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2018年02月12日
食药局起草《药品网销监管办法征求意见》
近日,国家食品药品监督管理总局起草《药品网络销售监督管理办法》并向社会公开征求意见。

征求意见稿明确,第三方平台负责对入驻企业的资质审核、交易行为监督、数据保存、药品召回等,网上药品销售者对经营过程中是否符合相关法律法规负责;禁止向个人消费者网售处方药,禁止单体药店网售药品;征求意见稿将药品网络销售监督管理范围由互联网拓展至移动互联网,将通过移动互联网开展的药品销售行为和第三方交易服务纳入监管范畴。

国家食药监管总局指出,近年来,医药健康类移动互联网应用程序应运而生,涉及药品交易增多,而现行的互联网药品监管法律法规对其监管仍处于无章可循的境地。因此,《办法》将适用范围由互联网拓展至移动互联网。《办法》强化药品交易第三方平台提供者的义务,包括建立经营主体审查登记、交易安全保障、不良反应(不良事件)报告、应急事件处理、信息数据证据保存、产品协助召回,经营主体准入审查、药品信息审核、日常检查等义务。
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2018年02月05日
飯後選4種水果助消化
  吃飯太多,飲食沒有節製,經常吃一些熱氣難消化的食品比如雞蛋,漢堡,地瓜等等,都會給人的腸胃帶來很大負擔,經常吃這些食物造成消化困難,久而久之容易形成便秘,並且阻礙營養吸收。怎麽才能調理好腸胃,有助於食物消化呢?小編給大家介紹4種飯後水果牙垢清潔及口腔護理是每天必需做的事情之一,想徹底將殘留在牙齒的牙垢清除,可以選擇不損法琅質的牙膏進行牙垢清潔。。

  1、木瓜。一向以美白、低熱量著稱的木瓜,首次榮登水果榜的榜首。木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用。科學家最新研究還發現,存在於木瓜乳狀汁液中的木瓜酵素可幫助人體分解肉類蛋白質。飯後吃少量的木瓜,對預防胃潰瘍、腸胃炎、消化不良等都有一定的功效。

  2、橙子。橘子和橙子都含有豐富的維生素C和葉黃素,有很好的抗氧化作用。和橘子一樣,芒果中的胡蘿蔔素含量也很高,雖然營養價值豐富,但短時間內不能吃得太多,否則血液中的胡蘿蔔素濃度過高,就會沈積在皮膚內,使皮膚發黃,引發胡蘿蔔素血癥夏天到戶外活動,防曬潤唇膏及蘆薈啫喱是您的防曬護膚好幫手!曬特麗防曬潤唇膏可以抵禦陽光及外界環境給雙唇的侵害,滋潤之餘而又達到防乾防裂。。

  3、草莓。最新研究發現,草莓還有鞏固齒齦、清新口氣、滋潤咽喉的功效。草莓肉甜汁美,又有一定的抗癌作用。

  4、蘋果。西方有句諺語:一天吃一個蘋果,讓醫生遠離我。與去年相比,蘋果雖然在榜,名次卻有所下降。這主要是因為在全球範圍內,蘋果的種類很多,質量卻參差不齊,化肥農藥的使用導致蘋果的糖分上升,維生素含量卻在減少ageLOC®系列都注入有肌膚護理必備的精華素、淨膚水及爽膚水等。而整個系列的其他產品還包括面部清潔、滋潤爽膚及深層修護等,能有助解決各種肌膚問題,每天為肌膚提供最好的護理。。

  葛聲主任指出,蘋果中的膳食纖維含量較高,能對腸胃功能起到雙向調節作用。腹瀉時吃蘋果能起到很好的收斂作用,便秘時吃蘋果又能幫助緩解癥狀。

  由於工作和生活的節奏過快,很多人沒有能好好對待自己的腸胃,經常吃一些難消化的快餐,麵包,但是飯後如果可以適當的吃這些水果,對消化吸收是很有幫助的,而且還能健康減肥,防止脂肪過度堆積,不過吃水果要適量,一次吃太多也容易拉肚子的獲得多位美容達人推薦的日常肌膚護理產品—ageLOC LumiSpa,讓你將日常肌膚保養程序簡化至每次兩分鐘的同時,獲得最大的美容功效。LumiSpa採用獨特的微脈動反旋科技,能以精確的震動頻率喚醒皮膚細胞,令肌膚緊緻年輕。。
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2018年01月30日
去斑方法有多種,激光治療是首選

  去斑方法有很多種,什麼絲瓜水去斑,蜂蜜去斑等等小妙招,不可否認,這些小方法是由經驗人士積累出來的,對於去斑有一定的效果,但是這些去斑方法效果輕微,且要有恆心去堅持,且治標不治本,對於這些小招,更多的是用於保養皮膚之上。那去斑最有效的方法是什麼呢?相信很多人心中已有答案香港去斑中心Perfect Medical為Laser 去斑權威,利用不同波長之激光透入皮層,將皮膚上之不同色素帶走,有效改善淺層斑及深層斑,包括色斑、雀斑、太陽斑、老人斑、黃褐斑、荷爾蒙斑及暗瘡印,達到均勻色素,改善暗啞的療效。。


  色斑形成的原因有多種,歸根結底就是臉部色素的沉澱,也是皮膚新陳代謝功能是否正常的反映,它會隨著時間和光線等外界因素的影響而加重,也是皮膚缺乏水分的信號。所以它是頑固性的。不管哪種色斑,都可以通過激光治療,激光治療針對性強,利用強光從內部將色素吸收溶解,速度快,無副作用,效果顯著Perfect Medical去斑,對於女性來說,斑點問題永遠是需要針對解決的,picoway 去斑採用的是針對肌膚皮秒激光,皮秒激光去斑效果也是大家有目共睹的。。


  它還能通過對皮膚的刺激,加速皮膚的新陳代謝,在治療的同時亦能助新肌再生,因為治療過程簡單,不需要術後恢復期,並不影響工作,且治療效果是永久性的,不損傷自身健康的皮膚,是眾多愛美又懶的美女們首要之選Perfect Medical去斑,對於女性來說,斑點問題永遠是需要針對解決的,picoway 去斑採用的是針對肌膚皮秒激光,皮秒激光去斑效果也是大家有目共睹的。。


  去斑方法不止激光去斑一種,但是激光去斑卻是目前最先進又有效也最持久的方法You Find Limited

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2018年01月24日
Perfect Medical為美麗保駕護航
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    現在有越來越多女士因為對自己的容貌不自信而選擇一些美容機構來改變自己的一些不足。包括黑眼圈、雀斑、肥胖等一系列問題。簡單的化妝技巧,已經讓越來越多愛美的女士不能滿足,她們想要擁有一個完美的臉蛋或者完美的身影來讓自己重拾信心。於是,近幾年來,越來越多美容院應運而生,人們在煩惱自己的容貌的同時,也在煩惱如何選擇一個合適的美容機構。選擇Perfect Medical或許是美麗改變的第一步第二次上到黎Perfect Medical Beauty體驗佢地嘅皇牌甩脂療程。Perfect Medical好唔好可以嘗試甩脂刀係利用HIFU技術,它是無創及非侵入性的方式準確地將能量聚焦於13mm層,透過56度的高溫永久性破壞脂肪細胞,以達至收緊線條嘅效果。所以好唔好試下就知啦!



    很多人都可以在網路上了解到,Perfect Medical是很熱門和人氣也是很高的一家公司。他們除了具有先進一流的設備和一流的醫療技師以外,它還具有一種“以人為本”的管理理念。Perfect Medical去斑,對於女性來說,斑點問題永遠是需要針對解決的,picoway 去斑採用的是針對肌膚皮秒激光,皮秒激光去斑效果也是大家有目共睹的。



    他們在選擇一個員工的時候都會有一些高的要求,爭取做到一種顧客至上,為客戶提供頂級醫學美容服務的一種精神。另外,他們對員工的福利也很好,給每一個發揮的空間,不隨意埋沒人才。在這種環境的薰陶下,這種機構的一種氛圍是很和諧,向上的。Perfect Medical去斑,對於女性來說,斑點問題永遠是需要針對解決的,picoway 去斑採用的是針對肌膚皮秒激光,皮秒激光去斑效果也是大家有目共睹的。



    為什麼說一家機構的服務態度很重要呢。因為一家員工的服務態度間接性的體現了這個公司的綜合素質。就像Perfect Medical,他們在打造屬於自己優秀的員工的同時,也在打造這家公司的綜合能力,這也就是這家機構受到越來做多女士的喜歡的原因之一早前上左Perfect Shape必瘦站體驗Perfect Medical嘅Exilis Pros溶脂療程。喱個療程真係非常有驚喜!只係短短嘅9分鐘,腹部線條明顯收緊左!而且過程當中,Exilis Pro 嘅電波會打入深層,達溶脂效果, 成個療程一D都唔痛,仲非常舒適!。

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2018年01月17日
为什么医生建议“腰痛”的人睡硬板床
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腰痛是一个非常常见的临床症状,几乎每个人都有过腰痛的经历,因“腰痛”看医生的朋友不少人都听过医生建议的一句话“回家改睡硬板床先天心瓣有問題的兒童需要幫助,NU SKIN FFG定期舉辦步行籌款義工活動,其他活動包括服務社群、環保、節日送暖、清潔海灘等。”

为什么要睡“硬板床”呢?

专家介绍,人体正常脊柱生理结构,从侧面观察有四个生理弯曲,即颈曲、胸曲、腰曲和骶曲。颈椎与腰椎向前曲突,胸椎与骶椎向后曲突。如果床垫过于柔软,则会导致床面下陷,不能提供适当的脊柱支撑;而床垫太硬,则会过度对肩、髋支撑,同样造成脊柱扭曲;中软床(“硬板床”)则能够更好地适应人体曲线,脊柱扭曲最小。

硬板床≠硬床、光板床

很多人都有一个误区,认为硬板床就是指硬床、光板床,其实医生所说的硬板床是相对于欧美人习惯的软床而言,硬板床不是指硬床,更不是光板床,它在硬板上还要铺若干垫褥的Lumi潔膚儀是NU SKIN最新研發的抗衰老產品,是一部集深層清潔及抗衰老科技於一身的潔膚儀。可以洗面潔膚,同時利用脈衝震動抗衰老。。

那如何把握硬板床的硬度呢,专家指出,选床垫时要记住一个原则:床垫不能硬到不变形,也不能软到变形太大。选床垫时不妨按照3∶1的原则进行,3厘米厚的床垫,手压下陷1厘米合适;10厘米厚的床垫也一样,稍微陷下去3厘米软硬较适中,以此类推。

平躺用手测贴和度

专家补充介绍,合适的床垫能使脊椎保持自然的伸展度,与肩、腰、臀完全贴合,不留空隙。平躺在床垫上,手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸,看有没有空隙;再向一侧翻个身,用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙。若手能轻易在缝隙中穿插,即表示床太硬。若手掌紧贴缝隙,就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线贴切吻合。

厚度:弹簧床垫12—18厘米厚最佳

床垫可不是越大越厚就越好,而是与它的承托力有关,尤其是弹簧床垫,若弹簧长度不变,底面垫料加厚,换来的并不是良好的承托力。弹簧床垫比较理想的厚度是12〜18厘米。当弹簧因质量问题发生变形时,则会影响承托力,要及时更换維他命D滴劑針對母乳所提供的少量維他命D能夠提供有很大的保障,而經過360項測試的維他命D滴劑在安全問題上更是無需擔憂。。

每个人适合什么样的床垫,自己的身体会知道,你可以根据自身感受进行自由选择(适应原则),可参考以下标准:睡到床上后不影响翻身;早上不会因为床垫过于软塌,起床困难;起床后腰部不会感觉僵硬和疼痛等不适症状男士性能力不等於生育能力,從精子健康報告了解精子質素,如精子數量不足、活躍度低都會減低男士生育能力。單集中火力在排卵期行房不足以更容易成孕,反而有機會令男士壓力過大導致不舉。男士服用微量元素組合補充劑可有效提升精子質素。。
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2018年01月05日
练习太极对身体有什么好处
如今,当走在广场上或者是一些比较开阔的地方,都可以看见写一老年人在那里跳舞,还有一些在那里练太极。这是多么一个好的现象,这些运动可以强身健体,还让这些老年人活的有滋有味。那么,练习太极对身体有什么好处呢男士性能力不等於生育能力,從精子 健康報告了解精子質素,如精子數量不足、活躍度低都會減低男士生育能力。單集中火力在排卵期行房不足以更容易成孕,反而有機會令男士壓力過大導致不舉。男士服用微量元素組合補充劑可有效提升精子質素。?

1、远离亚健康。当随着人的年龄的增长,人的身体上的器官也在慢慢退化或衰退,但辛运的是,练习太极拳能起到一个调节身心,促进平衡,激活身体等一些对自己身体有利的作用。因此每一位公民应当每天练习太极十分钟,这会让大家远离亚健康,给自己一个非常棒的身体,也减少了一些致命的疾病。

2、减少五脏疾病。练习太极可以减少身体内的五脏疾病,因为身体内的五脏六腑这一些器官都需要运动,如果这一些运动器官不运动,那么这一些器官自然就硬化从而得病。所以,练习太极拳这项运动不仅可以促进脏腑的自我按摩,还可以濡养体内的五脏六腑,从而很多疾病就不会出现在人的身体上。这么好的一个机会,大家就应该珍惜男士性能力不等於生育能力,從精子 健康報告了解精子質素,如精子數量不足、活躍度低都會減低男士生育能力。單集中火力在排卵期行房不足以更容易成孕,反而有機會令男士壓力過大導致不舉。男士服用微量元素組合補充劑可有效提升精子質素。。

3、抗衰老。太极拳会柔练经脉,并且在练习太极时因当劲起于脚根,然后发于腿。练习太极练的就是身体下盘的力量和身体的协调性。最近专家们通过实验发现,练习太极拳不仅有神奇的抗衰老的作用,还可以有效地锻炼大家身体各部位以及头脑的平衡中枢,并且可以促使脑部释放内啡肽,从而达到使那些练习太极的人心情愉悦。

4、保持四肢灵活性。练习太极也是一项控制腹部肌肉以及下腹部内脏的运动,意思就是说让人在原地外表不动的情况下,不停地变换重心,以及身体四肢的关节和肩关节,这样可以让这一些光节灵活起来。

5、促进消化。当一个人精神不好的时候,或者一个人吃了太多食物以至于消化不好的时候,那就可以通过站桩,守意等一些静活动,就可以让人的精神旺盛起来,一些人还可以痛快地放几个屁,这样的话胃部就不那么难受了坊間流傳服食強精壯陽食物有助提升男性生育能力,例如生蠔含有鋅及硒等元素。對於有生育計劃的夫婦,可能努力了很久也無法成功懷孕,原因是男性不孕。但醫生指要視乎本身是否缺乏該元素,服用微量元素組合補充劑可改善精子質素。。
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2018年01月02日
网红灯泡糖:吞进嘴里取不出来存窒息危险
近日一款与真实灯泡大小一样的“灯泡糖”风靡网络,这种号称“吃得进去,拿不出来”的神奇糖果惹来许多好奇者一试身手。北京急救中心医生则就此提示,即便糖果正常融化,长时间的张口也会给关节带来损伤,而这种糖卡在嘴里会占满口腔、造成通气道阻塞,有窒息危险,建议不要尝试如新善的力量基金會長期關注弱勢兒童的教育和健康,又積極推廣及宣傳有關教育、知識和學習項目。是全港首家使用電子簽賬系統的直銷公司。。

男子吞灯泡糖 网友直言太危险

几天前,一男子在微博上发布了一条记录他吃灯泡棒棒糖整个过程的视频,引来网民围观。视频中,他将一个与真实灯泡1:1比例的“灯泡糖”放入口中,此后几次努力想将糖拿出来都没有成功,只得不停地吸口水加快糖的融化,结果硬生生含了45分钟后,才费力地把糖拉了出来。记者看到,有网友在评论留言询问他当时的感受以及是否受伤等,该男子通过微博回应称,把糖拿出来以后“整个嘴都是酸的”,“非常后怕”。更多网友对其行为十分反感,有网友留言“太危险”“这样就是无知的炒作”“小朋友千万不要效仿”等等。

随着这个视频的传播,“灯泡糖”也被带火。记者在网上看到,有多名商家在网上出售这种“网红灯泡糖”,生意最好的一家网店月销售量为400多个。记者在介绍页面上看到,这种糖直径6厘米,长度10厘米,重量200克Nuskin如新spa機一向廣受歡迎,不少名人明星都是這款修身美顏spa機的用家。先全臉清潔好,再塗上淨膚精華,配上淨膚修護的導頭,很舒服。。

网上销售火爆 但缺少生产信息

“糖的大小和灯泡一模一样,使劲儿塞能放进嘴里。不过不要将糖放入口中,以免出现危险。”“禁止吞咽,后果自负。”虽然商家一再提醒,但记者在买家评论中看到显然有人还是忍不住好奇,有顾客留言,“塞不进去啊,嘴太小。”

有些公司开年会买这种糖果当奖品发放,还有人把它当作礼物想捉弄朋友或同事,也有家长买来送给孩子玩,同时还有许多市民对这种糖的安全性提出质疑。购买这种糖的顾客邱女士就发现,该产品外包装上没有标明成分、生产厂家、生产日期等信息,只是卖家在购物网站的销售页面简单说明了这种“灯泡糖”的成分、口味等,其他信息均无。

影响颞下颌关节 有窒息危险

对这种“灯泡糖”,北京急救中心医生刘洋提示,这种糖塞进嘴里后会撑满口腔,导致肌肉产生反应性收缩,从而影响颞下颌关节的活动,阻碍咀嚼、吞咽等重要活动,自然难以取出。而且它会造成通气道阻塞,影响吞咽、正常呼吸,有窒息危险。即使等糖果正常融化,长时间的张口也会给关节带来损伤,建议市民不要尝试追夢並不容易,但可以從別人的勵志故事獲得能量,鼓勵我們勇敢追夢。。
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2017年12月19日
不到50岁就听力下降?小心肿瘤找上你
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上了年纪的人都可能会有听力减退的问题,不时会耳鸣,但不到50岁就出现听力下降可就要担心可能是肿瘤找上了你白內障發現之初要重視起來,及早治療植入人工晶體。不得到重視容易導致青光眼等併發症出現。現在切除白內障的方法有很多,除了植入人工晶體之外,還可以通過超聲波來進行白內障切除,或者利用3D激光來去除白內障。。

近日,耳鸣间断10几年的汤阿婆,不仅听力下降,而且还出现顽固的头痛、进食后呕吐等现象,经诊断汤阿婆被确诊为患有听神经瘤,最终在广东省第二人民医院神经外科用创新术式为其成功摘瘤,完好保存面部神经。

50岁开始就听力下降 带瘤生活已经10年

今年63岁的汤阿婆从右侧耳朵听力下降已经有十年了,以前经常出现耳鸣,耳朵总是嗡嗡嗡的响。但她一直未在意,以为是老年人衰老的正常现象。

近几年右耳好像不再那么响了,结果几次试验后家人才发现原来汤阿婆的右耳已完全失聪。汤阿婆觉得不痛不痒,而且另一只耳朵的听力也能满足日常生活需要,就还是没把耳朵的事放在心上,“就当是老化了呗”,汤阿婆说。

最近2周,汤阿婆突然出现持续性的头痛,一吃就会呕吐,这才在家人的陪同下到医院就诊。医生在详细询问汤阿婆病史后为汤阿婆进行了核磁共振检查。最终,头部核磁共振发现汤阿婆的右侧听神经、脑干、小脑附近长了一个3cm大小的肿瘤,被诊断为听神经瘤男士性能力不等於生育能力,從精子健康報告了解精子質素,如精子數量不足、活躍度低都會減低男士生育能力。單集中火力在排卵期行房不足以更容易成孕,反而有機會令男士壓力過大導致不舉。男士服用微量元素組合補充劑可有效提升精子質素。。

汤阿婆家人才意识到汤阿婆失聪、头痛、呕吐的原因就是汤阿婆以为“不痛不痒”的这个听力下降。更让家人惊奇的是原来汤阿婆带着肿瘤已经生活了十多年。

创新手术方式 成功保住患者面部神经

因为汤阿婆患有的听神经瘤位于脑干周围,手术风险很大,术后面瘫的发生率较高,更严重的是汤阿婆还出现了脑积水。当地医院不敢施行,汤阿婆于是在家属的陪伴下到广东省第二人民医院神经外科就诊。

广东省第二人民医院神经外科张勇主任接诊汤阿婆后,明确了汤阿婆患有听神经瘤的诊断。因为汤阿婆还出现了脑积水,张勇主任认为应该立即手术治疗。

据了解,听神经瘤的治疗都是以外科治疗为主,一般采用传统的乙状窦后入路手术。但手术风险极大,术中对小脑、脑干的牵拉严重,术后恢复慢,而且手术极有可能破坏面神经。术后可能会出现较严重的面瘫,导致术后患侧眼睛闭目不全,口角歪斜,严重影响患者的生活质量。此外,这种手术方式后颅内血肿、梗死发生率也相对较高。

为了避免汤阿婆出现严重的术后并发症,经过术前的周密计划,最终张勇主任创新性地采用了国际上“非主流”的“迷路入路”为汤阿婆进行听神经瘤切除手术。

术后汤阿婆跟预想的一样,头痛、呕吐症状消失,面部神经得到了很好的保护,患侧面瘫非常轻微,术后反应很轻,两三天就下地,预计术后一周就可以出院了。而且,手术的切口只有5cm,位于耳后发际内,术前不需要剃光头,术后采用美容缝合,愈合后几乎看不见伤口。汤阿婆对手术疗效非常满意。

据张勇主任介绍,经迷路入路听神经瘤切除术具有切口小、微创、全切率高、术后反应轻、面神经保护率高等优点,可以为听神经瘤患者带来优越的疗效,今后应该大力倡导和推广,让它成为主流的听神经瘤手术方式。

健康提醒

看到术后恢复健康的汤阿婆,她的家人非常高兴。但让汤阿婆家人好奇的是,为啥汤阿婆可以带瘤生活十几年。

据了解,听神经瘤是位于颅内的良性肿瘤,发病率约占整个颅内肿瘤的8.43%,好发于30-50岁。“这个病最大的特点有一个就是进展非常缓慢,病程也非常长”,据张勇主任介绍,早期症状仅仅表现为一侧的听力下降,由于另一侧听力正常,所以往往被患者忽视。

张勇主任说,很多病人发病到住院病平均时间为3.5-5年,10-15%的病人回忆症状存在时间甚至可追溯到10年前。肿瘤的增长最直接的表现就是,病人一侧听力的下降,有相当一部分病人就诊时患侧听力已经完全丧失。虽然听神经瘤是良性肿瘤,但肿瘤持续增长会压迫脑干、四脑室,会引起脑积水、颅内高压,甚至危及生命。

张勇主任介绍,过去因为检查手段的原因,很多听神经瘤的病人并没有早期得到确诊,随着CT、MRI在临床的应用及手术配套设备的更新,使听神经瘤的诊断及治疗都有了很大的提高。张勇主任特别提醒,早期发现,特别是肿瘤小于3cm的听神经瘤是完全有可能保住听力,“40-50岁之间,如果一侧听力发现降低,应及时就诊避免听力杀手听神经瘤”很多夫妻想懷孕但失敗,原來精弱是導致男士不育的原因之一。想補精的話,推薦男士服用微量元素組合補充劑,以改善精子質素。因為男士隨著年齡增長,製造精子的數量和質素會持續下降,加上吸煙和酗酒等壞習慣會影響精子質量。。
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2017年12月12日
吃什麼抗衰老?每天必吃的抗衰老食物
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 女人,都是想自己每天都漂漂亮亮的,其實在吃食物方面注意一些,就能幫助美容養顏呢,你想知道嗎?想知道可以為你滋補身體、調節內分泌、補血養顏的食物都有哪些嗎現代都市人生活於充滿空氣污染物的環境之中,令毛孔容易積存油脂污垢,使用清潔毛孔方法,比起一般單純以手洗臉清潔力更強,另外加上機械精確的震動頻率,更有效拉提塑形,增加肌膚運動力,締造完美肌膚。?

  1、花生芝麻糊

  花生與黑芝麻是30歲女性抗衰老的首選食品,這主要歸功於它們富含維生素E,同時還有防止褐素沉著於皮膚的作用,避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有強力抗衰老物質芝麻酚,是預防女性衰老的重要滋補食品,其中的B族維生素含量也十分豐富,可以促進人體的新陳代謝,還有利於雌性激素和孕激素的合成,能起到美胸功效。

  制作花生芝麻糊需要准備花生、黑芝麻和色拉油。首先把花生仁用油炸熟,黑芝麻炒香,然後把它們一起放入攪碎機,充分攪碎成粉末狀,放入密封的玻璃罐中保存。想吃的時候,用幹淨的勺子盛到碗裏,加入開水一沖即可。喜歡吃甜味的,可適量加點蜂蜜。

  自制的花生芝麻糊比外面買的更天然、更健康,最適合作為早餐或是午後加餐食用。

  2、木瓜紅棗蓮子蜜

  是盡人皆知的美白食品,它的維生素A含量極其豐富。中醫認為,木瓜味甘、性平,能消食健胃、美膚養顏、滋補催乳,對消化不良或便秘的人也具有很好的食療作用。美容食療時,木瓜可配牛奶食用,也可以用來制作菜肴或粥食。紅棗是調節內分泌、補血養顏的傳統食品,如果紅棗配上蓮子食用,又增加了調經益氣、滋補身體的作用常常熬夜、用眼過度都會過早有眼袋,在健麗去眼袋中心,針對眼袋問題有最理想、最有效的解決方案,祛眼袋專家指出:眼袋問題對人生活、外形影響都是非常大的,健麗去眼袋中心獨創的免開刀溶脂去眼袋技術,幫助顧客重塑迷人雙眸。。

  幹燥的秋冬季節,做一道熱乎乎的木瓜紅棗蓮子蜜,不但暖身暖心,還能幫助皮膚抵禦幹燥的氣候。准備好木瓜、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰糖。首先,將紅棗、蓮子加適量冰糖,煮熟待用。然後將木瓜剖開去籽,把紅棗、蓮子、蜂蜜放到木瓜裏面,上籠蒸透後即可食用。

  3、枸杞酒釀蛋

  很多人喜歡吃酒釀雞蛋,但這裏推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等,與酒釀一起煮,它還會產生有利於女性皮膚的酶類與活性物質。每天一碗,讓你的皮膚細嫩有光澤。

  枸杞子則是滋補肝腎的佳品,也是美容藥膳中常用的原料之一,維生素A的含量也特別豐富。這些食物加在一起後,更能促進營養成分的吸收,女性食用後的臉色更加滋潤動人。

  煲枸杞酒釀蛋時,先將200克酒釀煮開,然後依次加入5克枸杞、適量冰糖和50克攪拌均勻的鵪鶉蛋蛋液,最後大火煮開即可常常熬夜、用眼過度都會過早有眼袋,在健麗去眼袋中心,針對眼袋問題有最理想、最有效的解決方案,祛眼袋專家指出:眼袋問題對人生活、外形影響都是非常大的,健麗去眼袋中心獨創的免開刀溶脂去眼袋技術,幫助顧客重塑迷人雙眸。。
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