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2011年04月30日
1次科目登録結果
4月30日(土) 曇りのち雷雨
8時から11時半まで八方パノラマでGSのゲートTR。途中で雨が降ってきて、ビショビショだったおため、今日は集中して5本。調子はまずまずだが、内足がうまく使えていなかった…。
今日は1次科目登録の結果発表★残念ながら5つも選外…。どうしたものか…。
[ 投稿者:悠子 at 20:59 | スキー ]

パノラマGS
4月29日(金) 晴れ
8時から12時半まで八方パノラマでGSのゲートTR。ゴールデンウィークだけあり、朝一のゴンドラは結構並んだ。久々のスキーだったが、感覚は結構良かった。最後の野沢の大会に向け、しっかり調整していきたい。
[ 投稿者:悠子 at 06:26 | スキー ]

2011年04月28日
陸上TR週間
4月28日(木) 晴れ時々雨
今日は午前陸上TR。今週は雪上から離れ、動ける体を作るために陸上TRに力を入れた。明日からは雪上TRを再開する。多少筋肉痛はあるが、キレのある滑りをしたい。またスキーが出来るのも残りわずかなので、1本1本大切に、集中してTRしたい。
[ 投稿者:悠子 at 21:57 | スキー ]

2011年04月27日
LSDの日
4月27日(水) 晴れのち雨 風強し
今日は1日風が強かった。気温も上がり、4月という感じだった。
午後LSDをしたあと、高校の部活に参加した。メニューは…LSD^^よく走った1日だった。
[ 投稿者:悠子 at 22:47 | スキー ]

陸上TR
4月26日(火) 曇りのち雨
今日は陸上TR。午前LSD、補強。午後ウエイトと球技。球技は白馬高校スキー部に混ざって、バスケとバレー。久しぶりの球技はとても楽しく、体を思いっきり動かせた。
[ 投稿者:悠子 at 08:39 | スキー ]

2011年04月25日
読書の日
4月25日(月) 晴れのち雨
今日は寝違えて首が全く動かせない…。腰もお腹も痛いので、天気も悪いし、大人しく今日は読書の日に♪
[ 投稿者:悠子 at 14:00 | スキー ]

2011年04月24日
黒菱SL
4月24日(日) 晴れ
昨晩大雨だったが、朝になったら快晴だった。8時から11時半まで八方の黒菱でSLのTR。スキー場上部は風が強く、気温も低かった。途中雪が舞っていた。ゲートTRは腰が痛かったので、1本のみ。その後基礎練習とフリーをした。
[ 投稿者:悠子 at 13:02 | スキー ]

2011年04月23日
モーグル記録会
4月23日(土) 雨
雨が降ったため、練習中止。
午前はHAKUBA47スキー場へ、フリースタイルモーグルの記録会を見に行った。ナショナルチームの選考会だったため、WC選手も集まっていてレベルの高い記録会だった。種目は違うが、刺激をもらえた。
午後は長野にGAMTZ2を見に行った^^
[ 投稿者:悠子 at 20:42 | スキー ]

2011年04月22日
第29回甲信越ブロックアルペン選抜競技会
4月19日(火) 雨のち雪
朝から新潟県奥只見丸山スキー場へ移動。
奥只見の大会は久しぶりだ。白馬では雨が降っていたが、奥只見は大雪だった。4月にも関わらず、12月を思わせる降雪。もともと豪雪地域ではあるが、今年は例年よりも雪が多いように感じた。

4月20日(水) 雪
大会1日目。昨日からの降雪で、コースは深雪。スキー場の協力でコース整備を昨晩から行って下さったおかげで、コース上はしっかり圧雪されていたが、新雪なために硫安が効かず、コースはかなり荒れた。私は持前のくじ運の悪さでゼッケン15番。結果はゴール前片反。

4月21日(木) 晴れ
昨日までの寒さは無く、春らしい1日だった。ゼッケン11番。昨日よりはコースの荒れは感じなかったが、緩斜面とインターバルの広いセットが難しかった。結果は3位。課題は白馬に持ち帰り、野沢のスプリングまでにしっかり調整したい。

4月22日(金) 晴れのち雨
今日はオフ。
[ 投稿者:悠子 at 09:56 | スキー ]

2011年04月17日
コンビ
4月17日(日) 晴れ
8時から12時まで黒菱で白馬高校と小学生と一緒にコンビの練習。8時からゴンドラが動くので、10分前に乗り場へ行くと、既に長蛇の列ができていた。少し出遅れてしまった。本日の滑りの内容は…1旗門目片反など、ここにきて調子落とし気味。20日、21日は大会なので、明日しっかり調整をして仕上げたい。
[ 投稿者:悠子 at 20:49 | スキー ]

2011年04月16日
雷雨
4月16日(土) 晴れのち雨のち晴れ 風強し
8時から11時半まで八方でSLのTR。始めにセットをして、硫安をまいていたら、雨がポツポツ降り出し…雷が鳴りだし…リフトが運休になり…レストランで待機。雷が止んだところで、リフトが動き出したので、雨の中3本コンビのTR。今日は小学生も一緒に練習した。
内容は集中力がなくて、グタグタだった…。細かいセットに体がついていけず、全て途中棄権。明日は気持ちを切り替えて、集中してTRに臨みたい。
[ 投稿者:悠子 at 19:47 | スキー ]

2011年04月15日
4月も中旬
4月15日(金) 晴れ
もう4月も中旬。時間が経つのは本当に早い。
今出来ること、すべきことをしっかりやっていきたい。
8時15分〜3時まで八方でSLの練習。午前はコンビ、午後はSLとこぶ。
今日は暖かいというより暑い^^硫安がよく効いた^^

大前研一 日本経済メルトダウンの危機 ‐家計と個人消費の現状‐

日本人の所得は、すでに、新興国なみ?

[ 投稿者:悠子 at 19:45 | スキー ]

2011年04月14日
コンビ
4月14日(木) 晴れ
8時15分〜2時半まで八方黒菱で白馬高校と一緒にSLのTR。
午前はSLの板でコンビ(GSとSL)、午後はSL。初めてコンビをした。GSからSLに入るところが、ハイスピードでポールに入るため、結構難しかった。でも色々なスキーをすることで、スキーの幅が広がると思う。
最後に兎平でこぶをして練習終了。こぶはもっともっと練習する必要がありそう…。
[ 投稿者:悠子 at 19:52 | スキー ]

2011年04月13日
一次科目登録
4月13日(水) 晴れ
午前八方に滑りに行った。暖かくて、雪はグサグサで春スキーって感じ。
最後にこぶ練習をして終了。

今日から一次科目登録。先行科目登録では多くの科目が選外になってしまったので、次はしっかり取れることを願う^^

夜は葵さんと十郎の湯に行った♪
[ 投稿者:悠子 at 22:57 | スキー ]

2011年04月12日
健康診断
4月10日(日) 
朝から東京に移動し、午後J☆2に行ってNEWブーツの足が当たって痛くなってしまう所を削ってもらった。これで大丈夫^^仁さん有難うございました!!

4月11日(月) 
午後早稲田大学の定期健康診断を受けに、本キャンパス小野記念講堂へ行った。胸部X線、尿検査、身長・体重、血圧、視力、問診の項目だ。初日の午後1番で行ったのに、凄い人数でとても大変だった。
昨日東京に来たばかりだが、すぐに白馬へ帰った。

4月12日(火) 晴れ
移動などで疲れがあったので、今日はオフ。
明日から練習を再開する。
携帯を今流行りのスマートフォンに変えた。とても便利だが、まだ使いこなせていない。
[ 投稿者:悠子 at 21:55 | スキー ]

2011年04月08日
有酸素TR
4月8日(金) 晴れのち雨 風強し
今日は午後天気が崩れる予報だったので、午前に陸上TR。本日は有酸素TR。
自転車で青木湖1周。湖の水がだいぶ減っていた。湖への行きは向かい風で45分かかったが、帰りは追い風で30分で帰ってきた。向かい風はやはりきつい。そのあとLSD45分。
良い練習が出来て、良い疲労感がある^^
[ 投稿者:悠子 at 18:35 | スキー ]

2011年04月07日
陸上TR
4月7日(木) 晴れ
今日から少しスキーはお休み。一時陸上TRに励む。


福島第一原子力発電所の事故についての大前研一氏の解説

大前研一ライブ 3月13日(日)収録

大前研一ライブ 3月19日(土) 収録

大前研一ライブ 3月27日(日) 収録

大前研一ライブ 4月3日(日) 収録

大前研一 炉心溶融してしまった福島原発の現状と今後  廃炉への処理に10年、20年という年月が必要なんだ。

[ 投稿者:悠子 at 18:03 | スキー ]

2011年04月06日
パノラマGSTR
4月6日(水) 晴れ
今日も良い天気で、気温もぐっと上がり春らしい1日だった。
8時15分〜1時30分まで八方でGSのTR。今日はパノラマコースでタイムを計りながら練習した。私は来年のブーツと、今年使っているブーツを履き比べた。

ふとフラフープがしたくなって、コメリでフラフープを買った^^
意外と難しく、家族で私しか出来なかった。

福島第一原子力発電所の事故について、大前研一ライブを見続けている。最高の解説だ。

副島隆彦氏のこの突撃レポートも凄い。

エアフォトサービス(ラジコンで航空写真を撮る零細企業)の、この原発の写真も凄い。

[ 投稿者:悠子 at 19:31 | スキー ]

2011年04月05日
newブーツ
4月5日(火) 晴れ
葵さん家お泊りからの長野へ行った^^今日はスキーお休みで、明日はGSの練習。
今日来年のブーツが届いた^^今日は履いてみて、明日タイム計測をしながら、履き比べをする予定。
[ 投稿者:悠子 at 18:01 | スキー ]

2011年04月04日
八方GS
4月4日(月) 晴れ
8時ゴンドラ集合でGSのTR。今日はパノラマコースでフリーと基礎練習をした。天気は良かったが、風が冷たく、雪はほとんど緩まなかった^^
八方はまだ下まで滑れるが、リフトはスキー場上部しか動いていない。
[ 投稿者:悠子 at 19:27 | スキー ]

2011年04月03日
2011愛知ジャイアントスラローム大会
4月1日(金) 晴れ
岐阜県朴の木平スキー場でSAJ B級大会に招待選手で参加させていただいた。

4月2日(土) 晴れ
スキー場は4月とは思えない素晴らしいバーンコンディション。朝一はカチカチのアイスバーン^^

4月3日(日) ガス 晴れ
朝少しガスが出ていた。今日はタイムスケジュールが女子からの進行で、昨晩から冷えたこともあり、バーンは2本目まで硬かった。1週間東京に行っていて、スキーを履かない期間があったため、動きが上手くマッチしなかった。4月は地元でしかっり練習をして、調整して残りの試合に臨みたい。
[ 投稿者:悠子 at 20:11 | スキー ]