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2008年02月29日
ありがた迷惑
戸棚の上の二匹

 ヘムの外出中にまた
 お姑さんが洗濯物を
 取り込んでくれた

 でも、洗濯物を置い
 てくれた所は案の定、
 いつもネコたちの
 遊び場所・・(>_<)

 毛だらけ、泥だらけ

 猫たちは冬の寒い間
 ずっとシャンプーも
 していないし、

 雪解けの庭を歩き
 回るネコ2匹の汚さ
 は半端ではない

 例によって、洗濯物
 はもう一度洗い直し
 となった

 それでも、お姑さん
 のご機嫌を損ねない
 ように、

 そっと洗って
 そっと干す 

 表面は仲良し嫁姑も
 清潔感覚のまるで
 違うスレ違い生活は
 果てしなく今日も
 明日も進行形〜〜

[ 投稿者:ヘムっちょ at 23:20 | 家族(嫁と姑) | コメント(4) | トラックバック(0) ]

2008年02月28日
健康教室・・続き
ストーブ前のサスケ

 お達者クラブ応援団
 養成講習会の続きは

 お年寄りに優しい
 住まいとして最近
 大流行のバリアフリー

 確かに段差がなけれ
 ば転ぶことも少なく
 はなるけれど

 その代わり、足を
 上げる必要がない
 から、どんどん
 筋肉が衰え老化が
 進むのだそうだ

 健康を守るためには
 何歳になっても労を
 惜しまず動く・・
 これしかないらしい

 では、歩くのも困難な
 お年寄りはどうすれば
 いいのかという質問に
 は、足を鍛える方法を
 いろいろ教えてくれた

 イスに座って片足の
 かかとをもう一方の
 足のふくらはぎに
 つけながら持ち上げる

 やってみると、これは
 意外と太ももに効く

 足が上がりづらく
 なって転び易い方は
 是非お試しあれ〜☆

[ 投稿者:ヘムっちょ at 23:09 | 健康 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2008年02月27日
ヤワなコタツ
サスケと子猫2007.4.12

 台所で食事の支度を
 していたら、隣室で
 ドサッと音がした

 さっきお姑さんが
 漬物を運んで行った
 から転んだかな?

 ・・とは思ったけれど
 そこまで大きな音でもない

 何だろう?・・と見に
 行ってみたら、やはり

 お姑さんが漬物類と
 転がっていた…。( ̄◇ ̄;

 お姑さんの方は大した
 こともなさそうなのだ
 けれど、その割には、

 買ったばかりのコタツ
 がコロリンコ〜・・・( ̄△ ̄;)

  それにしてもオカシイ
  なぁ・・古いコタツは
  一本の足がもう随分前
  からグラグラで、時々
  こんな風に足が取れて
  倒れてた・・でも、

  何で新しいコタツまで
  同じように、へたり込
  んでいるんだろう?

 ・・とボンヤリ考えて
 いたら、お姑さんが
 必死に説明し始めた

   敷居に引っ掛かって
   転んだけれど、
   コタツにはちょっと
   触っただけなのよ

   それなのに、グチャッ
   と倒れちゃったのよ

 よく見たら、本体
 の木が折れて
 足ごと取れていた

   買った時からどうも
   弱そうな材質でイヤだな
   ・・とは思っていたのよ・・

 と言いながら、もう
 お姑さんはせっせと
 ガムテープで修繕を
 始めている

 ちょ、ちょっと待ってくれ・・

 買って2週間と経って
 いないのに、こんなに
 簡単に壊れるコタツを
 売ったお店やメーカー
 に責任はないのか?

 安い買い物じゃない
 のに、黙って泣き寝
 入りするのか?

   保証書がないか調べたり、
   買ったお店に問い合わせ
   た方がいいですよ

 ・・と言うと、やっと
 電話していたけれど、
 けんもほろろに断られ
 たようで、お姑さんの
 修理はまた続く

 どんどん作業を進め
 るお姑さんは放って
 おいて、ネットで
 急いで調べてみたら、

  このコタツは、足の
  付け根辺りの本体が
  壊れ易いとの苦情が
  多いため、無料修理
  致します

 ・・という情報が
 すぐに出てきた
 
 メーカーに電話したら、

   新しいコタツに交換
   します

 と言われたけれど、

   同じタイプのコタツなら
   またすぐ壊れるのでは
   ないですか
  
 ・・と言ったら
 
   いや、ちゃんと補強した
   ものなので大丈夫です

 ・・という答えが
 返ってきた・・・

 う〜ん・・、本当に
 大丈夫かな〜?

 来週、業者さんが
 来ることになったから、
 その時よく考えよう


[ 投稿者:ヘムっちょ at 09:23 | ビックリ(ガッカリ) | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2008年02月26日
☆彡
ビー玉

 先日のボケ&寝たきり
 防止講習の続き〜☆

 寝たきりにならない
 ために、よく体を動
 かして鍛えることが
 大切ということは
 はわかったけれど

  それでは、膝痛や
  転び易くて運動でき
  ない人は、どうした
  らいいですか?

 ・・という質問が出た

   座ったままできる
   運動がありますよ

   足の指をグー・チョキ
   ・パーと動かしたり、

   ビー玉を足の指で
   つかんで箱の中に
   入れてみる・・とか、

   広げた新聞を足の
   指で丸める・・という
   ような運動を毎日
   続けて下さい・・〜☆

 あ〜、それなら
 ヘム家のお姑さん
 もやっている〜

 マッサージ師さんや
 整形外科を片っ端から
 歩き回っているから、

 様々な運動を教わり、
 情報もいろいろ
 ゲットしている〜☆

 そこで、早速、父母にも
 ビー玉を買ってきて、
 お手本を見せてあげよう

 ・・と思ったら、意外と
 難しくてつかめない

 代わって父がやって
 みたら、こんなの
 簡単じゃないかと
 言われた

 下駄で生活していた
 昔の人の方がずっと
 足の動きがいいこと
 と、今の生活の欠点
 を実感〜

 それでも、ま〜、
 二人で続けてね〜☆

[ 投稿者:ヘムっちょ at 07:13 | 健康 | コメント(3) | トラックバック(0) ]

2008年02月25日
Tの背中
 オーストラリア旅行 T

 Tが旅行の写真を見て
 猫背になっている・・
 と気にし始めた〜☆

 そうそう、ヘムヘムも
 写真を見て筋肉の弛み
 に気付いてビックリ
 がっくり良くあるよ〜

 今回のヘムは二の腕
 だけど・・(>_<)

 しかし、Tの猫背は・・
 そうかな〜・・本人が
 気にする割には、
 あまり気にはならない
 けれど、早めに気付い
 たのはラッキーだ〜☆

 まるで自覚のない夫
 にも見習ってほしい

 お姑さん御用達の
 マッサージ師さんに
 聞いたら、だんだん
 筋肉が衰えて猫背に
 なると、猫背でいる
 方が楽になり、ます
 ます猫背に拍車が
 かかるのだという

 筋肉を鍛えることと
 背筋を伸ばすように
 意識して生活する
 ことが一番らしい

 Tがほしがっていた
 背筋伸ばしポールや
 ヘム愛用の猫背矯正
 下着も補助的に使え
 ば、きっとさらに
 効果的だよ〜☆

[ 投稿者:ヘムっちょ at 23:00 | 健康 | コメント(2) | トラックバック(0) ]

2008年02月24日
パソコン教室
  雪の日

 今の時代、パソコン
 技術は必須だと
 次男が言い出して
 短期間ながら学校
 に通い出すことになった

 前向きに頑張り出し
 た次男のために
 ここのところ、
 アパート探しや
 その他あれこれと
 ちょっとばかり忙しく
 動き回っている

 ヘムヘムも早起き
 して今度は次男の
 ためのお弁当作り
 がまた始まるし

 新しいことに挑戦
 することは親も子
 も緊張と嬉しさが
 入り混じり、共に
 張り切っている☆
 
[ 投稿者:ヘムっちょ at 07:38 | 家族(次男) | コメント(4) | トラックバック(0) ]

2008年02月23日
ヘム紹介
有働由美子

 ↑ヘム〜(*^^)v

 
 うそ



 有働由美子
 アナウンサー☆


 この人が民間で
 インタビューする時
 ちょこまかと動き回り
 元気なおばちゃん
 よろしく喋ってる姿が

 へムにそっくりだ
 ・・と、夫がよく笑う


 え〜・・そうかな〜

 あ〜、たまに夢中で
 喋っている時には
 そうなっているかも^^;
 
[ 投稿者:ヘムっちょ at 17:38 | フリータイム | コメント(5) | トラックバック(0) ]

2008年02月22日
夫の本棚
空港へ向かうバスの中から朝4時


 夫の本棚は埃だらけ

 大切な本が埃になら
 ないように、ガラス
 戸付きの本棚にした
 というのに、その
 ガラス戸は一度も
 閉められたことがない

 仕方ないから以前は
 ヘムが閉めてあげて
 いたけれど

 それでは、自分が
 いつも開け放しに
 していることに
 いつになっても
 気が付かないだろう
 と、手出しをしない
 ことにした

 でも、やっぱり
 気付かない
 
 だから、やっぱり
 閉めない。

 何度言っても
 
 何年経っても

 閉めることはない

 その夫、
 今日のお怒りは

    次男は何度同じこと
    を言っても、わかって
    いるのかいないのか
    いつになっても悪い
    癖が直らない!

 ま〜、ちょっと落ち
 着いて、自分自身を
 見直せや・・・ヽ(=´▽`=)ノ

 
[ 投稿者:ヘムっちょ at 07:21 | 家族(夫) | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2008年02月21日
ボケ防止
雪の後

 村の保健委員の順番
 で、ボケ防止講演会
 に行ってきた〜☆

 役目だから仕方ない
 ・・と義務的に出掛け
 たヘム・・リハビリ科
 の中村先生の話の
 面白さと、役立つ話
 にアッと言う間の
 1時間半〜☆

 その①
 
   週に5日以上出掛け
   て、家族以外の人と
   会話していますか?

   使わない脳はすぐに
   退化する・・だから、
   ボケたくなかったら
   どんどん外に出て
   人と会って下さい
 
 それはそうだ
 
 朝起き会をまた
 ふと思い出す・・
 
 毎朝1時間、人の話
 を聞くということも
 生活も脳の活性化に
 役立つんだろうな〜
 ・・・と。

 気持ちは冷めている
 けれど、朝起き会で
 教わったことは今も
 時々思い出す

 取りあえず、父母や
 お姑さんの外出の
 機会が増えればいいね
  
 その②

   今の若者は体力も
   ないから、60歳で
   寝たきりになり、
   孫たちは50歳で
   寝たきりになる・・と
   いう統計が出ている
 
   しかも、医療が発達
   しているから、死ぬ
   こともできずに寝た
   きりで生かされ続け
   ることになる・・

   では、どうすればいいか?

   寝たきりにならない
   生活をすればいいんです・・
  
 
 続きはまたそのうち
 気が向いた時に〜


     
[ 投稿者:ヘムっちょ at 21:57 | 健康 | コメント(2) | トラックバック(0) ]

2008年02月20日
夢から覚めて
雪の日


 お姑さんが亡くなった
 夢を見て目が覚めた

 夢の中には、後悔が
 押し寄せて、取り返し
 のつかない気分で
 佇む自分がいた。。

 房総沖で自衛隊の
 艦隊に衝突されて
 行方不明になった
 漁船の親子のニュ
 ースを聞いた後に
 寝たせいなんだろう

 夢は大切なことを
 教えてくれることが
 時にある

 お姑さんの行動には
 いろいろ困った
 こともあるけれど

 そんな細かいこと
 を一々不満に
 思って暮らして
 いても何の解決に
 なる訳じゃない・・

 不満だらけの生活
 は心を濁らせ、
 本当に大切なこと
 を見落としてしまう

 そして、家族の体を
 蝕み、幸せを奪っていく

 それよりも良い面を
 見て暮らさなければ

   季節毎の行事を
   大切にして嫁に
   教えようとして
   くれることも

   8人の孫一人一人
   への心配りを忘れ
   ないことも

   銀行に勤めていた
   だけあって、書類
   の整理がきちんと
   してあることも
 
   82歳になっても
   かくしゃくとして
   いることも

 私にない素晴らしい
 面をたくさん持って
 いるお姑さんから
 学ぶことはまだまだ
 たくさんある訳で

 家族一人一人の
 気持ちを一つ一つ
 大切に暮らして
 いかなければ・・
 との思いを新たに
 今日の始まり〜☆

 漁船の親子の
 無事を祈りつつ・・

[ 投稿者:ヘムっちょ at 07:28 | | コメント(6) | トラックバック(0) ]