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2019年06月27日
關注奶粉沖飲不當種種…

  


  前段時間,我應邀參加了幾次親子活動,擔任現場指導,看見許多爸媽對自家的寶寶呵護備至,但一些做法稍欠妥。比如沖奶粉給寶寶吃,用什么樣的水沖調,水溫該控制在多少度,一次沖多少毫升等都是有講究的,不能掉以輕心。


  有些媽媽卻做得很隨意,既浪費奶粉又影響了寶寶進食,應該及時改正。這些錯誤做法如下:


  用過熱的水沖調


  有的爸媽以為,幼小的寶寶抵抗力差,我們得倍加呵護。既然對寶寶使用的奶瓶奶嘴都要經過高溫消毒,那么,不能消毒的奶粉也至少應該用沸水沖調才對,這樣才安全。於是就把奶粉先倒入奶瓶,接著將開水沖入。這樣做的直接後果是奶粉結塊,無法充分溶解,蛋白質也被破壞了。寶寶吃了這樣的奶,既難以消化,又沒法獲得需要的營養成分。


  嘗試了來自英國Bfree第三代防脹氣奶樽,我揀選了一玻璃及一矽膠兩款奶樽比較一下,其實玻璃奶樽與矽膠奶樽各有好處,和矽膠奶樽比較,玻璃的更衛生耐用,而且傳熱快,初生寶寶使用佳,而矽膠奶樽樽身較輕


  用冷水沖調


  做過化學實驗的人都知道,適當的溫度是催化劑,能加快化學反應的速度;糖、鹽、奶粉等在溫水裏比較容易溶解,調出來的溶液比較均勻。在奶粉外包裝的“飲用方法”一欄裏,生產廠商都會標上“用溫開水沖服”的字樣。可是有些粗心的媽媽常常是不看說明的,她們往往想當然地調制奶粉。一次,我就看見一位媽媽在用飲水機裏的冷水調給自己的寶寶沖調奶粉。問她為什么不用溫水沖調,她回答說是她媽媽教她這樣調的。還有一位媽媽說,她之所以用冷開水沖調奶粉,是因為她的寶寶喜歡喝冷飲料。


  在奶瓶裏放入過量的奶粉


  搞親子活動一般時間較長,期間小寶寶有可能需要飲奶2~3次。大多數爸媽比較講究,出門會帶上能分格存放奶粉的容器,在每一格內放入供一次飲用的奶粉,既能保證寶寶的飲用量,不會產生要么不足要么浪費的現象,又很方便,值得稱道。可有的爸媽嫌出門在外,帶的東西多了麻煩,能精簡就精簡,能不帶就不帶。這種想法並沒有錯,錯在他們的具體做法上。這些爸媽認為,參加活動就要展示自己和寶寶的美好形象,各種衣服不能少帶;零食在人際交往中的作用不小,不能少帶;裝奶粉的容器體積較大且硬很占空間,弄不好打翻了還會汙染衣物,把它省了吧!那么,不能少帶的奶粉放哪?對了,就放在奶瓶裏吧!他們在奶瓶裏放入可以吃2次以上的量。當寶寶第一次需要的時候,他們沖調得又多又濃,一次自然吃不完。剩下的留待下一次飲用。當第二次需要時,剩奶已經冷了。他們就往奶瓶裏加點熱水,兌成溫熱的給寶寶喝。


  這樣做的壞處很多:


  一,第一次喝的太濃,第二第三次喝時可能過淡。過濃,不易吸收消化,過淡,營養和能量攝入不足,都不好。二,喝剩的奶放置時間長了,容易變質,萬一寶寶喝了變質的奶引起胃腸不適或者引發高燒,豈不因小失大?


  沖多沖少太隨意


  個別爸媽放奶粉的數量很隨意,沖調用水量也或多或少,不講究調配濃度。這種做法也是不妥當的。嬰幼兒的適應能力較弱,又無法准確表達自己的感受,我們還是應該參照奶粉外包裝上印的參考數據調配比較合適,沖一次就能吃完的量。當然,不同月齡寶寶之間是有個性差異的,還應當根據自家寶寶的特點作適當調整。


  為了寶寶的健康,請正確沖調奶粉


  配方奶粉應該用37℃左右的溫水來沖調,先把水溫調到適合,再倒入奶粉攪拌均勻就可以喂食了。每個品牌的奶粉,一勺奶粉應該兌多少水都是不一樣的,以奶粉罐(袋)上的說明為准。專家建議的哺喂量,指的是清水的量,比如一次喂180毫升配方奶,指的是180毫的水加入適量的奶粉,沖調出來的奶液應該比180毫升清水略多。


  一直都有聽過Bfree 奶瓶,不過就一直沒有仔細研究,今次就試用了Bfree FREEDOM第三代防脹氣奶瓶以及高硼硅強化玻璃奶瓶,防脹氣效果的確比一般奶瓶來得出色



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[ 投稿者:qituoziont at 18:13 | had attracted his attent | コメント(0) | トラックバック(0) ]

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