昨日は　低周波の携帯マッサージ機（？）で　痛いところをとにかく当てて
もんだり　たたいたりと・・・

その甲斐あってか今朝はベッドから起き上がるのがとても楽でした♪

そして　そろそろかかとのガサガサも気になりだしたので
かかとにクリームたっぷり塗って寝たら
これまた　かかとのガサガサ治まってた♪

腰痛　肩凝りはまだまだ治りそうにはないけれど
上手に付き合っていかないとね〜

今日の仕事でまた逆戻りって感じはするけど
座り仕事で　パソコンの画面にはりついてるんだもん
仕方ないかな・・・・・

朝晩はすっかり涼しくなってだんだん毛布の恋しい季節になりました。
毛布大好きなので早く出したいのですが
さすがにまだ早いよね〜〜(;^_^A アセアセ・・・