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2008年07月31日
信州なずなの会
現代人は農薬や
化学肥料、食品
添加物、合成甘味
料といった化学
合成物質を体内に
ため込んでいます

癌やアトピー性皮膚炎
の人が増え、生活習慣
病の低年齢化が進み、
心はもろくなりました

精子数の減少傾向を
見ても、命が失われ
つつあることがわかります

これを改善するには、
農薬と化学肥料を断ち、
玄米や旬の野菜といった
自然のエネルギーを
たくさん食べることです

化学肥料も毒なのです。

無農薬・無化学肥料の
野菜育ては失敗続き
でしたが、ようやく
循環農法が完成しました。

消費者の皆さんに
声を出してほしい。
「農薬や化学肥料を
使った作物はいらない」
・・と。

箱の中でもいい。
土を作り、種を
蒔いてください
ごみや残飯を肥料に
自分で野菜を育てる
のです・・マンション
でもどこでも、土に
触れることはできます

体と心が元気になり、
野菜の美味しさも
わかるはずです

   循環農法「なずなグループ」代表
       赤峰 勝人さん
      信濃毎日新聞記事より

     
    手間をかけた昔の
    生活に戻れば
    健康な体と地球
    環境を取り戻せる
    かもしれない

    でも、現代生活は
    慌しくて、畑仕事
    に時間を割けない
    のも現実で。。

    昔のような生活が
    できる体力もすでに
    なくなっている。。

    わかっちゃいるけど
    なかなか・・なかなか
    できなくて、破滅に
    向かっていくようで。。

http://www.snazuna.jp/aboutus.html

http://www7.ocn.ne.jp/~akakatu/ 
   
    「なずなの会」の
    ホームページを
    開いてみたら
    本部は大分県で

    「信州ナズナの会」
    は、意外と近い
    小海だった

    宅配も、研修も
    やっているような
    ので、早速、入会
    の申し込みをした

    これからの世代を
    担う次男にも体験
    させたいものだと
    願っている

[ 投稿者:ヘムっちょ at 15:42 | 健康 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

不満の朝
4時の目覚ましで
目が覚めた・・

あ〜、何だ、ダンナ
の目覚ましか・・と
またすぐ寝たけどね。。

ダンナは日曜日に朝
起き会に行くために
目覚ましをかけている

でも、なぜか、日曜日
だけでなく、毎日4時
に目覚ましが鳴る

日曜日だけ鳴るように
セットする方法を知ら
ないのか、何なんだ?

早く起きて、一体
何をしているのか
・・というと、新聞を
読んだり、ボーっと
カタログを眺めたり
しているだけに見える

ダンナの持ち物の
整理もまるで進んで
ない・・特にすることも
なく起きている位なら
その分、きちんと睡眠
を取った方が体の
ためになる

いつも意味もなく、
眠りを中断される
こちらもたまった
ものじゃない

毎日、二度寝するから、
早起きできないんだよ、
こっちは・・きっと。。

起きてもボーっと
しているし・・

24時間ピカピカと
点滅し続ける携帯の
装飾も安眠妨害だ

寝室、別にして下さい!

昨夜は他にも大いに
ダンナにはガッカリの
出来事もあったけれど、
取りあえず、

これだけ言ってからで
なければ、仕事を始め
る気にもなりゃしない

・・・・気が済んだから、
まっ、いいや、今日は、
仕事しようっと〜Σ^)/ー☆ミ

[ 投稿者:ヘムっちょ at 05:43 | 家族(夫) | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2008年07月30日
時間がない
 どうして濡れた時の
 ままのヘアースタイル
 を保てないんだろう?

 乾くとダサ髪のヘム
 ヘムです〜どうも〜

今日は、やっとやっと
おベンピ脱却〜(*^^)v
ジャグジーと整腸剤と、
ジャガイモ効果〜♪

今回は長い道のり
だった〜ヽ(=´▽`=)ノ

今までのダルさは
夏バテばかりじゃ
なかったんだ〜
・・と妙に納得。

今日は、サッサと家事
と原稿を終わらせて
スポーツにも行くぞ〜☆

・・・と思っていたが・・

家事と取材と、お姑
さんを買い物に送った
ついでに、自分の買い
物や用事を足していた
ら、一日が終わってた

スポーツどころか、
原稿を書き始める
時間もなかった。。

   気が乗らないから
   別のことをやって
   いた・・いつもの
   パターンだ( ̄△ ̄;)
     
週末までに6原稿・・
間に合うんだろうか・・

今回も、とっても困った
ことになりそうだ・・・

遠い親戚のお葬式
から帰ったお姑さん
は、疲れも見せず、

明日の来客のための
買い物まで済ませ、

一事が万事ヘムヘム
とは比べ物にならない
用意周到さと気の回り
様とタフさ・・明日は
また騒動間違いなし。。

[ 投稿者:ヘムっちょ at 12:44 | 家族(ヘム家・ごちゃごちゃ総出演?笑) | コメント(0) | トラックバック(0) ]

星野富弘
体育教師だった頃
クラブ活動の指導で
模範演技をしている
最中けがをして、首
から下の機能を失った
星野富弘さんの詩
画展が始まっている

 体が全く動かなく
 なった頃、絶望し
 生きていても仕方
 ないと思った。
 苛立ち世の中なんて
 どうでもいいとさえ思った。

 入院中は、自分と
 ずっと向き合って
 いました。
 つらい時間でした。
 裸の自分はずるくて
 弱くて・・。
 そこから再出発
 できるようになった。
 その時間がとても
 役立っています。

 若者による凶悪
 事件が続く昨今
 若者が苦しんだり
 悩んだりするのを、
 いけないことの
 ように考える
 風潮がある。

 人間は、苦しみの
 中から、本当の
 自分の生き方を
 見つけるのです。
 大事なものは、
 楽しさや笑いばかり
 の生活からは
 見つからないと思う。

         by 詩画家 星野 富弘  
         信濃毎日新聞記事概略

[ 投稿者:ヘムっちょ at 08:28 | 記事や言葉 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2008年07月29日
5時半起き
今日の夕焼け2008.7.29

 5時10分の目覚まし
 で目が覚めて、5時
 半起き成功〜(*^^)v

 ウォーキングしようと
 思ったけれど、時間が
 足りないので、代わり
 に畑まで歩いて大根を
 採りに行ってきたら
 2000歩だった〜☆

 夏バテは気合で治す!
 
 便秘も気合で治すぞ!

 午前中は取材です〜☆

 午後は原稿3本分
 の同時進行〜少し
 涼しめになった今日
 中に仕上げるぞ〜!

 ・・と思っていたのに、
 昼食後、ちょっと横に
 なったのが運のつき〜
 気がついたら2時半。。

 もう暑さが戻って
 頭が働かない。。

 だから、早起きは私の
 体質に合わないのよね

 今日は原稿は諦めて、
 プールとジャグジー〜☆

 ジャグジーでたっぷり
 お腹のマッサージを
 していたら、まだ
 治らないのか・・と
 笑われた〜ヽ(=´▽`=)ノ

 うん、ほら、もう
 妊婦さんのお腹の
 ように張っているでしょ〜

 じゃ、紙縒りでコチョ
 コチョしてやろうか?
    (o_☆\ バキッ

夕焼け2008.7.29

 帰りにまた夕焼け
 が見えた〜♪ 
 
 春より秋
 朝焼けより夕焼け
 
 ・・が好きだな〜
 ・・と、やっぱり
 そう思う・・昔から。
 
 夕焼けを見てから
 大慌ての夕食作り
 でも間に合う夏
 時間の食卓〜♪

 明日も夕焼けを
 見られるように、 
 早めに夕食の
 準備をしておこう〜☆


[ 投稿者:ヘムっちょ at 05:53 | スポーツ(スポーツクラブ) | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2008年07月28日
夕焼け
夕焼けの浅間山


 仕事帰りに、父の
 畑に寄って家路
 につく途中、空の
 美しさに、思わず
 車を止めた


夕焼けの空

 空一面に広がった
 夕焼けの雄大な
 景色を眺めていると
 我が身の幸せに
 感謝の思いが湧き
 上がった


夕焼け空

 山がある
 広い空がある
 星がある
 そんな自然に
 満たされ、
 
夕焼け空に

 お姑さんも父母も
 健在で、優しい
 ダンナ様もいる
 
夕焼け〜☆

 遣り甲斐のある
 仕事もある
 
夕焼け2008.7.28

 子供達にもこの景色
 を見せてやりたいと
 切に思うひと時の
 壮大な大自然の
 ショーだった

 
[ 投稿者:ヘムっちょ at 20:55 | 感動 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

仕事始め
浅間山2008.7.28

雨です・・
寒いです
雷も鳴っています

朝から降り続いた
雨が止むと少し
過ごし易くなり

しばらくサボって
いた室内や外回り
の掃除をしていたら、

お昼近くなってから
お姑さんが、畑に
行くと言い出しました

一緒に行って手伝った
方がいいとは思うけれ
ど、もう疲れてきたし、
ダルくて、そろそろ
休みたいし、だいだい
こんな日中に畑仕事
なんて、無駄に疲れに
行くようなもの

私はまだ途中の掃除も
終わらせたいし、仕事
の準備もあるから、
やっぱりムリです〜

この暑さと寒さの
ダブルパンチを
受けても、畑まで
行く気になる
お姑さんのタフさは
すごいな〜と敬服
するけれどね、

それにしても、あれ
ほど騒いでいた人が
最近は小言も言わず
一人で黙々と働く姿
を見ていると不思議
な思いがします

この静けさは一体
何なのだろう?

これだけ働ける人だ
から、同じだけの
仕事量を嫁に求めて
いたのだろうな〜と
思います、体力不足
の嫁に文句も言い
たくなったんだろう
なぁ・・とも。

この静けさを見ると、
これまでのお姑さん
の行動も妙にわかる
ような気もする今日
となりました〜

午後は編集会議
ボーっとしたまま
終わったのは、
やっぱり不調で
まだボロボロ夏バテ
中の私です〜



[ 投稿者:ヘムっちょ at 00:24 | 私の一日(ダラダラと書き連ね) | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2008年07月27日
元気な面々その3
雨上がりの夕焼け


 もう一人、プールで
 会ったAさんは、
 ご主人と死別して
 一人暮らしの54歳

 最近、仕事をやめて、
 ほとんど毎日、
 ステージメニューに
 参加しているという

 先日はボディパンプ
 も始めたら、太ももが
 筋肉痛になるほど
 激しい運動らしい
 
 すごいね、私は筋肉痛
 になるほどの運動を
 した記憶は最近では、
 とんとない

 週1回は独身の仲間と
 食事会もしているようで、

   仕事と家事とプールだけ
   のヘムさんは暗いぞ
 
 ・・と笑われた

 は〜、でも、ヘム家は
 まだ遊んでいられる
 ような状況ではないし、

 遊ぶためにもやっぱり
 先立つものは体力で・・

 まだまだ軟弱な私は、
 雨の後の冷え込みで
 家に帰ったら、体が
 すっかり冷え切って、
 胃痛まで起こして
 夕食抜きの夜だった・・(;´д⊂)

 せっかく750m泳いで
 も、筋肉の元になる肉
 が減ってしまえば、
 元の木阿弥なんだよね^^;


[ 投稿者:ヘムっちょ at 21:16 | スポーツクラブ(仲間、会話など) | コメント(0) | トラックバック(0) ]

元気な面々その2
雨上がり2008.7.27

 午後は夫と一緒に
 実家にお中元を
 届けてから、まだ
 体調不良の私は
 ジャグジーとプール〜☆
  
 ・・へ行く途中、大雨
 に遭い、雷は鳴るわ、
 道路に濁流は押し
 寄せるわ・・で、

 まさか、このまま
 車ごと流されて
 しまうんじゃないか
 と焦った〜ヽ(;´Д`)ノ
 
 後から駆け込んだ
 プール仲間は
 人力車を引いて
 いる最中に雨に
 遭い、ずぶぬれに
 なったから、お風呂
 で体を温めに来たそうだ

 そう言えば、町興しで
 観光人力車を始める
 ことになったと先日の
 新聞に載っていたけれど、

 この暑さの中で、一体
 どんな人が引いている
 んだろうと思ってた

 彼女の子供たちは
 まだ小学生だった
 はずだし、仕事も
 持っている上に、

 トライアスロンの
 事務室も開設した
 ばかり、もちろん
 トレーニングも続け
 精力的に活動して
 いるところに、さらに、
 人力車・・…。( ̄◇ ̄;

 私のヘナヘナ筋肉とは
 ケタが違い過ぎて、
 目標にもならないわ〜



[ 投稿者:ヘムっちょ at 20:19 | スポーツクラブ(仲間、会話など) | コメント(0) | トラックバック(0) ]

元気な面々
雨上がりの夕方



 じゃ、行ってくるよ
 ・・とダンナ様に
 声を掛けられた。。

 え・・、どこへ?
 今、何時?

 ・・あ〜、今日は日曜
 だから、朝起きね。。
 ん、畑かな・・?

 ・・と思ったまま、また
 眠りに落ちながら、
 ふと思い出した
 
 そうか、今日は一族の
 お墓掃除の日だったっ
 け・・5時前に集まって
 皆で草取りをする・・と
 言ってたな〜・・

 ご苦労様でございます
 〜m(__)m・・・(_ _).oOzzz
 
 二度目に起こされた
 のは7時・・父からの 
 電話で、兄が鮎を
 捕ってきたから取り
 に来い・・と言うので

 やっと起き上がって
 もらいに行ってきた

 皆どうして早起き
 できるんだろう?
 
 どうしてヘムヘムは
 できないんだろう?
 
      緊張感がないんだな
        ( ̄△ ̄;) ←ダンナ

 朝食後、お姑さんを
 マッサージと買い物
 への送り迎え

 食後すぐに外出する
 気になるお姑さん
 にも、完敗です〜m(__)m

[ 投稿者:ヘムっちょ at 09:28 | 家族(ヘム家・ごちゃごちゃ総出演?笑) | コメント(0) | トラックバック(0) ]