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2015年05月17日
ストレートネック
首とか肩こりが中学の頃からひどかったわたしですが、
何でこんなに肩こりなどがひどいんだろうと思っていたら
ストレートネックだといわれたことがあります。
ストレートネックの治療と言うのは
有名なところでは首を引っ張るけん引治療や
こっている首や肩に対する温熱療法や電気治療、鍼灸治療などなど、
ようするにこっている部分に対するマッサージがありますが、
対症療法なんですよね。つらい症状を軽減させるためには
いいんですが、根本的に治療にならない。


わたしも以前はつらい部分に対してマッサージをしていけば
いつか治せると思い整体なので施術をしてきました。
でもむやみに首のマッサージを頑張ってやっていても、
その時は一時的にましになってもまた元に戻ってしまう繰り返し。
整体やカイロプラクティックもあまり効果なかったです。
首の骨やその間の軟骨が悪い状態で
施術を受けることはリスクも高いですし。
ストレートネック枕はその点よかったです。
寝ている姿勢のときに首の骨の曲がりを正常にしてくれる。
まずは骨格を正常に矯正できることが重要なんですね。
[ 投稿者:ngup01 at 15:46 | 日記 ]

2015年05月02日
お互いに。
大阪都構想,橋下市長が提唱してて住民投票なんかも考えられてるみたいだけど。

反対、賛成、どちらとも言い分があって、お互いに引きそうもないんだけど。

結構感情的になってそうなんだよね。

お互いに。

もう少し柔軟な体制にして、お互いを理解しようとする姿勢がほしいです。

反対の意見にお互いが耳を傾けなくて、自分たちの意見だけを言ってるからまとまらないよね。

大事なことこそ、ちゃんと理解しようとする姿勢が大事なのにね。
[ 投稿者:ngup01 at 14:53 | 日記 ]

2011年12月23日
これからの時期
時の過ぎ行く時間の早さを見に感じながら生きている。
冬のこの時期には温かい食事がとても美味しく感じ、
お雑煮など正月にはおせち料理通販して用意した懐石料理もある。
これからの時期には暴飲暴食注意だ。
[ 投稿者:ngup01 at 17:24 | 日記 ]

2011年04月29日
青臭い生き方を
いつまでも青臭い人間だと思うけど、
生意気なだけの小僧だったけど、
ただひたすら生きてきただけなんだよ
誰かを傷つけたくて傷つけてきたわけではない
人の絆を軽んじるつもりなんかなかったのに
もうあえなくなるなんて思ってなかったのに
自分の浅はかさに打ちひしがれてきました
申し訳ないことをしました、ごめんなさい
私はいまだ青臭いままです
[ 投稿者:ngup01 at 15:51 | 日記 ]

心の中の思いを文字にする
自分の心の中に去来する思いを、そのまま胸に秘めておくと、
いつのかにかその思いは消えてしまうことがある。
消えずにいつまでも残る思いは、それなりに何かの形として、
行動として、残るものになるが、
ほとんどの思いは、時間のかなたに霧散していくような、
そんな気がする。文字にして残す、いや、文字にすることで
自分の目で確認することで、その思いをしっかりと見届ける。
それが大事なんじゃないか、そんな気がしている。


[ 投稿者:ngup01 at 15:31 | 日記 ]