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2017年12月08日
清洗衣櫃的日常小常識

牙膏:牙膏可使衣櫃增白。白色衣櫃使用時間長了會變黃,如果使用牙膏擦拭,就會有所改觀,但操作時不可太用力,否則會損傷漆膜。


牛奶:牛奶可以消除衣櫃內部的異味。先將一杯煮沸的牛奶放置在衣櫃內部,把櫃門關緊,待牛奶冷卻後取出,衣櫃內原有的異味就會消失。


食醋:恢複衣櫃光澤靠食醋。很多衣櫃老化後都會失去原有光澤,這時只要在熱水中加入少量食醋,然後用軟布蘸醋水輕輕擦拭。待水完全幹後再用衣櫃上光蠟拋光就可以恢複光澤了。

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2017年11月20日
如何選購家用鞋架

1、根據鞋子數量選擇鞋架大小


鞋架的尺寸可以有很多中,對於鞋子比較多的朋友可以選擇尺寸比較大的鞋架,而鞋子比較少的朋友可以選擇尺寸比較小的鞋架。home 21 梳化全線門市同慶優惠,詳情請向店員查詢.


2、根據放置地點選擇不同材質的鞋架


由於木質鞋架和塑料鞋架都不能放置在太陽曬得到的地方,因為太陽曬了很容易老化幹裂。要是鞋架安置在陽台或者室外,選購時最好是選擇金屬鞋架,使用壽命更長。


3、風格一致性


鞋架的風格最好是和裝修風格一致,一般來說,木質鞋架會更加偏重於自然、樸實;而金屬鞋架和塑料鞋架會更偏重於現代風格。於本港擁有6家門市的home 21 梳化零售服務。為讓大家可以打造出更愉快、舒適的家居.


4、顏色一致性


鞋架的顏色要和家居裝修顏色相搭配,這樣看起來比較協調。木質的鞋架顏色比較淺、金屬鞋架顏色會比較深些,而塑料鞋架的顏色選擇比較多。


5、鞋架是否有隔層


有些廠家為了降低成本,會在鞋架生產的時候去掉隔層。而帶有隔層的鞋架,可以防止鞋底的泥土掉落到下面鞋子的表面。


6、鞋架是否有為封閉式


對於封閉式的鞋架,不僅有隔絕鞋子的異物,而且美觀大方。italo modasofa 投身梳化訂造逾25年經驗的人手工藝,專注細節,更勝一籌。.

[ 投稿者:ikiwali at 12:58 | 水城の神話 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2017年11月09日
落枕怎么自我治療

萬一發生了落枕,首先要調整枕頭的高低和軟硬,不要枕過高、過低或過硬的枕頭。其次,夜間睡覺時注意脖子的保暖,不要再被涼風吹著。第三,用熱水毛巾或熱水袋熱敷脖子及後腦勺,每次半小時,每天早晚2次,也有一定效果。很多公司都忽視人才培養一環,每年都吸引很多從事自由職業(freelance)的人士加入,成為創業者,用創業改寫人生。
  


現給大家介紹幾種自我療法,對落枕有較好的效果,此法不用求人,不用花錢,自己便可給自己治療,沒有副作用和不良反應,而且對防治頸椎病,也有一定的幫助,有落枕的朋友,不妨一試。
  


1.伸縮頸部:坐站均可,挺起胸部,先將頸部向上伸,盡量伸至最長,至不能再伸長時,盡量向下縮,縮至不能再縮短時,改為向上伸,這樣能防止頸部肌肉發生粘連,連續伸縮30次。
  


2.旋轉頸部:坐站均可,先將頸部盡量向左轉動,兩眼看左肩膀,停5秒鍾後,頸部向右轉動,看右肩膀,左右旋轉各20次。
  


3.輕揉頸部:解開上衣領扣,將兩手掌搓熱,頸部盡量向上伸,用兩手掌在頸部輕輕揉搓,先輕後重,直到局部發熱為止。
  


4.左右歪頭:坐站均可,兩臂自然下垂,頭先向左歪,左耳盡量貼靠左肩,然後再將頭向右歪,右耳盡量貼靠右肩,左右歪頭20次。
  


5.低頭仰頭:坐站均可,頭先向下低,盡量讓下頜骨貼近胸部,停5秒鍾後改為盡量仰頭,眼看天空或房頂,停5秒鍾後再低頭,如此反複做20次。關注精神健康,要加大對抑鬱症患者的關愛,正因如此,友心情電臺推出系列正能量的情緒病治療節目為患者提供一個有溫暖,有愛的治療資訊頻道,從精神上治療身體上幫助患者早日康復。更重要影響社會對重視抑鬱症問題。
  


6.搖擺下頜:坐站均可,向左右擺動下頜,先輕後重,盡量使頸部肌肉有牽拉感,從幅度小到幅度大,連續30次。
 


7.聳動雙肩:坐站均可。兩肩膀同時向上下聳動,先輕後重,先慢後快,連續30次。
  


8.拍打雙肩:坐站均可,用左手搭在右肩膀上,用右手搭在左肩膀上,兩手同時拍打兩側肩膀,先輕後重,連續30次。
  


9.按摩枕部:解開上衣領口,將兩手搓熱,放在枕部(後腦勺)轉圈按摩,先輕後重,直到局部發熱為止。
  


10.以頭“寫”字:以自己的頭部擺動模仿筆,向空中做“寫”字狀,使點頭的動作讓頸部、頭部的肌肉得到上下、左右、前後各方位的活動,消除局部的氣血淤滯、通經活絡,防止肌肉粘連。可寫“永”字,也可寫自己的姓氏,感到頭頸部發熱時為止。香港強脊會和強直性脊椎炎的成因暫時科學家還不能夠確定,研究表明該種病可能與環境因素、基因以及腫瘤壞死因數有關。

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2017年10月18日
最簡單的減肥方法
第一組:仰臥起坐(一)
平躺於地,雙手交叉置於胸前,雙腿微弓,如一般仰臥起坐,起身然後躺下,重複數次。至於次數則可視個人體能來決定。體力較差或久未運動者,可借助於其他幫助,如借助衣櫃抽屜勾住雙腳,或請人幫忙按住腳背,以便起身。另外雙手向前平伸,或輕置腦後,都能幫助運動者輕易起身,雖然效果不如雙手交叉於胸前的好,但很適合已有啤酒肚的初運動者練習。有研究指出,進食含豐富OMEGA3的食物有助兒童腦部發展,鰵魚肝油便是其中一款含大量DHA及EPA營養的天然產品。90%的腦部發育會在小朋友六歲前完成,趕快把握腦發展的黃金時間,由今日起,小朋友每日三粒司各脫DHA兒童軟糖,健康快樂成長。
第一組:仰臥起坐(一)
第二組:仰臥起坐(二)
將雙腳交叉抬高做仰臥起坐。難度較第一組高,效果亦較第一組強。若想加強上腹肌,此組是較為理想的運動。此外,亦可利用圓凳子,取代雙腿抬高的姿勢:取高矮適中的圓凳一個,雙腳擱於其上,與身體保持90度直角,此種做法可以減輕初運動者的負擔,但效果與雙腿抬高交叉者相同。
第三組:曲膝抬腿(一)
平躺於地,雙手緊貼地板,雙腿曲膝抬高(愈胖的人,膝蓋可愈彎),再放下,反復數次,有助下腹肌的鍛煉。
第四組:曲膝抬腿(二)
坐於地板上,以臀部為支點,雙臂撐住地面,雙腿彎曲抬高,再放下。肥胖男子可利用此法來有效地收縮小腹。都市人長期伏案工作容易導致肩膊痛
第五組:側腹肌訓練
一手置於耳後,一手緊貼地面,分別往左右方向做仰臥起坐,反復數次。在做此組運動時,背部必須緊貼地面,側 起身的臀部亦只能略為抬起,不可離地面過遠,否則易導致背部受傷。
第六組:側身曲膝抬腿(一)
利用無把手的長沙發椅,側身雙腿自然垂落地面,雙手交叉胸前,曲膝抬腿。同樣地,臀部必須緊貼椅面,即便是側面抬腿也需與椅面盡可能保持平行,勿抬過高。重複數次後做另一側 。
第七組:側身曲膝抬腿(二)
側躺於地,彎曲手肘,以支撐頭部,然後單腿曲膝抬起,放下,重複數次,再做另一側。此組運動除可鍛煉側腹肌外,亦可結實臀部肌肉,很適於一般欲保持身材的男子練習。
懸抬腿運動
第八組:懸抬腿運動
利用公園裏的單杠或雙杠,雙手拉住單杠,然後膝蓋微彎抬起,再反復。運動時切勿雙腿晃動,也勿打直。此運動是很好的強化腹肌運動。
當然,局部運動終究只能暫時治標,若想強壯體魄,擁有健美身材,除運動外,中醫還有一些其他快速減肥法,如:拔罐減肥法是通過在相關穴位附近拔罐,促進脂肪消耗的。點穴減肥法是通過按摩特定的穴位來出盡脂肪消耗的。磁石經絡法是通過樂美塑身每,日貼中的磁石和黑膏藥的共同作用,來通經絡,促進脂肪消耗的。農本方 中藥 揉合傳統的中醫藥理念、專業的中醫師精湛之醫術以及先進的設備,而且配備安全有效和服用方便、符合國際標準的即沖濃縮中藥配方顆粒和現代化診所管理系統,為病患者提供優質、安全和可靠的中醫門診服務。
[ 投稿者:ikiwali at 12:30 | 水城の神話 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2017年09月27日
在漁人堡塔尖尋找匈牙利人的根
漁人堡是匈牙利布達佩斯一個著名景點,它位於多瑙河西岸的城堡山上,顧名思義這個地方跟漁人有關。
據介紹,在中世紀時期,這裏的城牆一般由衛兵把守。漁夫生活在多瑙河畔,在和平年代,他們“安居樂漁”,但一旦發生戰爭,他們就會拿起武器,奮起保衛家鄉。從中世紀到20世紀,這裏的城牆飽受戰火摧殘,土耳其人、奧地利人、納粹軍和蘇聯軍隊,都曾在此留下襲擊的痕跡。歷經多年紛亂,漁人堡早已喪失了初始的模樣。1895年,匈牙利政府決定由著名設計師弗裏傑·舒勒克領銜,重建漁人堡。7年後,漁人堡建成。但二戰期間,它又遭到毀滅性破壞。1947年至1948年,匈牙利政府再次修復漁人堡,並找了弗裏傑的兒子負責此項工程。現在的漁人堡既不是中世紀的原貌,也不是19世紀末20世紀初的容顏,而是60多年前被重塑的樣子(如圖)。
在漁人堡前面,傲然矗立著一座騎馬銅像,名叫伊什特萬一世,是匈牙利的第一任國王。他在位時間長達37年,帶領馬紮爾人完成了從遊牧部落向封建國家的轉變,並在匈牙利推行天主教信仰,徹底改變了這片熱土的精神世界。當大多數平凡的漁人隨歲月湮滅,甚至連名字也沒留下,曾經位居權力巔峰上的國王卻能獨享風流,萬古流芳。

初次邂逅漁人堡,筆者頓生一種走進童話世界的感覺。它有7個大小不一的尖塔,代表七個馬紮爾人部落。匈牙利人認為,他們的祖先是曾經活躍在中亞、帶有突厥血統的馬紮爾人,一個來自東方的古老遊牧民族。西元896年,7個馬紮爾人部落一路西遷,進入歐洲的喀爾巴阡盆地,並定居下來建立了匈牙利國。在漁人堡的七個塔尖上,筆者尋到了匈牙利人的“根”。
有意思的是,漁人堡過去跟“漁人”有關,但現在它已經不是一個“堡”了。它並不封閉,也失去了軍事防禦功能,反而變成了一個開放的大型觀景平臺。在某種程度上,現在的漁人堡,就是一個“城堡道具”。用其官網說法,“讓它感覺像歷史,而不是成為歷史”。它屹立於城堡山上,具有居高臨下的地理優勢,當你俯瞰布達佩斯,絕對會有一種“會當淩絕頂,一覽眾山小”的感覺。錯落有致的城區建築、藍色寧靜的多瑙河、鬱鬱蔥蔥的瑪格麗特島、美輪美奐的國會大廈、厚重典雅的鏈子橋,盡皆收於眼底。漁人堡不一定是布達佩斯的首席景點,但它絕對是布達佩斯的首席觀景平臺。
據匈牙利人的說法,漁人堡是年輕人發生初吻幾率最高的地方。“在漁人堡的星光下接吻”,是一句讓人熱血沸騰的口號。筆者在漁人堡確實看到很多情竇初開的少男少女,手挽著手在這裏散步,甚至擁吻。浪漫之城布達佩斯,將它最浪漫的氣質,賦予了走過戰爭風雨的漁人堡。
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2017年09月15日
橄欖油美容作用
橄欖油是我們平時吃的比較多的一種食用油,橄欖油的營養價值很高,功效與作用也不少,以下就是食用橄欖油的美容作用。
眾所周知橄欖油具有促進血液迴圈、改善消化系統功能、保護皮膚、提高內分泌系統功能,同時還具有抗輻射、抗癌、預防心血管疾病等作用。可以說橄欖油就是日常居家必不可缺少的一種養生保健品。最近試左perfect medical去斑療程,真係估唔到Perfect Medical係咁有驚喜!做完療程後唔單止皮膚白淨左,Perfect Medical嘅皮秒激光係做嘅過程完全唔痛,適合一D因為怕痛而唔敢做激光嘅朋友,做完之後亦都唔洗怕因為結焦而幾日唔見得人!
事實上橄欖油還具有抗衰老的作用,因為橄欖油是一種天然的抗氧化劑,其可以幫助消除體內的自由基,另外橄欖油中的葉綠素還具有促進新陳代謝,促進細胞生長的作用,因此常食用橄欖油可防止腦衰老,保持年輕態等作用。也正是因為這樣的原因,所以日常生活中橄欖油也可以直接用在美容上。
橄欖用在日常的護膚上效果是非常好的。只要在乾淨臉之後在皮膚表面上塗上些橄欖油然後輕輕的按摩,讓皮膚充分的吸收了。這樣就可以保持皮膚的水嫩,使皮膚變得更加細膩有彈性,同時還能把毛孔內的污垢清潔乾淨,長期使用可以減少皺紋和色斑。親身試做過 Pefect Medical 嘅皮秒激光 ,先知 perfect medical好唔好!以前都有做過普通激光去斑,但每次做完都會結焦,頭幾日都唔太見得人.....但今次試呢個皮秒激光去斑,成個過程完全唔痛,做完仲唔會結焦添,無傷口架!〜
橄欖油美容作用 長期使用皮膚彈性有光澤
在卸妝的時候,滴幾滴橄欖油放在手指頭上,然後輕輕的按摩,再用熱毛巾敷面,這樣就可以將肉眼看不到的污垢清除掉,可以使卸妝更徹底,減少細小皺紋的產生。
橄欖油用在日常的嘴唇護理上也是非常好的,特別是氣候乾燥的時候嘴唇容易乾裂脫皮,而這個時候如果可以在嘴唇上擦點橄欖油的,只需要堅持三天就可以使嘴唇重現光潤感覺。建議嘴唇乾裂的時候用棉簽沾點橄欖油然後塗在嘴唇上,這樣可以有助於嘴唇保持水份。特別是在天冷的季節,多塗抹點橄欖油效果還是相當不錯的。
皮膚沒水份愛乾燥,特別是在冬春兩季,皮膚由於太乾燥了,皮脂分泌過少都有可能會引起皮膚瘙癢的問題,此時如果適當塗點橄欖油則可起到防裂止癢的效果,特別是對於嬰幼兒有濕疹的橄欖油的效果也很給力。親身試做perfect medical去斑療程,係Perfect Medical做完皮秒激光3個星期之後,皮膚白淨左,色斑明顯減淡左! 過程唔痛之餘,做完又唔怕會結焦!夏天咁熱,宜家終於可以淡妝去見人。多D俾皮膚抖下氣,自然皮膚都靚D啦!
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2017年09月01日
爬山鍛煉6注意 
哪些老人不宜爬山

心腦血管疾病患者要有人陪同。這類患者必須在醫生指導下確定運動量。即使可以登山,也要在家人、朋友的陪同下進行,注意隨身攜帶藥物。

糖尿病患者要警惕低血糖。醫生指出,登山有助於糖尿病患者控制體重和降血糖,但是也要特別小心預防低血糖。這類患者在爬山前應少吃一些食物或在飯後一小時開始爬山。此外,糖尿病患者一旦傷口破潰很容易感染,因此登山必須穿好鞋襪,而且襪子不能太薄;要選擇好走的路,防止摩擦磕碰,回家後也要記得在洗浴時仔細檢查自己身上有沒有細小傷口,如果有要及時消毒處理,老是不癒合的傷口更要及時就醫。

骨關節病患者最好別登山。以上山為例,人的膝蓋經常保持半屈狀態運動,上山又很費力,這樣對於膝蓋關節的磨損很大。經常有老人登山後膝蓋就疼,其實往往就是由於磨損造成的。但許多老人卻認為是沒有活動開而造成的,於是更加拼命活動,結果磨損越來越厲害。這類人可以選擇慢走來健身。

爬山鍛煉6注意:

1、注意因人而異。爬山雖然是一項很好的健身活動,但並非人人適宜。老人在準備爬山前最好先檢查一下身體,如果患有心臟病,最好不要爬山。因為爬山體力消耗較大,血液迴圈加快,加重心臟負荷,容易誘發心絞痛、心肌梗死。如果實在想爬山,一定要與人同行,找一些坡度不大的山慢慢爬,中途最好多休息幾次,並帶上預防冠心病突發的急救藥。另外患有癲癇、眩暈症、高血壓、肺氣腫的病人,也不宜爬山。

2、注意太陽出來再上山。老人眼神又不太好,摸黑出門鍛煉容易出危險。早晨是一天中氣溫最低的時候,室內外溫差很大,老人猛地受到冷空氣的刺激,容易發生血管痙攣,誘發心絞痛或心梗。因此早飯後再去爬山為好。爬山時穿衣要注意保暖,鞋要合適跟腳,最好穿輕便防滑的旅遊鞋。

3、注意多喝水。早晨是人體血液黏稠度最高的時候,也是心腦血管病發作的高峰時段。爬山前哪怕是不渴也要喝一杯水,既可稀釋血液,又可減輕運動時的缺水。爬山時也要注意隨時補充水分,最好是含有適當糖分及電解質的飲料,可以減輕疲勞感,儘快恢復體力。養和 醫院 激光 矯 視最為靠譜,位於旺角的養和清晰眼科全科及手術中心都可以選擇,能夠為患者提供專業可靠的眼科服務。且硬性條件過關,擁有符合標準的無菌眼科手術室,在這接受眼科檢查可以得到最全面最專業的治療。

4、注意循序漸進。爬山前應做些簡單的熱身活動,然後按照一定的呼吸頻率,逐漸加大強度,避免呼吸頻率在運動中發生突然變化。爬山的高度和時間應根據自己的體力和平時活動情況而定。坡度不宜過大,時間不宜過長,速度不宜過快,以身體沒有不良反應、無明顯氣喘為度。如果感覺疲勞,或者有心慌、胸悶、出虛汗等,應立即停止運動,就地休息,千萬不可勉強堅持。不少人不懂得產後健康管理,或正為產後修身感到苦惱。有調查顯示,全球有68%的人都介意自己體型,更有77%嘗試正在減輕體重。NU SKIN的ageLOC TR90體型管理計劃主張建立健康生活態度,包括3333+飲食計劃及運動,助你健康達標。

5、注意防止摔倒。老年人腿腳不太靈便,爬山時最好拄一根拐棍,並注意身體前傾。更要避開有積雪的地方,防止崴腳或滑倒。

6、注意不要迷路。老年人爬山應選擇那些人比較多的線路,避開懸崖峭壁和佈滿荊棘的小路,不要鑽那些沒人走的山林。上山時間不要太早,下山時間不要太晚,有條件最好帶上通訊工具如手機,萬一發生意外,便於同外界聯繫。腳癬在初發期的時候大多數是散發在厚型小水泡,在小水泡破裂後就會形成環狀鱗屑,也會形成多環狀的鱗屑,是會逐漸擴延成片,被蔓延的皮膚會逐漸增厚,伴隨著瘙癢。
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2017年08月04日
自製補水保濕面膜
自製蘋果蜜糖面膜
材料:蘋果、蜜糖
做法:將蘋果洗淨削皮,然後再把核去掉,放入榨汁機中榨成泥狀,在蘋果泥中倒入些許的蜜糖調和,混勻後直接塗抹在臉上,15分鐘左右,再用溫水沖洗乾淨。能為肌膚提供水分,讓肌膚變得水嫩細膩激光脫毛優惠
自製橘子汁海藻粉面膜
材料:橘子、海藻粉
做法:將橘子去皮放入榨汁機中榨汁,然後放入少量的海藻粉攪拌成糊狀,並將其均勻的塗抹在臉上,10分鐘左右用清水洗淨。這款面膜有美白補水的功效,同食還具有一定的清潔能力。用後肌膚看起來紅潤光滑。

自製銀耳補水面膜
材料:銀耳、面膜紙
做法:把銀耳放入鍋中用水熬煮2小時左右,待煮成濃稠狀即可,防止一旁冷卻後存放在冰箱內。使用時可以直接將銀耳水塗抹在臉上,也可以放面膜紙在其中浸泡後在敷在臉上,在水分半幹的時候,取下麵膜,用手輕拍使它吸收營養。可補水保濕、緊膚、除皺。鬆弛皮膚是女人過了25歲的象征,肌膚內的膠原蛋白的流失速度加快導致皮膚鬆弛,鬆弛肌膚會嚴重的影響形象美觀,鬆弛皮膚也會變得多油、毛孔粗大、膚色暗沉等等。所以首要任務就是解決皮膚鬆弛的情況。
自製黃瓜補水面膜
材料:黃瓜、奶粉、蜂蜜、風油精
做法:把黃瓜榨成泥狀,在黃瓜泥中加上些許奶粉、蜂蜜,及兩滴風油精,一同攪拌均勻成糊狀,把混合物均勻的塗抹在面部,等待10-15左右,用清水洗淨。能使肌膚滋潤柔軟,而且還有美白去皺的作用激光脫毛優惠
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2017年07月24日
抵擋食欲的新武器
據美國哥倫比亞廣播公司(CBS)新聞報導,美國科學家們發現了抵擋垃圾食品誘惑的秘密武器,那就是睡個好覺。他們發現,睡眠不足、體重超重的成年人若平均每晚多睡96分鐘,其對垃圾食品的欲望減輕了62%,食欲也隨之減少14%Abbott 男士保健品幫助男人擁有健康的身體。
參與者過去平均每晚睡眠都少於6.5小時。研究開始的第一周,他們繼續保持原來的睡眠習慣,但隨身佩戴了活動監視器,以評估他們的睡眠時間。一周以後,研究人員記錄下參與者的睡眠習慣、家庭環境和生活方式,然後對他們未來兩周的作息時間進行了調整和優化,包括睡覺前不看電視、不上網等。
在實驗的最後,參與者平均每晚多睡96分鐘,接近每晚8小時的最佳睡眠時間。他們普遍認為自己比以往更有活力,此外,也很少感到饑餓,並對高鹽和高脂肪食物的欲望大大減少。
主持這項研究的芝加哥大學醫學助理教授艾斯拉·塔莎莉解釋道:睡眠不足會導致人體新陳代謝失調,此時容易攝入額外的能量以彌補這種消耗。雖然有各種誘人的小零食以供選擇,但人們仍會選擇一些不健康的食物,並吃得過飽。“額外的睡眠可以幫助減少這種誘惑。之前的研究也表明,每晚睡眠少於6個小時的人群,更容易面臨體重增加和肥胖的風險男性不孕精子營養不良需要補充營養。”
不幸的是,在現實生活中,大多數人認為,每天的事情太多,要抽出額外的一個半小時睡眠時間並不容易。根據美國疾病控制和預防中心的統計數據,有三分之一的美國成年人每晚睡眠少於6小時,而不是推薦的7到8個小時。
但研究人員認為,最重要的是讓人們意識到延長睡眠時間是可行的,並且確實具有好處。“不管人們平時有多忙碌,充足的睡眠仍然很有必要。”塔莎莉強調道膽固醇食物可分為低密度脂蛋白膽固醇及高密度脂蛋白膽固醇兩種。
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2017年07月17日
對女人尤其有害
美國科學家發現,一周吃兩到三次的麵條,無論是速食麵抑或日式拉麵,都可能與心臟代謝綜合征的發生有關,這一病症會導致個人患上心髒病和糖尿病、中風等其他疾病的可能性提高富精多可以改善不良精子的形成。
“這項研究具有重大意義。因為許多人都愛吃速食麵,但不知道它會對健康造成潛在威脅。”主要作者、美國德州貝勒醫學院的申俊鉉(音譯)博士說道,這或許能進一步顯示全球不良飲食習慣面臨的風險。
麵條與許多加工類食品一樣,含有過高鹽分,而含鉀元素過高的飲食,就會增加心臟病和中風的風險富精多因為成效高的原因廣受大眾的推崇。
尤其是速食麵,今年早些時候,麻省總醫院的腸胃專家布拉登·郭曾通過研究發現,速食麵很難被身體消化。他們使用了一個微型相機,觀察了速食麵和天然麵條的消化活動。最後顯示,多數速食麵被吃進肚子後32小時,仍保有殘餘,不能被完全消化。
“我們的實驗最引人注目的是,你在一兩個小時的時間裏,能清晰地看到速食麵沒有天然麵條消化地快。”胃腸專家布萊登·郭指出,速食麵包含了136種添加劑,其中就有特丁基對苯二酚,在石油工業中被廣泛使用。速食麵還加入了24種鈉鹽,容易導致高血壓、心臟病、中風等疾病,同時也容易造成人體腎損壞。
而在新的研究中,申博士則發現,女性吃面更容易出現健康問題。他將這歸因於男女之間的生理差異,比如性激素和新陳代謝。不過,也有可能因為女性更容易準確報告她們每天吃什麼的緣故。
另一個導致性別差異的潛在因素,是包裝速食麵的塑膠袋上含有雙酚A,這一化學物質能幹擾荷爾蒙向身體傳遞資訊的方式,尤其是雌激素。
當然,不管是男性還是女性,吃速食麵對身體健康都有害。申博士最後表示,希望此次研究能為今後的研究奠定基礎雅培 富精多可改精子的活動力和品質。
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