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2017年08月04日
晚飯不吃,餓治百病
話說愛吃晚飯,是我們人類發生疾病的一個原因;也是許多疾病久治不愈的一個原因。許多人認為,晚間餓了就要吃東西;其實不然;晚間餓了不吃東西,才是正常的。1418年,明朝永樂皇帝朱棣的寵臣——翰林學士胡廣死了,享年只有37歲。胡廣是個文人,其特點是守口如瓶。朱棣與他商量事,他是絕對不會洩露的;因此朱棣很喜歡他。但是朱棣也很討厭他,因為胡廣愛吃晚飯。在古代,一個人如果吃晚飯,就會被認為是放蕩。但是胡廣說自己長期有病,身體十分虛弱;一頓飯吃不多,因此必需多吃幾次飯。朱棣也就原諒他了。
中醫和佛教都說:“過午不食”。所謂“午”,就是中午11點——13點,過了13點就不能再吃飯了。餓了怎麼辦?可以喝果汁、吃水果。
中醫和佛教提倡不吃晚飯,不是為了節約糧食;而是為了養生。此外,中國人人吃飯還有許多規矩,比如:吃東西要把嘴唇閉上,不能巴擊嘴。又如:夾菜不能過界,只能在菜盤靠自己的一邊夾菜。再如:吃飯的時候不能說話。
但是最大的規矩是不准吃晚飯。如果你吃晚飯,那麼就要被視為不規矩。那麼官府就不允許你參加科舉考試,可能你連個媳婦也找不到,而且你做買賣也很麻煩。
胡廣當了翰林之後,才開始吃晚飯。誠如他自己說的,他自己長期有病,身體十分虛弱;一頓飯吃不多,因此要吃晚飯;而且晚飯非常豐盛。然而胡廣的身體並沒有因為吃晚飯而強壯起來,反而毛病越來越多。於是就吃死了。
(1)過去,我們漢族人不吃晚飯
俗話說:“馬不吃夜草不肥。”。同樣的道理,人不吃晚飯也不會肥胖。目前大多數人群太肥胖,據說,在美國大約有60%的人群是胖子;然而美國人的飯量並不大。這是為什麼呢?這是因為美國人愛吃晚飯和夜宵。為什麼吃晚飯和夜宵會肥胖呢?因為人在夜裏睡覺不消耗熱量,因此吃進去大量的熱量就會轉化為脂肪。這些脂肪存積在腎囊裏,那麼肚子就豐滿了,然後肚子就越來越大了。當然這些脂肪也分佈在身體各個部位,諸如:皮下、血液、心肌、肝贓等,這造成了人體功能的減退。
人不吃晚飯就會餓,其效果與喝開胃湯同功。因此不吃晚飯不吃虧,因為等於你喝了免費的開胃湯。誰如此好心眼,讓你喝免費的開胃湯?這就是大自然看見你不吃晚飯,而賞賜給你的。你不感到快樂嗎?緊接著,你餓一會兒就不餓了,你開始自己吃自己了。大肥膘慢慢地消失了,你慢慢地苗條了。別人很驚奇,問你吃了什麼減肥藥?你說,天機不可洩漏。
有人說,你劉弘章胡說八道。因為你不幹體力活,不知道吃晚飯的重要。錯了,因為我從16歲在清華大學附中住校念高中,直至在北京醫學院住校念大學,每天鍛煉身體跑一萬米,你說累不累?當然累!而且正是長身體的時候,但是我不吃晚飯。老師和同學都奇怪。現在有些人下班回家,扯開肚皮大吃特吃晚飯。美其名曰:“補充營養。”。其實不然,這叫找病。因為不保持饑餓感,不得病得什麼?
一個人不可吃的太多。七分飽的概念,不僅是每頓飯七分飽,而且整天都是七分飽。然而我們吃的太多,我們總是擔心自己餓著,總是擔心孩子餓著,總是擔心老人餓著,總是擔心病人餓著;我們中國人見面總是問人家吃了沒有,甚至請吃飯也一定讓人家吃得很飽。然而我們好心辦了壞事,因為我們把自己和別人撐出病來;而且渾然不知。
我們中國人不知道從什麼時候吃起了晚飯和夜宵。怪哉!要知道,不吃晚飯,不會把人餓死。但是晚飯吃得多,會把人撐死。這是最基本的養生常識。尤其是小孩子,如果晚飯吃得很飽,那麼極易發熱。即便是年青人,如果晚飯吃得很飽,那麼極易做惡夢而損害大腦。況且老年人,如果晚飯吃得很飽,那麼極易發生猝死。
吃晚飯和夜宵的壞習慣,造成了中國食品的緊張。一邊是農民大量地生產糧食,牧民大量地生產牲畜,果農大量地生產水果,漁民大量地捕撈魚蝦;一邊是汽車、火車不停地運輸;而另一邊呢,是十三億個無底洞。然而這一切生產運輸,都可以減半。因為人類不必吃晚飯。
一個人活著不要吃很多食物,不能認為吃的食物越多越好;也不能認為不吃食物才好;一定要適量。這個量就是七分飽。怎樣才能七分飽呢?這就是早餐必需吃,因為要促使肝臟的膽汁排瀉;午飯要吃飽,因為要補充營養;而不吃晚飯是為了保護胃氣。這就是一天要作到七分飽的方法。
有人主張每週有一天不吃飯,也是這個道理。不過,如此操作容易影響肝臟的膽汁排瀉。還有人主張每月有三天不吃飯,這樣也不好,同樣會影響肝臟的膽汁排瀉。因此每天不吃晚飯是比較安全合理的。
那麼小孩子、體力勞動者、老年人、病人,如果餓了怎麼辦呢?可以喝果汁、吃水果。
如果孩子從小就培養這個良好習慣,那麼他就會感覺到一天的時間很充沛。他不會因為飯後寫作業而感到很困倦。
如果成年人培養了這個良好習慣,那麼他就會感覺到下班之後的時間很充沛。他不會因為晚飯佔據的時間而影響娛樂。
如果老年人培養了這個良好習慣,那麼他就會感覺傍晚的時間很長。他不會擔心夜間突發猝死。
當然最受歡迎的應當是家庭主婦,她們最愛算賬;如果全家不吃晚飯,那麼飯錢就省了不少,煤氣費也省不少,也不用刷碗了。當然也把自己解放了。
也正是因為如此,過去上自皇帝,下到農民都是不吃晚飯;不信你問一問老年人。不過,說我們漢族人絕對不吃晚飯是不對的。過去,我們漢族人每年只吃一頓晚飯。這頓晚飯要在每年除夕的交子時刻吃。子時是23點—1點。也就是說,除夕晚飯要在此時吃;不過都是吉祥話,拜年的話,而不是大吃大喝。因為在子時吃飯,因此這個飯叫餃子;又因為是夜飯,因此餃子是素餡的。不過餃子不能多吃,長輩吃四個,小輩吃八個,這叫四平八穩,取個吉利。同時長輩要給小輩押歲錢,小輩要給長輩磕頭。
不過,現在的漢族人,已經不聽老一套了。除夕之夜要吃豐盛的晚飯,而且夜裏24點還要吃餃子,而且餃子裏要放很多肉,而且要多吃。於是除夕之夜的醫院最忙,你看吃撐著的、喝醉的、冠心病的病人都掛了急診;弄得醫生手忙腳亂,因為有些醫生也是半醉值班。這叫高高興興過大年嗎?純粹是喪氣。
[ 投稿者:ikiwali at 13:06 | 水城の神話 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2017年07月24日
抵擋食欲的新武器
據美國哥倫比亞廣播公司(CBS)新聞報導,美國科學家們發現了抵擋垃圾食品誘惑的秘密武器,那就是睡個好覺。他們發現,睡眠不足、體重超重的成年人若平均每晚多睡96分鐘,其對垃圾食品的欲望減輕了62%,食欲也隨之減少14%Abbott 男士保健品幫助男人擁有健康的身體。
參與者過去平均每晚睡眠都少於6.5小時。研究開始的第一周,他們繼續保持原來的睡眠習慣,但隨身佩戴了活動監視器,以評估他們的睡眠時間。一周以後,研究人員記錄下參與者的睡眠習慣、家庭環境和生活方式,然後對他們未來兩周的作息時間進行了調整和優化,包括睡覺前不看電視、不上網等。
在實驗的最後,參與者平均每晚多睡96分鐘,接近每晚8小時的最佳睡眠時間。他們普遍認為自己比以往更有活力,此外,也很少感到饑餓,並對高鹽和高脂肪食物的欲望大大減少。
主持這項研究的芝加哥大學醫學助理教授艾斯拉·塔莎莉解釋道:睡眠不足會導致人體新陳代謝失調,此時容易攝入額外的能量以彌補這種消耗。雖然有各種誘人的小零食以供選擇,但人們仍會選擇一些不健康的食物,並吃得過飽。“額外的睡眠可以幫助減少這種誘惑。之前的研究也表明,每晚睡眠少於6個小時的人群,更容易面臨體重增加和肥胖的風險男性不孕精子營養不良需要補充營養。”
不幸的是,在現實生活中,大多數人認為,每天的事情太多,要抽出額外的一個半小時睡眠時間並不容易。根據美國疾病控制和預防中心的統計數據,有三分之一的美國成年人每晚睡眠少於6小時,而不是推薦的7到8個小時。
但研究人員認為,最重要的是讓人們意識到延長睡眠時間是可行的,並且確實具有好處。“不管人們平時有多忙碌,充足的睡眠仍然很有必要。”塔莎莉強調道膽固醇食物可分為低密度脂蛋白膽固醇及高密度脂蛋白膽固醇兩種。
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2017年07月17日
對女人尤其有害
美國科學家發現,一周吃兩到三次的麵條,無論是速食麵抑或日式拉麵,都可能與心臟代謝綜合征的發生有關,這一病症會導致個人患上心髒病和糖尿病、中風等其他疾病的可能性提高富精多可以改善不良精子的形成。
“這項研究具有重大意義。因為許多人都愛吃速食麵,但不知道它會對健康造成潛在威脅。”主要作者、美國德州貝勒醫學院的申俊鉉(音譯)博士說道,這或許能進一步顯示全球不良飲食習慣面臨的風險。
麵條與許多加工類食品一樣,含有過高鹽分,而含鉀元素過高的飲食,就會增加心臟病和中風的風險富精多因為成效高的原因廣受大眾的推崇。
尤其是速食麵,今年早些時候,麻省總醫院的腸胃專家布拉登·郭曾通過研究發現,速食麵很難被身體消化。他們使用了一個微型相機,觀察了速食麵和天然麵條的消化活動。最後顯示,多數速食麵被吃進肚子後32小時,仍保有殘餘,不能被完全消化。
“我們的實驗最引人注目的是,你在一兩個小時的時間裏,能清晰地看到速食麵沒有天然麵條消化地快。”胃腸專家布萊登·郭指出,速食麵包含了136種添加劑,其中就有特丁基對苯二酚,在石油工業中被廣泛使用。速食麵還加入了24種鈉鹽,容易導致高血壓、心臟病、中風等疾病,同時也容易造成人體腎損壞。
而在新的研究中,申博士則發現,女性吃面更容易出現健康問題。他將這歸因於男女之間的生理差異,比如性激素和新陳代謝。不過,也有可能因為女性更容易準確報告她們每天吃什麼的緣故。
另一個導致性別差異的潛在因素,是包裝速食麵的塑膠袋上含有雙酚A,這一化學物質能幹擾荷爾蒙向身體傳遞資訊的方式,尤其是雌激素。
當然,不管是男性還是女性,吃速食麵對身體健康都有害。申博士最後表示,希望此次研究能為今後的研究奠定基礎雅培 富精多可改精子的活動力和品質。
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2017年07月07日
“三有”或成為體育課的新模式
華東師範大學“青少年健康評價與運動干預”教育部重點實驗室主任季瀏教授帶領其科研團隊在長期理論研究和實踐探索的基礎上,在一年多前開展了“中國健康體育課程模式”。該課程模式特別強調“三有”:有運動負荷、有體能練習和有運動技能浸大工商管理
在近日舉行的“學生體質健康評價與運動干預”高峰論壇上,發佈了《中國健康體育課程模式實施效果公報》。《公報》顯示:通過一年多的實驗驗證,中國健康體育課程模式能夠有效促進兒童青少年身體品質指數(BMI)、心肺功能、速度、柔韌性、肌肉力量、肌肉耐力、靈敏性的發展,尤其是與運動技能有關的體質健康指標上成效顯著;在心理方面,中國健康體育課程模式對兒童青少年的心理健康具有積極影響。
該課程模式的三個關鍵要點是運動負荷、體能練習與運動技能。一是強調每節體育課必須要有適宜的運動負荷,宣導每節課的運動密度(即一節體育課中學生的練習時間與一節課總時間的比例)應該在75%以上;運動強度應在125—160次/分鐘(心率),其中小學體育課的強度為125—140次/分鐘,初中為135—150次/分鐘,高中在140—160次/分鐘。二是強調每節課要有10分鐘左右的體能練習,方法手段應該多樣化、趣味性,且每節課應該有多種體能的練習,並注重體能的補償性練習,但不贊成把體育課上成單純的體質健康測試課或體育中考課浸大BBA。三是宣導學生的運動技能學習應該以活動和比賽為主,強調用結構化的知識和技能解決複雜、真實運動情境中的問題,每節課這方面的時間應該保證在20分鐘左右,不能像傳統體育教學那樣一節課只教一個單個技術,把一個結構化知識和技能的運動專案完全割裂開來進行教學。因此,有關專家指出,中國健康體育課程模式強調“三有”,或許應該是今後體育與健康課程發展的方向。
在談到構建中國健康體育課程模式的背景時季瀏說:“首先,我國青少年學生身心健康水準,特別是體質健康水準近30年來持續下滑,未有根本性好轉,已長期成為熱點問題並引起社會和教育界的高度重視;其次,2001年我國頒佈的《義務教育體育與健康課程標準(實驗稿)》和2004年頒佈的《普通高中體育與健康課程標準(實驗稿)》以及2011年頒佈的修訂後的《義務教育體育與健康課程標準(2011年版)》均明確提出體育與健康課程要樹立健康第一的指導思想與以學生發展為中心的課程理念,而體育課堂教學是提高兒童青少年身心健康水準的重要管道;再其次,從國際體育課程發展來看,為了有效實施本國的課程標準以及有效提高教育教學效果,都設計和發展了相應的課程模式,但由於這些課程模式都是基於特定文化、教育、體育背景下形成的,完全照搬會水土不服。基於以上背景,我們構建了具有國際視野,也適應我國國情的中國健康體育課程模式浸大工商管理。”
據季瀏介紹,華東師範大學“青少年健康評價與運動干預”教育部重點實驗室從2016年3月起在全國建立了首批22所實驗基地學校,近5萬名中小學學生參與,開始進行“中國健康體育課程模式”的實驗工作。目前,全國的實驗學校已達50所,實驗學生共計10萬餘名。開展該實驗的目的在於通過先行在基地學校實施這一課程模式,有效改善基地學校學生的身心健康狀況,並總結經驗,以點帶面,未來在全國推行該課程模式,為提高全國中小學學生的身心健康水準做出更大貢獻。

原文地址:http://www.jyb.cn/zgjyb/201707/t20170707_698267.html
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2017年07月05日
關注校園內的癲癇患者”關愛專案在京啟動
“我國約有900萬癲癇患者,按照人群中癲癇患病率千分之七來估算,目前校園內的癲癇患者約210萬人。”近日,中國抗癲癇協會在“關注校園內的癲癇患者”關愛專案啟動會上發佈了上述數據。
“中國抗癲癇協會將今年‘國際癲癇關愛日’主題確定為‘關注校園內的癲癇患者’。我們希望將癲癇疾病從傳統的醫院延伸至校園中,從教育的源頭開始,為患癲癇學生創造一個平等的學習環境,營造良好的社會關愛氛圍,幫助他們身心健康成長。”中國抗癲癇協會名譽會長李世綽教授說。
“關注校園內的癲癇患者”關愛專案由中國抗癲癇協會青年委員會與共青團北京大學委員會共同主辦,賽諾菲中國支持。啟動會後,中國抗癲癇協會將組織和開展多種形式的癲癇關愛進校園活動,同時在全國範圍內組織和號召各級醫療機構開展相應活動,招募大學生志願參與癲癇專家的跟診以及慰問幫扶癲癇困難家庭等公益活動。

原文地址:http://www.jyb.cn/zgjyb/201707/t20170707_698266.html
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2017年06月26日
為什麼說局部減肥不可以
眼看著要到夏天了,想要瘦胳膊好穿無袖,瘦大腿好穿短褲的妹子越來越多了。
昨天有人問我:“我雖然身上脂肪挺多的,但我還是想先瘦胳膊和大腿,還有臉,然後下一步再瘦別的地方,我應該做什麼動作禿頭治療?”
恕我直言,這種指哪瘦哪的願望,除了吸脂,真心沒人能滿足你。
我們通常說的翹臀馬甲線可行,是因為有寫無氧動作確實有局部塑形的功效,但是局部減肥,那都是為了騙你啊!
為什麼局部減肥不可行?
人體是一個整體,單個部位不能獨立發揮全部的機能。哪個部位練得多,並不代表這個部位脂肪消耗更快!
九姑娘用你們最愛的瘦大腿舉例,當你在床上費老鼻子勁兒的模擬踩單車時,你其實就在消耗身體中的一些養分!
這些養分中,除了大腿肌肉裏面存著的肌糖原以外,其他的養分都是依賴血液從全身傳輸而來!  比如:全身不同部位脂肪消耗以後的產物:甘油和草醯乙酸。(感覺聽到了福音有沒有。。。)
那麼問題來了,明明我練的是大腿,為啥不就近消耗腿部脂肪來供應養分,順便一圓我小鳥腿的畢生夙願呢?
原因很簡單,因為你大腿的脂肪組織和肌肉組織之間是沒有養分傳輸通道滴!
它們之間必須有一個媒婆,哦,不對,是媒介!
這個媒介就是血液循環系統,這個系統有點軸,它不管你倆挨得近不近,它就只管把收集到的養分在整個全身迴圈的過程中分散的運輸,從來不懂的我希望它就近從消耗腿部脂肪那裏拿點養分來發貨給我的那份苦心dermes 脫毛
就造成了我明明想消耗大腿脂肪,它偏偏拿了胳膊的脂肪消耗的養分給我,於是我蹬了兩周的自行車,然後肚子瘦了;做了三周的仰臥起坐,接著腿細了。。。。人生,就是這麼,無常。。。
請記住,你做的每一項運動,都在消耗你全身的脂肪,至於哪個部位消耗得多一些,全看你的天賦和體質了抽脂。所以全身減脂,才是王道!
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2017年06月13日
皮膚缺水怎麼辦 這些方法給你的肌膚補水保濕
腎臟排毒補充水分
腎臟是不可忽略的排毒部位。人體的尿酸主要是經由腎臟代謝排出於尿中,藉由排尿的過程排除普林、尿酸等毒素,維持腎臟的運作機能,尤其在夏天要多喝水、多排尿,代謝正常是健康的不二法則。開水、茶類、湯類、蔬果汁都是不錯的選擇,平常大量補充水份,讓身體的普林、尿酸毒素藉尿液排出體外,每天早上最少排尿2次為佳,當尿液顏色太黃表示水分不夠,要適時補充。須注意的是有高血壓患者最好多喝水,不要以喝湯做為補充水份來源。
經常吃粗纖維
人體的肝臟是有排毒功能的臟器,在機體代謝過程中,門靜脈收集自腹腔流來的血液,血中的有害物質及微生物抗原性物質,將在肝內被解毒和清除。肝臟是人體的主要解毒器官,它可保護機體免受損害,使毒物成為比較無毒的或溶解度大的物質,隨膽汁或尿液排出體外。以均衡的飲食為基礎,平日多攝取青菜、纖維等食物,不太需要吃過多的補品、藥物或是保健食品,以免因攝取過量無法消化而累積更多毒素在體內。減低疲勞壓力而影響肝臟的代謝,平日可增加B族維生素、綠色食物與苦薊草的攝取,有助於恢復肝臟正常的新陳代謝聚左乳酸
新鮮蔬果
人體最重要的循環系統血液,身體經由血液迴圈的作用將養份與氧氣輸送至各個部位,當血液迴圈良好,人的氣色自然好,也代表身體的狀況很好;但是當迴圈不佳,身體就會開始出現各種狀況甚至引發心血管方面的疾病,所以維持血管的暢通,避免血液中的毒素累積就變得相對重要。平時可多吃新鮮蔬果及高纖類的五穀雜糧,少吃太精緻的食品,糖份過高如糕餅、點心類的食物。做一些排毒按摩,也能能促進肌膚的血液迴圈和淋巴迴圈,加快肌膚內部老化廢棄物的排出,淨化身體內部環境。
多流汗
皮膚是人體最大的排毒器官,排汗也是重要的排毒管道。皮膚上的汗腺和皮脂腺,能夠通過出汗等方式排出其他器官難以排出的毒素。注重在夏天的保養,保持身體的水份及纖維足夠。多做運動多流汗,幫助身體中的毒素通過流汗而排出。每週至少進行一次使身體多汗的有氧運動。每週最好還要洗一次蒸汽浴或桑拿浴,能加快新陳代謝、排毒養顏。
那麼具體時間該怎麼補水呢?
清晨
漫長的睡眠時間裏,皮膚沒有吸收水分,所以清晨醒過來喝一大杯清水是最簡單有效的補水方法,而且還能讓你讓身體機能重新運作,促進新陳代謝。洗臉的水不能太熱,用潔面乳洗過臉後,用爽膚水、護保濕乳液滋潤皮膚可是每天要做的功課,這可以幫助你進一步補充水分;而且如果你有化妝的習慣,在化妝前塗上保濕用品的話還有使妝容更持久的效果去眼袋
上午
上班了,面對著空調和電腦,皮膚中的水分也一點點地流失了。在這種情況下,小巧的保濕噴霧可以幫助解決給皮膚喝水的難題,只需要直接噴在皮膚上,輕輕按摩一下就可以了。目前,一些好的品牌都推出了保濕噴霧,不妨試一試。同時你還可以自己制做保濕噴霧,將玫瑰精油用蒸餾水稀釋,就可以做成最好用的保濕噴霧了。當然了,多喝水也是最好的補充水分的法子,便宜又簡單,治標又治本,一定要堅持。
午餐
皮膚變得乾燥,和飲食習慣也有著十分密切的影響。美容專家介紹,為了保持皮膚的彈性和水分,應該多吃富含膠原蛋白質的食物,膠原蛋白是肌膚中的主要成分,占肌膚細胞中蛋白質含量的71%以上,膠原蛋白使細胞變得豐滿,從而使肌膚充盈,保持皮膚彈性與潤澤,膠原蛋白有著十分重要的作用。含膠原蛋白的食品主要有肉皮、豬蹄、牛蹄筋、鮮魚等;午餐的時候,多吃這些食品,既吃飽了肚子,也從物中攝取保濕成分,一舉兩得,飯後再吃個桔子等水果,效果就更好了。
晚上
皮膚的護理最好在晚上10點以前進行,因為夜晚11點至淩晨2點是肌膚細胞最為活躍的時候,此時應運用功效高的保養品以達到深層滋養修護的目的。首先是徹底清潔,讓皮膚可以順暢地呼吸;每週還可做一至兩次深層保濕補水的面膜,做完這個步驟之後;還需要進一步保濕護理,這樣就能給皮膚細胞提供更深入的滋養與豐富的水分。用潔膚棉沾上爽膚塗抹在面部做完這些調理肌膚的步驟後,較幹的皮膚可用保濕除皺液,想淡化色素斑點者可用天然美容化妝品輕輕按摩全臉;最後擦上柔膚霜或保濕柔膚晚霜,護膚程式才算是做完了脫毛 優惠
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2017年05月29日
父親的變化
母親過世兩個月後,李劍勇的父親突然變了個人。

變化有三:一是變懶了。父親是大學教授廣州自由行,退休後四處講課,外快不菲,如今他婉拒了所有邀請,專門享清福;二是變挑剔了。他閑在家裏,動不動就嘮叨兒子媳婦不做家務、不講究衛生、電腦聲音太吵等等;三是變得愛享受了。他先是去周遊東南亞四國,購買了一大堆昂貴的保健藥品,後又參加了老年人歌舞團,花錢的那種。

爸爸為兒子購買的樓房還在建造中,李劍勇和新婚一年的妻子衛嬌如今與父親同一屋簷下,他的變化讓他們頗為不爽。衛嬌對李劍勇說:“以前你爸媽常外出講課,我們在家落得清靜,這下他閑在家成了找刺王,動不動發牢騷教訓人,是不是媽過世刺激的?”

想著可能是老媽過世受了刺激的原因,李劍勇和衛嬌忍著父親的變化,他要在家,他們就跑出去瀟灑,免得聽他找刺,環河路、MTV、公園廣場,反正大城市玩的地方多。

瀟灑了半個月,兩人就腰包吃緊了。平時衛嬌偶爾給雜誌報紙投稿,李劍勇開淘寶店,但衛嬌一星期寫不了一篇文章,李劍勇的淘寶店極少打理,多半時間在“混”,所以兩人每月收入加起來不到3000元。以前有父母接濟生活不愁,現在沒錢了,李劍勇就問老爸要。沒想到老爸眼睛一瞪:“你都這麼大了,還好意思問父母要錢嗎?我沒錢,錢都拿去買店面了,又炒黃金花了10萬。”趁父親出去跳舞,李劍勇和衛嬌摸進他的臥室,翻箱倒櫃一番,找出幾張銀行楊海成卡。密碼李劍勇知道,一查,上面只剩餘幾百塊的零頭。床頭櫃上了鎖,李劍勇有鑰匙,他拿鑰匙一試,這老頭居然換鎖了,打不開。

沒了父親的資助,李劍勇就像沒有翅膀的小鳥,撲騰不動了。衛嬌說:“你爸這是什麼意思?防著我們啊。”

父親斷了李劍勇的零花錢,向來大手大腳的他一下不知道怎麼過日子了,朋友約會小聚、商場春裝展銷、美食街開張等等,都需要消費啊,但父親不給錢,怎麼辦?

得知公爹又要花1萬塊去北戴河遊玩,衛嬌厚著臉皮說:“爸,你自己大把地花錢,也給一點你的親生兒子吧。”李爸一邊泡他上千元的雲霧茶,一邊說:“給什麼?你們都大楊海成了能自立了,我都土埋半截的人了,現在要享壽人生,享受的享,壽命的壽,好好度過晚年,可不能像他媽一樣節衣縮食,苦了一輩子什麼也沒享到。”

李劍勇今年28歲,衛嬌27歲,父親要“享壽”人生無可厚非,只能怪自己不爭氣,掙不來錢。好在房子這個大頭父母幫著解決了,他就李劍勇一個獨苗,錢總有一天全是他們的,這樣一想,李劍勇和衛嬌心裏也就平和了。
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2017年05月23日
沒有去找華美蓮
天放亮,河灣村的石三槐就搭乘公車來到了楊海成縣城裏,三拐兩轉,來到了市場邊的一家珠寶店門前。他左顧右盼,沒有發現周圍有熟悉的人,就一頭紮進店門裏,一個漂亮可人的導購小姐與他打招呼,問他想要什麼,店裏的東西全都貨真價實,盡可放心購買。

石三槐在店裏轉悠了半天,最後挑選了三件貨物,分別是項鏈、戒指、耳環,三樣東西都是金色的,金燦燦的非常美麗。他讓導購小姐給他包好,在收銀臺交了款,石三槐拿著付款單到導購小姐那裏取了貨物,迅速揣進了內衣裏。這時,他聽見那個收銀員對附近的一個導購小姐悄悄說:“這個人看上去土了吧嘰的,還怪有錢哩,一下買了三件,眼都不眨。”導購小姐也悄聲說:“還看不出來,一個不露頭的暴發戶,准是給他的情人買的。”“你咋知道?”“看見了沒,如果是給他老婆買的,他老婆咋沒來?肯定是給相好買的,男人只有對情人才捨得花錢,這年頭是個男人都想找個情人,一個比一個花,男人沒有一個好東西。”兩個小姐說的話,石三槐全聽見了,暗實德罵一聲那個導購小姐:這個小女子的眼光真毒。

還真讓這位導購小姐言中了,石三槐就是給他的相好買的,他知道不少男人都有相好的,看著別人“家裏紅旗不倒家外彩旗飄飄”,風光瀟灑,心裏就直癢癢,也想找一個滿足自己的花心。其實他早就看上了村裏一個叫華美蓮的女人。華美蓮豐乳肥臀,白嫩風騷,丈夫常年在外打工。和華美蓮一接觸,這女人嫌他貧窮,不願搭理他,只有給她送上“三金”,她才能考慮考慮。

石三槐走出珠寶店,就直奔汽車站,可以說他歸心似箭,想趕緊把三金交給華美蓮,今晚上就能把心儀的女人摟進懷抱之中。正走著,突然他感覺身後有些異常,好像有人跟蹤自己。又朝前走了一陣,他猛然回頭,這下證實了他的感覺,背後的確有人跟蹤,他看見有個人躲閃不及,慌忙跳到道邊一棵樹後隱藏起來。他想楊海成這人會是誰,看樣子不是任寶福的家人,因為他和任寶福是多年的鄰居,任家的人的一舉一動他都認得出來,這人幹嗎要跟蹤自己?難道自己的秘密被這人發現了?不可能啊,那天夜裏還下著大雨,任家人都沒有發現,這個人怎麼會知道,管不了那麼多了,先把這個人甩掉再說。

石三槐趁跟蹤人還藏在樹後,迅速拐進旁邊的一家超市裏,在一個拐角處隱藏下來。一會兒,跟蹤人出現在超市門口,石三槐看他是個二十多歲的陌生小夥子,小夥子向裏面的保安問了兩句什麼,大概是問看到一個什麼什麼樣的人沒有。超市門口進進出出,裏面的保安直搖頭,他們好像都沒有給小夥子什麼準確的答復,他看出小夥子露出一臉的失望,心裏暗暗得意。

小夥子走進超市裏一處一處地尋找起來,石三槐趁機溜出超市直抵汽車站。

回到家中,石三槐沒有去找華美蓮,而是躲在家裏回想自從那天夜裏得到一筆外財後的點點滴滴……
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2017年05月15日
四大中心成立 促「帶路」升級
中國將設高峰論壇後續聯絡機製
香港文匯報訊(記者 葛沖 北京報道)「一帶一路」正由中國倡議變為國際共識,其長久機製建設亦隨之提上日程。國家數碼通主席習近平昨日在北京宣佈,中國將設立「一帶一路」國際合作高峰論壇後續聯絡機製,成立「一帶一路」財經發展研究中心、「一帶一路」建設促進中心、同多邊開發銀行共同設立多邊開發融資合作中心、同國際貨幣基金組織合作建立能力建設中心。他說,我們將建設絲綢之路沿線民間組織合作網絡,打造新聞合作聯盟、音樂教育聯盟以及其他人文合作新平台。
昨日上午,習近平出席「一帶一路」國際合作高峰論壇並發表主旨演講。習近平指出,「一帶一路」建設已經邁出堅實步伐。我們要乘勢而上、順勢而為,推動「一帶一路」建設行穩致遠,邁向更加美好的未來。對推動「一帶一路」建設,習近平提出以下五點意見:
營造共建共享安全格局
第一,將「一帶一路」建成和平之路數碼通。要構建以合作共贏為核心的新型國際關係,打造對話不對抗、結伴不結盟的夥伴關係。各國應該尊重彼此主權、尊嚴、領土完整,尊重彼此發展道路和社會製度,尊重彼此核心利益和重大關切。要樹立共同、綜合、合作、可持續的安全觀,營造共建共享的安全格局。
第二,將「一帶一路」建成繁榮之路。推進「一帶一路」建設,要聚焦發展這個根本性問題,釋放各國發展潛力,實現經濟大融合、發展大聯動、成果大共享。要深入開展產業合作;要建立穩定、可持續、風險可控的金融保障體係,創新投資和融資模式;要?力推動陸上、海上、天上、網上四位一體的聯通,紮實推進六大經濟走廊建設,建設全球能源互聯網,完善跨區域物流網建設;要促進政策、規則、標準三位一體的聯通。
共創有利開放發展環境
第三,將「一帶一路」建成開放之路。要打造開放型合作平台,維護和發展開放型世界經濟,共同創造有利於開放發展的環境,推動構建公正、合理、透明的國際經貿投資規則體數碼通係。要維護多邊貿易體製,推動自由貿易區建設,促進貿易和投資自由化便利化,?力解決發展失衡、治理困境、數字鴻溝、分配差距等問題,建設開放、包容、普惠、平衡、共贏的經濟全球化。
第四,將「一帶一路」建成創新之路。要堅持創新驅動發展,建設21世紀的數字絲綢之路。要促進科技同產業、科技同金融深度融合,為互聯網時代的各國青年打造創業空間、創業工場。要踐行綠色發展新理念,共同實現2030年可持續發展目標。
建多層次人文合作機製
第五,將「一帶一路」建成文明之路。要以文明交流超越文明隔閡、文明互鑒超越文明衝突、文明共存超越文明優越,推動各國相互理解、相互尊重、相互信任。要建立多層次人文合作機製,推動教育合作,發揮智庫作用,推動文化、體育、衛生務實合作,用好歷史文化遺產,密切各領域往來。要加強國際反腐合作,讓「一帶一路」成為廉潔之路。
中國將成立的四大中心
■「一帶一路」財經發展研究中心
■「一帶一路」建設促進中心
■同多邊開發銀行共同設立多邊開發融資合作中心
■同國際貨幣基金組織合作建立能力建設中心
香港文匯報記者葛沖 整理
原文地址:http://paper.wenweipo.com/2017/05/15/YO1705150004.htm
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