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2017年10月23日
ビタミンAはのどや鼻にいい
ビタミンAには粘膜に働きをよくし、細菌からのどや鼻を守ります。

レバーなどに多く入っています。

ただし、サプリメントやビタミン剤からの過剰摂取には気を付けましょう。

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[ 投稿者:うーま at 03:00 | 家電 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

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