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2012年10月18日
メタボと言われた
会社の健康診断でメタボ検診を受けてみた。
通常の健康診断と特に変わりはないですが、腹回り測定が恥ずかしいっ。
それから秒検査と血液検査、問診などでした。

診断から2週間くらいで血液と尿検査の結果が郵送で送られてきたのですが、結果は一言でいうと、メタボ君。お医者さんからはコレステロールが高めなので、アブラっぽい食事を控えて、運動をきちんと続けて下さい、とのこと。

まあ予想はしていたことだけど、実際数字で見せられると、ちょっとショックですね。

年々お酒の量も減ってきてはいるのですが、やはりそれくらいじゃ体がついていけないのか、意識的に運動する、くらいじゃなかなか肥満は治りそうにありません。

最近は妻が「杜仲茶が体にいい」なんてことを言い出したので、煮だしたものを毎日飲んでるのですが。お医者さんに杜仲茶飲んでます、といったら「続けて下さい」とのことだったので、健康にはいいのでしょう。

いわゆる生活習慣病の改善にはお茶がいい、といわれてますが、お医者さんも認めてるみたいです。

後は運動だな。

車通勤を減らして自転車で行く日なんてもの作ってもいいのかな。

仕事になるかな、そっちが不安だけど。
[ 投稿者:アップル王子 at 13:23 | その他 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2012年06月30日
燃費向上グッズ
エコカー最近増えましたね。私の親戚も最近ハイブリッド車買って、ウキウキしてました。とても燃費がいいらしく、前の車はランクルのななまるっと言うのらしいですが、軽油でリッター4〜5kmぐらいだったらしくガソリン代が半端なかったのでかなり節約ができているみたいです。
私は燃費向上グッズっというのアイテムを車屋さんに勧められてちょっと前から愛用してます。でもそろそろ買い換えようかな〜と思いますね。
車屋さんで月々1万から新車が買えるプランもあったのでそれもいいかなと思うこのごろです。
早く梅雨あけないかな〜。ドライブいきたい〜
[ 投稿者:アップル王子 at 10:42 | その他 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2012年06月20日
わが子をモデルに?!
友人たちが出産ラッシュだ。ついこの前結婚ラッシュだと思ったら、みんな似たような時期になっちゃうんだね。
早く子どもができたとこなんか、もう小学生だったり、中学生の子がいたり。。。はぁなんだか自分だけ取り残されていく感が強い今日この頃。
この前生まれた友達は、我が子があまりにも可愛いもんだから赤ちゃんモデルにでもさせようかしら、なんて言ってましたが。
ええ、そういった話聞くの3人目です。
みんな同じこと思うんだね〜^^;私は子どもがいないからその感覚が全くもって理解できないんだが。
まあ最近では気軽に赤ちゃんモデル募集してるプロダクションもあるみたいで、みんな記念に!なんて考えて応募するみたいだけど。
その友達もそういった記念的な感じで受け付けてる赤ちゃんモデルのプロダクションを探してきたみたいだから、そういう時代なんですねー。。。。
[ 投稿者:アップル王子 at 05:30 | その他 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2012年06月01日
カヤの平高原~癒しの旅~
明日からカヤの平高原まで癒しの旅へ行ってきます。

心理カウンセラーの友達と二人で^-^

しかもその友達は通信講座で習い、今年の4月から心理カウンセラーの職業を始めたばかりの新人さんです。

でも、よく昔から人に相談されてたりしてたから天職なのかなぁ〜?
私も知りあってまだそんなに長くはないけど、聞き上手って感じで、話終わると何故かすっきり!なってます。(だから今回旅に誘ったわけじゃないですよ(^_^;))

自然の癒しと、人の癒しWで癒されてきます!

では〜
[ 投稿者:アップル王子 at 15:11 | FAQ | コメント(0) | トラックバック(0) ]