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2007年02月28日
スピード系合宿
2月26日(月) 快晴 合宿1日目
朝、白馬から奈川村へ移動。野麦峠スキー場で行われた長野県スキー連盟アルペンチルドレン部のスピード系合宿に参加。今日はSGのフリーをした。板、スピードに慣れた。

2月27日(火) 晴れ 合宿2日目
朝4時半起床。5時半に宿を出発して、6時ちょっと前にリフト乗車。9時ごろまで、SGの練習。セットをしてジャンプの部分練習のあと、インスペクションをして、ゲート練習。今日はSGのポール練習は3本しかできなかった。1、2本目、ライン取りが悪く、あふれあふれになって、コースアウトしてしまった。3本目にやっとゴールできた感じだった。SGは1つの弧を描くように滑らなくてはいけないので、ライン取りはとても重要。明日の練習では、インスペクションでラインをしっかり考えて、イメージ通りに滑りたい。
遅めの朝食を食べて、11時から2時まで、GSの練習。フリーとゲート練習をした。私は今年と来年の板を乗り比べてみた。やっぱり、来年の板の方がよく曲がる。

2月28日(水) 曇りのち雪 合宿3日目
6時から9時ごろまでSG練習。今日は部分練習はなしで、インスペクションをしてすぐにゲート練習に入った。昨日よりも沢山ゲート練習ができた。少し積もった雪でバーンが柔らかくなっていて、足を取らる雪だった。1本目はポールからかなり遠いところを滑ってしまった。2本目からは良いラインで、インを狙って滑れた。でも、たまに、肩でタイミングを取ってしまって、外足が逃げてしまった。しっかり下半身でタイミングを取って、SGでも、動きを出して滑りたい。
10時半から1時まで、GSの練習。フリーとゲート練習をした。とても細かいセットで、何本も滑って、最後の1本しか完走できなかった・・・かいほうのときに、力がいっきに、上に抜けて、腰が後ろに引けてしまって、タイミングが遅れて、次のポールに入りきれなくなってしまった。ターン前半でしっかり板に圧をかけて、かいほうのときに、前(下)に板も体も落として板を走らせていきたい。
[ 投稿者:悠子 at 17:21 | スキー ]

2007年02月25日
パノラマでSLのポール練習
2月25日(日) 晴れ 
8時から練習。始めに、SGの板でリーゼンをフリー。お客さんが多く、スピードを出して滑るとぶつかりそうで怖かった。今日来年のHEADのGSの板が来たので、乗ってみた。今年の板よりも扱いやすく、スピードがなくてもよくまわった。その後、パノラマでSLのゲート練習をした。でも、クレームおじさん(いつも文句を言ってくるおじさん)が来たので、2本しか滑れなかった。
明日から28日まで、野麦峠で行われるスピード系合宿(GS・SG)に参加する。SGの練習はとても貴重なので、この合宿を通して大きく成長したい。
[ 投稿者:悠子 at 18:05 | スキー ]

2007年02月24日
SGのフリー
2月24日(土) 曇り時々晴れ、時々小雪 寒し
8時から練習。始めに、リーゼンをSGの板でフリー。その後、パノラマでSLのゲート練習。12時まで練習をして、今日の練習は終了。
[ 投稿者:悠子 at 17:42 | スキー ]

2007年02月23日
学校に行った。
2月23日(金) 曇り時々雨
今日は久しぶりに学校に行った。卒業式に向けての歌練習に明け暮れた。まず、クラスの授業で1時間、全校音楽で1時間、掃除の後にも学年で歌った。国歌、校歌、大地讃唱、誕生、3月9日、旅立ちの日に、などを歌ってとても疲れた。
[ 投稿者:悠子 at 23:04 | スキー ]

2007年02月22日
FIS菅平
2月20日(火) 晴れ
朝、菅平に移動して、大会コースをフリーした。

2月21日(水) 晴れ FIS菅平GS 1戦目
ゼッケン26番だった。女子からの進行で、1本目はあまり荒れなかった。1本目は細かめなセットだった。板を体から離して振って振っての角ずけになってしまった。30リバースで2本目は9番スタートだった。午後は雪が緩んだので、早いスタートの方が良いと思う。2本目はスピードセット・・・SGみたいだった。凸の方向を間違えてしまい、減速をしてしまったけど、1本目よりも腰の下から素直に角づけができ良い滑りができた。減速はもったいなかった。ミスを減らしていきたい。今日の結果は19位。

2月22日(木) 晴れ FIS菅平GS 2戦目
FISポイントが更新されて、今日はゼッケン31番だった。1セット目はポールに手をひっかけてしまった。なぜかメットにポールがあたる・・・まっすぐ入り過ぎ・・・2本目はとても綺麗に滑ってしまった。まだ、板を体から離して、振って振っての滑りをしている。早い人と比べると、雪煙がすごいあがっている。板を横にしている時間が長い。板を体から離すのではなく、腰を中に入れて、素直に体の下から角づけを出来るようにしたい。それと、ターン前半で角が決まっているのに、乗り込まず、スキットさせて、圧をかけてしまう事があるので、一回でしっかり圧をかけて1つの弧をかいて滑りたい。結果は21位。この後は、ジャパンシリーズには出ず、合宿に出て、全日本ではしっかり成績を出したい。
[ 投稿者:悠子 at 19:12 | スキー ]

2007年02月19日
期末テスト
2月19日(月) 曇り時々晴れ
今日は学校に行った。大会で受けられなかった期末テスト(5教科)を受けた。久々に勉強するのも、悪くない・・・笑
明日、朝から菅平に移動。明後日から行われるFISのGSの大会に出場する。ポイントをグッと減らせるように頑張りたい。
[ 投稿者:悠子 at 19:29 | スキー ]

2007年02月18日
長野県選手権大会
2月16日(金) 晴れ  白馬少年 女子GS
今日はゼッケン2番だった。昨日少し積もった雪で、全くスピードがでなかった。できるだけクローチング姿勢で滑った。1本目は1番。2本目は30番リバースで30番スタートだった。2本目は微妙な滑りだった。結果は、合計で、なんとか1番だった。今日の滑りは、かいほうのときに力が上に抜けて、上体が遅れてしまった。ストックワークをしかっり使って、前にからだを落としていきたい。
大会終了後、明日からの長野県スキー選手権に出るため菅平へ移動。

2月17日(土) 晴れ 長野県選手権 男女SL
今日は14番スタートだった。朝はマイナス17℃・・・菅平は寒い・・・でもすぐにあったかくなった。バーンは硬かったが、結構ひっかかる雪だった。急斜面、まき過ぎてしまった。角づけが早すぎて、板が横になっている時間が長くなってしまった。緩斜面は腰を使って、インを狙えて、動きが出せてよかった。結果は8位。急斜面でもしかっり腰を使って、ポールの近くを短いエッジングで滑れるようにしたい。

2月18日(日) 雪 長野県選手権 女子GS
朝パラパラと雨が少し降ったが、すぐに雪に変わった。今日は5番スタートだった。バーンは上には雪が積もっていたが、下は硬かった。上の中・緩斜面は良いリズムで、スピードも繋がった。凸を過ぎてからの中斜面で、1本目は体からスキーを離して角をつけてしまった。前半の滑りは良いが、後半の滑りが良くなかった。腰の位置も高く、スキーにも良く乗れているのに、かいほうのときに、上に力が抜けて、何もしないで、動きが止まってしまっている時間が出来てしまった。結果は7位。圧をしっかりかけて、体を下に落として、板を走らせる。常に動く。そして、後は気持ち。姿勢が高かった。全体的に中・緩斜面なので、どんどん板を下に向けて、クローチングを組める所は組む。次の菅平のFISレースは同じコースなので、今回の反省を生かして、頑張りたい。
[ 投稿者:悠子 at 17:23 | スキー ]

2007年02月15日
白馬少年スキー大会 
2月15日(木) 吹雪 白馬少年 男女SL
今日は白馬少年男女SLだった。バーンはとても硬く、でもかりかりのアイスバーンとは違い、エッジはよくかかった。1本目私は14番スタート。なかなかくじ運が悪い。ラインは多少付いていたが、全く掘れていなかった。ブーツを変えたせいか、とても良く動けた。少しタイミングが遅かったが、良い滑りが出来て、1番。
2本目は30番リバースで30番スタート。2本目、良い動きが出来た。板が良く走った。でも、そのスピードに自分がついていけなかった。入りきれなくなって、3回も止まってしまった。今までにないぐらいの板の抜けに、上体が遅れてしまった。ブーツを変えた影響・・・やっぱりブーツは重要・・・
板が走る事は良いこと。後は、そのスピードについていければ、もっと良くなると思う。結果は1本目も2本目も1番だった。
[ 投稿者:悠子 at 20:43 | スキー ]

2007年02月13日
ナイター練習
2月13日(火) 晴れ
今日は久しぶりに学校に行った。勉強は全くやっていなかったので、ついていくのが大変だった。
夕方6時から8時半まで、五竜で、今シーズン初ナイターをした。フリーとGSのゲート練習をした。板の長さを元の183㎝に戻して、ブーツもアトミックからノルディカに戻したら、とても調子が良かった。
[ 投稿者:悠子 at 21:07 | スキー ]

2007年02月12日
うすばでSLのゲート練習
2月12日(月) 曇り 
8時から練習。パブリックとうすばでフリーをしてから、うすばの途中からSLのゲート練習をした。始めはブラシポールとショートポールを混ぜて練習、途中からショートポールとロングポールを混ぜて練習した。私は滑るときの感覚を変えて、腰を使った滑りの練習をしている。練習は午前で終了。午後は岩岳に移動してフリーをした。
[ 投稿者:悠子 at 16:51 | スキー ]

2007年02月11日
うすばでSLのゲート練習
2月11日(日) 雪
8時からSLの練習。始めに、世界選手権のビデオを見てから練習をした。名木山とうすばをフリーしてから、うすばの途中からブラシポールとショートポールを混ぜた、ゲート練習をした。最後にパブリックをフリーして練習終了。
[ 投稿者:悠子 at 15:03 | スキー ]

2007年02月10日
第44回全国中学校スキー大会
2月5日(月) 晴れ
今日は高校の前期試験があった。9時に白馬高校に行って、面接をした。ちょっと緊張した。11時には帰って、すぐに練習に行った。名木山でSLのゲート練習をした。練習後、野沢温泉に移動。でんべいに泊まった。

2月6日(火) 晴れ
午前はやまびこCコースでスラロームの練習をした。午後は長野県選手団の結団式と全中の開会式に出た。「はく息白い湯の街で 燃やせ闘志 つかめ我が夢」のスローガンのもと、全中が開催された。今年は雪不足の中だったが、野沢温泉の人達や、大勢の関係者の方のおかげで、この全国大会が開催できたことに感謝したい。

2月7日(水) 曇りのち晴れ 男女SL
男子からのスケジュールだった。女子のスタートは11時だった。私はゼッケン1番だった。1本目は少し雪が溶け始めて、ビシャビシャしているところと、硬いところがあった。1セット目は少しふり幅のあるセットだった。2セット目は結構真っ直ぐなセットだった。今日の滑りは守りぎみの滑りで、板がずれていて、板がポールから遠かった。1本目は2位だったが、合計は5位だった。常に、板を下に向けて、切らして、自分の限界で滑れるようにしたい。

2月8日(木) 晴れ 男子GS
明日のGSに出場する女子は、午前はやまびこBコースでGSのポールをした。北海道と合同で練習した。北海道の選手はなんだか、勢いがすごかった気がした。今日の男子は長野県が優勝。入賞者もいた。男子の勢いで明日の女子も頑張りたい。

2月9日(金) 曇り 女子GS
ゼッケン24番だった。1本目は少しラインがついていたが、結構硬かった。セットは細かめのセットだった。2セット目はインターバルのある、真っ直ぐなセットだった。板にも乗れて、外足にも乗れていた。ターン前半に方向が決まっているのに、圧をかけられなかった。かいほうのとき、上に後ろに力が抜けて、板が走らなかった。板が雪面から離れて、何もしていない時間を作ってしまった。結果は7位。とても悔しかった。でも、これが今の実力なので、今回分かった事を今後の練習に生かして復活したい。
閉会式、長野県選手団の解団式をして、白馬に帰った。

2月10日(土) 曇り
今日の練習は休み。完全休養。全中が終わって、一区切りしたが、気持ちを切り替えて、また明日から頑張りたい。
[ 投稿者:悠子 at 10:57 | スキー ]

2007年02月03日
全中前合宿
2月3日(土) 快晴
今日は8時からお弁当を持って練習。始めにリーゼンをフリー。うすばでGSのゲート練習をした。午前は降雪機の近くはウエーブになっていて、つるつるしていて、エッジがかからなかった。午後はつぼ足を入れた。午前よりは動きを出した滑りが出来て良かった。1日中バーンが硬く良い練習ができた。
[ 投稿者:悠子 at 17:42 | スキー ]

2007年02月02日
全中合宿
1月31日(水) 晴れ
8時半にスクールで積み込みをして、野沢温泉に移動した。12時半から野沢で練習。カンダハーコースでGSのフリーをした。県中の時よりも雪がなくなっていて、最後の壁は土が見えていた。でも、野沢の人たちが一生懸命雪をつけていた。今日のフリーは雪がざくざくして、滑りにくく、すぐに荒れてしまった。カンダハーを5本滑って、ゴンドラを1本滑って練習は終了。

2月1日(木) 曇りのち雪 全中合宿2日目
まず、日陰コースをフリー。カンダハーコースに移動して、GSのゲート練習をした。スタートは全中のスタートとほぼ同じ所からで、ゴールはコース途中の緩斜面までだった。今日はバーンが硬く、すごく良い練習ができた。1日中練習だった。私は野沢少年で転んで、カンダハーコースに恐怖感があったが、今回しっかり練習できたので、自信を待ってスタートを切れそうだ。

2月2日(金) 雪のち晴れ 全中合宿3日目
まず、日陰を3本フリー。カンダハーに移動して、SLのゲート練習をした。男女に分かれて、全中とほぼ同じ所で練習した。昨日から降った雪で表面は柔らかかったが、下はアイスバーンで硬かったので、SLも良い練習ができた。合宿は午前で終了。解散して、白馬に戻った。全中直前に全中コースで良い練習ができたので、すごい自信になった。とても内容の詰まった合宿になって、良かった。
[ 投稿者:悠子 at 18:52 | スキー ]