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2010年03月28日
FIS朴の木GS
3月24日(水) ガス ファーイーストカップコンビ
今日は朝から濃いガスがかかっていて、タイムスケジュールが遅れた。スタートも途中で止まりながらも何とかSGは男女行うことが出来た。しかし時間の関係でコンビは女子のみ行った。私はSG5位だったが、2本目のSLが・・・。SGは昨日失敗したMズジャンプは方向は完璧に入ったが、次ターンで大減速。せっかくのスピードを殺してしまった。たてっこは左右へ振られ振られ・・・。中途半端で悔しいレースになってしまった。自分の切り替えがしっかり出来ていなかったことも大きいと思う。切り替えをしっかり出来るようにしていきたい。

3月25日(木) 雨のち雪  FIS朴の木GS
コンビの大会が終わり次第岐阜県の朴の木へ移動した。今日は雨・・・。しかしコースは思ったよりも硬く良いバーンだった。午後からは雪に変わった。今回の大会は男子からの進行でインスペクション後、スタートまでの時間が長く、十分アップが出来た。
ゼッケン10番。1本目はまずまずな滑り。少しガスっていて、前半はあまり体が動かなかったが、エアターン後の滑りは板を振ることなく、スッと乗っていけたので良かった。2本目はコースが少し荒れ、上部のスピードの繋ぎで失敗してしまい減速。しかし真っ直ぐなセットだったため、スピードは1本目よりも出た。結果は2本目に順位を落とし4位だったが、トップの選手の失敗などもありタイム差は縮まったため、今シーズンベストポイントを取ることが出来た。
 
3月26日(金) 曇りのち雪  FIS朴の木GS
今日はゼッケン7番。1本目緩斜面でインターバルがとても広く、真っ直ぐなセットだったにも関わらず、ラインが高くタイムが伸びなかった。滑りもいまいち。2本目はエアターンで板を振らなかったが、2段エッジになってしまい、その後のリズムが崩れてしまった。今日は結局11位。

3月27日(土) 晴れ
今日はオフ。長野へ大学で必要な物の買い物へ行った。スーツなどを買ったが、先週がピークだったらしくガラガラであまり人が居なかった。

3月28日(日) 曇り
今日は大学へ荷物を送るために荷造りをした。
[ 投稿者:悠子 at 14:08 | スキー ]

2010年03月23日
全日本選手権SG
3月23日(火) 曇り  全日本選手権SG
7時に国際第一乗車。パノラマでアップをし、7時45分から35分までインスペクションだったが、少しタイムスケージュールが遅れた。インスペクションは念入りに行い、結局時間いっぱいインスペクションを行った。オンタイムであったら、スタートに間に合っていなかったと思う。リフトでスタートへ上がる時は、スタートに遅れるのではないかと焦った。
スタートは遅れたが、今日はガスがかかっておらず、天気も曇りで何とかもってくれたおかげでSGが出来た。ゼッケン8番。緩斜面は自分の中では良い感覚だった。しかしMジャンプの方向を若干間違え、たてっこがラインが高いにも関わらず、スキットを使ってしまったことが残念な点。明日はコンビで始めにSGが行われるので、明日は今日の反省をしっかり活かしたい。結果は4位。4時45分から八方のスクールの3階で表彰式があった。
[ 投稿者:悠子 at 22:32 | スキー ]

2010年03月22日
スピード系開会式
3月21日(日) 曇りのち吹雪 強風
昨夜から強風で7時半からパノラマでSLのTRの予定だったが、練習は中止。午前は自転車の掃除をした。風に乗って中国から黄砂が飛んできて、家の窓や車が汚れていた。始めは湿雪が降っていたが、午後になるにつれ雪が強くなり吹雪。夜には乾雪に変わっていた。最近の天気は安定せず、寒暖の差が激しい。

3月22日(月) 晴れ
8時から八方でSG。朝一でリーゼンをフリーしたあと、10時から大会コースをインスペクション。11時からMジャンプから馬止めまで1本フリーTR。練習は午前で終了。4時から文化会館で開会式。開会式では選手宣誓を行った。
[ 投稿者:悠子 at 15:06 | スキー ]

2010年03月20日
全日本選手権大会(志賀高原)
3月16日(火) 
1時に学校に集合し、志賀高原へ移動。

3月17日(水) 晴れ   全日本選手権女子GS
昨晩から冷え1本目までコースはハードだった。1本目は36番でリバース漏れ。中斜面はラインが高い。腰を開いて、遅れてずらして・・・。緩斜面はエッジングが強くしぶっていた。クローチングターンの中でも腰を開く時がある。2本目もラインが高いし、雪がゆるみ外足が流れていた。個々に悪い所はあるが何より感覚が狂っている。

3月18日(木) 晴れのち雪  全日本選手権男子GS
女子は8時半からジャイアントでSLのゲートTR。みっちり11時半までTRを行った。ジャイアントはいつ見ても急。コースは硬いのでエッジをしっかり研いだ。調子はだんだん上がって、最後は少し良い感覚を掴めた。

3月19日(金) 晴れ  全日本選手権男女SL
今回の志賀高原での全日本選手権はジャイアントを使用。スタートは男子の方が上にあり、長い。バーンは急斜面はハード。1本目私は急斜面に入る間もなく、ストレートで板が引っかかり、外れて1回転・・・。途中棄権に終った。最近よく転ぶ・・・。

3月20日(土) 晴れ
八方で8時から12時までSGのTR。気温が高く、雪は朝からグサグサ。すぐにたてっこコースにセパレートをし、硫安をまいてフリーTR。雪が溶けたらしく途中土が見えていた。私たちの練習後完全クローズとなった。明日から天気が悪いようだが、雪とコース状況が心配だ。
[ 投稿者:悠子 at 14:59 | スキー ]

2010年03月15日
少し遅い卒業式
3月14日(日) 曇りのち晴れ
7時半から4時まで八方のたてっこでTR。朝SGの板でフリー。そのあと午前GS、午後SLのゲートTR。午後は雪が緩んだので硫安を使った。

3月15日(月) 晴れのち雨
8時半から白馬高校卒業式。卒業式は3月5日に終了しているが、スキー部など大会で参加できなかった生徒は今日別で卒業式だった。生徒はスキー部中心に6人。会議室で先生達がわざわざ式を開いてくれた。そして無事卒業することが出来た。白馬高校での3年間はあっと言う間だったように思う。大会や遠征などで学校を休むことが多い私がこうやって卒業できたのは、学校、先生方、家族など多くの人たちの支えがあったからだと思う。本当にありがとうございました。高校で学んだ事、成長できた部分を大学でもさらに伸ばしていけるよう、頑張って行きたい。
卒業式のあとすぐに準備をし、練習に行った。午前はパノラマでGSのTR。午後はパノラマとセントラルでSLのゲートTR。
GS、SLともあまり良い感覚を得られなかった。さらにSLは転んでばっかりだった・・・。ふ〜・・・。
[ 投稿者:悠子 at 20:25 | スキー ]

2010年03月13日
練習中止
3月13日(土) 雨
今日は雨のため練習は中止。
昨日長い練習で疲れていたのか、気づいたら昼間で爆睡してしまった。
昨日GSの板に新しいストタクチャーを入れたので、GSとSGの板にWAXを塗りこんだ。
[ 投稿者:悠子 at 19:56 | スキー ]

2010年03月12日
たってこでSGのTR
3月11日(木) 晴れ
今日は1にちオフ。ゆっくり休み、リフレッシュ出来た。

3月12日(金) 晴れ
8時から4時半までたてっこでSGのTR。
朝一でゴンドラを使い、パノラマ、たてっこを通しでフリー。そのあとSGのセットをはって、お昼をはさんで夕方までゲートTR。
天気が良く、気温が高かったので常にフルワンピーでTR出来た。1、2年生は高校選抜に出かけているため、練習する人数が少なく、セットは大変だったが、回りが早かったため、普段なかなか出来ないSGの練習をこれでもかと言うほど練習できた。今回練習したバーンはこのあと行われる全日本・ジャパンシリーズのスピード系で使用するコースの一部なので、大会前に本格的に練習が出来て良かった。貴重な練習であり、さらにスピード系なので1本1本に集中したい。
たてっこでSGのポール練習が出来たが、八方の他のバーンでは技術選が行われている。今のところ、松沢聖佳さんがトップみたいだった。9連覇するのかな。
[ 投稿者:悠子 at 17:37 | スキー ]

2010年03月10日
ジャパンシリーズ最終日
3月10日(水) 雪  ジャパンシリーズ志賀高原GS
今日は女子からの進行だった。ゼッケンは23番。昨晩は強風だったが、朝には止んでいた。コースは西舘で男女とも小壁・大壁は使わず、S字を通って緩斜面のコース。男子のスタートは女子より上で廊下の入り口からだった。バーンは湿った雪が積もり、エッジが結構引っかかった。男子はスノーシードでゼッケンの後ろから3人?が始めに滑った。私は1本目スタートからバタバタで、緩斜面の大曲りの所で片反をして、板が外れて転びコースアウト。肩と首の辺から転び始めは痛かったが、後になって左の腰と股関節に違和感が出てしまった。明日はオフなのでしっかり体を休めて様子を見たい。
[ 投稿者:悠子 at 18:49 | スキー ]

2010年03月09日
出発
3月9日(火) 雪
8時から10時24分まで八方の名木山でGSのフリーTR。八方では今日から技術選が始まり、明日まで予選が行われ、明後日から13日まで本選が行われる。
午後WAXと出発の準備をし、明日ジャパンシリーズ志賀高原のGSに出場するため、志賀へ移動。
[ 投稿者:悠子 at 14:49 | スキー ]

2010年03月08日
WAX塗りこみ
3月8日(月) 曇りにち晴れ
午前中八方でSGとGSのフリーTR。スキー場上部はガスがかかっていて視界不良だった。下部は技術選の練習で混んでいた。始めは感覚が悪かったが、最後は少し良くなった。明日もう一度しっかり調整して志賀に上がりたい。
午後は陸上TR。そのあとSG、GSの板にWAXを塗りこんだ。
[ 投稿者:悠子 at 21:48 | スキー ]

2010年03月07日
志賀断念
3月7日(日) 湿雪
7時半から八方のパノラマでSLのTR。フリーのあと11時までゲートTR。グサグサの雪の上に新雪が積もってとても滑りずらいバーンだった。ポールは数人滑ったら、倒れてしまうような状態だった。調子も上がらず、肩や腰もまだ痛いのでジャパンシリーズの志賀は断念。一番大切な大会に照準をあわせ、調子を上げられなかった。
[ 投稿者:悠子 at 21:45 | スキー ]

2010年03月06日
ジャパンシリーズ野沢温泉
3月2日(火) 曇り
8時からパノラマでGSのフリーをして、午後野沢へ出発。

3月3日(水) 雨時々雪のち晴れ  ジャパンシリーズ野沢GS
ゼッケン26番。ジャパンシリーズは男子からの進行。今回はGSはカンダハー東コースを使用した。雨で雪はグサグサで、野沢の方々がコースを整えて下さったおかげで、だいぶ綺麗になっていたが、それでもかなり荒れた。
コース整備などで大会スケジュールは1時間ほど遅れ、女子の2本目スタートは14時10分と長い1日になった。
1本目は思っていたよりもコースが荒れていた。特に始めとコース下部。1本目はまずまずの滑り。しかし後ろに乗り気味だったため、荒れに叩かれ減速を2回もしてしまった。2本目は1本目より綺麗なコースを滑ることができ、なんとかまとめ12位だった。しかし少し綺麗に滑り、元気がなかった。

3月4日(木) 晴れのち雨 夜から強風 野沢ジャパンシリーズGS
ゼッケン25番。朝方コースは硬く、1本目は昨日よりもコース状況が良かった。気温があがり2本目はシャバシャバだった。今回インスペクションに時間をかけすぎ、途中で時間切れになってしまった。1本目は緩斜面からの斜面変化の所で方向を間違え、アウトポールの方へ行ってしまい、頭の中が真っ白になってしまった。そこからの滑りは様子見、警戒のようでポールを待ってしまった。2本目はリバースにも漏れ、滑りも散々だった。

3月5日(金)  晴れ 野沢ジャパンシリーズSL
コースはカンダハー西コース。ゼッケン45番。SLとGSのポイントの差をどうにかしたい今日この頃だ。セットはいつもどおり細かく、リズム変化が盛りだくさん。最後には急斜面が待っている。滑りは・・・自分のやりたいことが何も出来ずに降りてきてしまったという感じだ。特に最後の斜面は散々。足が全く動かず、上体だけになっていた。大会終了後白馬へ帰った。

3月6日(土) 雨
今日は完全オフ。大学の入学手続きの準備と導入教育の勉強を進めた。出来るときに確実に進めていきたい。
[ 投稿者:悠子 at 19:46 | スキー ]

2010年03月01日
パノラマでSLのゲートTR
3月1日(月) 晴れのち曇りのち雨
朝8時からパノラマでSLのゲートTR。スラロームの練習をしたが、国体で転んで痛めた左肩が痛く、ストックをつくのも辛かった。気温が高く、雪も緩んでいたので硫安を撒いて練習した。練習は午前で終了。

今日でバンクーバーオリンピックが終了した。白馬村からは、6選手が参加した。

上村愛子選手(フリースタイルモーグル女子)

西伸幸選手(フリースタイルモーグル男子)

福島のり子選手(スキークロス女子)

渡部暁斗選手(ノルディック複合)

成瀬野生選手(クロスカントリー男子)

柏原理子選手(クロスカントリー女子)

村民みんなで応援した2週間だった。

大楢川を通った時、第一釣り人発見。今日から釣りが解禁とかで、岩魚釣りをしている人がいた。3月になったとたん、雪もザクザクになり、いっきに春になってしまった。

[ 投稿者:悠子 at 19:40 | スキー ]