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2018年10月16日
攝取水果和蔬菜來增加鹼性飲食


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[ 投稿者:santurday at 19:29 | 生活 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2018年08月20日
因從容而優雅

每個人都想有一個淡定從容的人生,不為利所誘,不被名所惑,整日一副養尊處優的姿態,不慌不忙,不驚不懼,舉手投足間,無不透著優雅與端莊。


然而,生活何其現實,現實何其殘酷。理想總是豐滿,現實卻總是骨感。就連從容與優雅,都需要一定的前提條件來做資本。並不是誰不具備優雅的本性,更多的,是生活境況所賦予了一個人該有的姿態。


也許,不完美的殘缺,才是生活本色。就像我看得上月嫂的耐心帶孩子,卻看不上她做飯的各種差勁,在艱難面前,不也一樣得說服自己,接受並強裝笑容;就像我習慣了獨處的私人空間,從不喜歡家裏有外人侵足,卻也不得已留了月嫂住下,並睡在我潔癖的床上;就像我從不能接受自己衣衫不整,頭發淩亂,家裏亂糟糟,如今也不得已全盤忍耐並接受;就像我不喜歡與陌生人熟絡近乎賠笑臉,在需要保姆階段還不是一樣說服自己,並適應未來必然免不了的更換……



其實,我不想長大,我依然熱衷於自己孩子般的心性,多情又純真的情懷,但現實卻是我要折服於生活這死不要臉的猖狂。明明脆弱的像水晶,卻偏要有金剛石般的勇氣。每當這個時候,我一向熱衷於追求的淡定從容,優雅形象,便全部粉碎在現實當中。


不在沉默中滅亡,就在沉默中爆發……


說到底,人生浮沉都是一種曆練,歲月滄桑皆是一種積累。累過了,才知道閑的清淡,苦過了,才知道甜的幸福;悲過了,才知道喜的可貴;哭過了,才知道笑的芬芳。


所謂成長,就是經曆過許多的坎坷,卻沒有被困難打倒;感受過很多傷悲愁苦,卻沒有沉浸其中不能自拔。所謂生活,就是走得過晴雨,也跨得過風雪,並且,在每一次困難面前,都能選擇堅強;在每一次的煎熬時刻,都能欣然守候於希望。


悲觀消極的時候,告訴自己,一切都會過去,好與不好,都只是一個階段;煩躁鬱悶的時候,安慰自己,不要想的太長遠,過一天忘一天,不感人生苦短,當下就是最好。


有時候思慮太多,是一種負累,其實未來未必就是你所想的那般模樣,也許更糟,但也說不定會更好。不念過去,不畏將來,只管現在就好。


在人生的舞台上,你得到的越多,就勢必要承受更多,每一個看似低的起點,都是通往更高峰的必經之路。人這一輩子,為誰辛苦為誰忙,不敢倒下,因為孩子要依靠;不敢逃避,因為老人要盡孝。所有的付出,都會有回報,然而所有的回報,也都需要有付出。


“如果天總也不亮,那就摸黑過生活;如果發出聲音是危險的,那就保持沉默;如果自覺無力發光,那就別去照亮別人。但是,不要習慣了黑暗就為黑暗辯護,不要為自己的苟且而得意洋洋,不要嘲諷那些比自己更勇敢更有熱量的人們。可以卑微如塵土,不可扭曲如蛆蟲”。


讓自己的心情更平和一點,對待生活的態度更豁達一點。讓自己勇於走出生活的舒適區,接受生活偶有的變化。當內心生出抗議與拒絕的時候,努力的說服自己,換種方式生活,未嘗不是一種更好的感受。


人生,因淡而從容。淡然於心,便得自在於世間;隨意於情,便快意於紅塵處。人活一世,心態比什么都重要。做人,要學會滿足,學會適應生活,學會與自己和解。不喧,不吵,靜靜地守著歲月;不怨,不悔,淡淡的對待自己。充實的過好每一天,珍惜現有的生活,幸福就在你身邊

[ 投稿者:santurday at 14:46 | 生活 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2018年08月12日
人之相伴伴於愛

1.生活


(1)少食肉(2)曬太陽(3)雨中行(4)常唱歌(5)飯後息(6)挺起胸(7)靜坐思(8)天倫樂(9)步當車(10)行善事。


2.保持自我五術


工作勤奮,娛樂有度;對待朋友,不玩心術;處理事務,不躁不怒;生活講究,量入為出;知足常樂,一生幸福!


3.八大禪語


不爭,元氣不傷;不畏,慧灼閃光;不怒,百神和暢;不憂,心底清涼;不求,不卑不亢;不執,可圓可方;不貪,富貴安康;不苟,何懼君王!


4.人的一生


選對老師,智慧一生;選對伴侶,幸福一生;選對環境,快樂一生;選對朋友,甜蜜一生;選對行業,成就一生。


5.頭頭是道


人生一世,要起好頭:踏實工作,不出風頭;實事求是,不爭彩頭;奮發有為,不減勢頭;頭腦清醒,不栽跟頭。


6.面對……


面對玫瑰,不必浪漫;面對美女,不必多看;面對朋友,粗茶淡飯;面對家庭,出力流汗;面對老婆,朝夕相伴。


7.人之相惜


人之相惜惜於品,人之相敬敬於德,人之相交交於情,人之相擁擁於禮,人之相信信於誠,。


8.之最


健康是最佳的禮物,知足是最大的財富,善良是最好的品德,關心是最真摯的問候,牽掛私的思念,祝福是最美好的話語!


9.路和樹


愛人是路,朋友是樹;人生只有一條路,一條路上多棵樹;有錢的時候莫忘路,缺錢的時候靠靠樹;幸福的時候別迷路,休息的時候澆澆樹。


10.一張紙,一輩子


做官是一張紙,做人是一輩子;金錢是一張紙,健康是一輩子;榮譽是一張紙,愛人是一輩子!

[ 投稿者:santurday at 02:03 | 生活 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2018年08月04日
去掉痘坑的方法

妹砸們現在煩惱的可能不是長痘痘這回事,而是長痘之後留下的痘印痘坑,關於痘坑的處理方法有很多,也有很多妹砸會問有痘坑用什麽護膚品好?其實我想說對付痘坑,護膚品還真的起不來什麽作用然而也不是完全沒法解決現在就來更加詳細的說說,怎樣才能處理好痘坑這個小惡魔吧。


這是讓很多人都很納悶的事情,痘痘下去就下去了,怎麽會有這麽多的痘坑來紀念曾經痘痘的繁茂呢?痘坑真的讓我們非常苦惱,面部不再光潔對於愛美者來說是很大的打擊,那麽接下來就讓為我們介紹?希望對您有幫助。


臉上的痘坑怎麽修復?討厭人的痘痘好不容易下去了,卻留下了痘坑,生活中有哪些去除痘坑的辦法呢?壹起來看看這些吧。



痘坑是什麽?


痘坑最主要表現的是幾乎面部,毛孔, 周圍都向裏凹點點。有痘坑的皮膚能恢復正常嗎?可以恢復正常的。痘坑不仔細觀察並不明顯,從近處看可以看出來,形狀和橘子皮壹樣,且毛孔粗大,而且是每個毛孔就壹個坑,但坑比較小,而且痘坑並不會自己消失。痘坑形成的原因無非以下幾點:


1、年輕人長痘後不及時去除


長了青春痘後如果不及時正確地對待,皮膚就容易發炎,從而導致皮膚組織的局部壞死及皮下組織的缺損,最終形成難看的痘疤或痘坑



2、人為地不適當地擠破痘痘不少人總喜歡去擠破那些痘痘,以為會加快治愈的速度,殊不知痘疤或痘坑大多是不正確地去挑破那些痘痘而形成的。


3、面部不註意清潔衛生大致男生形成痘疤痘坑的明顯比女生多,這壹般都與男生懶散,平時不太註意面部清潔有關。4、使用化妝品不當或過度使用化妝品我們都知道過度使用化妝品會傷害皮膚,導致毛孔粗大,更易形成痘疤或痘坑;而市面上不少的偽劣祛痘化妝品,裏面含不少有毒成分,當妳不小心使用後導致痘疤或痘坑的概率很高。

[ 投稿者:santurday at 03:39 | 生活 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2018年07月27日
最主要的技巧


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[ 投稿者:santurday at 11:51 | 生活 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2018年07月25日
細雨中輕盈柔美的曲線


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[ 投稿者:santurday at 12:39 | 生活 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2018年07月23日
愛的漣漪依舊蕩漾


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[ 投稿者:santurday at 18:56 | 生活 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2018年07月20日
防曬的攻略


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[ 投稿者:santurday at 23:45 | 生活 | コメント(0) | トラックバック(0) ]