私は22歳のとき【大学生】に初めてタバコを吸い始めました。何回かの禁煙を経験しては挫折。。。歳を重ねるにつれて早くタバコをやめなければの思いが大きくなり40歳を前に完全に禁煙に成功しました。しかし80キロあった体重がなななんと87キロまで増えてしまったのです。ここからか私のダイエット日記の始まりです。私のアドバイスで必ず成功しますよ。【女性限定でアドバイスします】　　結論：ダイエットは禁煙より10000倍難しい。だから禁煙のテレビ番組はありませんがダイエット番組は沢山あるのだと思っています。間違いない！！