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2017年07月21日
今日は家事日
冬ばら/森昌子

ここのところ存分に
遊んだから、今日は
家事日〜とは思って
みても、朝から暑い
〜、ダルイ〜やる気
が出ない〜〜、

そんな時、なんと〜、

ずっと訳の分からな
いことを言って騒い
でいたお姑さんが
デイサービスに久し
ぶりに行くと言い
出したら、気分は

シャッキーン〜!
元気が出ちゃって〜

サクサク体が動いて
食器洗いから始めて
います〜、また鬼の
居ぬ間の洗濯日〜☆
になりそうな今日〜

うるさい声が聞こえ
ないうちに、片づけ
てしまいたいことが
山ほどありますよ〜

ではでは〜☆


[ 投稿者:ヘムっちょ at 10:18 | 用事(家事・雑用) | コメント(2) | トラックバック(0) ]

2017年07月20日
山歩き
寅さん会館の紫陽花2017.7.20.jpg☆
   寅さん会館の紫陽花


プール仲間のSさん
に誘われて、布引
観音堂までの山道を
歩いてきました

Sさんってね、痩せ
っぽちで、ふらふら
〜っとしていて、

山になんか登ったら
行き倒れてしまう
んじゃないかと心配
になってしまうよう
な、そんな印象〜〜

岩盤浴の後もいつも
本当に行き倒れて
いるように突っ伏し
ていつまでも伸びて
いるんですよ〜〜、

ま、最近は私も似て
きたようで同じこと
をしていますが〜〜

どれだけ体力ないの
よ〜と見られている
に違いない二人〜〜

でも、彼女、以前は
登山クラブに入って
いろんな山を登って
きたそうで、今は
クラブは退会した
けれど、個人的に
月2〜3回は登って
いるというし、

フルマラソンもして
いたんですって〜!

本当に〜?? 何か
普段のイメージから
想像できないです〜

だから、誘ってもら
ったのは有難いけれ
ど、大丈夫かな〜と
心配はぬぐい切れ
ないし、それに、
この暑さの中、山を
歩くのか〜かったる
そう〜面倒臭い〜と

気が進まなかったの
だけれど、約束の
場所に行ってみたら、

お地蔵さん2017.7.20.jpg☆

あれ、山姿のSさん
が颯爽として、何か
頼り甲斐がありそう
にも見えたりして、

もう一人のご友人も
(こちらも同名の
Sさん)一緒だった
ので、ホッと一安心、

その友達と合流した
寅さん会館の紫陽花
がちょうど見頃で、
もう大喜びの私、

この頃はもう不安は
すっかり吹き飛んで、

布引観音へ2017.7.20.jpg☆

それから、布引観音
への道を歩き出した
ら、緑がたくさんで、
わ〜、気持ちいい〜

山歩きに慣れていな
いから低い山がいい
という私に合わせて、
ここを選んでくれた
のです、親切Sさん〜

頂上のお宮2017.7.20.jpg☆

頂上では、お友達の
方のSさん(S外科
医院の奥様ですって)
が持参したパインを
ご馳走になり、それ
が汗をかいた後の体
に沁み渡って美味〜!

プール仲間のSさん
には水やチーズを頂き

すみません〜、私は
時間までに駆けつけ
るだけで精一杯、
何も用意してきませ
んでした、思い付き
もしませんでした〜、

  いいのよ〜、最初は
  皆そんなこと気も
  付かないものよ〜〜

ちょうちょ2017.7.20.jpg☆

いろんな会話も興味
深かったし、そうそう、

新聞店のSさんは
毎日2時起きで新聞
を配っているそうで、

岩盤浴の後ノビてい
るのはそういうこと
だったのか〜と納得

何てパワフル〜!な
Sさんだったのです
ね〜、出掛けてみる
と、いろいろ発見が
あって面白いですね

Sさん、誘ってくれて
どうも有難う〜☆☆☆

おまけ

翌日プールでNさん
に、このことを話し
たら、S外科医院の
S先生って長身の
ひょうひょうとした
とても素敵な先生だ
そうです〜、

  本当に素敵なんだよ、
  その辺で転んで怪我
  して診てもらいに
  行ってみなよ?(笑)

   あはは、私は別に
   いいけれど、Nさん
   の好みがどんな人
   なのか見てみたい〜

別のSさんによると、
ここは国宝にも
なっているそうです


[ 投稿者:ヘムっちょ at 21:01 | 行楽・ゆっくり流れる時間 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2017年07月19日
カラオケ喫茶
哀しみ本線日本海/森昌子

  再デビューしたばかり
  の頃の森昌子、20年
  の年月を経ても、現役
  の頃と変わらず、と
  いうより、さらに素敵に
  なっていて驚きでした

  あ〜、それなのに〜、
  それなのに〜
 
  イメージ変わり過ぎ〜

  まだ言っている
  しつこい私〜、

  それより、私の方
  こそ年を感じない
  ではいられない
  残念な今日この頃〜、

  時は残酷〜

  ともあれ、当時の
  森昌子の歌声が
  永遠の憧れであり、
  お手本です〜〜


今日はカラオケ喫茶
に誘われて行って
きました、Tさんの
友達も紹介されて
とても楽しい時間に
なりました〜〜が、

歌はなかなか思う
ようには歌えません

そこのママさんの歌
が素晴らしく、今度
教えてもらう約束
をして帰りました〜

楽しみ楽しみ〜☆


[ 投稿者:ヘムっちょ at 23:59 | 趣味(歌) | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2017年07月18日
玄米食、始めました~
玄米用の鍋2017.7.17.jpg☆

  このお鍋、蓋が2個
  重ねてついていて、
  玄米炊きにピッタリ
  だし、これで500円
  って、お買い得〜♪と、
  以前カインズホーム
  で見つけて買っておい
  たもの、

  玄米を始めたいという
  気持ちはずっとあった
  のに、始められずに
  過ぎていたということ
  ですね、やっと出番が〜

  ついでに言うと、奥の
  茶系の透明鍋は毎度
  お馴染みリサイクル
  ショップで380円〜

  右端の鍋もリサイクル
  ショップで300円位
  だったかな?

  また買い物上手自慢
  してしまった〜、でも、

  どれも大活躍、そして
  どれもお気に入り〜


先日お便秘仲間の
Nさんと話して
いる時に、玄米を
昔1週間程食べた
ら、効果があった
ことを思い出し、

一緒に試してみる
ことになりまして

早速始めましたら、

あら、いい感じ〜

薬を飲んでも他の
何をしても効果が
ないと言っていた
Nさんも快腸だと
喜んでいました〜

あらま、ビックリ〜

お互い3食玄米に
している訳ではなく、
1日1食を玄米に
しているだけなのに
この効果〜不思議〜

こんなことならもっと
早く始めれば良かった
ね、昔は不味さに挫折
したけれど、

煮魚などのおかずと
混ぜても美味しいし、

何もない時はごま油
で炒めて醤油とごま
塩で味付けするだけ
でも、風味が加わっ
て頂けるのですよね

白米より美味しい位、

玄米は良く噛まな
ければいけないし、
食べ過ぎは逆効果

という注意はある
けれど、あまり噛ま
ないうちに喉を通過
してしまう白米と
違って玄米は自然に
噛めてしまうから、
それが良いのかも?

これなら無理なく
続けられそう

  玄米で痩せたことが
  昔あるから、また私
  も食べてみようかな〜

と始めた仲間もいたり
して玄米仲間が増えて
いる今日この頃です〜


[ 投稿者:ヘムっちょ at 09:23 | 健康 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2017年07月17日
畑~
畑2017.7.16.jpg☆

しばらくぶりに畑に
行ってみたら、あ、
やっぱり〜、だよね

入口は夫がここ数日
草取りしてくれて
何とか土が見えるし、

長ネギ2017.7.16.jpg☆

長ネギも毎年なぜか
ここだけは夫が熱心
に草取りするから、
そこそこ畑らしく
なっているけれど、

土手2017.7.16.jpg☆

土手は想像通りもう
ジャングル

じゃが芋の列も同じ
くジャングル〜

それでも、草を抜く
と一緒にじゃが芋も
収穫できて、割と
育っているのです〜

ジャングルにも負け
ず、じゃが芋さん
ってホントえらい〜
と毎年思ってしまう

大豆2017.7.16.jpg☆

こちらは兄が大豆の
苗を持って来てくれ
たついでに草取り
までしてくれた所〜

4列程ありますが、
その周りも草取り
してくれたようで、

お陰で、草はその後
もあまり育っていま
せん、いつもいつも
有難う〜、感謝感謝

因みに、3月末の
退職以来、粗大ごみ
と化していた夫は、

3ヶ月過ぎた辺りか
ら、ようやく主婦が
どれだけ忙しいのか
少しは分かったよう
で、自発的に畑や庭
の草取りをしてくれ
るようになりました

助かっています〜〜


[ 投稿者:ヘムっちょ at 05:47 | 用事(畑仕事) | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2017年07月16日
プロテイン
プロテイン2017.7.15.jpg☆

しばらくぶり〜に
ジャグジーで
会ったKさん、あ、

いえ、時々はすれ
違っていたかも
しれないけれど、

間近で話したのは
久しぶりで、何か
二の腕から肩に
かけて、キレイな
筋肉が付いている
ことに気づいて、

  あれ〜、何で〜?
  どうやったの〜?

   え、やっぱりそう
   思う? 自分では
   分からないのだ
   けれどね、他の
   友達にもそう言わ
   れるから、効果が
   出てきたのかな〜

   実はジムで30分
   自転車こぎして
   30分歩いてから
   筋トレ、その後、
   
   プロテインを飲んで
   いるんだよね〜、

   プロテインって昔は
   美味しくなかった
   けれど、コーヒー味
   がついていて、今は
   美味しいのよ〜

   牛乳に溶かして飲む
   んだよ、カワチで
   1000円で売って
   いるよ〜

へ〜、それはいいこと
聞いちゃった〜という
訳で、買ってきました

これが本当に本当、
美味しいのですよ

昔、気に入って良く
飲んでいたコーヒー
味の豆乳と同じ味〜、

絶賛節約中の上に、

  白砂糖入りの市販の
  お菓子は体を冷やし
  て、ますますお通じ
  が悪くなりますよ〜
 
と、聞いたことも
手伝って、お菓子
はほとんど買わな
い我が家にとって

(お姑さんは通販で
買って時々お菓子
はお召し上がり〜)

これはちょっと口
淋しい時のおやつ
代わりにもなって
嬉しいですよ〜

美味しく頂いて筋肉
も付いたら一石二鳥

あ、毎日1〜2時間
ジムで運動してから
だよと言われたのは
聞かなかったことに
してますね、私(^^ゞ

でも、乞うご期待〜☆


[ 投稿者:ヘムっちょ at 09:03 | 健康 | コメント(2) | トラックバック(0) ]

2017年07月15日
カラオケ大会はX
北上夜曲(ジョイサウンドにて)2017.7.10.jpg☆

自己最高記録〜!

というのは、
うっそ〜〜、

ジョイサウンドの
甘々採点でした〜

気持ち良くなりたい
時はジョイサウンド、

精密に自分の歌唱
力を追及したいなら
DAMだそうですよ

DAMは音程に厳し
く、ジョイサウンドは
甘めなんですって

この日はDAMの
部屋が空いていない
というので、仕方
なくジョイサウンド
で歌ってみたけれど、

採点はまるで参考に
なりませんでした〜

その後DAMにまた
通い出したところ、

歌えば歌う程、声が
枯れて下手になる〜、

今では70点台まで
下がってしまって〜

音程もまだうろ覚え
の歌を試しに歌って
みたら82〜83点
取れるのも不思議だ
けれど、慣れた歌が
軒並み70点台〜と
いうのも不思議〜〜、

歌は不思議で難しい

だから、今度こそ〜
と、ハマってしまう

何はともあれ、今は
仲間と歌うだけでも
気が引ける位なので、

今回のカラオケ大会
はパス〜で、決定〜

いえね、毎日呑気に
歌って暮らしている
訳ではないのですが

猛暑の今夏、日中は
仕事にならないので、
たまには1〜2時間
カラオケに行きます

家にはもちろん冷房
なし、扇風機も私は
あまり点けないし

カラオケの部屋でも
除湿をたまに点ける
位でちょうどいい、

人工の風に弱い自然
派なのですよ〜経済
的だと思う我ながら


[ 投稿者:ヘムっちょ at 17:49 | 趣味(歌) | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2017年07月01日
近況
君いとしき人よ2017.6.29.jpg☆
   「君いとしき人よ」

   あれれ?なぜなぜ?
   これはあまり練習
   していないのに〜、
   この点は嬉しいと
   言うより、意外〜〜

桜貝の唄2017.6.29.jpg☆
   「桜貝の唄」
   これは以前K会長に
   人前で歌わない方が
   いいぞと言われた歌、

   そうでもないじゃん

   でも、後日もう一度
   歌ってみたら、本当
   に人前で歌わない方
   がいい点数だった〜

   これは候補から除外

ワインレッドの心2017.6.29.jpg☆
   「ワインレッドの心」
   これもまだ練習不足
   なのに一人カラオケ
   では高得点でビックリ

   気を良くして、皆と
   一緒の時に歌ったら
   ボロボロだった〜と
   いういわくありの歌

   今回また一人で歌って
   みたら、やっぱりいい
   点数が出るんだけどな
   
   自分ではボロボロだ
   と思いながら歌って
   いたのに、変なの〜
    
リラの花咲く頃2017.6.29.jpg☆
   「リラの花咲く頃」
    これもあまり自信が
    なかったし、練習も 
    あまりしていない割
    には思った以上の
    点数だったので、
    候補その2〜、練習
    しておこうっと〜
    
江の島悲歌2017.6.29.jpg☆

    「江の島悲歌」

    自信のある歌の点数
    が低かったり、逆に
    自信のまるでない歌
    の点数が高かったり
    ふっしぎ〜〜

    今回高めの点が出た
    のは、桜貝の歌以外
    はO先生のレッスン
    もまだ受けていない
    歌ばかり〜

    採点の良かった歌を
    中心に練習して
    カラオケ大会に出る
    かどうか決めます〜
    
    結局やっぱり古い
    歌になってしまう〜

    古い歌はほとんど
    森昌子が歌っている
    のを聴いて好きに
    なった歌ばかりです

   
ご無沙汰でござった

いつも通りのヘム家
です、ちょっと変わ
ったことと言えば、

お姑さん入院のお陰
で家中ピッカピカ〜、

折角の鬼の居ぬ間の
洗濯が、文字通り
家事で終わってしま
ったとは残念無念〜
ながら、でも、ま〜、

ウルサイ人がいない
うちに掃除を済ませ
られて良かったかな

子供英会話に新しい
生徒が入ったので、
キレイにしておきた
かったの、埃アレル
ギーのある子もいる
から、でも、とても
素直で元気で利発
そうな兄弟ですよ〜、

何はともあれ、来客
のたびにキレイ部屋
に変身します〜^^;

良いタイミングで
お姑さんが留守で
ラッキーでした〜

主婦の仕事場の隣で
昼間はずっと寝たり
起きたりしている
お姑さんがいたら、
一日中文句を言って
いる声が聞こえて
きて、逃げ出したく
なるから、家事が
進まないですもん〜

そのお姑さんは先日
ついに退院となって、
あまり嬉しくもない
日常が戻りました〜、

そんな中での楽しみ
は歌、カラオケには、
ここ最近ほぼ連続で
3回通って(1回目
は仲間と行ったら
ボロボロ、次は一人
で行ってみたけれど
やっぱりガッカリ〜
で、3度目の正直で、
また一人で行ったら)
やっとやっと85点
越えして大喜び〜〜

カラオケはやっぱり
慣れが大事ですよね

ある程度練習したら
の話ではあるけれど、

DAMの精密採点DX
で85点以上が出る
とちょっと安心して、

カラオケ大会にも参加
してみようかなという
気になってきました〜

地元のカラオケ店が
定期的に開催して
いるというだけの
割と気楽な会のよう
だし、40〜50人
位のこじんまりした
場所らしいので、

気負うこともないの
だけれど、皆かなり
上手っぽいから気は
引けますよ〜、でも、
何事も経験かな〜?

今月末の大会までに
は、まだ練習の時間
はあるので、もう
少し調子を見てから
決めようと思います


[ 投稿者:ヘムっちょ at 07:19 | 趣味(歌) | コメント(4) | トラックバック(0) ]

2017年06月22日
稲垣潤一
ドラマチック・レイン/稲垣潤一
[ 投稿者:ヘムっちょ at 10:15 | 趣味(歌) | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2017年06月21日
お姑さん入院中~
いえ、入院と言っても、
どこかが特に悪いと
いう訳ではなく、

お年寄りにありがち
な年齢によるダルさ
とか足の痛さとか、
そんなこんなの理由
なのですけれどね〜、

身体の具合が悪いと
言っては不機嫌そう
にコタツで寝たり起き
たりしていたお姑さん、

嫁が優しい言葉を掛け
てくれないと言って
おかんむりでしたが、、

嫁の悪口ばかり飽きず
に毎日言ってはにらみ
つけたりムッツリ顔
している人に、どう
して声を掛けようと
いう気になれるのか
伺いたいですけれど〜

そうこうするうち、
お姑さん、腹立ち
まぎれに、ついに

   私は入院しますからね!

と、荷物をまとめて、
入院してしまったと
いう次第、お姑さん
を送って行った夫に
よると、

先生も心得たもので、
話も程々に聞いただけで

  それじゃ、いいですよ、
  入院しましょうか〜

となったようです〜

お陰で、隣の部屋に
いるというだけで、
気が重いお姑さんが
いない家で、嫁は
清々して気持ち良く
生活できるし、家事
も捗って、部屋が
日々キレイになって
きています〜

お姑さんも看護婦さん
たちに優しくされて
お風呂にも入れてもら
えるようで、ご機嫌
です、その上、夫には
毎日のように、

  バナナを買ってきて

だの、

  ラジオを買ってきて

だの、我がまま言い
放題で、毎日2時間
以上は時間を取られ
ています〜、その夫
まで、私に初日から

  お前もお見舞いに
  行った方がいいよ

と、しつこく言って
くる、どうして〜?

病気でもなく、遊山
を楽しんでいる人の
お見舞いに行かなく
ちゃいけないの〜?

こちらはお姑さんの
いないうちに掃除
したい所がたくさん
あって忙しいのよ〜、

そんな今日この頃〜
今日で3日目です〜


[ 投稿者:ヘムっちょ at 10:49 | 家族(お姑さん・・) | コメント(4) | トラックバック(0) ]