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2018年10月05日
朝ウォーキングは続く
ビニールハウスと蓼科山2018.9.28.jpg☆

早起きできたので、
朝ウォーキングに
また行きました〜

今朝は、ご近所の
Uさんご夫婦と
バッタリ〜

  父ちゃんはどうした?
  一緒に歩かないのか?

    主人はわざわざ車で
    長野牧場まで歩きに
    行くんですよ〜、
    こんなにいい場所が
    近くにあるのにね〜

  俺も歩いているから
  恥ずかしがらずに
  歩きに来るように
  言っておいてくれよ

    はい〜、聞かない
    とは思いますけど〜

  俺は毎日30分は
  歩かないと、みる
  みる体力が落ちて
  行くのが分かるん
  だよな〜

    うんうん、分かり
    ます〜、運動して
    いないと、自分の
    体力が落ちたこと
    にも気付かず過ぎ
    てしまうけれど、

    毎日の運動が習慣
    になると、一日
    でも休むと、体力
    が落ちたとすぐに
    気づきますよね〜

  そうなんだよ〜、
  遊ぶにも体力が
  必要だからな〜

    そうそう、旅行や
    ゴルフなど勢力的
    に遊んでいる人を
    見ると、体力が
    あるんだな〜と、
    感心しますもん
    
  今日は稲刈りだし
  な、歩いて体力を
  付けなければ、
  稲刈りする元気も
  湧かないんだよ〜

だそうです〜、

良く遊び良く働く
には、やはり体力
なのですよね〜

私は少しばかりの
仕事(1日ほんの
1.5〜4時間〜、
でも、休日なし)

だけは何とか辞め
ずに続けられる
体力を付け、体調
を整えたいです〜

[ 投稿者:ヘムっちょ at 22:23 | スポーツ(ウォーキング) | コメント(2) | トラックバック(0) ]