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2017年11月16日
公園で散歩してリフレッシュ
休みの日は大抵どこか近所へフラッと出かけるのですが、今日は公園に行ってみました。紅葉がキレイかなと思ったからです。でもまだちょっと早かったみたいで、もみじは青かったです。でも、本当の目的は運動にあって、休みの日は身体をちょっとでも動かしたいと思っています。自律神経を整えることができるし、自分自身も一日中家に引きこもっているのは性に合わないので。今日は大体2時間くらい公園を歩いたり写真を撮ったりしたので満足です。お金は使わないから節約にもなるし、家族連れやウォーキングのおじいさんおばあさんしかいないから変な人にも声をかけられないし、穴場スポットです。
[ 投稿者:smileee at 09:05 | 日記 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

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