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2018年10月03日
朝ウォーキング
秋の空2018.10.2.jpg☆

   これは今朝ではなく
   昨日の夕方の空
   もう少々暗くなり
   始めていたので、
   写真で見ると、
   ちょっと怖いですが、
   秋だ〜と思いました


また自然に目が覚め
たのでウォーキング
に行きました

歌の練習をしたい
一心と、この体は
歩かないとヤバい
という気持ちが
自然に体を起こし
てくれるようです

悪いことは大抵、
良いことへの
ステップアップの
きっかけになる
ような気がします

歌はすんなり声が
出るようになって
きました〜

歌の前奏が長いので
歌が始まるまでは
スキップスキップ
らんらんらん〜、
走りも入れました〜

歌の練習に夢中で、
ついダラダラ歩き
になってしまうので

スキップや走りを
加えると、体に
効いてる効いてる
〜と分かります〜

それに、ご近所さん
の働き者パワーも
もらって帰ったので
今日は家の外回り
を片づけました〜


[ 投稿者:ヘムっちょ at 07:35 | スポーツ(ウォーキング) | コメント(0) | トラックバック(0) ]