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2010年11月30日
FIS亜布GS2日目
11月30日(火) 晴れ マイナス14〜7℃
今日は風がなく、昨日までに比べると暖かかった。
FIS亜布力GS2日目は女子からの進行で、男女同一セット。
1本目は体を落として行けず、緩斜面も雪をしかっり捉えられず、出遅れ。2本目はリズムを取るまでに時間が掛かってしまったが、緩斜面はゴール前までは良い動きが出せた。ゴール前は板を縦にしている時間を長くとろうと、長く我慢して乗っていったが、最後はいっぱいいっぱいになってしまい、タイムロスになってしまった。
今までは行けるのに、行けない大会が多かったが、攻めた結果の失敗は成長だと思う。今は失敗を恐れず、どんどんチャレンジして行きたい。
結果は2位で、ポイントは38点だった。
今回は総合もあり、この4日間で総合2位だった。1位は2000元を頂いたらしい…。あと一歩^^

大会は今日で終了だが、合宿はまだ続く。今回の大会で見えた課題を、一つ一つクリアして、次のコンチネンタルカップに繋げたい。
[ 投稿者:悠子 at 16:37 | スキー ]

2010年11月29日
FIS亜布GS1日目
11月29日(月) 晴れ 風強し 寒し マイナス20℃
今日は強風のため、ゴンドラが止まってしまい、タイムスケージュールが大幅に遅れた。
女子からの進行だったが、1本目のインスペクションが10時半、スタート11時40分。2本目のスタートは14時05分。長い1日だった。
ゼッケン2番とくじ運は良好。上部のリフトは強風で運行しなかったため、ほぼアップなし。
1本目はとても気持ちよく滑れた。スルーのリズム変化で板を振ってしまったところ以外は、良い滑りができたと思う。2本目はスタートからいまいち体を落とせず、上にふわふわ抜けてしまった。スルーをダイレクトに入り過ぎて、次のポールまでターンを終えられず、緩斜面でのオーバーラン。しかしなんとか戻ってきて、粘って粘って、我慢してゴール。2本目の滑りには課題が残ったが、2位でポイントもベストポイントをGET★
いつも2本目に順位を落としてしまうので、しっかり冷静にフルアタック出来るよう、明日もう1日チャレンジしたい。
[ 投稿者:悠子 at 22:18 | スキー ]

2010年11月28日
FIS亜布力SL
11月27日(土) FIS亜布力SL1日目
今日は女子からの進行。人数が少ないため、男女同一セット。
ゼッケン9番。1本目はスピードセットでアッという間にゴール。やりたいことを何もできないままゴールしてしまった感じ…。2本目は振ってあって、少し細かいセット。1本目がイージーセットだっただけあり、2本目はハードなセット(我らが利修さんセット)。1旗門目からトップがポールに当たって、スタートからバタバタ…。結果は5位。結果よりも、今は攻めの滑りを試合で出したい。

11月28日(日) 晴れ  FIS亜布力SL2日目 マイナス20℃
昨日の夜から雪と強風でタイムスケジュールが1時間遅れ。今日は男子からの進行で、セットは同一セットだった。
ゼッケン14番。始めはリズムよく行けたが、後半でポールに板のトップが思いっきり当たって、前転して、板はずれて、流れて…DF。
明日からGSなので、気持ちを切り替えて、思い切った滑りをしたい。
[ 投稿者:悠子 at 21:44 | スキー ]

2010年11月26日
中国遠征3日目
11月26日(金) 晴れ
朝大会コースでGSのフリーを3本して、10時からSLのゲートTR。
午後練習はなく、明日の大会に備え、コントレとWAX・エッジ。
明日からSL2戦、GS2戦のFISレース。

[ 投稿者:悠子 at 20:26 | スキー ]

2010年11月25日
中国遠征(亜布力)
11月24日(水) 晴れ
朝寮を出て、大宮から新幹線に乗って新潟へ行き、新潟空港から中国ハルビンに飛んだ。
ハルビンからはバスで亜布力(ヤブリ)へ移動。ヤブリはロシアに近く、とても寒い。

11月25日(木) 晴れ
さっそく雪上TR(ゲート)。午前SL、午後GS。コースはアイスバーン。気温は…とにかく寒い!!
寒さに負けず、頑張ります。
ネット環境があまり良くなく、ブログの更新ができないことがあるかもしれませんが、ご了承下さい。
[ 投稿者:悠子 at 17:33 | スキー ]

2010年11月23日
遠征準備
11月23日(火) 雨のち晴れ
午前は久しぶりに2度寝をした^^
午後は遠征の買い出しで、自転車の旅。
明日11月24日から12月9日まで中国遠征(ヤブリ)。
明日は朝寮を出発し、新潟空港からハルピンに飛ぶ。
[ 投稿者:悠子 at 21:12 | スキー ]

2010年11月22日
荷物発送
11月22日(月) 曇りのち雨
午前荷造りの続き。最後の最後まで重さとの戦いだった。無事空港へ向け、発送することができて一安心。あとは空港で…。
午後は所沢のトレーニングルームでウエイトTR。5限は所沢で教育基礎総論Ⅱ。
[ 投稿者:悠子 at 21:49 | スキー ]

教育学部自己推薦
11月21日(日) 晴れ
今日は教育学部自己推薦の試験だった。
私は朝インライン、RUN、体幹などTR。午後遠征準備で荷造りをした。
夕食は寮の住人全員(4人)でニュー中村屋に行った。今回もかつ丼^^かつ丼のリピーターになりました。

[ 投稿者:悠子 at 21:45 | スキー ]

2010年11月21日
受験合宿最終日
11月20日(土) 晴れ
今日は1,2限英語の授業。
午後はインラインのあと、ジャンプ系と上半身のウエイト。
夜は最後の面接練習。
明日はいよいよ教育学部の入試(自己推薦)だ。今年は社会科学部や人間科学部への受験者はいないため、今日が最後の受験合宿だった。
最後は考えもだいぶまとまっていて、受け答えもスムーズになっていたので、明日もこの調子で頑張ってほしい。

[ 投稿者:悠子 at 07:37 | スキー ]

2010年11月19日
糀谷は・・・寒し
11月19日(金) 晴れ
今日は1,3限。中国語と法学概論。1限があると、寮を7時15分に出発する。朝の自転車はとにかく寒く、手がかじかむ。今日は霜が降りていた。東京の寒さは、雪の寒さと少し違う。体の芯から冷えるよう…。雪の寒さの方がどこか温かい感じがする。
夕方受験生の小論添削をしたあと、一緒に倉寿司にご飯に行った^^
夜は面接練習。前半より目に見えて受け答えが良くなったと思う。教育学部の試験は21日の日曜日。残り1日だが、試験までに出来ることを全てやって臨んでほしい。

明日女子のクロカンが北海道に出発する。早稲田の寮の住人がまた少なくなる。誰もいない寮は、静かで、寒くて、少し寂しい。しかし場所は違えど世界各地で皆頑張っている。私も24日に中国に出発だが、その前に糀谷で過ごす残りの期間を、有意義に使いたい、中国遠征、更にはシーズンに繋げていきたい。

早稲田大学スキー部 練習日誌 
[ 投稿者:悠子 at 22:51 | スキー ]

2010年11月18日
スポ科合格発表
11月18日(木) 晴れ
午前はTR。インラインと、パワーMAX。
午後は授業で、基礎研究社会科学と社会学。
夜は受験生の小論添削と面接練習。今日はスポーツ科学部の合格発表があった。自己推薦では藤田君が合格したようだ。おめでとう^^
[ 投稿者:悠子 at 23:20 | スキー ]

2010年11月17日
小さく、軽く
11月17日(水) 小雨
今日は雨が降っているような、降っていないような微妙な天気だった。気温は低く、風がありとても寒かった。
2,3限で中国語と経済学。経済学は前期と被っているところが終わり、新しい範囲に入った。やはり経済は難しい。来週から中国遠征で休むため、ちんぷんかんぷんになりそうだ・・・。しっかり対策をたてて、勉強の方も進めていきたい。
中国遠征の準備は着々と進行中。今日は帰りに小物を買ってきた。今回のテーマはコンパクトと軽量。とにかく小さく、軽くだ。
[ 投稿者:悠子 at 19:04 | スキー ]

お通夜
11月16日(火)晴れ
昨晩から冷えて、今日の朝はとても寒かった。
今日は授業がない日。

午前はアップ後、寮のトレーニングルームでウエイト、ジャンプを使った動作。午後インラインTR。
1日びっちりトレーニングを行えた。

夕方からスキー部のマネージャーである江藤さんのお父様のお通夜に、現在所沢に居るスキー部で参列した。
その後、監督と尾崎快さん、去年卒業したOB田中雄士さんとスキー部メンバーでご飯を食べ、帰宅。
[ 投稿者:悠子 at 07:25 | スキー ]

2010年11月16日
インフルエンザの予防接種
11月15日(月) 晴れ
午前トレーニングをしたあと、中国遠征と来るシーズンに備え、わかさクリニックでインフルエンザの予防接種を受けた。
5限は所沢で授業。夜9時からは受験の面接練習。
[ 投稿者:悠子 at 08:48 | スキー ]

2010年11月14日
お掃除
11月14日(日) 曇り
午後部屋の掃除と机周りの整理整頓と2回戦の洗濯。
身近を綺麗にすると、気持ちもすっきりする。
明日早稲田大学スキー部アルペン部門は中国へ遠征に出発する。私は1週間ほど遅れて、合流する。今日の夜積み込みをして、明日の朝新潟空港へむけ出発する。
皆荷物と格闘していた。
[ 投稿者:悠子 at 20:33 | スキー ]

白馬高校関東支部同窓会
11月12日(金) 晴れ
今日は4時半から東伏見でストレングス(ウエイト)。岡田先生にフォームをチェックしてもらいながら行った。久しぶりのウエイトだったため、即効筋肉痛。ウエイトのあと、補強(腹筋)をして終了。
今日は同期の奏絵の誕生日だったので、ストレングス後1年女子で焼肉を食べに行った^^90分食べ放題でガッツリ食べてきた。


11月13日(土) 晴れ
今日は午前英語の授業を受け、夜は白馬高校の関東支部の同窓会にお邪魔した。色々なお話を聞き、また高谷さんの演奏も聞けて、とても楽しかったし、白馬を思い出した。東京に来て、白馬の素晴らしさを改めて感じた。また沢山の応援の言葉を頂いた。応援してもらえることに感謝し、成績という形で恩返しできるよう、これからも頑張って行きたい。
次に白馬に帰省するのは年末年始になるが、今から楽しみだ。

今日はスポーツ科学部のスポーツ推薦と自己推薦の試験が行われた。きっと受験生は今まで感じたことのない緊張感に襲われているだろう。しかし受験生ではないが、私もとても緊張している。無事合格することを願って・・・。受験生は今が踏ん張りどころだと思う。後で後悔しないよう、やり切ってほしい。強い気持ちがあって、必死に挑戦すれば、人に伝わる物があると思う。
昨年の今頃は私も必死に受験勉強(小論文と面接)をしていた。1年が経つのは本当に早い。きっと大学4年間はあっという間に過ぎていくのだろう。だからこそ1日1日を大切に、充実させたい。
[ 投稿者:悠子 at 09:14 | スキー ]

2010年11月11日
授業
11月11日(木) 晴れ
午前TRをして、午後学校。基礎研究社会科学と社会学。
今日も9時から面接練習。試験が明後日に迫ってきた。
[ 投稿者:悠子 at 20:33 | スキー ]

受験合宿真っ最中
11月10日(水) 晴れ
久しぶりに大学へ行った。今日は2,3限で中国語と経済学。久しぶりの大学はなんだか楽しかった。
夜は今週の土曜日にスポーツ科学部を受験する受験生の面接練習。去年の今頃を思い出す・・・必死に受験勉強をしていたころを・・・。昨年先輩方に大変お世話になった分、少しでも受験生の役にたてるよう出来る限りのサポートをしたい。
[ 投稿者:悠子 at 00:59 | スキー ]

2010年11月09日
北米遠征終了
11月9日(火)晴れ
朝4時にコンドミニアムを出発し、デンバーへ。デンバーからミネアポリスで乗換て成田。北米遠征全日程を終了し、無事日本に帰国した。
長いようであっという間の遠征だった。
次回中国遠征までに、体力回復と再び陸TR、さらに大学の勉強等すべきことをしっかりやりたい。
[ 投稿者:悠子 at 22:37 | スキー ]

2010年11月08日
白馬高校北米遠征23日目
11月7日(日) 晴れ
今日は雪上最終日。なんとcopperで6時半から9時までの早朝ゲートTR。出発は5時半・・・すると起きるのは・・・4時15分!!
しかし今日の2時からウィンタータイムということで+1時間♪有難い1時間だ。
昨日までの時間だと6時半は真っ暗だったが、1時間遅れたことでなんとか滑るまでには明るくなった。
スキー場下部はUSチームのスピード系WCチームが独占してスーパーGのTRをしていた。

6時半のcopper
1107スキー場

USチームのHEADの板   きっと一人でこの台数・・・
head



私たちはスキー場上部の下部でコロラド大学チームと合同でGSのゲートTR。コロラド大学の女子選手でGS13点代の選手がいて、一緒にタイムを計りながら練習できたことで、勉強にもなったし、良い刺激にもなった。
今回の遠征では、GSも沢山の課題が残った。しかし良い感覚や、気づきも多く、今回の遠征をしっかり次回の遠征に生かしていきたい。

コロラド大学の選手と一緒に
最終日


午後は荷造りをして、最後にシルバーソンのアウトレットへ行って、買い物をした。

アウトレット


今回の遠征では始め雪不足に悩まされたが、毎日晴天に恵まれ、結果的に雪上に立つ時間が当初の予定よりも長く、充実した雪上TRを行えた。
今回お世話になった方々に感謝し、今遠征を決して無駄にしないよう、次回につなげたい。

[ 投稿者:悠子 at 12:10 | スキー ]

2010年11月07日
北米遠征22日目
11月6日(土) 晴れ
今日もcopperで雪上TR。東海大学やサンミリオン、飯山高校などcopperも日本人が増えてきた。
今日は祝日だったので8時半からリフトが動いた。8時半から10時までSLのフリーをして、早飯を食べ、11時半から2時まで2時間半のSLのゲート練習(上部)。SLに関しては今遠征最後。課題を沢山見つけられた。
次回雪上に立つときに、今回の課題にしっかり取り組んで、ゼロからのスタートでなく、今回の続きから入れるようにしたい。

夕食は今回お世話になっている、スキーアメリカのジミーさん宅で、ステーキを頂いた。とても美味しくて、大きくて・・・。
舌もお腹も大満足だった。ご馳走様でした。

20101106夕食ステーキ

20101106夕食

[ 投稿者:悠子 at 11:34 | スキー ]

2010年11月06日
北米遠征21日目
11月5日(金) 晴れ
毎日晴天が続いている。
今日もcopperで午前GS、午後SLのゲートTR。
copperのスキー場も今日一般がオープン。明日の来場予想は3000人らしい・・・。リフト待ちが恐ろしい・・・。しかしポールバーンはしっかり料金を払っているので、レーサーのみで回りがかなり早い。
明日はGSの上から下までの通しで、今回の遠征のまとめの予定だったが、チーム数が多くなり、またUSチームが加わりコースを上下を優先して使用するためSLに変更。明日が今遠征の最終SLゲートTRなので、しっかり最後まで集中して良い感覚を掴んで終わりたい。

今日の夕食はBIGピザ!!
アメリカのファミリ-サイズ恐るべし・・・。出来あいのピザを購入し、さらに上にチーズやソーセージやベーコンをふんだんにトッピングした。とても重かった・・・。
現在味覚が殆どない状態。味が分かっていたらチーズ好きの私にはたまらない夕食だったのだが・・・。一昨年にも同様のことがあった。早く治るといいなぁ。

20101105夕食

[ 投稿者:悠子 at 11:31 | スキー ]

2010年11月05日
北米遠征20日目
11月4日(木) 晴れ
今日もcopperでげーとTR。午前GS,午後SL。今日は午後のSLがコロラド大学チームと合同。
今日はGSで良い感覚があった。でも何本も出来るわけではない。明日からは良い滑りを出せる本数をどんどん増やしていき、修得したい。

[ 投稿者:悠子 at 12:22 | スキー ]

北米遠征19日目
11月3日(水) 晴れ
今日もcopperでゲートTR。午前9時から11時半までGS、午後2時から4時半までSL。
午後は実際は4時15分には下りのリフトが止まってしまうのと、4時10分の無料バスで帰るため、3時45分に下りのリフトに乗車する。
ポールバーンまでには1本リフトに乗らなければならないが、5日にcopperのスキー場がオープンするので、雪付けが完了し、滑って下まで降りてこられるようになる。
USAチームは5日から一般がオープンする前の朝6時から9時までにSGのTRをするそうだ。
かなり長いコースで、幅も広い。超急斜面という訳でもなく、シーズン初めのスピード系TRにはもってこいだ。
そしてアメリカの凄いところは、1週間でこのコースの雪付けを完璧に完了させたこと。規模・・・スケールが違う・・・。
今日のGSのトレーニングは地元のコロラド大学のチームと合同で行った。かなり上手で勉強になった。盗めるところは盗んで、自分に生かしたい。
疲れはピーク・・・。風邪っぽかったが、薬を飲んで快方に向かっている。遠征も残りわずか。しっかり最後まで集中して取り組みたい。
[ 投稿者:悠子 at 12:10 | スキー ]

2010年11月03日
北米遠征18日目
11月2日(火) 晴れ
今日は11時半から2時までcopperの下部でSLのゲートTR。
昨日は疲れて9時に寝て、何度か途中で起きたが10時間寝た。
今日は2時間半のみの雪上TRで、その後はオフ。
6時ごろから全体でビデオミーティングをして、男女一緒に夕食を食べた。

今日のメニューはシーフードカレー。

20101102夕食

[ 投稿者:悠子 at 12:22 | スキー ]

2010年11月02日
北米遠征17日目
11月1日(月) 晴れ
今日から朝夕のコンディションTRは各自。
朝7時40分の無料シャトルバスに乗ってカッパーマウンテンへ。
8時45分にリフトに乗車し、午前9時から11時半までGSのゲートTR(コース上部)。午後は2時から4時半までSLのゲートTR(コース上部)今日もブラシポールとロングポールを混ぜて、練習を行った。

朝7時20分にコンドミニアムを出て、帰ってきたのは5時半。長い1日だった。今日は疲れて9時には寝てしまった。

夕食はドリア。

20101101夕食

[ 投稿者:悠子 at 22:01 | スキー ]

2010年11月01日
北米遠征16日目
10月31日(日) 晴れ
今日は8時から全体でコンディションTR。アップ、体操、ストレッチのあと、サッカーボールを使ってゲームをして終了。
今日からカッパーマウンテンでのゲートTR。本日はGSの基礎ゲート。アウトポールはロングポールで、インポールはブラシポールを使い、コースの上部を使用した。1クール2時間半。今日は11時半から2時と2時から4時半のぶっ続けでで、5時間のTR。今日は雪が引っかかったり、引っかからなかったりという変な雪で、後半選手に疲れもみえたので、少し早目にポールを撤収し、引き上げた。

今日はハロウィン!!
メインストリートへ異文化に触れ、そのまま外食^^
日本ではハロウィンはあまりメジャーでないが、本場は一味違った。

20101031外食

20101031ハロウィン

20101031夕食

[ 投稿者:悠子 at 13:39 | スキー ]