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2014年05月30日
家事日
夕焼け〜☆

スポーツクラブ仲間に
誘われていたスタジオ
レッスンの日がまた
やってきました〜が、

洗濯ものを干していた
ら、例によって間に
合わなくなりました〜
もうね、仕事が遅いのよ

でも、それだけでもなく
仕事のための体調作りと
は言うものの、夫が働い
ている時間にスポーツ
クラブに通うというのも、
やっぱりちょっとばかり
気が引けるということも
ある訳で、何はともあれ

今日は最高の洗濯日和、
1〜2時間もすれば乾く
だろうから、どっちみち
間に合わないなら、洗濯
ものを取り込んでから
出掛けよう〜と思ったら、
次から次へと家事はある
もので、それから、

実家に寄って、父母の
トイレを掃除して、
その後、父のお見舞い

で、結局スポーツクラブ
に着いたのは5時過ぎ〜、
かなり遅くなってしまっ
たけれど、これ位の一日
の後なら、遠慮なく自分
の体のための時間も使え
ますよね。でも、これで

夕食の準備はバタバタで
・・というサイクルに
戻ってしまうのですが〜

ま、良き一日でした〜☆


[ 投稿者:ヘムっちょ at 22:34 | 用事(家事・雑用) | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2014年05月29日
父再入院
蓼科山と田んぼ☆

病院ではケロッと
していたのに、
家に帰ったらすぐ
またタンが出て
苦しくなった父、
病院へUターン〜

どうやら、実家の
空気がいけないよ
うで、何しろ外も
中も出入り自由の
猫の毛だらけ〜〜

お医者さんからも
猫は部屋に入れな
いようにと言われ
ているのに、それ
でも外飼いする気
はさらさらなくて

  俺より猫の方が大事
  なんだから仕方ないよ

と、体調の悪い時は
家族に嫌味を言う父
も実は猫好きで、
喉元過ぎれば熱さを
忘れ、平気で猫と
暮らしているのです

こんなに広い敷地で
こんなに過ごし易い
季節なら外暮らしも
快適だと思うけどね

本人がそうならもう
いいや、今日は実家
の父母の部屋を掃除
してこようと思った
けれど、その前に、

ヘム夫婦部屋を掃除
しました〜〜

この部屋もまた大変
なことになっていて、
スクラップブックに
貼るから、そのまま
にしておいてと夫が
言う新聞紙があふれ、

重い机と本棚には
古いファイルが
てんこ盛り〜

もう〜、耐震が異常
に低い家なんだから
こんなに重いものを
2階に置かないで!
と言っているのに
これまたどこ吹く風

掃除する気も失せま
すよ〜、もう全くね
家族ってものはね〜


[ 投稿者:ヘムっちょ at 09:32 | 家族(実家・近親) | コメント(4) | トラックバック(0) ]

2014年05月27日
田んぼと浅間山
田植えの済んだ田んぼと浅間山☆

父が退院しました〜
と言っても、元々
入院の必要までは
ない程度の病状だ
ったので、あまり
心配はしていなか
ったのですけどね、

家に帰って一緒に
食事をしてから、

今日はまたペン字の
日だったところ、
やっぱりどうも気が
のらないので、

それよりも、山でも
眺めてからスポーツ
クラブに行った方が
いいや〜という訳で、

ペン字はサボり、この
写真となりました〜〜

何時間も机に向かって
いるペン字はやっぱり
私には合わない模様〜


[ 投稿者:ヘムっちょ at 22:39 | 家族(実家・近親) | コメント(2) | トラックバック(0) ]

2014年05月25日
信州国際音楽村管弦アンサンブル
信州国際音楽管弦アンサンブル定期演奏会☆

家庭教師の後すぐに
信州国際音楽村に
向かい管弦アンサン
ブルの定期演奏会を
聴いてきました〜☆

信州コック際音楽村☆

コンサート会場は木
の温もりがあり、
音楽もまた優しくて、

信州国際音楽村〜☆

周りも木で囲まれた
素敵場所でした

信州国際音楽村に立ち☆

コンサートの締めは
会場全員で春の小川
と鯉のぼりを合唱で、

簡単な歌だったから
かもですが、私も皆
と一緒に歌えるよう
になったんだよねと、
歌レッスンの成果を
実感することができ、
ちょっと嬉しい時間
となりました〜〜☆

以前は、皆で歌いま
しょう〜という時間
が恐怖でした〜

声域が広がったので、
他の人の音に合わせ
られるようになった
のだろうと思います

恥ずかしながらドレ
ミファソ♪のソまで
しか出なかったので、
広がったと言っても
何とか人並みか?と
いう程度ですけどね

帰路☆

帰りの景色も楽しめて
たまにはいつもと違う
景色を眺めるのもなか
なか良いものですね〜

帰ったらもう5時過ぎ
日曜は6時に閉館の
スポーツクラブで運動
する時間はないだろう
とは思ったけれど、
お風呂だけでも入ろう
かと駆け込み、それで
も700m泳げました

それから、父のお見
舞いで今日は終了〜

充実の一日でした〜☆

 P.S. 因みに、無料だけれど、
      質の高いこのコンサート、
      元々はストレスをためて
      いる夫のために私が探し
      てきたのでした〜・・が、

      グズグズ言っている夫
      に腹を立て、結局一人
      で行っちゃったのよ〜♪

      さて、その夫の一日は?

      クリーニングが必要な
      服を出して袋詰めなど
      してから、いつもの
      長野牧場ウォーキング
      3時間で、それから、
      お姑さんの話の聞き役
      だったようで・・ふ〜ん、
      それも悪くはないけどね〜

      翌朝はすごく疲れたようで
      早退するかもと言いながら
      出社して行きました〜〜

      だからね、休日はちゃんと
      気晴らしいなくちゃね〜
 

[ 投稿者:ヘムっちょ at 22:15 | 行楽・ゆっくり流れる時間 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2014年05月24日
助っ人参上~
ヘム畑の兄☆

トラクター持参で兄
がヘム畑を耕しに
来てくれました〜

みるみる畝ができて
いきます〜

ほんの2時間足らず
で畝5列、マルチ
まで敷きました〜〜

さて、今から支度して
家庭教師、その後は
またスポーツクラブ〜
で、今日は完璧です〜☆

[ 投稿者:ヘムっちょ at 11:21 | 用事(畑仕事) | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2014年05月23日
浅間山と田んぼ
浅間と田んぼ☆

スポーツ仲間に誘わ
れたダンスレッスン
に参加しようとして
いるのになかなか
その時間までに体調
を整えることができ
ない今日この頃〜〜

ジムでバシバシ走って
いる格好いいKさんも

 実は私も時間を合わ
 せるのが苦手だから、
 レッスンには一度も
 参加したことないよ

と言っていました〜
そういうタイプって
私だけではないのか
〜と、ちょっとホッ

それでも、その時間
までに行かなければ
と思っているだけで
も家事が捗って、
今までよりはずっと
早い時間に出掛ける
ことができますね〜

お陰で、山を撮る時
間まで作れたりして、

田植えが済んだ田ん
ぼと、これからの
田んぼが混じって
いる信州の景色です


[ 投稿者:ヘムっちょ at 22:16 | 行楽・ゆっくり流れる時間 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2014年05月19日
歌レッスン
子供英会話のある日
は一日ほぼ家事だけ
で終わってしまいます、

掃除し始めると、普段
サボっている所が気に
なって、後から後から
やらなければならない
事が見えてしまうから

そして、教室の後は
お楽しみ歌レッスン♪

高音だ〜(>_<)と思うと
緊張して無理やり声を
出そうと喉をしめてしま
うから余計に声が出な
いのだそうです、ふ〜
っとため息をつくように
声を出してと、いつも
言われているのですが、

頭では分かってもなか
なか思うように行きま
せん、毎回いろんな方
法で教えてもらいます
が、今日はティッシュ
を一枚、口の前に垂ら
して、そのティッシュ
が揺れるように声を
出す練習をしました〜

やってみてビックリ〜
まるで揺れないのよ、
息をはかず口の中だ
けで声を出していた
ということですよね

少しずつコツが分かり
始めて、ますます楽し
くなってきました〜☆


[ 投稿者:ヘムっちょ at 21:46 | 趣味(歌) | コメント(2) | トラックバック(0) ]

2014年05月18日
どこに行くよりスポーツクラブ
ネギの水やり☆

定期テストが済んで
ホッとしたMちゃん
姉妹、今日は小満祭
に行くと言うので
勉強はお休みです〜

そんな訳で、朝は夫と
お姑さん畑とヘム夫婦
畑の水やりをしたら、

検査入院している父の
お見舞いに行き、

その後、マンズワイン
の庭で催されるお茶会
に行く予定だったのに、
夫がノビて寝日曜日〜

私の方も家事に手間
取って時間がなく
なってしまったので、
いずれにしても今回
は無理だったかもね〜

そんな訳でいつも通り
スポーツクラブに行き
ました、どこに行くよ
りここが一番ですね☆

今日は筋トレ1通りの
後、軽く400mだけ
泳ぎ、ジャグジーの
強力水流で1時間
たっぷりお腹マッサー
ジ〜満足な一日でした


[ 投稿者:ヘムっちょ at 12:13 | 私の一日(ダラダラと書き連ね) | コメント(2) | トラックバック(0) ]

2014年05月17日
スイミング1km
家庭教師3時間の後
スポーツクラブ〜で
1km泳ぎました〜☆

いつも1km直前で
挫折していたところ
意外と簡単に泳げて
我ながら拍子抜け〜

体を良く動かしたり
ジャグジーの強力水
流でお腹マッサージ
しなければ動いて
くれないお腹なので、

仕事を続けるために
は体調管理が何より
大切と夫も協力して
くれてスポーツクラブ
通いさせてもらって
いるお蔭様

節約のため腸内洗浄
には通えなくなって
しまったけれど、
その分、スポーツ
クラブだけが頼り〜

と、通う回数が増え
たので最近めきめき
体力がついてきて
いる気がします〜☆

これぞ一病息災〜?

夫に感謝☆感謝〜☆

その夫はお姑さんを
病院(運動療法)に
送り、午後からは仕事
接待パーティーです

ご苦労様でございます〜


[ 投稿者:ヘムっちょ at 23:08 | スポーツ(スポーツクラブ) | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2014年05月16日
スポーツデイ
仕事のない今日は
ジムで筋トレ1通り
ウォーキング20分
ストレッチ、そして

水中ウォーキング
クラスにも参加して

それから、歯医者
さんに行きました〜

良き休日でした〜

[ 投稿者:ヘムっちょ at 21:38 | スポーツ(スポーツクラブ) | コメント(0) | トラックバック(0) ]