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2018年08月01日
多半是這5種牙病在作祟

  健康-養生--有一種尷尬叫吃飯塞牙!口腔專家:多半是這5種牙病在作祟


  剛吃兩口飯,突然牙根一痛,塞牙了……


  用牙簽摳不出,塞著又疼,連享用美味的心情都沒有了。


  遇到這種情況,你或許會認為剔出來就沒事了。事實上,健康的牙齒很少會塞牙,如果經常塞牙,你的牙齒很可能已經出問題了。


  《生命時報》邀請口腔科專家,告訴你塞牙的原因,並教你科學剔牙。


  中國醫科大學航空總醫院口腔診療中心副主任醫師 趙強


  南京市中西醫結合醫院口腔科主任 周俊波


  哈爾濱醫科大學附屬第四醫院口腔科副教授 路海燕


  老塞牙,5種牙病找上門


  塞牙看似是個小問題,卻可能“拖”成許多病:


  導致局部牙周組織被破壞和發炎; 食物殘渣對牙齦的慢性刺激,會發展為牙周炎,表現為牙齦萎縮、膿腫、常有口臭,最終引起牙齒松動,甚至造成脫落; 總塞牙會加重牙齒局部齲壞,使食物更容易嵌塞,形成惡性循環。


  如果你經常塞牙,很可能是被5種牙病盯上了。


  1


  牙齦萎縮


  年齡增長、不注意口腔衛生、患有牙周炎等,都會使牙齦逐漸萎縮,牙縫變大,食物就容易嵌進去。


  建議:要想吃飯不塞牙,首先就得防牙周病。每天早晚認真刷牙,每次刷夠3分鍾,重點刷牙齦邊緣和牙縫;每半年洗一次牙。


  2


  牙齒磨耗


  長期咀嚼,造成牙齒磨耗,一些磨損較少的邊緣或牙尖變得鋒利,咀嚼時會將食物中的纖維擠進對頜的牙縫。


  建議:牙也要“省”著用,少吃堅硬難以咀嚼的東西,不要用牙起瓶蓋,減少牙齒的磨損。


  3


  智齒


  智齒萌生時,由於空間不足,往往侵占鄰近牙齒的空間,或者歪斜生長,容易卡住食物。


  建議:如果發現智齒長歪或是反複發炎,就要趕緊去看牙醫,控制炎症後將其拔除。


  4


  齲齒蛀牙


  若不及時治療,齲齒容易形成“蟲洞”,吃東西時食物會嵌進窟窿裏,引起塞牙。


  建議:此時要注意及時補牙,不要疏忽大意任由其發展。


  最好選擇正規的牙科醫院,新補的牙要與旁邊的牙接觸緊密,否則也容易導致塞牙。 此外,拔牙後若不及時補牙,旁邊的牙齒會慢慢往這個方向生長,排列變得稀疏混亂,牙縫也容易冒出來。


  5


  缺失不齊


  牙齒缺失、錯位、扭轉、脫落、參差不齊等現象,都可能引起塞牙。


  建議:這種情況還是早日求助牙醫解決為好。目前臨床上主要有3種缺牙修複方案:活動牙、烤瓷牙、種植牙。


  活動牙制作較簡便,費用較低,但功能恢複差、異物感明顯、使用壽命短、使用不方便。 烤瓷牙性價比較高,但這種修複是以損傷周圍健康牙齒為代價,容易出現並發症。 種植牙費用較高,是一種與天然牙十分相似的牙齒。


  塞牙了,馬上用牙線剔除


  塞牙後應該立刻剔除食物殘渣,如果繼續咀嚼,容易引起牙齒敏感、牙齦發炎等。經常這樣,還會造成偏側咀嚼,使牙縫越來越大。


  一旦塞牙,最好別用牙簽剔。因為牙簽較粗,不能深入到齒縫中,清潔效果會大打折扣;且材質偏硬,容易傷及牙齦。


  單純通過刷牙來清除塞在牙縫中的食物也不可取,這樣仍然會有殘留,尤其是牙齒排列不齊的人,更難以徹底清除。


  與此相比,牙線則能有效剔除牙縫裏的殘留物質,並能清除牙齒鄰面上的菌斑。


  《中國居民口腔健康行為指南》推薦使用牙線的方法:


  ? 截取一段牙線,打結,形成一個圓圈。用雙手持一段,約2厘米長。


  ? 牙線緊貼牙齒鄰面,拉動進入牙縫。


  ? 用緩和的拉鋸樣動作,將牙線拉入兩牙之間,牙線輕輕通過兩牙之間接觸點,使牙線緊貼在牙面上,上下內外牽動牙線,嵌塞的食物即可隨牙線的移動而被帶出。


  ? 牙線緊貼牙面形成“C”字形,緩和地從牙根向牙冠方向移動,即可清除附著在牙鄰面上的牙垢和菌斑,每一個牙面要上下剔刮4~6次,直至牙面清潔為止。


  ? 逐漸轉動牙線,使用幹淨的線段按照以上方法清潔每一個牙縫。


  ? 漱口,以去除遺留下來的菌斑和食物殘渣。


  值得注意的是,使用牙線時最好要有支點,切勿用力過大,以免損傷牙齦。


  有一些人使用牙線後,會有牙齦出血的情況,這並不代表著是牙線將牙齦勒出血,而是牙齦本身處於發炎狀態,更要重視口腔清潔,若出血過多,要及時就醫。


  生命君提醒


  如果牙齒縫隙較大,則需要用牙縫刷才能起到清潔效果。


  如果塞牙很嚴重,要及時到醫院就診,明確原因,根據情況進行適當處理,如調磨、充填齲洞、拔除智齒、鑲複或牙周治療等,才能有效解決老塞牙的毛病。▲



[ 投稿者:lqongnag at 16:37 | 随写 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

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