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2019年07月01日
說話的語氣與態度,可以練習
我從女兒很小的時候就開始跟她玩語氣、態度的遊戲,用餐時女兒不客氣的說:「爸爸給我水!」

餐後,我會問她:「如果同一句話,用不同語氣說會怎樣?」然後開始玩這個遊戲,用生氣的態度說:「爸爸給我水!」用甜蜜可人的態度說:「爸爸給我水!」用要打架的語氣說:「爸爸給我水!」用溫文有禮的語氣說:「爸爸給我水!」用小貓的語氣說:「爸爸給我水!」讓女兒體驗用不同的語氣說話,然後去問爸爸喜歡哪種語氣。

有時候,我們也會加入肢體動作,例如站成三七步說:「爸爸給我水!」用日本人奉茶的恭敬姿態說:「爸爸給我水!」像在演戲一樣,嚐試很多不同的態度與語氣,隨便一句話、隨時隨地都可以玩起來。

這幾年,隨著女兒越來越大,理解能力越來越強,我跟她的溝通也越來越短,當她用「盧」的方式跟我討玩具時,我只要輕輕的說:「妳確定妳用對語氣跟態度,在說服我買這個東西嗎?」

短短的一段話,女兒就會停下來,然後開始想該用什麼策略來跟我談,用什麼語氣、什麼態度、什麼說服點,是跟爸爸談比較有利? 還是跟媽媽談比較有利?我再也不需要罵她,也用不著喝止她,溝通變得相對簡單;而當我語氣不好的時候,女兒也會說:「媽媽,我知道妳這麼說一定有原因,可是妳的語氣讓我很不舒服。」

人與人之間都是一樣的,孩子面對願意好好跟他說的人,接受度也會增加,而大人面對孩子的狀況,不也是卡在孩子的態度跟語氣嗎?

語氣與態度,在親子關係中是很重要的必修學分。
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2019年06月18日
從閱讀,培養孩子推陳出新的活性腦力
嬰幼兒共讀追溯歷史悠久,書中從西方舉證談起專屬兒童的閱讀故事,同時也找出東方的兒童閱讀時間並不落後,從十二世紀的〈清明上河圖〉就可看見閱讀的前身「說書講古」的存在。忽然想起我父親常說我的祖父是一個很厲害的說書人,常常在廟口說書吸引大批人潮,爾後我當高中老師的那近二十年裡,學生說最愛聽我「國學講古」,現在呢?我最大的鐵粉就是小四葉,每天都嚷著要聽媽媽說故事,東西方都流行的「居家說書人」真的是閱讀的起步點ultherapy

從多元智能的開發為基底,我給小四葉的閱讀從聲音、肢體、文字、氣味、風景……數不盡的多元媒材;一如我現在推動的「親子旅行,走讀在地」的文化閱讀,帶著一批孩子和他們的第一對老師(父母),一起以城市為讀本,以情感為基礎,讓孩子們透過做中學培養閱讀力和創造力,這些都是大腦最喜歡的營養素呢!佳慧老師談到培養孩子獨立思考和多元觀點,並能自己突破瓶頸、推陳出新擁有活性腦力,這才是給他們最棒的投資,一輩子的保固資產環球專上書院

同時政府端若能大力推廣嬰幼兒親子共讀的全民活動,就可以凝聚國人的世代記憶,社會體質的公平正義才有機會真正徹底改善,看到佳慧老師在第一部的陳述,我深深感動國外的閱讀活動也開始真正扎根在台灣,雖然起步才開始,但是我相信這是成功的一大步!一如現在的我經常舉辦和家長們在一起的「親子共讀」義講課程,就是始終相信「大家的孩子是台灣的孩子」,就像環保教育一樣,不是我們家好就好,而是要大家一起好,整個世代可以給孩子的禮物,就是閱讀試管嬰兒
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2019年06月06日
對方起了個故事的頭
還有,也不要太快就下結論。當對方說:「我上週剛從峇里島回來,發生了很多有趣的事。像是我每次買東西時都很緊張,因為簡直就是高手過招??」如果你回應他:「喔,對啊!那裡真的都是這樣,討價還價太累了,很多人寧可不買!花柳

然後呢?對方起了個故事的頭,但你卻立刻下了很籠統的結論,那他要怎麼講下去?專注於對方,試著正確回應對方,才能正確解讀別人沒說出口的話,理解故事背後的情境與出現的目的為何。最後,也才能用對等且真誠的關係來互動。最主要的概念是:把自己的舞台放低一點,請別人上台,把他的故事當一回事,好好跟他互動。一個好的問題,往往能夠引導出好的故事醫學美容邊間好

重點是你要鼓勵對方說出來,讓自己的表情隨著對方的故事而改變,陪他再度經歷故事裡的每一段曲折。當對方說得精采時,就給他喝采!用語氣和眼神鼓勵他說,多問一些問題,鼓勵他用具體的描述,讓故事充滿畫面、色彩、聲音,甚至味道。其實每個人都愛說故事,所以會聊天的人,能讓對方用說故事的方式分享自己的經驗。自己聽了不但不無聊,說不定還有些啟發,對方也因此獲得紓發,這才叫賓主盡歡濕疹預防
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2019年06月01日
世界再美的樂聲
  如果一個人一輩子都沒有與別人真正交往過,不是孤高自傲太過超脫,就是品性卑瑣不被人所容;當然了,若許多人都是你結交的朋友,恐怕,更多的是狐朋狗友。佛無至愛,只有眾親,我們不是佛,我們的心裏,一輩子,真正接納的,只會是有限的幾個人。更多的,都成了我們生命中的匆匆過客UCHE

  交往的品質,在一定意義上成就著生命的品質。

  “竹林七賢”之一的山濤,投靠司馬氏之後,平步青雲。有一次,他想推薦同為“竹林七賢”的好朋友嵇康做官,嵇康覺得自己高潔的情操與志向受到了淩辱,於是,憤怒地給山濤寫了一封信,這就是歷史上有名的《與山巨源絕交書》。就這樣,嵇康與好友山濤漸行漸遠,卻因此,在魏晉名士中,嵇康成就了自己獨一無二的名聲痔疮枪

  我覺得,最好的交往,不是雙方有意識的吸附與粘合,而是彼此間無意識的滲透與融入。吸附與粘合,常常懷有目的性和功利欲,或含蓄,或濃烈,總之,看起來,有些心懷鬼胎;而滲透與融入,則不然。雲淡風輕的,風倏忽間來,雲恬淡著去,無欲無求,是心靈最真摯的握手,是情感最純淨的需求。

  歷史上,俞伯牙與鐘子期,高山流水,貴為知音。鐘子期死後,俞伯牙黯然地把琴摔了。也許,在他看來,世界再美的樂聲,如果無知音來賞,不如,任天籟的香魂歸去,讓它成為絕唱HIFU 效果
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2019年05月23日
為什麼需要乳房檢查?都有哪些常規方法?
大家在生活中經常會聽到“乳腺癌”,往往也都讓人惶惶不安。其實女性的健康防護都是需要從自我生活檢查開始,為防護安全,平常能夠進行乳房檢查都非常有必要,是婦女健康檢查的主要專案之一,女性們也都要學會自檢,健康問題早發現。
乳房健康是女性的重點關注之一,能夠學會乳房檢查的方法,可以預防很多疾病,也可以及時地採用合適的治療方式。那麼到底乳房檢查應該如何進行?首先要注意乳房檢查是有時間要求,一般都是在月經來潮後9-11天進行檢查是最好的,這個時間段雌激素對乳腺的影響比較小,如果有病變的話比較容易發現。
女性們如果是自己檢查的話要注意,是按照“一看一摸”的要求進行。看的話就是看自己的乳房兩邊是否對稱,是否有不正常的凹陷或者溢液;而說到摸的話就是用自己的食指、中指、無名指,進行乳房周圍的輕輕按壓,看是否是正常狀態,如果是有腫塊的話其實在觸摸中就能夠感受出來,如果發現問題的話一定要及時到醫院檢查治療,以免影響到自我安全健康。第三代試管嬰兒
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2019年05月10日
看到這個世界
  當我們發現生活中自己有缺少的東西,我們沒有錢,沒有名聲,沒有地位,我們還需要自己拼命努力,我們找不到完美的男朋友或者女朋友,我們身邊甚至沒有人可以理解我們的時候,其實正是美好生活的開始。因為有痛苦和艱難,因為有挑戰和回應,所以我們才會有詩歌和音樂,這個世界才會變得如此美麗,我們才會有悲劇和喜劇,我們個人才會有進步和領悟。看同樣一個東西和同樣一個人,有智慧的人和沒有智慧的人的看法是不一樣的。我最欣賞的就是宋代禪宗大師青原行思所說的人生三大境界。他說,在他很幼稚的時候,看山是山,看水是水,那是沒有意義的。當他進入人生的模糊境界的時候,不論怎麼看,山都不是山,水都不是水,覺得這裏面充滿了奧妙。最後,他覺得看山還是山,看水還是水,當到了這個境界,他已經領悟了,山水在他的心中已經產生了強大的回蕩,他的天地已經變得無比開闊hifu 價錢
  
  這跟寫詩歌是一樣的道理。凡是寫過詩的人都知道,一個人寫詩,最初是很平凡的朗誦型詩歌,比如說:“啊,你是我的愛人,在我的心中像一朵玫瑰開放,我是多麼地愛你啊!”但是你再往下寫的時候,你就發現這樣的詩歌沒有味道,想盡可能把它創造地更加有味道,因此你就開始寫朦朧詩,寫到最後誰也讀不懂。但是當你寫到極致境界的時候,你發現你會用非常簡單的語言來表達你對人生,對愛情,對生活的真切的領悟。比如說徐志摩的詩歌:“最是那一低頭的溫柔,勝似那水蓮花不勝涼風的嬌羞,道一聲珍重,道一聲珍重,這珍重中飽含著甜蜜的憂愁。”這裏面充滿了生離死別的感覺,但是你卻發現每一句話你都能讀懂海外投資
  
  生命的進步和領悟並不一定需要你去過什麼偉大的地方,而是說你即使在原地,即使關在一個房間裏十年,在第十年的時候,你的生命本質和第一年也是完全不一樣的。什麼叫幸福?幸福就在進步和領悟之間,在悲喜之間。我們的生活有時候需要像一首歌描述的那樣,希望我們不要太匆忙,慢一點走,即使你有傷痛,應該像狗一樣去舔自己的傷口,使自己的傷口變成自己永恆的回憶。當你細細體會自己的痛苦、悲傷、歡樂的時候,你的生命才會有更加豐富的內涵。在80年代初有一首歌,每個人都會唱:馬兒你慢些走啊,你慢些走啊……目的就是要把沿路的景色看個夠,不要忘了你生活一輩子,有太多的景色可以給你看,向內看可以看到你的內心,向外看可以看到這個世界,向邊上看可以看到你的朋友和同事,他們都是如詩如畫般的,只要你換一個角度,你就會發現他們的美麗UCHE
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2019年04月19日
好心態是高考飛翔的翅膀
  所有的人都只關心你飛得高不高,唯有我關心你飛得累不累。高一你是夜深沉,高二你是黎明前的黑暗——初現曙光。高三你是開門紅,一路凱歌緊緻精華

  不理解你的人,以為你真的是一路平川,順風順水,只有我知道,你也是一波三折的。馬克思說:世界上哪有平坦的大道,只有不畏險峰,勇於攀登的人才能到達頂峰。沒有風雨怎麼能見彩虹,沒有人能輕輕鬆松的成功。孫中山、毛澤東、鄧小平、蘇軾,還有你喜歡的周傑倫,魏成等都是歷經坎坷,最終才獲得成功膠原槍

  閒話少講,言歸正傳,今天我和你要談的是心態問題。上周你告訴我晚上睡眠很差,學習時效率低下,總擔心你不夠好,在月底的六校聯考班級會出現黑馬,會超過你。你能說出你的困難就解決了一半。你目前的信念是:只要沒浪費高三剩餘的170天的時光,也不要在那兒獨自空歎息,能不能上大學都是次要的,那麼你就進入了一種比較高的境界。

  失敗有原因,成功一定有方法。在說明這個問題之前,首先給你講個故事。從前有座山,山裏有一個廟,廟裏有兩個和尚:小和尚和老和尚。老和尚武功很高,小和尚很渴望學會。小和尚問老和尚,學會你的武功需要多少年?老和尚答到:需要10年。小和尚又問,那我廢寢忘食,日夜苦練,需要多少年?老和尚答道:需要20年。小和尚很迷惑,我晝夜苦練,怎麼時間反而更長?老和尚答道:萬事萬物都有規律,你違背規律當然要受到懲罰。欲速則不達減肥療程!

  高考是你的成人禮,只有經過高考的人生才是完整的人生。高考不僅檢驗你的文化知識水準,更是對你心理素質的綜合檢驗。有很多人理想遠大,好學上進,勤奮刻苦,但面對大事時,心理素質太差,兩腿顫顫,雙手發抖,整天患得患失,吃不進,睡不香,不能專心學習,精力無法集中,學習效率低下,成績不進反退,嚴重者導致疾病退學,多年的付出和追求毀於一旦。我面對中考曾過分害怕翹課一周,你大姑面對高考也曾想退學棄考,在家呆了一個多月後重返校園匆匆上考場。一部分退學棄考的原因不是我們的學習不優秀,恰好相反,是平時成績很優秀,但害怕失敗,得了恐考症。最後我們都又回到了學校,參加了考試,順利通過了高考和中考,但發揮水準只是平時的70%,那時我們的父母忙於生計,不懂心理學,不可能治療我們的內心疾病,解答子女成長中的困惑。
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2019年04月01日
芝士蛋糕營養看得見
甜點的受歡迎程度,那是無可置疑的,而無論是在國內還是國外,它都是處於比較熱銷的位置。尤其是在中國,很多人對於蛋糕基本是無法抵抗的。而隨著蛋糕種類越來越多,現在的人們也能夠選擇到更為合適自己的了。目前,芝士蛋糕作為乳酪製品的蛋糕,正常人都愛吃,因此它們的出現,讓甜點行業造就了更高的飲食地位。

現在的蛋糕種類有上千萬種,而真正能夠讓消費者無法抵抗的,就屬芝士蛋糕了。產品採用品質乳酪、雞蛋、麵粉、奶油等結合,成為更加有代表性質的“蛋糕”。而它們從來沒有讓人們失望過,經過多年的發展,現在已經是成為真正有利於人們身體健康的蛋糕了,更重要的一點是,它們比普通蛋糕更為好吃。

優秀的產品,自然自己會出來說話,營養看得見,再加上消費者的敏感,芝士蛋糕發展的更為長遠。如果你吃的這種蛋糕很好吃,那麼可以介紹給身邊人吃,相信它們也同樣會喜歡的。而口碑來了,銷量也會不錯,正是有這樣的產品,如果有資金的話,不妨加盟一個品牌去獲取財富吧。小朋友生日蛋糕推介
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2019年03月22日
天道酬“早”
  我有一個朋友,今年36歲,他的女朋友24歲,兩個人沒有結婚,分手又分不開,結婚又結不了,非常痛苦。為什麼呢?因為我的朋友至今事業無成,沒房沒車,沒有給女孩子幸福生活的物質條件,無法給女孩子幸福生活的安全感。他從20歲到現在做了很多種生意,很多個專案,但是沒有一個做的長久,做得深入,也沒有賺到錢。他自己做過老闆,讓他去給別人打工他肯定接受不了,可他自己做老闆又實在沒有理想的專案讓他穩賺不賠。直到現在依然是高不成低不就,他還在摸索,實在是可悲可歎眼霜推薦
  
  我在新東方有一位同事,十幾歲的時候練習演講,參加辯論,獲得過全國辯論大賽的獎項,而且成為中山大學的“學生名師”,因為口才極好、思路清晰,當時身為在讀研究生的他只有22歲,卻開始給同級的研究生上高等數學課程。在新東方工作後,迅速成為當地最有名氣的老師和新東方集團培訓師,他的口才實在太好了,真的是“口吐蓮花,妙語連珠,雄辯滔滔,大江東去”。後來他又成為新東方最年輕的校長。這位同事之所以少年得志,就在於他最早的時候選擇了自己熱衷一生的事業——演講,並持續地練習,不再間斷。在少年就鎖定“演講”優勢並將這種優勢不斷加強、不斷加強,直到幾乎出神入化,旁人很難超越laser打斑
  
  這兩個命運截然相反的朋友,這兩個結局截然相反的故事,對我啟發很大。
  
  從這兩位朋友的故事當中,我幡然醒悟了,其實“勤奮”並不是成功的唯一要素,“儘早起步”才是成功最大的奧秘。以前我家的客廳裏掛著一幅湘繡的牌匾,上面寫著“天道酬勤”四個大字,這是我從18歲到現在的座右銘,現在我的座右銘換了,叫做“天道酬早”。
  
  大家有沒有發現?“摸索”,已經並不是一個中性詞,它是一個可怕的辭彙,是對一個人的生命熱情有著強大殺傷力的辭彙。“摸索”,就代表了你直到現在還沒有方向,直到現在還沒有目標,直到現在還沒有將所有的力量聚焦,直到現在還沒有引爆你體內的所有潛能!被IT界稱為“打工皇帝”的原金蝶軟體、用友軟體總裁何經華曾經感慨說:“我認為人口中前5%聰明的人叫天才,後5%聰明的人叫白癡,大部分人都在中間的90%。今天現場做一個IQ測試,我可能不會考第一名,因為大部分人的IQ是差不多的。當年同樣都是流著鼻涕、光著屁股打水仗,撒尿和泥的小夥伴,二十年後為什麼有了天壤之別。有的成就一番事業,驚天動地,有的卻碌碌為無,沉寂一生。差別,究竟在哪里呢註冊有限公司?”
  
  我可以代替何經華先生告訴大家答案。差別就在於四個字——“天道酬早”。
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