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2017年10月23日
肌の健康維持にビタミンAが必要
緑黄色野菜や乳製品からとれるビタミンA

肌の調子を整える効果もあるようです。

ちなみに日本人がビタミンAを緑黄色野菜からとっていることが
多いようです。

野菜をあまり食べない方はご注意を!

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[ 投稿者:うーま at 03:16 | 家電 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

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