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2018年09月28日
哪些職業習慣會威脅健康

一些職場白領、體力勞動者、玩遊戲娛樂頻繁、還有一些夜貓族等,這些男性如果從事的工作過久,可能就會有一些職業疾病的發生,這大多是由於在工作中不注意,導致身體的機能發生了損傷,從而引起身體上的不適感。


那么,哪些職業習慣會威脅男性健康?這些健康隱患一定要戒除!


第一、久坐不動、電腦輻射影響生育能力


現在每天坐在辦公室並長時間面對電腦的男性,這類人群不育症患者人數明顯增加。大多數坐在辦公室裏的男人都養成了這樣的職業問題,早起工作,坐在電腦前8小時,回家也坐電腦前幾個小時,期間忘記喝水,也沒時間小便,經常熬夜,大部分時間都在電腦上工作。這種生活方式使得男性經常久坐不動,在暴露於輻射等條件下尿道受到影響,會陰部和陰囊的局部溫度升高,容易發生前列腺炎和睾丸生精障礙。所以,這類男性應注意日常生活中的自我保護,以防止不孕。避免長時間久坐不動、盡量避免長期接觸電離輻射。


第二、應酬喝太多傷內髒


經常應酬的男性患脂肪肝的人數在急劇增加,男性代表有公司銷售、公關、經理等。這些類型的男性通常有高壓力的工作、而且工作過度勞累、疲勞和焦慮、緊張、睡眠不好、少運動和其他胃腸道疾病。飲食不平衡,生活也不規律、低免疫功能可導致高脂血症和高尿酸血症,容易肥胖、並引起高血壓、心血管疾病。如果不能及時控制和調整,就會對肝髒造成嚴重損害。


第三、在封閉的環境中工作


工作環境不舒服和缺乏人性化管理也可能直接導致人體亞健康狀態:常見如生氣的莫名生氣、身體不舒服、無精神、耳鳴、眼酸疲勞、精神發育遲滯、性欲等也可以算作當今城市職業病的主流。可以多參加戶外活動,使用午休時間、茶歇去辦公室外換氣。


第四、高強度勞動使腰肌易受傷


一定年齡後,腰部會逐漸退化,腰椎間盤突出症經常發生,所以,男性要注意腰部。平時做適量的運動,但不要太強,只要增加有氧運動量和注意補鈣,可以在短時間內恢複。


因為工作的關系,導致很多男性養成了很多不良的職業習慣,而這些職業習慣長期以往將會使身體受到損害,所以,在工作期間一定要注意保護自己,不要久坐、適當休息、不要熬夜,盡量避免職業習慣對身體健康的危害。

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2018年08月27日
正確使用卸妝油

化妝是現在女性朋友必備的功課,不化妝都不好意思出門,可是化妝用品一般都含有各種化學成分,經常使用會對皮膚造成一定的損害,因此在回家之後要及時的卸妝,這個時候就要用到卸妝油了,那麼卸妝油使用方法是怎樣的呢?

lightmac 採用油溶性醫學換膚成分水楊酸 BHA,能滲入皮脂旺盛的角質層及毛孔深處,溶解多餘的皮脂及除去過厚的角質層,讓肌膚角質回復28天更生週期,促進表皮細胞快速更生,解決暗瘡和毛孔粗大問題。

一、卸妝油使用方法


1、將卸妝棉蘸取適量的卸妝油,閉上眼睛,讓卸妝棉接觸彩妝幾秒鍾,然後依據從上到下的順序進行擦拭,在擦拭過程中要注意眼睛睫毛根部的彩妝也要擦拭不要遺漏。


2、眼睛部分擦拭完成後,將卸妝棉再次蘸取適量的卸妝油開始對嘴部進行卸妝,這個時候要從嘴角內開始進行,尤其是對於一些唇紋比較深的地方要著重進行擦拭,以保證口紅能夠被徹底清除,但是也不能太用力而造成皮膚損傷。


3、卸妝油使用方法還可以到一定的量在手心溫熱之後用手指將卸妝油均勻的塗抹在臉部然後用手指按照從內而外,從上到下的順序進行按摩以保證臉部的彩妝自己完全浮出來用清水進行清洗。

lightmac的大堂位置,環境非常寬敞寧靜,全白色的裝潢在日光照射的情況下,讓人有一種專業、用心及舒適的感覺。於不同角落還擺放了一些小盆栽,眼睛的視覺也感覺很舒服。

二、卸妝的注意事項


1、在進行卸妝之前要對手部進行清潔,以保證手部細菌被清除掉以免因手上的細菌而造成皮膚的損傷感染。


2、卸妝的過程中要輕輕的進行擦拭,不能用蠻力,一旦用力過大就會對皮膚造成損傷很容易使皮膚被細菌或者化妝品中的化學物質侵害。


3、在卸妝的時候要先卸除顏色重以及顏色種類比較多的部位,之後在清洗其它較少的部位。


4、對於法線也要進行清理,否則也會造成感染而起痘痘。


5、在卸妝完成之後要用適合自己皮膚的清潔用品進行清潔。

lightmac引入世界各地頂級先進醫學儀器,備有美國食品及藥物管理局(FDA)、韓國KFDA及歐盟CE安全及功效認證的頂級先進醫學美容儀器及設備,提供貼心的醫學美容服務,徹底解決肌膚問題

6、清洗皮膚要用溫水,冷水不容易清除油脂,而水溫過高會對皮膚造成損傷。


總的來說,卸妝油使用方法必須依照正確的卸妝順序進行才能更好地完成卸妝工作也能更好地保護皮膚,在卸妝的過程中要及時關注皮膚的情況一旦發現皮膚出現不適就要立即停止,而一旦卸妝完成則要及時用溫水進行清理,一定要在卸妝過程中避免細菌的侵入,而造成感染。

[ 投稿者:裕子米国 at 17:09 | 減量 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2018年07月03日
眼周護理要注意對症下藥

  隨著歲月的流逝,我們的眼周會出現幹紋、皺紋、表情紋等各種眼紋,要想使眼角光滑如新,首先要分清自己屬於哪種眼紋,對症治療。

健麗去眼袋小知識】因隨著年齡增長,加上後天環境因素的影響,容易形成眼袋,眼霜成為了大眾的救命「水泡」。眼霜雖有收緊眼袋作用,但長期使用有機會損害眶隔膜,眼袋反而比之前更大,因此大家在選擇去眼袋的方案上要更加謹慎。

眼部護理要注意對症下藥


  幹紋:通常眼角發幹,不做表情時眼角並沒有紋路。對付幹紋,一定要使用有補水功能的眼霜。


  皺紋:皺紋比幹紋要深一些,因此需要使用具有滋潤作用的眼霜,像含維生素E、含紫外線過濾劑以及具有預防皮膚老化功效的眼霜。

健麗去眼袋小知識】因隨著年齡增長,加上後天環境因素的影響,容易形成眼袋,眼霜成為了大眾的救命「水泡」。眼霜雖有收緊眼袋作用,但長期使用有機會損害眶隔膜,眼袋反而比之前更大,因此大家在選擇去眼袋的方案上要更加謹慎。

  表情紋:表情紋,不光在眼角形成,只要做表情,臉上很多地方都會有。治療表情紋需要使用含抗皺成分、能緊致肌膚、含膠原蛋白成分的眼霜。


  根據需要選擇眼霜


  超過25歲的女性眼部問題往往是多重的,這個時候,你需要早晚分開使用不同功效的眼霜,比如早晨使用含有高水分、並有防曬功能的醒膚清爽類眼霜,令眼周肌膚活力盡現,光彩照人;而晚上使用高營養、修複類眼霜,可以很好地補充眼周肌膚的水分和養分流失,令第二天的你神采奕奕。

健麗去眼袋小知識】因隨著年齡增長,加上後天環境因素的影響,容易形成眼袋,眼霜成為了大眾的救命「水泡」。眼霜雖有收緊眼袋作用,但長期使用有機會損害眶隔膜,眼袋反而比之前更大,因此大家在選擇去眼袋的方案上要更加謹慎。

  如何選擇眼霜


  滋潤眼霜:具有較強的保濕功能。尤其適宜秋冬季節和在空調間工作的女性使用。


  抗老化眼霜:具有抗皺及防曬功能適合夏季和視屏工作者使用。

健麗去眼袋小知識】因隨著年齡增長,加上後天環境因素的影響,容易形成眼袋,眼霜成為了大眾的救命「水泡」。眼霜雖有收緊眼袋作用,但長期使用有機會損害眶隔膜,眼袋反而比之前更大,因此大家在選擇去眼袋的方案上要更加謹慎。

  緊實眼霜:富含滋養成分,油性成分高於滋潤眼霜,適於黑眼圈、衰老、幹性膚質的女性。


  抗敏眼霜:適宜敏感性膚質的女性。

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2018年06月19日
秋季的常見病有哪些?

  


  秋季已經來臨,很多地區都在降溫,這種忽然之間的溫度變化會讓很多人難以適應,容易造成一些疾病。秋季也是疾病的多發季節,特別是一些呼吸系統的疾病,因為空氣比較幹燥,不利於人的肺部健康。大家一定要預防幾種多發於秋季的疾病,下面小編為大家介紹趙汗青出生於內地,中四時來港定居,面對溝通上的困難,他仍然努力求學,於2009年在香港大學畢業,成為牙科醫生。大學時期,他參與了一個廣西義教服務團後,令他萌生組織牙醫團隊進行義診的念頭。


  1、防感冒:秋天要注意什么疾病高發,其實防感冒最為常見。因為秋天氣候變化異常,是傷風感冒的高發季節。特別老人、兒童等是感冒或流感的易感人群,應積極預防。主要措施為保持良好通風,應根據氣候變化及時增加衣物,適當多飲水,體質較差或有基礎疾病者應積極預防接種趙汗青出生於內地,中四時來港定居,面對溝通上的困難,他仍然努力求學,於2009年在香港大學畢業,成為牙科醫生。大學時期,他參與了一個廣西義教服務團後,令他萌生組織牙醫團隊進行義診的念頭。


  2、防急、慢性支氣管炎:秋季是急慢性支氣管炎的好發季節,多在感冒後並發,預防主要是通風,保持空氣新鮮,加強戶外活動,增強機體抵抗力;要注意保暖防寒,少食辛辣食物,戒煙少酒等。 另外,秋燥是指因空氣幹冷而引發的頭疼、流淚、咽幹、鼻塞、咳嗽、胃痛、關節痛等一系列症狀,應多飲水,適當服用養陰潤肺的食物或藥物趙汗青出生於內地,中四時來港定居,面對溝通上的困難,他仍然努力求學,於2009年在香港大學畢業,成為牙科醫生。大學時期,他參與了一個廣西義教服務團後,令他萌生組織牙醫團隊進行義診的念頭。


  3、防哮喘:秋季空氣幹燥,花粉等過敏源較多,常引發哮喘。因此哮喘患者應注意保暖,預防接觸過敏原,防止複發。


  首先大家就要防止感冒,相信已經有很多人患上感冒過了,還沒得感冒的人就要預防感冒,日常多通風,勤喝水就非常有效。其次就是支氣管炎和哮喘兩種呼吸道疾病,前者多發生在感冒之後,大家還是要注意通風,多吃一些滋陰潤肺的食物。哮喘是非常嚴重的呼吸道疾病,大家要注意防寒保暖,遠離過敏原趙汗青出生於內地,中四時來港定居,面對溝通上的困難,他仍然努力求學,於2009年在香港大學畢業,成為牙科醫生。大學時期,他參與了一個廣西義教服務團後,令他萌生組織牙醫團隊進行義診的念頭。

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2018年06月12日
冬季養生保健吃什么好

  


  冬季養生保健是一個核心的話題,尤其是在飲食方面,在冬季注意好個人飲食,可以帶來較強的滋補效果,中醫指出,大家想要在冬季養生保健,必要的藥膳食療方不可少,這就不得不提到以下這幾種養生粥了,下面就讓小編來帶大家深入的了解一下吧culturelle益生菌香港也能買到,康萃樂主要採用的益生菌菌種為鼠李糖乳桿菌,它是目前研究最多的益生菌,對人體健康很有好處。雖然culturelle是美國品牌,但在香港也能夠買到,兒童益生菌很受香港人歡迎,它能夠呵護孩子的腸胃健康提升孩子的免疫力。
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<a href='http://baojian.9939.com/sjbj/dj/' target='_blank'><font color='blue'>冬季養生</font></a>保健吃什么好 常食養生粥好處多多


  冬季養生粥


  梨粥


  冬季養生保健選擇什么食療方好?梨2只,洗淨後帶核切碎加粳米100克,和水煮粥。因梨具有良好的潤燥作用,可作為冬季常食的保健食品都市人經常於室內活動,吹冷氣或飲食不均衡都是常見問題,體質屬陰的女士更容易手腳冰冷、宮寒, 這些問題都可以用理療改善。德善健康管理以溫灸治療令人體吸收中藥有效成份,配以拔罐疏通經脈,有助行氣活血,是一種無副作用的療法。


  百合杏仁粥


  冬季養生保健選擇什么食療方好?鮮百合、杏仁與粳米同煮,加白糖適量溫服,能潤肺止咳,清心安神,用於病後虛熱,幹咳勞咳。


  芝麻粥


  搗碎芝麻與大米同煮,可治眩暈、記憶力衰退、須發早白等。芝麻50克、米100克。冬季養生保健選擇什么食療方好?先將芝麻炒熟,最好研成細末,待米煮熟後,拌入芝麻同食。秋季常食,可益壽延年,還可潤肺,是冬季保健粥的佼佼者。對便秘、肺燥咳嗽者有一定療效。


  胡桃粥


  取胡桃仁搗碎同粳米同煮,有補腎、益肺、潤腸的功用。冬季養生保健選擇什么食療方好?胡桃肉20克、米100克。核桃肉洗淨,放入鍋中,同米煮粥,大火煮沸,轉用文火熬煮至熟即成。常食核桃粥,不僅能補腎,還可以預防陽萎、遺精,有延年抗衰老作用。


  冬季養生保健選擇什么食療方好?中醫指出,養生粥是最基本也是最簡單的食療方,以上這幾種養生粥可以滋補腸胃,改善便秘,還可以調理腎虛的症狀,是亞健康群體不可錯過的優質藥膳食療方,希望廣大的朋友,在這個寒冷的冬季都可以嘗試一下,用專業的食療方為自己的健康保駕護航過度活躍症特徵主要表現在注意力不足或過動症、情緒化等,AD/HD治疗就需要专门的ADHD藥,例如多巴胺等,亦需專業訓練大腦執行能力,改善病情。
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2018年05月28日
冬季男人怎樣防止脫發

  


  很多男人都面臨的難題,不僅影響了顏值,同時也損傷了身心健康。秋冬季是脫發的高峰期,也是男人脫發最嚴重的季節,那么冬季男人該如何防止脫發呢?針對這個問題,專家給出了合理的建議,希望能夠幫助男性朋友們擺脫脫發的苦惱,守住烏黑茂密的頭發真髮重生中心引入的漢方中藥無矽生髮洗頭水及生髮精華,由韓國生髮醫學專家研究的生髮產品,臨床驗證顯示效果良好,有效改善脫髮問題,產品更獲FDA國際醫療權威認證及於韓國Korean Intellectual property Office專利註冊,配方安全可靠。
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  一、飲食清淡 少油膩


  過多地進食油脂會使得身體油脂平衡遭到破壞,使得頭皮油脂分泌過多,破壞毛囊,造成脫發。應多食蔬菜、穀物和水果,另外何首烏、黑芝麻、豬肝、魚肉、瘦肉、核桃等富含維生素B6和蛋白質的食物,能強健發質,補充頭發營養,對脫發能夠起到緩解和改善的作用男女掉頭髮原因各有不同


  二、拒絕熬夜 學會減壓


  肝腎功能受損就會使頭發營養提供不足,從而出現脫發的症狀。腎髒的排毒是在11點後,如果經常熬夜就會令腎髒得不到充足的休息,導致脫發,建議男性朋友最好在晚上11點前睡覺,盡量當天事當天做完,不熬夜加班,工作壓力大時,散步、跑步、打球,通過進行一些簡單的運動進行減壓,充足的睡眠和輕松的生活、工作環境才能防止脫發。


  三、勤洗頭 多按摩頭皮


  頭發的清潔問題需重視,保持一定的洗頭頻率,最好間隔2-5天洗頭一次,在洗發的同時需邊搓邊按摩,既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血。另外,在睡覺前,把手指插入脫發根部,以指腹輕輕按摩頭皮,從發際開始向頭頂按摩,循環數次。可強健發質,預防失眠。


  男人到了中年,脫發問題開始凸顯,很多人發際線上移,頭頂開始露出來,這讓男人的自信心受到了打擊。為了防止脫發,男人們千萬不能忽視頭發護理,要牢記上面這些小技巧,別讓自己的頭發過早離開自己。男人要養成良好的生活習慣,學會合理的減壓特別是糖尿病飲食更成為很重要的一部分,只有飲食能夠更加健康,才能夠使得疾病不再向更進一步發展。在飲食方面很高糖分的食物都是不可以吃的,這些問題各位朋友在生活中都應該更好把握起來,在飲食方面應該多多關注。
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2018年05月25日
初宅男宅女的健康隱患

  


  簡要內容:就業壓力、交通困難、互聯網的發展讓很多人群步入宅男宅女的生活方式,工作就在互聯網上完成,生活消費甚至休閑也都在互聯網上,幾乎不怎么走出房間。他們的普遍特征就是不喜外出,整天對著電腦,久坐,運動相當少。專家指出,這種生活方式會使人體氣血不暢,代謝下降,各種疾病提前報到我做sales既,要長期著高爭鞋企足8-9個鐘,對小腿肌肉好繃緊好酸痛,放工返到屋企對腳會腫哂,現哂青筋,貼極酸痛貼都冇咩用,好辛苦呀,想買啲野按摩下,大家有冇D可以舒緩肌肉酸痛既按摩油推薦下?


  一、視力聽力下降


  兩耳不聞身邊事,一心只聽耳中音。大多數宅男宅女和普通的都市青年一樣,每天開起播放器塞起耳機,放著聽不完的流行音樂。這樣下去,耳膜受損,聽力下降。另外,“宅一族”長時間用電腦,眼睛還會幹澀,出現幹眼症或角膜炎,高度近視者視網膜易脫離。


  二、便秘痔瘡,常年相伴


  專家分析,久坐不動的人,身體缺乏運動,腸道肌肉就變得松弛,蠕動功能減弱,糞便下行遲緩,比較容易便秘。長期便秘會引起痔瘡寶媽們都知,生完仔后,最頭痛的就是如何使身上的妊娠紋 消除。我深刻的十個月經歷,不過隨著懷孕期不停階段,以上症狀亦漸漸消失。但直到懷孕搭入30週左右,就出現幾條妊娠紋,而且不斷迅速增長。sad整個肚底都是。在懷孕3個月時,我知道可能會出現妊娠紋,所以當時我已非常勤力搽肚紋膏。但竟然都出了,簡直一發不可收拾。


  三、形成血栓,引發梗死


  久坐不動,血液循環減緩,對心肺、脾胃功能都是一種傷害,長此以往,心髒機能衰退,大腦供血不足,傷神損腦,身體各主要器官都會出現病變。


  四、肩頸腰痛,肌肉酸脹


  久坐不動者肌肉活動減少,血液流量減少,肌肉供氧量不足,致使肌肉松弛、衰弱甚至萎縮。久坐不動者的關節滑液顯著減少而變得幹燥,繼而容易引發骨與關節疾病。長期低頭伏案工作者,頸後部肌肉和韌帶最易受牽拉勞損,發生頸椎病、腰椎間盤突出。


  五、脂肪囤積,埋下隱患


  宅男宅女比較喜歡食用可樂、漢堡等高熱量食品,久坐不動,攝入的脂類、澱粉會過多地轉變為脂肪貯存體內。長期肥胖,各大、小動脈管內壁將淤積下大量脂類,導致全身組織系統供血不足,加速各種疾病的發生好多媽媽朋友經常要日本代購Kneipp隻bio oil,Kneipp bio oil原來香港都有得買嫁!個日我行開街,見到Aeon Body有盒綠色包裝既,我就以為同日本橙色樽個隻唔一樣啦,點知原來成份、用途同功效都係一模一樣,只差在樽身顏色既分別。。。等我仲成日等朋友去日本旅行個陣幫我入貨,原來遠在天邊近在眼前~~


  六、記憶力下降


  YY是人生最大的樂趣之一,你可以吃著普通面包YY這是東河馬的最新面包,你可以看著海報中的女仆YY女仆MM整天為你端茶送水。事實上,宅男宅女經常進行天馬行空的思維有利於活躍大腦細胞,但是同時也會照成記憶力不集中開小差,並且對自己不感興趣的東西決不儲存在大腦中,逐漸演變成記憶力下降未老先衰。


  七、社交恐懼症


  如果“宅”是自己的工作和生活所表現的形式,這其實不算不健康,只不過,這樣的獨居生活過得久了,需要警惕,不要由於這種生活方式而患上“社交恐懼症”,變得封閉,害怕與外界社會接觸。


  爬樓鍛煉不如墊腳運動克奈圃是有歐洲水療之父之稱的,塞巴斯蒂安克奈圃(Sebastian Kneipp),於1891年創立,有著120年歷史,並以革新的自然療法聞名全球的品牌!!山金車熱力舒緩按摩油 推薦,是克奈圃針對頸部、肩部、手腕、腰部、背部、腿部舒緩,所研發的人氣商品之一....成分有珍貴的山金車花、生薑、甜杏仁油

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2018年05月16日
國家文化安全建設沒有局外人

  


  5月14日下午,“北京高校理論名家講堂”第十場報告會在北京大學百周年紀念大講堂舉行,此次報告的主題是“談新時代的文化建設”,報告人為中共廣東省委常委、宣傳部部長傅華。報告會由中共北京市委教育工委、北京大學馬克思主義學院共同舉辦。北京市委副秘書長鄭登文、中共廣東省委宣傳部副部長崔朝陽、中共北京市委教育工委宣教處副處長寇紅江等出席報告會。會前,北京大學黨委常務副書記於鴻君會見了傅華。來自北京大學、北京師范大學、北京科技大學、對外經貿大學、中央財經大學、北京航空航天大學、北京交通大學、中國農業大學、北京化工大學九所高校的師生、訪問學者、進修教師代表1500餘人聽取了報告。會議由北京大學馬克思主義學院副院長程美東教授主持英文教材為幼兒提供全英語學習環境,令孩子在家中亦能輕鬆學習英語。


  於鴻君會見傅華時,代表北大對於傅華專程前來北大給廣大學生進行專題輔導表示衷心感謝。北大馬克思主義學院黨委書記孫蚌珠教授、副院長宇文利教授參加了會見。


  傅華的報告從“新時代文化的特征、意識形態與文化安全、新時代文化建設的著力點” 三個方面分析了新時代的文化建設問題。


  關於新時代的文化特征,他將其概括為總體上“蓬勃發展、生機盎然”,具體體現在積極美好、導向鮮明、一氣貫通、充滿自信四個方面。


  所謂“蓬勃發展、生機盎然”,就是我們開辟了中國特色社會主義文化道路,建立和完善了中國特色社會主義文化制度,建設和發展了中國特色社會主義文化,跟過去相比,我們中華文化在時代潮流中,煥發出新的光彩,中國人民在精神上實現了完全主動校訓『立己立人,愛主愛世』,重點就是先做好自己,但不是只為自己,而是為整個社會,這是基督愛的精神。更重要是在社會我要如何貢獻,這是嘉諾撒培德書院很關注的。


  所謂積極美好,就是十八大以來的新時代文化建設,著眼於人的全面發展,著眼於滿足人民群眾對美好生活的需要,著眼於實現富強、民主、文明、和諧、美麗的社會主義強國和中華民族偉大複興的中國夢,使得我們國家的審美創造、道德提升等等鮮明地、深刻地表現出積極昂揚、催人奮進、追求美好的特征


  所謂導向鮮明,就是我們中國特色社會主義文化是馬克思主義文化,我們要以馬克思為指導,堅守中華文化的立場,立足當代中國的現實,結合當今時代條件,我們的社會主義文化,他有一個鮮明的導向,就是追求公平與正義,是要不斷提高人民的思想覺悟,道德水平,文明素養,這是一個鮮明的導向


  所謂一氣貫通,就是新時代中國特色社會主義文化建設以習近平總書記宏大的曆史視野為眼界,貫通了中華文明五千年、社會主義五百年、近代中國革命和建設近170多年的曆史,打通了從烏托邦到中國特色社會主義的思想文化體系,使得我們新時代文化是跟我們的傳統、跟我們的曆史、跟世界發展實現了緊密銜接、獨特超越校訓『立己立人,愛主愛世』,重點就是先做好自己,但不是只為自己,而是為整個社會,這是基督愛的精神。更重要是在社會我要如何貢獻,這是嘉諾撒培德書院很關注的。


  所謂充滿自信,就是習總書記所強調的文化自信。文化自信是更基礎,更廣泛,更深厚的自信,文化不自信,走到哪兒心裏都不踏實。新時代中國人完全有文化自信的資本:第一,我們的文化源遠流長,五千年文明綿延不絕; 第二,我們的文化一直與時俱進,中國曆史上每個時代都有反映時代特色的儒學。中國特色社會主義新時代的文化更是與時俱進的先鋒,我們一直能夠對時代課題作出創造性的回應。我們的文化能夠引領時代,能夠造福人民,所以我們的文化充滿自信。


  關於意識形態與文化安全問題,他指出:習近平總書記對意識形態工作極端重視,有很多精辟論述和具體要求。按照習總書記有關講話精神,經濟工作是我們黨的中心工作,意識形態工作是我們黨的一項極端重要的工作。意識形態領域的鬥爭是長期的鬥爭,對於意識形態領域中存在的問題,各級領導幹部,包括我們高校的這些師生,都要有意識形態建設與鬥爭的自覺性,不能充耳不聞,不能只想做紳士,而必須要敢於發聲亮劍、要旗幟鮮明。意識形態領域要把建設與鬥爭一起抓,不光要跟我們的敵人鬥爭,還要建設自己的陣地。特別是要建設自己的思想陣地,要有自己的主心骨,要有強大的思想武器,這樣才能在這場鬥爭當中贏得主動。


  他認為意識形態主要包含理想信念、核心價值、世界觀和方法論三方面核心內容,具體來說就共產主義的理想信念、社會主義核心價值觀、馬克思主義的辯證唯物主義和曆史唯物主義的世界觀和方法論,他還就共產主義理想信念的科學性、重要性進行了詳細的講解。


  他在報告中還就當前我國意識形態的形勢和存在的問題進行了分析。他認為從總體上看,意識形態工作向上向好,這主要體現為主流媒體主流聲音傳播力、影響力、公信力增強,思想文化陣地更加穩固有序,正面輿論力量不斷發展壯大,海外看好中國的聲音明顯增多。同時,我國面臨的意識形態鬥爭依然激烈,體現在中外文化交融交鋒日趨激烈、國內錯誤思潮此起彼伏、腐朽思想沉渣泛起、“顏色革命”蠢蠢欲動、網絡成為意識形態新輿論場等方面。


  對此,他提出需要把握意識形態建設的若幹特點:一是意識形態建設涉及到國家文化安全,國家文化安全建設沒有局外人,事關每一個人的利益、國家利益、人民福祉;二是意識形態建設、國家文化安全建設不能試錯,對謠言、反動觀念、顛覆社會主義制度的行為是不能試錯的。


  關於新時代加強文化建設的四個著力點,他指出:一是以黨的十九大概括和提出的習近平新時代中國特色社會主義思想強基固本,牢固樹立“四個意識”,特別是核心意識。二是以中國夢凝心聚力,牢固樹立國家意識,實現江山永固、民族團結、國力強盛、文化昌明。三是以核心價值鑄就靈魂,強化文化研究、文化建設、文化傳播。四是樹立“大宣傳”理念,共建美好精神家園。具體說來,就是要把握三個“大”:大家、大尺度、大眾化。落實到具體實踐中,就是要跟黨中央看齊,保持一致,傳播黨的科學理論;重視軟實力建設,權力轉為權威、轉為威信、轉化為無形資產;不斷追求新知識,善於用新智慧來領導人民群眾。


  最後,程美東教授對此次報告進行了總結。他指出:傅華同志從三個大的方面系統闡述了新時代的文化建設問題,講解全面、分析深刻、見解獨特,對於廣大年輕的大學生了解當前我國文化建設和文化安全的現實情況和發展前景以及需要注意的問題具有極大的幫助,對於我們堅定文化自信、文化創新具有重要的啟發意義。這個報告告訴我們:如果一個國家缺乏文化意識,就不可能成為偉大的國家,只有有文化的國家才能永遠立於不敗之地。中國的文化建設只有以馬克思主義為指導,吸收民族的優秀傳統文化、吸收世界文明成果,才能使中國真正實現“四個自信”,中華民族偉大複興才有可能。他希望參加此次報告會的同學要特別記住傅華同志今天報告中提出的兩個論點:其一,國家文化安全建設沒有局外人;其二,國家文化安全建設不能試錯。


  北京大學馬克思主義學院江長仁教授、林婭教授以及王成英、史春風、王久高、賀大興等老師也聽取了此次報告會校訓『立己立人,愛主愛世』,重點就是先做好自己,但不是只為自己,而是為整個社會,這是基督愛的精神。更重要是在社會我要如何貢獻,這是嘉諾撒培德書院很關注的。

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2018年05月07日
必瘦站——屬於我們的私人訂制

  


  一間學校的教學品質好不好,不僅取決於學生的求知欲和服從管理的態度,還取決於這個學校的教師品質和水準有多高。同樣的道理,一家美容機構的好,不僅取決於設備的先進,更取決於使用這些設備的技術人員。它們不僅是機構裡的一個核心,也是改變你容貌的一個“魔術大師”。在必瘦站醫學美容中心它是一個讓人煥發新生的世界。


  很多人都知道,在必瘦站醫學美容中心這個美容集團裡。他們具有一流的技術設備,比如全球第一及唯一的去斑神器,還有超聲波去除眼袋技術等等設備。在這些醫療設備的使用上,同時還擁有一群一流的醫療技師和專家教授為女士們的美麗保駕護航。


  論美容機構裡技師的重要性。他們的存在不僅可以為很多女士給出合適的建議和方案,還可以讓顧客在手術過程中沒有顧慮和疑惑的困擾。很多人會貪便宜選擇一家不正規或者技術不好的醫療設備,但是,那樣的機構往往不能安全的保證顧客的安全和術後問題,也有可能會產生不良的後果。在perfect medical必瘦站機構,那裡不會存在醫療技師為了賺錢拼命介紹一些顧客不需要的醫療服務,從而達到自己的私心,到頭來損害的是顧客的利益。所以,選擇一家正規的醫療機構,就是選擇了正規的美麗人生。







[ 投稿者:裕子米国 at 15:30 | 減量 | コメント(0) | トラックバック(0) ]