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2019年07月23日
パート3連休最終日
パート3連休も
今日でお終い〜

となれば、何が
何でも一人カラ
オケに行かなく
ちゃ☆と、野暮
用をサッと済ま
せてから行って
きました、朝歌
コース1時間半
だけ、そしたら、

80点台前半に
また落ちてしま
って、あ〜ぁ〜
と思ったけれど、

録音した自分の
声を聴いてみると、

別にそれほど悪く
ないんじゃない?

無理やり出して
いるような聴き
苦しい発声は
なくなってきて
いるんじゃない?

機械の点数より
も今回は自分の
耳を信じて、
いいのいいの〜、
これで満足〜〜

口の奥から発声
するように気を
つけて歌うと、
確かにO先生が
言っていた通り、

落ち着いた歌声
になるんだよね
〜と納得の一人
カラオケになり、

それから、一旦
家に戻って家事
を済ませてから
プールです

膝の痛みはまだ
残ってはいる
けれど、泳ぐ分
には問題なく、

歩く時びっこを
引いたらイヤだ
な〜と思って
いたけれど、

それも他に人に
は気付かれない
位には歩けるし、

何となく無事に
済みそう?だと
良いですけどね、

夜はいつもより
きちんと家事も
できたし、自分
の時間も取れて、

良い連休最終日
になりました〜

仕事で毎日忙し
く暮らしている
分、たまの休み
は充実させよう
という気持ちに
なるので、良い
時間を過ごせる
のかも?ですね


[ 投稿者:ヘムっちょ at 21:51 | その他 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2019年07月22日
パート3連休2日目
どうした加減か
早起きできた
今朝は、朝ラン
ニングに行って
きました〜

ジム仲間が以前

  歩くだけよりも
  走れるうちは
  走った方がいいよ

と言っていたもの
だから、たまに
ジムで歩く時は
ランニングも少し
加えていたけれど、

戸外では初めて
のランニング

あ、いや、パート
先へは、いつも
遅刻しそうになる
ので、駐車場から
お店まで3〜4分
ダッシュしている
から、慣れては
いるけどね、

って、自慢には
ならないか・・^^;

それでも、体の
具合を見ながら
無理しないで、

ウォーキングも
加えながら走ろ
うと思っていた
ののに、

走り始めてみたら、
びょんびょん走れ
てしまって、つい
調子に乗って走り
過ぎました〜

歩いて往復45分
の道のりを30分
で帰ってきた・・
ということは?

かなり走ったかも

腰に来るかな〜?
と、ちょっと心配
していたら、すぐ
には何の変化も
なかったけれど、

しばらくしたら、
腰ではなく、
右膝に来た〜〜、

あ〜、やっぱりね
やってしまったよ

このままもう走れ
ない足になって
しまったらどうし
よう?という心配
が少しばかり、

でも、ま〜、今更
仕方ない、様子を
しばらく見ます〜

取りあえず、今日
は新しい冷蔵庫が
届くので、台所の
掃除をしました〜

冷蔵庫は20万円
という大出費に
なったけれど、

それでも、何でも
新しくなるという
のは気持ちのいい
もので、これから
もこのキレイさを
キープしようと
いう気になります

そんな訳で、冷蔵
庫が届いてからも
掃除はずっと続き、

子ども英会話で
今日は終了〜


[ 投稿者:ヘムっちょ at 22:20 | その他 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2019年07月21日
パート3連休1日目
ふ〜、やれやれ〜

先週末からやけに
頻繁に入っていた
パートが、何とか
終わり、3連休に
入りました〜〜〜

たまってしまった
家事を片づけたい

けれど、蒸し暑い!
やる気が出ない〜

家の中ってこんな
に蒸し暑かったの?

仕事場の方が快適
じゃないの〜?
と思ったら、今日
から急に蒸し暑さ
が来たようですよ

取りあえず、洗濯
だけは済ませた
けれど、他の家事
は無理!どうして
も身体が動かない

今日はダメだ〜〜
それより、まずは
食べなくちゃ

パート先では仕事
が終わった15時
過ぎに、賄い食は
出るけれど、それ
を食べていたら、
プールに間に合わ
ないから、

お持ち帰りにして
もらって、それを
一旦、家に置いて、

  誰でも食べていいよ〜

と言い残したら、
プールへ急行〜

そんなに急いでも
プールに着くのは、
ジュニアにプール
を占領されるほん
の15分前〜

本当は1km泳ぎ
たいところだけれ
ど、子どもたちが
準備体操している
間も粘って泳いで
みても、700m
がやっとこ〜〜

そして帰ってから
夕食〜となるので、
パートの日は一日
2食〜、

当然ながら痩せる

痩せると老け込む
ので、50kgは
切らないように
気をつけていたの
に、そんな努力を
嘲笑うように体重
は下降の一途を
辿り、只今48kg

このペースのまま
パートを続けたら、
まだまだ痩せるよ
ね、ヤバいよね、

美容と健康のため
パートを減らそう、

シフトを入れない
でほしい日を毎月
申請できるので、
来月は減らします

その代わり、生徒
の依頼を引き受け
ようかな〜という
方向に進んでます

夕方から夜にかけ
ての仕事は体調
管理が大変という
欠点もあるけれど
ま、仕方ないかな

良いことばかりの
仕事なんてない
しね、パート週3
家庭教師が週4
それ位でいいかな

そんなことを考え
ながら、しっかり
3食頂き、1km
泳ぎ、ジャグジー
でお腹マッサージ
しながら、
ストレッチと軽い
筋トレも少しだけ

帰りには、冷蔵
庫が壊れたこと
を聞いた妹から

  古い冷蔵庫がある
  から、土蔵から
  出しておいたよ〜

と、連絡があった
ので、実家に寄り
冷蔵庫を見せて
もらって、その後、

もう薄暗くなって
しまったけれど、
長野牧場を15分
だけ歩きました〜

そんな連休1日目


[ 投稿者:ヘムっちょ at 20:48 | その他 | コメント(4) | トラックバック(0) ]

2019年07月18日
バタバタ休日
ふ〜っ、土曜から
水曜まで5日連続
パートでした〜〜

そして、ようやく
今日はついに休み

でも、歯医者さん
へ行く用事と夕方
の仕事はあるから

休みは午前中だけ
〜と思っていたら

冷蔵庫ご臨終〜〜

実は数日前から、
魚が腐ったような
匂いがするから
オカシイな〜とは
思っていたけれど

バタバタ暮らして
いて、それどころ
ではなかったな〜、

やっぱり壊れてい
たんだ〜と気付い
た今日、これは
大変〜と、ヤマダ
電機にダッシュ〜

さっさと見て回り
すぐ購入したけれ
ど、配達は予約で
埋まっているため
月曜まで無理との
こと〜、なので、

帰ったら、冷蔵庫
の食品をお姑さん
の冷蔵庫に一時
避難させたり、

何とか辛うじて
働いてくれている
冷凍庫に移したり

そうこうするうち
に歯医者さんに
行く時間になり、

それも上田まで
通っているから、
片道1時間以上〜

歯医者さんの後は
家庭教師先に直行

その後、今度は
スポーツクラブ
にも行ったけれど

もう泳ぐ時間は
ない、30分
だけジャグジー
に入って帰ると
もう夜10時過ぎ

ちっとも休めずに、
あっけなくパート
休日は終了〜〜

ちょっと忙し過ぎ
じゃない、私〜?

でもま〜人並みに
動ける体になった
かも?と実感でき
ることは感謝かな

明日明後日もまた
パートです〜〜〜


[ 投稿者:ヘムっちょ at 22:55 | その他 | コメント(2) | トラックバック(0) ]

2019年07月10日
またジャグジーで喋ってる~
  8万円のバッグが
  半額になると言わ
  れて、つい買って
  しまったけれど、

  後で、失敗したか
  な〜と思ってる
  
  何か、ぼったくり
  じゃない?

と、プール仲間が
言いました

     え〜、そんな高い
     もの良く買ったね〜

     元の値段が異常に
     高いのだから、
     半額にしても、
     まだ高過ぎだよ〜
     
     大体、値段って
     何を基準につけ
     るんだろうね〜

     数万円以上もする
     あのお店のバッグ
     私はどれも欲しい
     とは思わないな〜
     
     半額どころか、
     ただで上げると
     言われても
     いらな〜い〜〜

     おばさんっぽくて
     ダサいのだもの

     私はリサイクル店
     どんどんで素敵な
     バッグを900円
     から1500円で
     買っているよ〜

     バッグも服も他の
     お店ではもう買う
     気にならないよ

   へ〜、ヘムさんって
   いつも素敵な服を
   着ているよね、そこ
   で買っていたんだ〜

   でも、リサイクル
   店には新品は置い
   てないんでしょ?

     いやいや、それが
     あるんだよね〜〜

     値札がまだ付いた
     ままなのもあるよ

     値札がなくても、
     明らかに新品と
     分かるバッグも
     服もあるから、

     そういうものしか
     私は買わないよ〜

     結構掘り出し物
     があるんだよね

   へ〜、そのお店
   どこにあるの?

     ホテル一萬里前の
     通りを北へ300m
     ほど走れば左側に
     あるよ、以前ヤマダ
     電機だった所だよ

   あ〜、あそこね、一度、
   私も行ってみようっと


[ 投稿者:ヘムっちょ at 22:34 | その他 | コメント(6) | トラックバック(0) ]

2019年06月24日
終活中〜?
浅間山と田んぼ2019.6.17.jpg☆

早寝し過ぎたので
夜中に目が覚めた

あれれ、2時半か

でも、ま、今日は
夕方生徒が来る
までは、休日の
ようなもの、さて、

では、ずっと気に
なっていた部屋の
大掃除でもしよう
かな〜、机の上や
本棚にあるノート
やファイルや本を
全部出してみたら

あるある、生活の
スペースに置いて
おかなくても良い
ものがどっさり〜

それを不要なもの
と必要なものに
仕分けして、部屋
から出すもの、
机の上に置くもの
本棚に入れるもの
を決めて並べたら、

引き出しケースの
配置も変えて、
中身も整理して、

ラベルを張って
中身を分かり易く
しました〜、

あ〜、キレイ〜

結局そのまま朝
になってしまった
けれど、満足〜、
サッパリした〜

でも、キレイに
なったのは部屋
の半分だけ〜、

夫の持ち物の混乱
ぶりはそのまんま

どんなに言っても
何一つ変えようと
しないのですもん

もうご勝手に〜と
最近は一切手出し
せずに放置して
いるのですよ〜〜、

整理熱に火が点い
て昼間もずっと
片付け続けて今日
はどこにも出掛け
ず、整理だけで
一日終わりました

あ〜、疲れた〜〜
でも、ま、いいか

夫のスペースとの
違いが顕著になり
過ぎて、流石の夫
も今回ばかりは
ようやく夕方から
整理を始めました

あら、珍しい〜〜
やれやれ〜〜


[ 投稿者:ヘムっちょ at 21:32 | その他 | コメント(4) | トラックバック(0) ]

2019年06月01日
ヘアカット
薬師丸ひろ子.jpg☆.jpg☆

ブログからは遠ざ
かっていたけれど、

特に何があったと
いう訳ではなく、
いつも通りの生活

パートと家庭教師
とプールの日々〜

ただ毎日バタバタ
忙しい、

休日も家事だけで
終わってしまった
りしていたから、

最近は歯医者さん
や美容院などの
予約を入れて自分
用事を足すように
している

そんな訳で先日は
美容院に行きまし
た〜、伸びてしま
った髪を束ねて
いると、髪の重さ
でずっしり毛根に
負担がかかって、

このまま行ったら、
つむじから禿げる
よね〜ヤバいよね
〜とは思いながら、

何となく一日延ば
しにしていたとこ
ろ、たまたま
YouTubeで見た
薬師丸ひろ子の
ショートカットが
可愛かったので、

このヘアスタイル
でよろしくね〜と、
ついに思い切って
バッサリ、そした
ら、う、う〜ん?

何か違う〜、いや
かなり違う〜、

そりゃ、そうか〜、
中身がまるで違う
のですもんね〜、

プール仲間にも
不評で、

  長い方がずっと
  良かったな〜
  着物が似合う人
  だと、思って
  いたのにな〜〜

え〜、何それ〜?
そんなこと今まで
言ったことなかっ
たじゃん、切って
から言わないでよ

私、どっちにして
も着物なんて着な
いから関係ない
ですが、イメージ
が変わったのは
間違いなさそう〜

軽くなっていいん
じゃないの〜と
言ってくれる人も
いるけれど、

イメージはガラッ
と変わったよねと、
やっぱり言われる、

でも、いいのいい
の、勿体ないわね
〜と初めは言って
いた美容師さんも

髪の毛は長い友達
だからねと話して
くれたし、髪の毛
の健康のためには
切って正解だよね

2〜3ヶ月すれば
また伸びてくるし
ね、少し伸びたら、

昔々、母に作って
もらったまま、
一度も袖を通さな
かった浴衣も着て
みようかななんて
ことも少し思った
りなどしています


[ 投稿者:ヘムっちょ at 20:57 | その他 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2019年04月12日
新郎の父の挨拶
新郎の父による笑える挨拶

きゃはは、子の
姿にハラハラ
することはあり
そうだけれど、

これは親の姿に
子がハラハラ〜
の逆バージョン

他人が聞いて
いても、どう
なることやら
とハラハラ(笑)

その父の挨拶に
続いた息子が
どうフォロー
するのか困る
だろうな〜と
思ったら、

なかなかイケて
いると思う(笑)

YouTubeって
ホント面白〜い

テレビ見る時間
はないけれど、

休日にはたまに
YouTube見て
笑っています〜


[ 投稿者:ヘムっちょ at 21:13 | その他 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2019年03月26日
   お前はテキパキと
   いろんな用事を
   効率良くこなすな〜
 
と夫が言いました

出掛ける時間まで
に家事を済ませて
しまおうと、洗濯
機を回しながら、
料理を作りながら、

自分の食事も摂り
ながら、その合間
にブログも書いて
いた時のこと

   え〜、そんなの、
   主婦なら誰でも
   やっていること
   だよ、幾つもの
   用事を同時進行
   で片づけなけれ
   ば、主婦は務ま
   らないし、家事
   はいつになって
   も終わらないよ

ブログも日常の
中のほんの小さ
な気晴らしだか
ら、バタバタ
家事をしている
と、その合間に
つい書きたく
なってしまう〜、

夫のように短い
文を書くにも
何時間も机に
向かって、何日
経っても完成
しないなんて
考えられない〜

じっと座ってい
るより、忙しく
動いている時の
方が、頭の中に
書きたいことが
浮かんでしまう
ものですよね〜、

そんな訳で

頻繁にブログを
更新している
から、暇そうに
見えると思う
けれど、実は、

あまり時間は
ないのですよ〜

長時間の仕事を
していたり、
お孫さんの世話
までしている人
たちに比べたら、

私は優雅な時間
の使い方をして
いるのだろうな
とは思うけれど、

それでもなぜか
時間が足りない〜、

というコメントの
返事も書けない
言い訳でした〜、
スミマセン〜^^;


[ 投稿者:ヘムっちょ at 10:36 | その他 | コメント(0) | トラックバック(0) ]