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2008年06月30日
雲場池(くもばいけ)
雲場池

 昨日たっぷり寝て
 睡眠の足りた今朝は
 4時起き〜、やれば
 できるじゃないの〜

 布団の中でしばらく
 次男や、お姑さんの
 ことを考えた
 
 どこか旅行にでも
 連れて行ってあげ 
 たいな〜・・と。。

 次男とはゆっくり話が
 したいから、お姑さん
 とは別がいいけどね、

 普段バタバタ終わって
 しまう毎日が、早起き
 すると、少し立ち止ま
 ったように頭にふと
 浮かんでくることがある
 
 それから、畑に行って
 大根とカブと小松菜
 を収穫し、草取りを
 してきました〜〜 

 早起きできた時は
いろいろ仕事もできる
 し、気持ちが良いの
 だけれど、後から
 必ず眠けがやって
 くることは、実は
 最近ではもう自分
 でも分かっている〜、
 
 夫を送って、朝食の
 後片付けをしたら、
 バッタンキュー〜(_ _).oO

 ほ〜らね、そして
 小一時間zzzzz

雲場池のカモ


 さて、それから、今日
 のお仕事〜、軽井沢の
 遊びスポット探しに
 行きました〜

 雲場池は良かった
 ですよ〜☆
 
 カモや鯉がすぐ近く
 まで寄ってきて
 可愛いのですよね〜

カモ

 池を一周する遊歩道も
 木陰で気持ち良かった
 から、ゆっくり時間を
 かけて歩いているうち
 に、午前中のダルさも
 吹き飛び癒されました

雲場池の散策道
 

 でも、他のお薦め
 スポットを探し回り
 疲れて帰りはつい
 居眠り運転寸前〜!

 危ない危ない、気を
 付けなくちゃね〜、
 
 やっぱり早起きは
 私には合わないと
 いうことかもね〜

   因みに、デジカメの
   設定をガチャガチャ
   当てずっぽうに
   いろいろ変えて仕事
   の写真を撮っていたら、
  
   簡単モードの中に
   Eメール画質・・と
   いうもの発見〜( ̄0 ̄;アッ

   この設定で撮れば
   カメラ画像もブログ
   にOKだったのね〜

   な〜んだ、これだけ
   のことだったのか〜
   あはははっ!ハア…(ノ_-;)


[ 投稿者:ヘムっちょ at 04:20 | 仕事(取材と原稿書き) | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2008年06月29日
雨の日曜日
雨後の長野牧場
    長野牧場から〜
    携帯を忘れたから、
    夫の携帯でパチリ☆
     

 朝から予報通りの
 大雨です〜☆

 次男との畑仕事の
 予定もお流れで、

 お姑さんはお地蔵さん
 の頭巾の続きを縫い
 
 午後の雨が止んだ
 間に、夫は牧場を
 ウォーキング
 
 その間に、私は
 紫陽花寺に取材に
 行き、お寺の周り
 をウォーキング
 5,000歩〜☆

 その後、畑に行った
 夫は夕方また降り
 出した雨に遭って、
 何もできずUターン

 その夫、なぜか急に
   
   ペンダントをつけて
   みようかな〜

 ・・と言い出した…。( ̄◇ ̄;

 何?何?何なの〜?
 オシャレのおの字も
 ない君が、どうした
 心境の変化ですか?

 でも、その前にね〜、
 荒れまくりのその足
 の裏、折角買って
 あげた角質除去の
 クリームで磨いたら?

 まず下地をちゃんと
 整えなくちゃ、ただ、
 ボンとペンダントを
 つけただけじゃ、
 様にもなりゃしない


[ 投稿者:ヘムっちょ at 08:52 | 家族(夫) | コメント(2) | トラックバック(0) ]

2008年06月28日
暑さ負け・・?
浅間山と白い花

 仕事帰りに幸と
 ウォーキング
 7,000歩〜♪

 それから実家に寄り、
 父から野菜、山菜
 採りにに行った兄
 からはワラビを
 もらいました〜、
 
 仕事から帰った夫は

   今日は一日、異常に
   ダルかったし、体が
   何だかオカシイ

 ・・とグッタリ〜

    そりゃ、そうだよ〜
    ただでさえ、急に
    暑くなってダルい
    ところへもってきて

    会社もある日に
    朝起きになんて
    行くからだよ

    よく寝れば治るよ

 そのまま、布団に
 直行した夫は9時
 過ぎまで寝たら
 
   やっとスッキリした
 
 と起きてきました

 畑から帰ったお姑さん
 も、夕飯直前、急に、
 
   具合が悪いから
   ご飯はいらないわ

 と寝てしまったし〜、
 でも、やはりこちら
 も、9時過ぎに起き
 て夕食をしっかり
 お召し上がり〜

 夕食だけは何とか
 食べた次男何だか
 おかしかったし、

 皆、暑さ負けかな〜、

 よく寝れば皆また元気
 になると思うけれどね、

 暑い日はたっぷり
 寝なくちゃね〜☆
 

[ 投稿者:ヘムっちょ at 20:48 | 家族(ヘム家・ごちゃごちゃ総出演?笑) | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2008年06月27日
珍しくジム
 昨夜の寝不足が
 たたって、朝食の
 片付けだけしたら、
 つい(_ _).oO zzz

 起きたら、慌てて
 家事を済ませて
 編集会議に行き、

 その帰りに、また 
 スポーツクラブ〜☆

 だんだん体調が整い
 始め、お腹具合も
 いい今日は、久々の
 ジムと、いつもの
 スイミング300m☆

 そしてジャグジーで
 まったり癒される☆

 スポーツクラブの
 フルコース〜☆
 
 帰ってみたら、当然
 お姑さんが不機嫌で^^;

 でも、お姑さんの
 ご機嫌を気にして
 いたら、健康は手
 に入らない訳で〜

 また仕事や家の
 用事が忙しくなれば
 通えなくなるから、
 できるうちに鍛えて
 おかなくちゃね〜☆

 次男もやってきて
 夕食をたくさん食べて
 帰っていきました〜☆


[ 投稿者:ヘムっちょ at 21:04 | スポーツ(スポーツクラブ) | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2008年06月26日
生活リズムが・・
ティッシュカバー

 ニュースを探して
 学校回りの今日、

 運転に疲れて眠く
 なってきたので
 通りがかった小物
 店でリフレッシュ

 実家のネコに似た
 ティッシュカバー
 を見つけて購入し 

 実家に寄ったら、
 手が痩せてギスギス
 じゃないかと心配
 されて、検診を受け
 るように勧められ、

 ご飯やおかずを
 たくさん持たされ
 ました〜ヽ(=´▽`=)ノ
 
 ちょっとプールにも
 寄りリフレッシュして

 帰ったらちょうどいい
 タイミングで次男が
 やってきて、

   朝から何も食べていない

 ・・と言うので、実家で
 もらったおこわに
 簡単なおかずを急いで
 作り、ちょうど母に
 もらってきたお小遣い
 も渡してあげました〜
 
   畑仕事も手伝うよ

 ・・と言ってくれた
 次男は、弱い心も
 さらけ出し、心が
 近づいたようで、
 ホッとした表情で
 帰る姿を見送りながら、

 この人の生活習慣を
 健康的に変えて、
 持って生まれた才能を
 開花させてやれるまで、
 母親の私はバテて
 なんかいられないな
 ・・と思いながらも、
 心はホッと温まった
 
 そんな今日、夕食の
 片付けの後、疲れが
 出てバッタンキュー(_ _).oO
 
 夜中に夫に

   服も着替えずに寝て
   いたらダメじゃないか!

 ・・と起こされた。。。
 
     ね、眠い。。
     寝させて。。 
     寒い・・布団掛けて。。

 掛けてくれないから
 仕方ない・・と、自分
 で近くにころがって
 いる毛布を掛けたら・・

 目が覚めてしまった・・

 時計を見たら午前2時

 あ〜ぁ、ま、いいや、
 やることはたくさん
 あるから〜と起きて
 あれこれやっていたら、
 あっという間に4時〜
 外が白み出していた

 あ〜、こうやってまた
 寝不足になるのです〜

 今からまた寝ます〜zzz
 

[ 投稿者:ヘムっちょ at 21:48 | 私の一日(ダラダラと書き連ね) | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2008年06月25日
時間切れ
スリッパ

   こんなスリッパ
   買いました〜〜

   足の指が開いて
   気持ちがいいですよ

   かかとまで届かない
   大きさだから、自然
   につま先歩きになり
   足の筋肉が鍛えられ
   る仕組みなのですよ

 6月はイベントが
 ないから困っている
 原稿に向かっても
 書く材料がないヽ(=´▽`=)ノ
 
 誰かニュース下さい!
 ニュースくださ〜い〜!!
 今日はニュース探しに
 歩き回ってきます〜☆
  
 まず、その前にアポを
 取ってあるお店の取材
 と、科学館や郵便局の
 用事を済ませて〜・・

 いたら、ニュースを探す
 時間がなくなりました〜

 ウォーキングの時間
 なんてもちろんない〜

 仕方ないのでニュース
 探しは明日に持ち越し〜

 運動の方は、お手軽
 低周波に任せたけれど、
 
 まるで効果が出ない

 どうやら筋肉の元まで
 なくなってしまった
 ということらしい(´△`;)
 
 また振り出しからか〜( ̄△ ̄;)

 
[ 投稿者:ヘムっちょ at 11:39 | 仕事(取材と原稿書き) | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2008年06月24日
5時起き
夕暮れ2008.6.24.19時過ぎ
     夕暮れ


 5時に目が覚めました

   5時起き・・(*^.^*)エヘへッ
 
 じゃ、朝ウォーキングよね

       朝ウォーキング〜♬

            
 ・・でも、その前に

 早々と朝食を作って
 ワイシャツをアイロン
 して、さて、行くぞ〜
 ・・と思ったら、

 時間がなくなった…。( ̄◇ ̄;

 あ〜ぁ、ま、いいや
 掃除機でもかけよう


夕暮れの浅間山
    夕暮れ時の浅間山

 その代わり、午後は
 原稿を書き終わって
 から、プールに行き
 ました〜

 ジェット水流でお腹を
 たっぷりマッサージ

 また体調が狂ったら
 仕事にかなりの支障
 を来たすから、プール
 は気晴らしどころか
 もう仕事のうち〜☆

 一旦落ちた筋肉は
 簡単には戻らないから、
 今日も軽めの500m

 いつか、軽く1km〜
 ・・と言ってみたい。。。

 ジュニアたちは今日は
 洋服を着て靴も履いて
 泳いでいました、水の
 中で服や靴がどれほど
 重いか体験して、溺れ
 た時の対処法を教えて
 もらっていたようです
 
 飲み会の夫はまた終電


[ 投稿者:ヘムっちょ at 08:26 | スポーツ(スポーツクラブ) | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2008年06月23日
晴れのち雨のち曇り
長野牧場

 雨上がりの気持ち
 のいい朝です〜☆

 こんな日は体が
 自然にテキパキ
 動くから、家事が
 どんどん捗ります
 
 と、良いことばかり
 で終わるヘム家で
 あるはずもなく〜〜、

 毎度お馴染みお姑さん
 の不機嫌も朝から復活
 しています〜ヽ(=´▽`=)ノ

 でも、いいですよ〜だ!、

 そんな時は食事を一緒
 にしたり気配りしない
 で、放っておけばいい
 訳で、却って仕事に
 集中できて有り難い位

 ところが夕立がやって
 きて、しっとり空気に
 なったと思ったら、

 お姑さんのご機嫌も
 なぜか回復していた・・

 何?何? 気まぐれ
 お姑さんの気分が
 クルクル変わるのは
 慣れっこ〜とはいう
 ものの、ふっしぎ〜

 気候の良さに、流石
 のお姑さんの不機嫌
 も吹き飛んだのかも?

 さ、それはさておき

 家事だけで終わって
 しまった今日は、

 スーパーで買い物の
 後、雨上がりの牧場
 をウォーキング〜♪
 1時間できました〜


[ 投稿者:ヘムっちょ at 09:20 | 用事(家事・雑用) | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2008年06月22日
雨の一日
お地蔵さんの頭巾


 朝起き会から帰って
 きた夫と畑に行き、
 
 畑仕事が終わった後に
 タイミングよく降り出した
 雨は一日止むことなく
 
 お姑さんは、静かに、
 お地蔵さんの頭巾と
 前掛けを縫い始め

 私は上司に頼まれて
 フラダンス発表会を
 見に行ってきました
 
 上司が出演するから
 写真を撮って〜と
 いうのでね、アップ
 の写真を狙ったけれ
 ど、ボケボケで
 やっぱり一眼レフが
 ほしい〜ヽ(´△`;)ノ

 それでも、我ながら
 良い写真は撮れたと
 思うのですけどね〜

 それから、プール〜☆
 
 夫は朝起きの原稿を
 書いていたようで
 
 シトシト雨は人の心を
 落ち着かせ、それぞれ
 ノンビリできた今日・・

 ヘム家には珍しく静か
 な夜が暮れていきました

[ 投稿者:ヘムっちょ at 12:03 | 家族(ヘム家・ごちゃごちゃ総出演?笑) | コメント(2) | トラックバック(0) ]

2008年06月21日
雨の松原湖
 松原湖

 松原湖にウォーキング
 に行ってきました〜☆

幸と松原湖

 幸と一緒にね〜♪

松原湖畔

 夕べから降り始めた
 雨は、朝もまだ続い
 ていたけれど、湖に
 着いた頃には、いい
 具合に止んでくれて

松原湖

 本当はウォーキング
 大会に参加するつもり
 だったのだけれど、
 参加料2千円と聞いて、

 貧乏性の2人は挫折〜

 別に皆と一緒に歩く
 こともない、2人で
 自由に歩こうよ〜と
 ということになり、
 歩き出してみたら、

 私の体力ガタ落ちで、
 幸の後をヘロヘロ〜
 っとついて行くのが
 やっとこで、

 大会どころの話では
 なかったですよね〜

 ちょうど車に戻った時、
 また雨がザーッと
 降ってきて、私達
 って何てラッキー♪

 里に下りたら、曇り
 空で、家に着いたら、
 こちらはタイミング
 悪く、畑に出掛け
 ようとしている
 お姑さんにバッタリ・・( ̄△ ̄;)

 あ、でも、私は今日
 も出勤の夫を今から
 迎えに行かないと・・

 夫と帰った後は、
 疲れがドッと出て
 バッタンキュー・・(_ _).oO

 目が覚めた時には、
 もうお姑さんが夕食
 を作ってしまった
 後だった・・ヾ(*゜▽゜)ノ

 そりゃ、も〜、お姑さん
 の静まり返った様子は
 正に嵐の前の静けさ〜

 かなり大変なことに
 なってしまっている
 よね、これは〜・・ 
 どうしよ?参った〜


[ 投稿者:ヘムっちょ at 20:17 | スポーツ(ウォーキング) | コメント(0) | トラックバック(0) ]