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お知らせみたいなもの
平成28年新潟県糸魚川市における大規模火災の被災者救援のため義援金を受け付けます(新潟県庁)
糸魚川市駅北大火で被災された方の義援金を募集します(糸魚川市役所)

2017年02月18日
はじめました2017 八
ipad mini4 をトレーニング時に持ち込むようになってからやたらと話しかけられることが増えた。
どうやら、相手はこの手の話題をフルには適当な年代だと判断してるようだ(笑)
[ 投稿者:橙一色 at 20:07 | はじめました2017 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2017年02月17日
春一番 弍
北陸地方で「春一番」が吹きました
関東地方 春一番を観測
九州南部・奄美地方、四国地方で春一番(tenki.jp)
春一番の条件は地域によって違いがあります。

九州南部・奄美地方は以下の3項目が条件となっています。

・立春から春分まで

・南よりの風(東南東から西南西) 最大風速8メートル以上

・九州南部が低気圧の暖域に入る

※四国地方は、以下を基本として総合的に判断して発表しています。

・立春から春分

・低気圧が日本海付近にあって発達する

・南よりの やや強い風が吹く

※最大風速:概ね10メートル以上

・最高気温が前日より昇温

※関東地方の春一番の条件は、次の事項を基本として総合的に判断します。

・立春から春分

・日本海に低気圧(低気圧が発達すればより理想的)

・関東地方に強い南風が吹き、昇温する

具体的には東京において、最大風速が8メートル以上、

風向は南より(西南西〜東南東)

※北陸地方の春一番の条件は、以下が目安となっています。

・立春から春分

・金沢・富山・福井のいずれかの気象台で、平均風速10メートル以上、

そのほかの気象台で平均風速6メートル以上の南より(東南東〜西南西)の風が吹くこと

例:金沢で10メートル以上、富山と福井で6メートル以上

・最高気温が前日より高いかほぼ同じになること

・日本海に低気圧があること
(tenki.jp)

沖縄、東北、北海道では春一番の旨はでないと聞いたような気もする。
[ 投稿者:橙一色 at 20:19 | 気象メモ | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2017年02月16日
春一番
全国初 九州北部で春一番が吹きました‬(tenki.jp)
各地域に条件が決められている、春一番。
春一番の条件は地域によって違いがあり、九州北部の条件は以下の通りです。
・立春から春分まで
・南よりの風、最大風速7メートル以上
・最高気温が前日より高くなる(tenki.jp)
ほかの地域ではどのような条件が…。
[ 投稿者:橙一色 at 20:45 | 気象メモ | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2017年02月13日
三度目の正直となるか?
またしても、具合が悪くなってしまった。
今期3度目か。いったいどこがどうなってしまったんだ?
ただし、夕刻から具合が悪くなり一晩寝たらすっかりよくなったんだが、いかんなぁ。
[ 投稿者:橙一色 at 23:04 | ごにょごにょ2017 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2017年02月12日
廃番商品
最近欲しいと思うものがことごとく廃番商品になってる。
ま、しょうがないかぁ。
ああ、とある文房具さん。廃盤になるのが早すぎませんかねぇ。
[ 投稿者:橙一色 at 16:19 | ごにょごにょ2017 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2017年02月11日
はじめました2017 七
先日骨折の経過を診てもらった。悪くなってないということなので、これまでと何ら変わることなく、月に数回は走ろうと思った次第だ。
そして、走ってみたが、違和感はない。ただ走る頻度と距離・時間を伸ばしていくと痛い目に合うだろうからやはりここは自重。

エアロバイクやらクロストレーナーは負荷が自在なので、これはこれで面白く、やめられませんって。
[ 投稿者:橙一色 at 20:31 | はじめました2017 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2017年02月07日
診断
骨折した箇所を診てもらった。
完治はせずとも思った以上に良くなってるようだ。
ただ、無理をしたがために骨折したのだから、気を抜かずにケアするようにとありがたい言葉を頂いてきた。

ということで、まだまだトレーニングマシンとの付き合いは続きそうである。
[ 投稿者:橙一色 at 20:48 | はじめました2017 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2017年02月03日
節分ということで
豆蒔きました?
新潟では落花生を撒く家が大半じゃないかなぁ。
落花生を撒く理由は適当につけられるんだろうけど、落花生を新潟では「じむぐりまめ」もしくは「じもぐりまめ」とも言う。ま、いわゆるところの新潟弁ってやつですね。方言になるほど親しまれてるってことかな。

さ、落花生たべよーっと。
[ 投稿者:橙一色 at 20:40 | ごにょごにょ2017 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2017年01月31日
はじめました2017 六
一ヶ月まとめてみると、
6.74km/月
204.1kcal/月
健幸マイレージ2965pt

随分と距離が行かなかったが、有酸素運動の時間はほぼ半減してるのでこんなもんでしょう。それに伴って消費カロリーも減少。とはいえ体重はほぼ横ばい。
[ 投稿者:橙一色 at 20:07 | はじめました2017 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2017年01月26日
コンビニエンスじゃない
役所にいろいろ書類を出さねばならない。これが結構面倒なわけで。
何とか詐欺みたいに、電話一本で簡単にどうにかなるようならいいんだけどねぇ、決してそうじゃないから…。

一度でもこんな面倒なことをやってれば引っかかることはないような気がしてならない。
[ 投稿者:橙一色 at 20:23 | ごにょごにょ2017 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2017年01月22日
はじめました2017 五
きょうはいつものスポーツセンターは混んでたねぇ。周辺施設はイベントなどで利用中止だったとか。普段はそれぞれのホーム施設でお見かけする方々を、こちらのホームで目にするとはねぇ。

ということで、あまりの混雑っぷりにいつものメニューをほぼ消化しきれず、適当な時間で退散してきました。

来週も似た状況のようだ。
[ 投稿者:橙一色 at 21:05 | はじめました2017 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2017年01月17日
はじめました2017 四
先週末からの積雪で雪のけで筋肉痛にやられている。
いつもいってるスポーツセンターで痛い痛いと叫びながらストレッチをやってたらそれは鍛え方が生ぬるいだけだと方々からの指摘。

今回筋肉痛になったところを少し意識してトレーニングしてみることにする。いままで見落としてたところなのだろう。
[ 投稿者:橙一色 at 20:43 | はじめました2017 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2017年01月14日
寒いわ降るわ積もるわ
アメダスで積雪深みると新潟市中央区で34センチだって。
同じ新潟市でもこの辺はもうちょっと降る。んでだいたい今朝は50センチはあったかな。吹きだまりは70センチ近くはあったと思う。
スコップやら長靴やら埋まったもんなぁ。こんなにフッカフカな雪、いわゆるパウダースノーってやつ、ダイブしたくなったけど、ご近所さんたちの目が血走ってたので、そこはやめておいた。

ご近所さんたち含め朝早くから自宅車庫前の雪をどうにかして、何かあった場合に備えて車を出せるようにと、それほどの車社会なのです、新潟市は。

夜のうちに積もった雪だけど、日中は小康状態、風が強かったので、時折地吹雪のように視界が効かなくなるなんてことも。

昼過ぎには除雪車が町内をささーーっと除雪。いやぁ、来るのが早かったねぇ。この対応の早さはどうしたことでしょう?あまりにも珍しいことなので今後もこのようなドカ雪にならないことを願ってしまったさ(笑)

明日以降も寒気団さんは居座るらしいので、備えは万全にしておかないとね。
[ 投稿者:橙一色 at 19:15 | ごにょごにょ2017 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2017年01月13日
いやぁ寒い
寒気団本気出してきたなぁ。
あすからセンター試験というこのタイミング。
受験当時、試験会場の最寄り駅から正門まで歩くと途中の坂道が凍結しててねぇ。試験会場も国立大学だから結構広くて構内も除雪が追いつかないところ、凍結してるところなどあって、大変だった記憶があるわ。
[ 投稿者:橙一色 at 18:29 | ごにょごにょ2017 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2017年01月12日
はじめました2017 参
ここに通ってるモチベーションは?とスポーツセンターで尋ねられたので、その場では適当に答えたけど、トレッドミルに乗りながら考えてみた。

結局どうしてかよくわからないけど、昨年風邪は引いたけど、健康になってきてるように思えるのがそうなのかもしれないなぁ。
[ 投稿者:橙一色 at 22:31 | はじめました2017 | コメント(0) | トラックバック(0) ]