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2018年06月14日
深色的咖啡

 3、咖啡是一種非常常見的飲品,很多人喜歡喝咖啡,有人就喜歡科菲獨特的苦味,深色的咖啡是導致牙齒變色的一個原因,咖啡不僅會導致牙齒變黃,還有可能造成色斑,這是由於咖啡裏面的色素沉澱時間長就會造成發黃和長色斑,所以在喝咖啡的時候最好加點牛奶,這樣能稀釋咖啡裏的色素,喝完咖啡後一定要記得漱口。
  吃什么食物美白牙齒
  1、芹菜
  芹菜屬於粗纖維食用品,而粗纖維可以清掃牙齒上的食用品殘渣,並且多嚼一嚼芹菜可以分泌出唾液,唾液能夠起到平衡口腔酸堿度的作用,從而達到智能美白抑菌的目的。
  2、香蕉
  香蕉含有豐富的維c,具有保護牙齒的作用,多多補充維c可以使牙齦更堅固,否則便會出現像牙齦腫痛、牙齒松動等症狀。
  3、乳酪
  鈣質和磷酸鹽能夠平衡口腔中的酸堿度,能夠防止口腔中細菌繁衍造成的蛀牙,經常吃乳酪能夠增強牙齒鈣質,使牙齒更為堅固。
  4、薄荷
  薄荷中含有一種特殊物質,這種物質叫做單帖烯類化合物,它可以通過血液來到肺部,使人在進行呼吸的時候感到清香,能夠起到清新口腔的效果。
  5、無糖口香糖
  經常嚼一嚼無糖口香糖可以增加唾液的分泌量,均衡口腔酸堿性,從而起到保護牙齒的作用。
  6、水
  喝水可以保護牙齒,使牙齦始終保持濕潤狀態,並能刺激口腔分泌唾液.因此建議在每一次吃完東西後都喝上一杯水,沖走口腔中留下的殘渣,及時保護牙齒健康。
  7、洋蔥
  洋蔥中的硫化合物是最為強悍的抗菌成分,它能夠消滅造成蛀牙的變形鏈球菌,保護牙齒.這些智能美白牙齒的食用品都是日常生活中最為常見的食用品,很輕易找到,所以就不要錯過它們,為了我們最動人的笑臉。
  8、綠茶
  綠茶是健康的飲品,在綠茶中含有豐富的氟元素,可以和牙齒中的磷灰石中和,從而起到防止蛀牙的作用.另外綠茶中的兒茶素可以起到削減變形鏈球菌的作用,同樣能夠防止蛀牙的形成,消除口腔異味。
  什么方法讓牙齒快速變白
  一、醋可除牙垢煙漬的小竅門經常吸煙的人,牙齒會被熏上一層黑黃色的煙垢,用牙膏很難刷掉,但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋,在口腔裏含漱2-3分鍾,然後吐出,再用力刷牙,最後用清水洗淨,反複幾次可除煙垢。
  二、橘皮末做牙膏可潔牙淨橘皮研成細末,每天刷牙時摻入牙膏少許,不光可使牙齒潔白,滿口清香,由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用,長期堅持能有效固齒。
  三、墨魚骨粉可有效潔齒將墨魚骨研成細末用來刷牙,牙齒可由黃變白。
  四、小蘇打潔齒用牙刷沾一些小蘇打(食用堿),按正常刷牙的方法,每周一至二次,每次三分鍾,既可令牙齒保持明亮光潔。
  用橙皮能磨去死皮,同時其中含有的豐富的類黃酮成分和維生素C成分,還能促進皮膚新陳代謝,提高皮膚毛細血管的抵抗力。將鮮橙帶皮切片,裝入紗布,直接在手肘、膝蓋、腳跟等粗糙的部位摩擦,磨去死皮。
  橙皮香包——催眠、驅蚊
  用平紋細布包裹橙皮制成香包,放在枕頭旁不僅有催眠功效,還能驅蚊。放入衛生間、廚房或冰箱,則能除掉異味,保持空氣清新。





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[ 投稿者:inhiwiion at 12:05 | 端正 | コメント(0) | トラックバック(0) ]