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2007年11月30日
いつものことながら
    近所のイルミネーション☆
    また通り道にあった      
    イルミネーション〜♪

    カメラ忘れの今日は
    携帯で〜、でも、
    大差ないかも〜?


 ヘム家では野沢菜
 が不作の今年・・

 父の野沢菜が採れ
 過ぎて畑に残って
 いるので採りに
 来るように・・と、
 言われたけれど、

 主婦の仕事は何かと
 いろいろあるもので

 晴れて暖かかった
 午前中はせっせと
 家事を済ませたら

 午後は次第に寒々
 曇り空・・あ〜、

 こんな日に畑仕事は
 気が進まない・・
 明日にしようかな〜
 ・・と迷いつつ

 書類の整理をしたり、
 Nちゃんの社会を
 準備したり、旅行の
 英語なども眺めたり
 などしていたら、

 時間はどんどん
 過ぎて・・・

 待ち切れなくなった
 父が、いつものこと
 ながら、自分で野沢
 菜を採ってきて、
 こしらえてしまって
 くれていました^^;

 あ、いや、そんなつもり
 では・・ちょっとあった
 かも〜だけど〜(^^ゞ

 全く申し訳ないm(__)m

 その分の空いた時間は
 旅行カバンや次男の
 誕生日プレゼント、
 雑貨や、食料品など、
 買い物がたくさん
 できました・・(^^ゞ


 
[ 投稿者:ヘムっちょ at 21:13 | 家族(実家・近親) | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2007年11月29日
五穀ご飯
  五穀ご飯
   体にいいと言われても、
   なかなか玄米は・・^^;

   でも、五穀なら・・
   しばらく忘れていた
   ので、お米に加えて
   炊いてみた〜☆
   
   たまに食べてみると、
   白米だけより味が
   深く美味しいような
   気がするね〜(*^^)v


 また寒い日になった
 今日は、スポーツの
 ジャグジーで温まる♪

 女3人集まったら
 いつの間にやら
 便秘談義〜(^^ゞ

 昨年12月、ノロに
 感染した便秘症の仲間が、
 下痢が止まらなくなって
 便秘より苦しい思いを
 したそうな・・
 
 下痢より便秘の方が
 まだマシだと結論は
 出たけれど、

 長風呂で便秘症3人
 のお腹がポカポカ
 温まったのもいい
 けれど、

 夕飯の支度には大遅刻

 ダッシュで家路に
 ついたとさ〜(^^ゞ

[ 投稿者:ヘムっちょ at 10:21 | 健康 | コメント(2) | トラックバック(0) ]

2007年11月28日
晴れのち曇り
   2008年の家計簿と手帳
   来年の手帳〜☆
   今日から記入できる
   欄がある・・だから、
   最初のページから、
   きちんと記入しようと
   今日が来るのを
   待っていたんだよね♪
 
   来年こそ家計簿も
   手帳も挫折しないで
   最後まで埋めるぞ〜☆


 朝ドラ「ちりとてちん」
 はなかなかいい〜(*^^)v

 今日の場面もね〜☆

 家事というものは
 つまらない仕事
 なんかじゃない

 家族に気持ち良く 
 過ごしてもらう
 空間を作る大切な
 働きだ・・という
 ことや、気働きの
 大切さも教えてくれて

 B子と同様、自分の
 ことに夢中になって
 しまいがちなヘムに
 はためになることが
 他にもいろいろある

 自分のことで精一杯の
 うちは、何をやっても
 空回り、頑張ったこと
 が実を結ばないどころ
 か裏目に出てしまったり

 人のことを考えられる
 ようになった分、自分
 自身が幸せになっている

 それは、朝起き会で
 教わったことと同じ
 なんだなぁ・・と思い
 ながらドラマを見て
 いることがよくある 
 
 そんなことを思いな
 がら、また日本晴れ
 が戻った今日は、
 ネコの丸洗い&
 家中の雑巾がけetc.

 アルバイトの後は
 ネコを獣医さんに
 連れて行ってから

 夕飯を作って、
 駅へ夫を迎えに
 行った・・ら・・
 
 待っていたのは、
 不機嫌な夫の顔。。

 休む暇もなく家の
 用事に追われて
 終わった一日が
 アホらしくなる瞬間

 家事って・・全く
 時間の無駄だ〜!!!
 
 私の時間を返せ!!
 
 
[ 投稿者:ヘムっちょ at 21:08 | 用事(家事・雑用) | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2007年11月27日
ジム
    Daily Check
    トレーニング記録を
    つけようと作ってみた

    これでやる気は倍増〜♪ 



 曇って寒い今日
 仕事が捗らない
 こんな日は何より
 スポーツクラブ

 さっさと家事を
 済ませて行こう
 と思っていたのに、
 何だかんだで
 やっぱり2時近く

 そこへ次男がやってきた

 またしばらく寮に帰る
 というので駅まで送り、

 それからスポーツは
 ジムとスイミングの
 珍しいフルコース☆ 
 
 いつもの軽口仲間が
 そばに寄ってきて

    いつも人生ばら色の
    ような顔をしているな

  ・・と言った

   そりゃ、そうだよ、
   なかなか来る時間の
   ないスポーツクラブ
   に来れた幸せを味わ
   っているんだから
 
   毎日来れる誰かさん
   は、どうして幸せを
   感じないのかね〜?

   幸せを感じるか感じ
   ないかは物事の受け
   止め方の違いだと
   思うけどね〜☆

 ・・と答えたら

 笑いながら去って
 いった〜☆

 どうってこともない
 会話ができるのも
 スポーツクラブ〜☆
 
 帰ってみたら、
 お姑さんが戸棚の
 中の漬物類を全部
 出し整理していた

 お姑さん絶好調〜☆


 
[ 投稿者:ヘムっちょ at 21:50 | スポーツクラブ(仲間、会話など) | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2007年11月26日
デトックス~☆
クリスマスイルミネーション 011
     アルバイト帰りに
     いつも見える
     イルミネーション
     
     月も昇っている♪

     今日は久々の
     カメラでパチリ〜☆

 今日も元気ヘム☆

 まだまだ続く爽やか
 秋晴れのお陰様〜☆

 相変わらず忙しく
 ブログはますます
 手抜きだけれど^^;

 それにしても、最近
 疲れ知らずのこの体
 ・・浄水器の効果・・
 やっぱりあったのか? 
 などと思ったりする

 近頃の水が危ないと
 いうことは水の不味さ
 からも実感はしていた
 けれど、ここまで高額
 の浄水器が必要か?
 
 ・・・と、実は半信半疑・・
 
 どうせ取り付けるなら
 知らない業者からでは
 なく、友達から・・ただ
 それだけだった
 
 使っている人は皆、体
 に元気が漲って、毎日
 が嬉しくて堪らないと、
 口を揃えて言っていた

 けれど、まさかたかが
 水ぐらいでそこまでは
 ・・それは営業の常套
 手段か、暗示にかかっ
 ているだけではないか
 と、眉唾で聞いていた
 
 けれど、確かに最近
 何だか調子いい〜♪

 子供達にも安心な水を
 飲ませたいんだけれど

 ヘムヘム家の経済事情
 ではとても無理・・何より
 夫が許してくれないね

 こんなに高価なもので
 なくてもいいんだけれ
 ど・・ヘムよりも本当は
 子供たちに身体にいい
 ものを飲ませたい。。

 腸内洗浄のお陰も大き
 く、長年蓄積してきた
 老廃物を除去して身体
 をリセット〜♪・・を
 繰り返すうちに本当に
 お腹が楽になってきた

 そんなことに騙されて
 高いお金を払うなんて
 バカだなぁと言う人も
 いるけれど、そんな風
 に初めから決め付けて
 いたら、きっと健康は
 取り戻せなかったな〜☆
 
 旅行も楽しめないし、
 仕事を増やす・・と
 言いつつ、本腰が
 入らなかったのは、
 何と言っても、
 このお腹のせい・・

 30年来の不調だった
 んだから・・(;´д⊂)
 
 このデトックス法・・
 薬も使わないから
 副作用もないし、
 自然の治癒力を
 高めてくれて
 理想的ではあるけれど

 保険が効かないから、
 これまた高額で・・

 贅沢には興味はない
 けれど、治療費は
 結構、使ってきたな。。

 落ちるところまで
 落ちた体調だった
 から、こんな思い
 切ったこともやって
 みようという気にな
 り、そんなヘムを
 長年見てきた夫だ
 から、私の体を心配
 して許してくれた

 ダンナ様、ホント感謝
 していますよ〜〜♡
 
[ 投稿者:ヘムっちょ at 09:18 | 健康 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2007年11月25日
買い物
毛糸のパンツ&ソックス

 コンニャク温め法、
 早速お姑さんと一緒
 にやってみたけれど、

 10分位で冷めて
 ほとんど効果なし〜^^;
 
 濡れたコンニャクを
 そのままタオルに
 包んだものだから、
 体が濡れて却って
 冷えたし・・

 そのコンニャクを机
 の上に置いたまま寝た
 ら、夜中にサスケの
 おもちゃになっていた

 それでも、体はやはり
 できれば自然な方法で
 温めた方が良いんだろ
 う・・という訳で、

 今日は、湯たんぽや
 毛糸のパンツや様々
 防寒服を買ってきた

 この毛糸のパンツ・・
 たっぷり胃の辺り
 まで包んでくれるし
 ポカポカ温かくて
 なかなか快適だ〜♪
 
 夫の冬服も買ったり
 電気屋さんやetc.
 いろいろ今日は一日、
 冬の準備の買い物で
 終わってしまったが、

 お姑さんは何やら
 またまた急に不機嫌
 になっているけれど、

 こちらは必要なこと
 をやっているだけで、
 何も文句を言われる
 筋合いなんてないよ

 知〜らな〜いよ〜!



[ 投稿者:ヘムっちょ at 12:22 | 買い物、お店 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2007年11月24日
うし
 うし①
 ① なが〜い まるを 
   書きまして その
   うえにもう一つ
   まるをくっつけて〜♪

 うし②
  ② みみを 2つ かきましょう〜☆

 うし③
  ③ 上にツノをチョンチョン二つ
     おとなりに 大きな
     お山も かきましょう〜♪

 うし④
  ④ おめめと おはなを 
     ちょちょいのちょい
     足もにょきにょき二本つけ〜♪

 うし⑤
  ⑤ しっぽをちょん
     おちちもちょいちょい
     まあるい もようを
     く〜るくる おとぼけ 
     うしさんの で〜きあ〜がり〜☆

         たのしいおえかきブックより 
            (言葉は少々勝手に改訂^^;)
          
             竹井 史郎
             鶴田 一浩 著
                 
              医学博士
               米山 公啓 監修

 このお絵かきブック
 は小学生低学年用〜

 Rちゃんのために
 買ったつもりが・・
 ヘムがほしくなった^^;

 Rちゃんはクリスマス
 にね〜☆
 
 
[ 投稿者:ヘムっちょ at 22:05 | テレビ・本・新聞など | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2007年11月23日
勤労感謝の日
 晴れてはいても
 冬の近さを感じる
 休日の午前中、

 お姑さんはいつも
 のようにコタツで
 新聞を広げている
 けれど、

   足が冷たいわ
 
 ・・と言っている

 夫もストーブの前
 に座って震えてる
 
 ね〜、二人とも、
 そんな暗くて寒い
 部屋の奥にいないで
 廊下に出てごらんよ

 ポカポカ陽射しで
 背中が暑い位だよ

 それに、パタパタ
 お掃除していれば
 ますます体が温まる

 それから、午後は
 畑仕事〜☆

 長ネギや野沢菜の
 収穫や、ワラ運び
 など何だかんだで
 3時間☆

 流石に外の寒さは
 半端ではなく、
 真冬のジャンパー
 を着たのは大正解

 ところが、この寒さ
 の中をお姑さんまで
 畑にやってきた〜

 私たちのやり方が 
 気になって仕方ない 
 のだと思います〜
 
 家に帰ってからも
 疲れ知らずに動き
 回る、相変わらず
 元気なお姑さん〜☆

 夕食は採れたてネギ
 を使ったすき焼きを
 囲んで勤労感謝の日
 のお祝いをしました

 勤労感謝の日とは、
 自分が家族から感謝
 してもらう日だと
 信じて疑わない
 お姑さんを中心に〜^^;


[ 投稿者:ヘムっちょ at 21:38 | 行事 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2007年11月22日
朝起き会は・・
 お姑さんをマッサージ
 に送った後は、

 ほぼ一日買い物の日
 となった今日・・、

 途中で、朝起き会
 の熱心な会友さん
 にバッタリ〜☆

 ついつい、また朝起き
 会の納得いかないこと
 を話し始めたところ
 
 いつもの会員さんと
 違って、この人の
 返答は、なかなかで
 感心したのだけれど

 眠気がきて書けない

 そのうち、また時間
 のある時に〜(_ _).oOzzzzz


  
[ 投稿者:ヘムっちょ at 22:17 | 朝起き会 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2007年11月21日
頑張る次男
   秋空2007.11.21
      お姑さんを迎えに
      行く途中、赤信号で
      大急ぎのパシャリ☆
      もちろん携帯で〜☆


 外の風は冷たいけれど
 まだまだ続く日本晴れ

 だから、ヘムの大掃除
 も継続中〜☆

 食器棚を動かしたら、
 出てくる出てくる
 ほこりの山〜^^;

 これだけたまっていると、
 やり甲斐あるね〜(^^ゞ

 裏側と底にもへばり
 ついている埃を、
 ハタキでパタパタ・・
 
 この音を聞くと必ず
 やってくるヤツがいる

 ジャマだけれど面白い♪
 
 寒くなる前に一気に
 終わらせるつもりで
 始めた大掃除・・

 やってもやっても
 終わらない・・

 来年こそスッキリ
 暮らすぞ〜☆

 それからバイト

 その後は久々の
 アクアビクス♪
 
 リズムに合わせて
 体を動かすこの
 気持ちよさ〜♪

 帰ってみたら、
 次男が待っていた

 1冊終わらせた英語の
 問題集を私に見せて
 わからないところを
 聞きたかったらしい

 目を充血させて、次男
 すごく頑張ったらしい

 抱きしめたい位の可愛さ
 と愛しさに心がほんわり
 と温まったサプライズ
 素敵だったよ〜(*^-^)b

[ 投稿者:ヘムっちょ at 08:47 | 家族(次男) | コメント(4) | トラックバック(0) ]