2018年03月31日
再発?
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数年ぶりに花粉症対策グッズを買ってしまいました。

数年間買ってなかったのになぁ



開店してから疲れが溜まっている気がしたのですが、こんなところで影響が出るとは・・・

しかし、客が来なくても疲れるのは、なぜだろう?

そして、客がいない日中、猛烈に眠くなるのはなぜだろう?
[ 投稿者:matsu at 14:16 | 健康 | コメント(8) | トラックバック(0) ]

2017年06月18日
日帰り手術
手術と言っても、matsuではなく母です。
手術と言っても、白内障手術です。

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入院もできますが、日帰り手術も可能です。
母は入院は絶対イヤ!・・・と言うことで日帰り手術です。
手術自体は10分程度でごく簡単ということですが、検査やらなんやらで結構な時間がかかります。
しかも、翌日から一日おきに術後の検査や処置がありますので、日帰りとは言え結構面倒です。

先週片目が終了して、明日もう片方の手術です。

結構面倒ですが、本人が手術してみようかなぁと言った時期にしておくのが良いかと踏み切りました。まぁ、matsuが退職して連日付き添えるから決断したんだと思いますが・・・


病院は今どきの病院ですから受付から清算まで電子化。ですが、事務員やら看護婦さんやらが、あたりを見回す挙動不審な年寄りがいると即座に声かけをし、次の場所(診察室とか待合室とか端末場所とか)に案内し、場合によっては端末の操作まで事細かく面倒を見てくれます。
とっても親切丁寧と言う評判で、随分遠方から来ている人も多いようです。

そんな感じで、いい病院に行ったと思うのですが、手術が終わった片目の改善状態は、まだよくわからないようです。もともと片目つぶったり、目薬さしたりが苦手な超不器用な母ですので、両目終わらないと効果は実感できないだろうなぁ



それはそうと手術前の検査で目とは全然関係ない部分に問題があることも発覚しました。目の治療が終わったらそちらに行かねばならないようです。
[ 投稿者:matsu at 13:56 | 健康 | コメント(6) | トラックバック(0) ]

2017年05月22日
歩いたぁ
昨日は、ものすごぉ〜く暑かったですねぇ
そんな中、炎天下を1万9千歩も歩いてしまいました。

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んで、496kcalってどういうこと
カップ焼きそば1個にも満たない消費カロリー
あまりの暑さに途中でジュース飲んでるから実際の消費カロリーはもっと少ないと思われます。

いやまてよ
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  ・
昼は、もり蕎麦とかつ丼のセットを食べたから
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  ・
消費どころかトータルプラスになったかも(^^;


かなり高低差の大きなコースだったので、せめてプラマイゼロであったと祈るのみです。





実は昨日は、元会社の同僚の付き合いでアキバに中古PCを探しに行ったのですが、このごろmatsuの駐車ポイント(日曜休止パーキングメータ)が大人気。朝9時半ぐらいに行かないと停められないことが多いのです。一方、元同僚との約束は午後3時・・・
まぁ、昼頃でも2〜30分巡回すれば停められること多いのですが、散歩のついでも兼ねて9時半に現地到着。んで、午後3時までブラブラ歩きまくったわけです。




まずは「おかず横丁」経由で鳥越神社へ
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「おかず横丁」を戻り「佐竹商店街」を縦断。
そして「アメ横」2,3回行ったり来たり。

ここまでは商店街づくし


んで、「アメ横」から湯島天神へ
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湯島天神の参道をまっすぐ行って神田明神へ

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鳥越神社、湯島天神、神田明神、いづれも近くお祭りがあるようです。御神輿渋滞に要注意です。そう言えば昨日は浅草の三社祭最終日(浅草方面に行かなくてよかったかな)。


んで、ここまで来てまだ12時30分。約束の時間まで2時間半・・・
秋葉原界隈をブラブラ・・・



その後元同僚と合流し、PC店を4,5件回って買い物は無事終了。
消費カロリーは残念な気もしますが、元同僚は満足したようだし、いい散歩ができた気がします。
[ 投稿者:matsu at 08:41 | 健康 | コメント(2) | トラックバック(0) ]

2016年09月08日
不忍池に行ってみました
会社辞めてから健康のためいなるべく歩くようにしています。
そうは言っても、地元を歩くのももう飽きちゃいました。

なので、日曜日は車で御徒町付近まで行って、アキバ徘徊(なるべく無駄遣いしないように)。

んで、それも頻繁に行くと当然飽きます。
月一回ぐらいのペースがいいかなぁ

なので、先日はアメ横を通って不忍池に行ってみました。

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そう言えば、不忍池の夏祭りって7月末までだっけ?すっかり忘れてました。お祭りの雰囲気が好きで、会社が目黒にあったころは寄り道したこともあったなぁ


そんな思い出はともかく・・・


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90%以上の人は、景色を見ていません。
ほとんどの人がスマホを必死にのぞき込んでます。


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モンスター退治もいいが、前向いて歩こうよ
[ 投稿者:matsu at 09:27 | 健康 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2016年06月01日
ファイト一発!?
ビワの葉茶(またはビワ茶)ってご存知でしょうか?
matsuは先日初めて知りました。

ビワの葉を乾燥してから煎じてお茶にするだけなんですが、その効用がビックリです。

ガンの予防、強壮、疲労回復、食欲増進、下痢止め、湿疹、あせも、咳止め、ぜんそく、健胃、むくみ、利尿、暑気あたり、夏バテ、食中毒の予防、肩こり改善、腰痛改善、糖尿病、ダイエット効果、アトピー性皮膚炎の予防、新陳代謝の促進、美肌効果


ファイト一発の栄養ドリンクも真っ青な効用。

ホントかよ!?
ちょっと盛りすぎだよねぇ


でも、そんなに良いならちょっと飲んでみたい・・・


すでに商品化されているものも出ているみたいですが、matsuの近所には結構たくさんビワの木があるんですよね


↓このビワなんてちょっと交通標識見づらいから剪定すべきですよね(^^;;
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仕方ない、標識周りだけ葉っぱ切ってやろう



切った葉っぱをそのまま捨てるのもなんだし



とりあえず天日干し

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カラカラに乾燥したら、電動コーヒーミルでブゥーン(5秒ほどでお茶葉サイズになります)


んで、麦茶を作る要領で煎じてみた。

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ん!

なんか結構おいしいじゃん
フルーティーな薄い紅茶みたいな感じ(カフェインは入っていません)

不味い健康食品は無理して摂る気はないけど、これなら無理せず飲めるな・・・効果の真贋はわからないけど(^^;;


つーこって、ここ1週間ぐらい飲んでみた。

ネットには「効果が強いので一日カップ一杯ぐらいにすべし」とあったので、そうしてみた。けど、本当にそんなに効果あるのか?
あまりガブ飲みはよろしくないのだろう。

結果・・・・・健康になったか???
疲れるときは疲れるし、食欲はもともとあるし・・・よくわかりません。




とりあえず、道路標識を隠してしまうような迷惑なビワがあったら、また剪定してやろう。
[ 投稿者:matsu at 22:02 | 健康 | コメント(2) | トラックバック(0) ]

2015年12月07日
効率がよくない気がする
自らに一日7千歩のノルマを課しているmatuですが。
実は達成できない日がかなりあります(^_^;;;
特に雨の日は全滅かな(笑)



今日は達成しましたよ
結構ギリギリですが。

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でね、問題なのはその消費カロリー

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えっ! 結構大変なのにカップ麺半分ぐらいしか消費してないじゃん。

そう言えば、退職して少し痩せたのにこのごろ増加傾向にある気がする。
[ 投稿者:matsu at 21:45 | 健康 | コメント(0) | トラックバック(0) ]