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お知らせみたいなもの
新潟・山形地震災害義援金の受付について(村上市役所)
令和元年6月18日に発生した新潟・山形地震では、市内で甚大な被害が発生しました。地震により被害を受けられた皆様に対しまして、心よりお見舞い申し上げます。
村上市では、被害を受けられた方々を支援するため寄せられる義援金を受け付けています。
多くの皆様の温かいご支援をお願い申し上げます。

2016年01月06日
はじめました2016弐
2016年も順調に健幸マイレージ貯めております。
3月末までに1000ポイント行かないとだめなんで、必死なだけです。

最近天気がイイ(冬の新潟にしてはイイということであり、雲ひとつない青空ってことじゃないです)からか、
スポーツセンターのトレッドミルが常時埋まってるということが無いような気がする。

で、スポーツセンターで有酸素運動してみたり筋トレしたりしてるのですが、新たにバランスボールと戯れてみようかと。
使い方を知らなかったので手を出さなかっただけで、いろいろ調べてみた。

こんな使い方もあるのねぇ、ということで、ちょっくら試してみる。
[ 投稿者:橙一色 at 20:52 | はじめました2016 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

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