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2006年03月31日
パノラマでGSのポール練習
3月31日(金) 雪のち曇りのち晴れ
8時から練習開始。まずリーゼンをフリー。今日は強風でとても寒かった。上の方は、1月のような雪質だった。パノラマでGSの練習。強風でポールが倒れたりしたが良い練習ができた。今日はお昼の休憩をはさんで、8時から3時までみっちり練習をした。調子も上がってきた。明日、新潟県へ移動。明後日から二日間、キューピットと言う大会に出場する。今シーズン最後のGSの大会なので、今まで練習してきた事をしっかり出して、自分の納得の行く滑りをしたい。

[ 投稿者:悠子 at 17:59 | スキー ]

2006年03月30日
登校日
3月30日(木) 雪
今日は登校日で学校に行った。掃除や教室移動、入学式の練習などをした。なので、スキーの練習はなかった。

[ 投稿者:悠子 at 13:19 | スキー ]

2006年03月29日
パノラマでGSのポール練習
3月29日(水) 雪
8時から練習開始。リーゼンを1本パノラマで3本GSのフリーをした。すごい風と雪だったのでレストハウスで休憩。しばらくしてから、パノラマでGSのポール練習をした。強風のためあまり良い練習ができなかったので、練習は午前で終了だった。

[ 投稿者:悠子 at 21:36 | スキー ]

2006年03月28日
パノラマでSLのポール練習
3月28日(火) 晴れのち曇り
8時から練習開始。朝コースがきれいなうちに、リーゼンをSGでフリー。次に、パノラマでSLのポール練習。今日は硫安をまいて練習した。軽く休憩をして、兎平でこぶの練習をした。なかなかこぶは難しかった。

[ 投稿者:悠子 at 16:20 | スキー ]

2006年03月27日
パノラマでSLのポール練習
3月27日(月) 晴れ
8時から練習開始。今日からパノラマでポール練習。今日はSLのポール練習をした。始めに緩斜面、次に急斜面で練習した。緩斜面は調子が良かったが、急斜面になるとうまく滑れなかった。緩斜面でできることを急斜面でもできるようにしたい。今日から毎日練習の最後に兎平でこぶの練習(3本)。足がガクガクになった。こぶの中でも、意識すべきことをしっかり意識したい。

[ 投稿者:悠子 at 20:06 | スキー ]

2006年03月26日
連戦(甲信越SG、志賀少年GS・SL)
3月21日(火) 雪
朝から妙高高原に移動。3時から4時まで、SGのコースオープン。雪で視界が悪く、大会コースを十分に滑れなかった。

3月22日(水) 晴れ 甲信越SG1日目
ドローでくじ運が悪く、15番スタートだったが、全然荒れていなかったので良かった。ウエーブのミスや細かいミスで6位だった。SGの大会は1本しか滑れないので、その1本にしっかり集中したい。

3月23日(木) 曇りのち霧 甲信越SG2日目
今日はゼッケン4番。久しぶりに早いスタートで嬉しかった。今日のセットは昨日よりもあまり難しくなく、昨日滑って、自信もあったので、思いっきり攻めた。結構スピードが出て、遅れてしまった所もあったが、前日に比べ、良い滑りができたので良かった。結果は4位。

3月24日(金) 晴れ 志賀少年GS
朝はすごい冷えてカリンカリンだったが、男子の後女子がスタートで私達が滑るころには、雪はグサグサになっていた。1本目のスタートは10番で、私が滑るころはもうすでに急斜面は少し掘れていた。多少はじかれた所もあったが、どんどん攻めていった。2本目は1本目1番だったので、30番リバースで30番スタートだった。雪はグサグサでボコボコだった。ゴールするのでやっとやっとだった。1本目、2本目ともラップで優勝することができた。白馬少年から今までずっと練習してきた「きらす滑り」がだんだんできてきた。

3月25日(土) 晴れ 志賀少年SL
ゼッケン2番だった。最近は2ケタのゼッケンが多かったので嬉しかったが、少し緊張した。ゼッケンが早かったのでなにも恐れず、攻める所は攻め、しっかりいく所は意識して滑った。ヘアピンでリズムがずれてスピードにのれなかったり危ない所もあったが、なかなか良い滑りができた。1本目1番、今日も30番リバースで、2本目は30番スタートだった。昨日よりは全然コースが荒れていなかったが、所々ボコボコしていて、ミスがあった。1本目、2本目ともラップで優勝することができた。SLもGS同様、「きらす滑り」ができてきた。でもまだ全然完璧ではないので、今年中に完璧にマスターしたい。

3月26日(日) 曇り
今日の練習はお休み。連戦で疲れているので、スキーの練習は禁止で、ゆっくり体を休めた。学校の宿題が山のようにたまっていたので宿題をやった。でも全然終わらなかった。スキーも勉強も両立できるようにしたい。

[ 投稿者:悠子 at 09:24 | スキー ]

2006年03月20日
今日もうすばでSLのポール練習
3月20日(月) 晴れ
8時から練習開始。今日はすごい強風だった。まずリーゼンをSGでフリー。次に、うすばでSLのポール練習。今日も真っ直ぐなセットの練習をした。できるようになったわけではないが、ちょっとできるようになってきた気がした。明日は、明後日から新潟県妙高高原で行われるSGの大会に出場するため、朝から移動する。SGの大会の後は、志賀高原にそのまま移動して、志賀少年に出場する。連戦になるが、一戦一戦を大切にしたい。

[ 投稿者:悠子 at 22:31 | スキー ]

2006年03月19日
うすばでSLのポール練習
3月19日(日) 雪
今日は久しぶりに寒かった。雪はグサグサだったが寒くてべちょべちょしていなかったので硫安も撒けず、すぐボコボコになってしまった。でも、下の方は硬かった。今日のセットは真っ直ぐで、ひざを返すだけの練習をした。すごいスピードが出て、怖かった。怖い中で、しっかり腰、手を前に持ってきて、下半身をしっかり柔らかく使いたい。気持ちの面でビビってしまうと良い滑りが出来ないので、気持ちも強く持ちたい。明日も同じ練習の予定なので、今日できなった所をできるようにしたい。集中して練習に取り組みたい。(練習は午前で終了)


[ 投稿者:悠子 at 21:39 | スキー ]

2006年03月18日
SGとGSの練習
3月18日(土) 晴れのち雨
8時から練習開始。まず、SGでリーゼンをフリー。その後、うすばでGSのゲート練習。今日は硫安を撒いて練習をした。あまり良い滑りができなかった。今日の練習は午前で終了。午後は先輩に板の手入れの仕方を一から教わった。いい勉強になった。

[ 投稿者:悠子 at 21:28 | スキー ]

2006年03月17日
上越国際GS
3月14日(火) 雪
午前は八方のパノラマでGSのポール練習をした。午後は明日からの大会のため、新潟の上越国際に移動した。

3月15日(水) 曇りのち晴れ 上越国際GS
今日はとても暖かかった。むしろ暑かった。今日はゼッケン14番だった。なかなかくじ運が悪かった。1本目は滑りが悪かった。2本目は良い滑りができたが、ウエーブや斜面の変わり目で次のポールが見えない所で方向を間違えて、失敗してしまった。明日はインスペクションをしっかりやって、同じ失敗をしないようにしたい。

3月16日(木) 晴れのち曇り
今日も暑かった。今日のゼッケンは12番。今日もあまり良いゼッケンではなかった。でもそこまで悪い雪ではないので、あまり関係なかった。1本目はまあまあ良い滑りができた。2本目は滑りは良かったが緩斜面で失敗をしてしまった。ミスの多い大会になってしまったので、次回からは十分気をつけたい。

3月17日(金) 雪のち晴れ
今日は卒業式と離任式だった。スキーの練習はお休み。なんかあっと言う間に1年間が過ぎた気がした。





[ 投稿者:悠子 at 22:24 | スキー ]

2006年03月13日
五竜でナイター練習
3月13日(月) 雪
6時から五竜でナイター練習。今日はとても寒く1月のようだった。フリーと基礎練習をして、練習は終了。明日は午前中八方で練習をしてから、明後日からの上越国際の大会(GS)のため移動。シーズンも終盤なので気持ちを入れ直して頑張りたい。


[ 投稿者:悠子 at 23:38 | スキー ]

2006年03月12日
雨のため練習中止
3月12日(日) 雨のち雪
朝雨が降っていたので、今日の練習は中止だった。午前は、霙のような雪だったが、午後は普通の雪になったのでフリーに行った。来週は大会があるが、ポール練習を全くやっていないのでうまく滑れるか不安だ。

[ 投稿者:悠子 at 22:30 | スキー ]

2006年03月11日
ワールドカップ観戦
3月11日(土) 晴れ
今日は志賀高原で行われた、ワールドカップ(男子SL)を見に行った。外国人選手や関係者で大会会場の所だけ日本ではないような雰囲気だった。

[ 投稿者:悠子 at 22:57 | スキー ]

2006年03月10日
五竜でナイター練習
3月9日(木) 曇り
今日は球技クラスマッチがあった。種目はバスケで、男女別で試合をし、勝ち数を競う。私達のクラスはC組みで、女子は優勝。男子は3位でクラス全体では、準優勝だった。私達のクラスは、1回も優勝した事がないので、次が最後のクラスマッチなので優勝したい。夕方から五竜でナイター練習。今日もフリーと基礎練習をした。


3月10日(金) 曇りのち小雨
今日も五竜でナイター練習。フリーと基礎練習をした。ここ1週間ぐらいずっと基礎練習をして、だいぶ滑りが良くなった。来週は大会があるので、調子をどんどん上げて行きたい。


[ 投稿者:悠子 at 23:13 | スキー ]

2006年03月08日
五竜でナイター練習
3月8日(水) 小雨のち晴れ
朝8時から10時まで自主練で八方に滑りに行った。雪はグサグサだったが、平日でお客さんが少なく、全然荒れていなかったので、いい練習ができた。6時からは、五竜でナイター練習だった。フリーと基礎練習をした。今日は小学生も一緒に練習をした。今週はずっとナイター練習だ。

[ 投稿者:悠子 at 22:20 | スキー ]

2006年03月07日
五竜でナイター練習
3月7日(火) 晴れ
今日も学校に行った。6時からは、五竜のナイター練習に行った。今日は、フリーと基礎練習をした。明日男子は大会に出発するので、練習は早めに終わった。

[ 投稿者:悠子 at 21:31 | スキー ]

2006年03月06日
記録会
0306クロス記録会.JPG

スノーハープ(長野オリンピックのノルデック会場)で、白馬北小学校のクロスカントリースキーの記録会があった。今日は6年生と3年生の記録会だった。6年生は3kmのコースで記録を計った。明日は5年生と2年生、明後日は4年生と1年生の記録会が行われる。

3月6日(月) 雪のち曇り
今週も昼間のスキー練習はなく、朝から学校へ行った。ナイター練習も月曜日なのでなかった。3月になってSAJのポイントが更新され、GSは32.39で、全国中学2位。SLは53.54で、全国中学10位だった。

[ 投稿者:悠子 at 14:16 | スキー ]

2006年03月05日
また、GSのゲート練習
3月5日(日) 晴れ
8時から練習開始。まずリーゼンをフリー。混んできたので、チャンピオンスカイペアを使いフリーをした。お客さんが多かったので午前は早く終わりにし、長いお昼休みをとった。午後は12時半から、うすばでGSのゲート練習。とても暖かく表面はグサグサした雪だったが、下は硬いアイスバーンだったので、あまり掘れずいい練習ができた。練習は3時で終了だが、5時までパノラマでフリーをした。と言っても荒れていて滑るのがやっとの状態だった。これで今日の練習は終了。沢山滑ったのでくたくただ。


[ 投稿者:悠子 at 21:04 | スキー ]

2006年03月04日
GSのゲート練習
3月3日(金) 雪
学校で第一回生徒総会があった。私は、給食委員会の委員長なので発表をした。少し緊張したが、総会は雰囲気もよく楽しめた。総会は無事終了。6時から五竜でナイター練習。小学生と一緒にGSのゲート練習。とても寒く、いいバーンだった。今日はフラッグに手を引っ掛けて転んだ。県中でも同じミスをしたので、しっかり直したい。

3月4日(土) 快晴
8時から練習開始。まずリーゼンをフリー。次にうすばでGSのゲート練習。混んでいたため、4本しか滑れなっかった。今日の練習は午前で終了だが、午後パノラマでフリーと基礎練習の自主練をした。GSのスキーの板を175㎝から180㎝に変えたので、夕方何回もWAXがけをした。


[ 投稿者:悠子 at 18:35 | スキー ]

2006年03月02日
八方で自主練
3月2日(木) 晴れのち曇りのち雪
朝、すごい良い雪だったので8時から2時間半ほど滑りに行った。SGのフリーと基礎練習をした(自主練)。いい雪で良い練習ができた。気持ち良かった。その後学校に行った。6時からは、五竜とおみでのナイター練習に行った。SLのゲート練習をした。あまり調子が良くなく、完走率が悪かった。しっかり集中してやりたい。


[ 投稿者:悠子 at 21:38 | スキー ]

2006年03月01日
五竜でナイター練習
2月28日(火) 晴れのち曇り
今朝は雪がしまっていて雪がキラキラしていた。学校があったが、朝2時間程滑りに行った。お客さんも少なくとても滑りやすかった。最高!そして3時間目から授業を受けた。学校が終わったあと、6時から五竜のナイター練習があった。すぐSLのポールを張りゲート練習をした。練習は8時半までだった。

3月1日(水) 雨
スキーの練習はなく、学校へ行った。夕方、八方のスクールで今までの大会などのビデオを見た。

[ 投稿者:悠子 at 16:25 | スキー ]