掲示板お問い合わせランダムジャンプ

2018年10月05日
朝ウォーキングは続く
ビニールハウスと蓼科山2018.9.28.jpg☆

早起きできたので、
朝ウォーキングに
また行きました〜

今朝は、ご近所の
Uさんご夫婦と
バッタリ〜

  父ちゃんはどうした?
  一緒に歩かないのか?

    主人はわざわざ車で
    長野牧場まで歩きに
    行くんですよ〜、
    こんなにいい場所が
    近くにあるのにね〜

  俺も歩いているから
  恥ずかしがらずに
  歩きに来るように
  言っておいてくれよ

    はい〜、聞かない
    とは思いますけど〜

  俺は毎日30分は
  歩かないと、みる
  みる体力が落ちて
  行くのが分かるん
  だよな〜

    うんうん、分かり
    ます〜、運動して
    いないと、自分の
    体力が落ちたこと
    にも気付かず過ぎ
    てしまうけれど、

    毎日の運動が習慣
    になると、一日
    でも休むと、体力
    が落ちたとすぐに
    気づきますよね〜

  そうなんだよ〜、
  遊ぶにも体力が
  必要だからな〜

    そうそう、旅行や
    ゴルフなど勢力的
    に遊んでいる人を
    見ると、体力が
    あるんだな〜と、
    感心しますもん
    
  今日は稲刈りだし
  な、歩いて体力を
  付けなければ、
  稲刈りする元気も
  湧かないんだよ〜

だそうです〜、

良く遊び良く働く
には、やはり体力
なのですよね〜

私は少しばかりの
仕事(1日ほんの
1.5〜4時間〜、
でも、休日なし)

だけは何とか辞め
ずに続けられる
体力を付け、体調
を整えたいです〜

[ 投稿者:ヘムっちょ at 22:23 | スポーツ(ウォーキング) | コメント(2) | トラックバック(0) ]

この記事へのコメント
おぉ
朝ウォーキングいいですね!
ヘムッチョさんは普通の道路を歩いているのでしょうか?
ご主人が通われている牧場は牧場で、
空気がさわやかだとか、
クッションのきいた土の上を歩けたりして、
足への負担が少ないとか、メリットもありそうな?(^^ゞ

自分は通勤時に数十分歩いてるだけですし、
なにしろ「革靴」ですから、
健康的に歩いている気がしませんね(>_<)

仕事は適量、1日ほんの1.5~4時間~、で、
休日があるといいですね(笑)
そんな生活になってみたいところです(^^ゞ
投稿者: みしゅう at 2018-10-06 16:46:23
あ~、そうか~、
ご近所は田んぼが広がっているとはいえ舗装の道路なので、
確かに土の上を歩ける牧場の方が、足への負担は少ないかも。
車道からも離れているから空気もいいかも~。でも、一台の車
を2人で使い回しているのに、わざわざ車で牧場まで行かな
ければ決して歩かないというのは、ちょっと我がままじゃない?

いやいや、みしゅうさん、たとえ数十分でも毎日というのは大き
いですよ~。それに階段もあるから良い運動になっていると
思うな。今や車社会の田舎より、都会の人の方が歩いています
もん。それでも、意識的に体を動かせば、さらに健康になりますよね。

いや~、仕事とも言えない位の時間ですけどね~(^^ゞ それに、
1時間半の日が休日のようなもので、ちょっと気が緩みます~。
みしゅうさんの仕事ぶりは見事です~。 体を壊さないように、
時々有給を取って、一日ゆっくり楽しんだり休んだりしてね~☆
投稿者: ヘムっちょ at 2018-10-07 21:58:10

この記事へのトラックバック

この記事へのトラックバックURL
http://shinshu.fm/MHz/86.82/a15535/0000559519.trackback

この記事の固定URL
http://shinshu.fm/MHz/86.82/archives/0000559519.html

記事へのコメント
 
簡単演算認証: 8 x 4 + 5 =
計算の答えを半角英数字で入力して下さい。
名前: [必須]
URL/Email:
タイトル:
コメント:
※記事・コメントなどの削除要請はこちら