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2019年01月28日
倍賞千恵子
秋の砂山/倍賞千恵子

今日は曇って寒々
しています〜〜
こんな日は流石に
歩く元気は出ませ
ん、折しも、

お姑さんが針灸院
に行きたいという
ので、夫が送迎で
車が使えないので、

いずれにしても
歩きには行けない
ですけどね、近所
の田んぼ道を歩く
元気は尚更ない〜

もろに寒風の直撃
を受けますもん、
考えただけでも
ブルブル

午後は歯医者さん
に行くので、上田
までの往復2時間
は歌の練習ですね、

その後すぐ夕方か
らは仕事なので、

午前のうちに焼き
豚やボルシチを
煮込みながら、
家事をしています


[ 投稿者:ヘムっちょ at 09:18 | 私の一日(ダラダラと書き連ね) | コメント(2) | トラックバック(0) ]

2019年01月27日
雪見ウォーキング

雪の長野牧場2019.1.27.jpg☆

全国的に大雪に
なりますとの
天気予報通り、

夕方に降り始め
た雪は勢い良く
て、まさか数年
前の1m近い
大雪のように
積もるのではと
少々心配になる
ほどでしたが、

ほんの1〜2時間
で止んで、朝は
軽く雪かきする
だけで済みました

雪の長野牧場を歩く2019.1.27.jpg☆

そんな今日は夫と
長野牧場の雪を
眺めながら、また
午前ウォーキング
してきました〜

昨日と同じ1時間
15分〜

[ 投稿者:ヘムっちょ at 21:40 | スポーツ(ウォーキング) | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2019年01月26日
ウォーキングと歌レッスン
長野牧場を歩く2019年1月26日.jpg☆

午後一番から仕事
がある今日は午前
中にまた長野牧場
を歩いてきました

夫と1時間15分

もちろん歩くのは
別々で、私は歌の
練習をしながら〜

そして、仕事の後
は、歌レッスン〜

月に2回レッスン
だけれど、前回は
1ヶ月ぶりだった
代わりに、今回は
二週連続、発声の
コツを教わった後、

  その方法で歌えば、
  どこまでも声が
  出るはずよ〜

と言われ、試して
みたら、何と高い
シの♭まで出た
そうで、ビックリ

瞬間的に出ただけ
で、二度と出ない
ような気はする
けれど、それでも、

4年前レッスンを
受け始めた頃は
普通のラさえ苦し
くて出なかった
私が、つい数ヶ月
前、高いソまで
出るようになった
時もビックリした
けれど、

今回はさらに意外
過ぎてポカ〜ン?

1オクターブ以上
声域が伸びるとは
ね、これぞO先生
のレッスンのスゴ
さなのですよ〜、

もちろん私も折角
のレッスンを無駄
にしないように
周りの迷惑顧みず
かなり練習しては
いるけどね、

  私の生徒の中でも、
  シの♭まで出る
  人はいないわよ〜

  その点では自信を
  持ってね、

だそうです〜〜

性格は声に表れる
のよ、と、O先生
は時々言うけれど、

私の声は、後ろに
引きがちだとたび
たびO先生に指摘
されてきました〜、

今も時々また引い
ているわよと言わ
れます、う〜ん、
そういう性格って
確かにあります〜

慣れている場所で
はそう見えなくて
も、大切なところ
で引いてしまう〜、

体調によるところ
も大きいけどね、

歌の上手な人って
明るくて積極的〜
という印象が私に
はあったけれど、

その印象は本当に
当たっていたの
ですよね〜、

性格が声に表れる
なら、声を変えれ
ば性格も変わる?

歌レッスンを通し
て、性格も変えら
れたら一石二鳥☆


[ 投稿者:ヘムっちょ at 19:44 | 趣味(歌) | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2019年01月25日
ウォーキング
家の用事を足して
から、また長野
牧場を歩いてきま
した〜、昨日は
寒くて10分で
挫折したけれど、

今日は暖かかった
ので1時間は歩け
そうでした、でも

残念、夫が村の
用事で車を使う
と言うから、
30分で終了〜

家の中にいると
分からないけれど、

外に出てみると、
暖かい日と寒い日
が交互にやって
きているような気
がする今日この頃

三寒四温って今の
時期のことですか?

もっと春先のこと
かと思っていまし
たよ、でも、昨日
プール仲間が、

  もう春の日差しだよね〜

と言っていたから、
もう春の風が吹き
始めているのかし
らね〜?私的には、
まだまだこれから
が寒さの本番〜と
思っていたけどね、

春の近さを感じて
生活するのは楽し
いかもしれません
ね〜、見習おうと
思います〜〜


[ 投稿者:ヘムっちょ at 11:37 | スポーツ(ウォーキング) | コメント(2) | トラックバック(0) ]

2019年01月23日
ウォーキング今年4回目
元旦から3日まで
妹とウォーキング
して、幸先よく
始まったよね今年
〜、と思ったのに、

見事な3日坊主で
終了〜〜、1月も
後半になった昨日
これは何とかしな
ければ〜と、長野
牧場に歩きに行き
ました、ところが

車から降りた途端
 
  うゎ、さむっ(>_<)

で、即、車に逆戻り

そんな訳で、今日
は一番厚いコート
を着込んで出掛け
ました、それが、
例の女優コート〜

ウォーキングなの
に女優コートって、、

でも、今日は昨日
と打って変わって
暖かい日だったの
で、厚手コートは
不要で、その何と
もちぐはぐな出で
立ちの気まずさ^^;

それでも、お陰で
1時間歩けました

歌いながらの1時
間、たっぷり歌の
練習もできたし、
足腰にも効いたよ
ね〜と実感できま
した〜、プールに
も行って1km
泳げたから、今年
一番の運動量かな

それから軽く仕事

今年も目標は特に
考えてもいなかっ
たけれど、1つは
ウォーキングで
決まりですね〜☆


[ 投稿者:ヘムっちょ at 20:55 | スポーツ(ウォーキング) | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2019年01月22日
目が良い日本人がいなくなった
原因は明確です

情報社会の到来
です、パソコン
と携帯、スマホ
は現代人の必須
アイテムと呼ば
れるようになり

平面ばかり見て
目を酷使して
いるのです、

平面もどんどん
小さな画面に
なっています、

平面ばかり見て
いると、人間は
どうしても片目
で物を見るよう
になります、

これは、例えば、
両足に均等に
重心をかけ、気
を付けの姿勢を
ずっと維持して
いると疲れてし
まうので、休め
の姿勢に移行し
片足に重心を
かけているのと
同じことです

目でも同じこと
が起きるのです

最近、両目に視力
差が出てきたと
感じている人は
いませんか?

  3Dファンタジー・アイ より
  

はい、います〜
います〜、本当
こんなに片目の
視力だけが落ち
ていたとは全く
気付きません
でした〜、

超音波治療器も
使い始めては
みたけれど、

まぶたの痙攣が
起きてからは、
(まぶただけで
なく眼球まで
痙攣している
ような気がして
怖くなったから)
使用を控えて
いたし、

目のトレーニング
もだんだんサボり
がちになっていた
ので、一旦良く
なり出した視力が
また落ちて、振り
出しに戻ったよう
な気がします〜

穴開きサングラス
を掛けると良く
見えるということ
は、眼筋を鍛えて
焦点さえ自力で
合わせられるよう
になれば、回復
するんじゃない?
という気がします

トレーニングは別
に大変な訳でも
ないけれど、毎日
続けるには根気が
必要なのですよね

また続けてみます

パソコンと携帯の
使用もできるだけ
控えて〜なかなか
できないけどね〜

そうそう、仕事で
パソコン使用して
いるYさん視力が
0.1以下だそう
で、誰がパソコン
なんて発明したん
だろう!と恨み言
を言っていました〜

パソコンだけで
なく、夫のよう
に、テレビも蛍光
灯もがんがん点け
っ放しで、コタツ
で毎晩、何時間も
うたた寝して
無駄に目を悪く
している人もいる
けどね、

ただでさえド近眼
なくせに、決して
直そうともしない
この癖、私はもう
どうなっても知り
ませんからね〜
ご勝手に〜〜

[ 投稿者:ヘムっちょ at 22:45 | 健康 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2019年01月19日
3月公演オペラと、歌レッスン
出産以来ステージ
出演を控えていた
O先生が、ついに
ステージに復活
することになりま
した〜、それも、
オペラですよ〜〜

全席指定の4千円
だけれど、節約に
うるさかった夫も
元々はクラシック
ファンでもあるし
ストレス発散も
したいようで、

  たまには、そんな
  贅沢な時間も持ち
  たいよな〜

と言うので、二人
で観劇に行く予定

本格的なオペラ
なんて初めて〜、

3月下旬公演なの
で、まだ2ヶ月先
の話ではあるのだ
けれど、楽しみ〜

こんなハイレベル
の先生に歌を教え
てもらえる私って
何て幸せと、また
思ってしまいます

これだけの実力が
ありながら、良心
的なお月謝で濃い
内容のレッスンを
用意して下さるの
ですもん、ラッキ
ーとも思います〜

さて、そのO先生
の今日のレッスン
は、いつも息が
足りなくなって
語尾がプツンと
切れてしまいがち
な私のために、

語尾をビブラート
でフワー〜っと
ふくらませると
いう優れ技を用意
して下さいました

こうすると、声が
出し易くなる上に
ずっと上手に聴こ
えるのだそうで、

やってみたら、
本当に本当〜〜

歌が見違えるよう
になりました〜、

教わった時はでき
ても、すぐその
感覚を忘れてしま
うので、

折角のレッスンを
無駄にしないよう
に、また何度も
繰り返し練習して
身に付けます〜〜


[ 投稿者:ヘムっちょ at 21:01 | 趣味(歌) | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2019年01月17日
歌い初め
新年が明けてしま
った〜と思ったら、

もう1月も後半に
入ってしまいまし
たね〜、早すぎよ

バタバタ家の片づ
けで始まった今年
は、一区切りつい
たら、やっと年賀
状を書き始めたり、

年末の慌しさが
1ヶ月遅れで
やってきたよう
な半月でした〜

と言うか、4日に
プールと仕事が
再開したら、少し
ずつ片づけのペー
スも落ちて、その
うち、なし崩しに
なったのですが〜

そんな今日この頃

もう年賀状では
なく寒中見舞い
だよ〜と言われ
た頃やっと書き
終わった年賀状
を投函した先日

いつもの仲間と
のカラオケに
行ってきました

すごく歌の上手な
KさんとEさん、
何点位なのかな?
と、いつも気に
なっていたものだ
から、今回は採点
モードにしてもら
いました、という
より、ねっ、ねっ、

   いいよね〜?
   いいよね〜?

と押し切りで〜^^;

そしたら、普段は
採点などしないで
歌っている二人、

かなり歌い辛そう
にしていて、いつ
もの調子がどうし
ても出ない様子〜

ご、ごめん、採点
なしにやっぱり
戻そうか〜?と、
一旦は戻したの
だけれど、会長が

別にそのままでも
いいだろう〜と
また復活させた
から、私だけの
責任でもないので
すよ〜と、言い訳
しつつ、それでも、

やっぱり気になる
二人の得点は〜?

本調子ではないの
に、84点前後〜

そのうち、少しは
調子が戻ってきた
かな〜という頃に
は2人共89点が
出ました〜

やっぱりね、普段
通りなら90点は
越えると思います

かく言う私も実は
何と89点まで
出たのですけどね、

二人は練習しなく
ても上手なのに、

私はいつも通り、
カラオケの日が
近づいてから、
大慌てで、一人
カラオケに何度
か通って、歌え
るようになった
というレベル〜
という違いは
大きいですが〜

一人カラオケでは
出ない得点が、
このメンバーと
一緒だと、出る
ような気がします

会長が感心して、

   この3人の歌唱
   力は本物だな〜

なんて言ってくれ
ちゃって、新年の
ご祝儀代わりかも
しれないけれど、

大いに気を良く
したのでした〜、

その会長はと言う
と、安定感のある
しっかりした声が
出るのに、残念〜

音程の間違いが
時々あるので、
当然ながら〜の
低得点、音程を
集中的に覚えれ
ばいのにね〜、

それでも、回を
重ねる毎に会長
も上達している
ので、レッスン
の成果は出てい
るようですよ〜、

何はともあれ、

会長も一緒だと
面白いし、4人
4様、微妙に歌
のジャンルが
違うので、カブ
ることもなく、
楽しめました〜

次のカラオケで
は90点目指して、
また練習します☆


[ 投稿者:ヘムっちょ at 13:10 | 趣味(歌) | コメント(0) | トラックバック(0) ]