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2019年08月22日
健康應注意飲食

  


  核心提示:春回大地,萬物複蘇。此時,人體皮膚的新陳代謝不能適應氣候變化的速度,因此皮膚中的汙垢很容易引起炎症和膿毒。


  1.飲食清淡消春火


  該彈簧易著火,舌苔黃,口苦幹燥,飲食輕,油冷,刺激性食物,有明顯的火症狀的人可以吃一些消除火的食品,如青豆湯、金銀花茶、菊花茶、蓮子心、水等。


  多年以來,以蕃茄湯作base的地方,最喜歡的始終是勝香園,曾覺得尖沙咀星座不復當年,早前到訪過吃茄牛通,似乎爛船還有三分釘,這間蕃滿門,上世紀九十年代出道,只有十多年歷史,在網上評價不錯,於飲食網站上一個劣評也沒有,成績不下於區內有多年歷史,擁有良好聲譽的老店。


  2.辛甘之品助春陽


  稍微有一些辛味的東西,如:蔥、生薑、韭菜、蒜苗都是養春氣的食物。唐朝的《千金方》裏有一句話叫做“二三月易食韭”。吃這些食海豚按摩器物對於人體春季陽氣生發很有好處。


  這是奧海城二期地下大食代裡面的蕃滿門的出品,非常大碗的什錦蕃茄滑蛋濃湯螺絲粉($59),要跟蝦子餅二人合力才可完成。如果不喜歡螺絲粉,可選意大利粉、長通粉、公仔麵或飯。我們選了原味的蕃茄湯,嗜辣的朋友可選微辣、小辣、中辣、大辣或巴辣。配料十分豐富,有貢丸、冬菇、豆卜、牛腩、鴨胸、西蘭花、蟹柳和滑蛋,水準都不錯。


  3.少酸增甘保脾胃


  中醫認為,當春天有人體內五髒器之一的肝髒時,建議吃溫暖的食物,冷的和粘性的食物要少吃,所以不要傷害脾胃。因此,春天應該吃一些甜食,少吃。酸的食物。


  4.黃綠蔬菜防春困


  “春困”使人身體疲乏,精神不振,此時應多吃紅黃色和深綠色的蔬菜,例如胡蘿卜、南瓜、番茄、芹菜等,對恢複精力,消除“春困”很有好處。


  蕃滿門是一間以番茄作爲主題的餐廳,嚴選數款意大利番茄,取其不同的特質,研製出酸甜適中而又富有口感的番茄濃湯你。


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[ 投稿者:howeversuperior at 17:49 | 大きな不思議な力 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

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