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2012年09月25日
お墓参りとスポーツクラブ
お墓参り☆

彼岸明けの今日お姑さんと
お墓参りに行きました〜

  彼岸入りにお墓参りに
  行かないなんて今まで
  一度もなかったわよ!

・・と、お姑さんのブツクサ
文句の声を聞きながら〜

帰ったら一休みのお姑さん
を今度は病院に送って行き、

駒場公園にて☆

それから、やっと自分時間
スポーツクラブです〜〜☆

久しぶりのスタジオメニュー
ボールストレッチに参加して、

ジムでは筋トレ1通りと
ウォーキング50分

そして、水中ウォーキング
とスイミング200mずつ

何だか体力がついてきて
いる感じ〜、今月は良く
体を動かしたと思います

ジャグジーではIさんと
またのんびりお喋りで、

教師をしていた知り合い
が退職してから、どうも
ボケてきたそうです〜

だから、苦労はあった方
がいいのだそうです〜

もめることも、気持ちが
上がったり下がったり
することも老化防止に
良いことだそうですよ〜

本当かしら?ストレスも
ボケの一因になりそうな
気もするヘム家の暮らし
が続いているのですが〜。。


[ 投稿者:ヘムっちょ at 10:51 | 私の一日(ダラダラと書き連ね) | コメント(0) | トラックバック(0) ]