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2018年04月09日
枕頭的高度會直接影響人的睡眠

合理的傢俱尺寸會給人舒適舒服的感謝,就為大家帶來我們生活中常常使用的床、沙發、電視櫃等產品的舒適尺寸,給大家在選購時提供參考。 
床的高度


一般來說床沿高度以45釐米為宜,或以使用者膝部做衡量標準,等高或略高1〜2釐米都會有益於健康。過高或過低只會給上下床帶來不便,過高導致上下不便,太矮則易受潮,容易在睡眠時吸入地面灰塵,增加肺部的工作壓力。
床的健康高度,還可通過褥面距地面高度來測算。標準是46〜50釐米。這是因為座椅的健康高度為40釐米,坐在床上時,46釐米的床褥距地高度受壓後剛好約40釐米。
此外,枕頭的高度會直接影響人的睡眠。一般來說,成年人枕頭高度應為15釐米,老人及兒童可稍低,嬰兒則應在6釐米左右。這樣有利於大腦的正常供血、頸部的肌肉放鬆、肺部的呼吸通暢在時間
的流
逝裏
頗為
無奈和
煩憂


沙發高度
單人沙發,坐前寬不應小於48釐米,小於這個尺寸,人即使能勉強坐進去,也會感到擁擠。坐面的深度應在48〜60釐米範圍內,過深則小腿無法自然下垂,腿肚將受到壓迫;過淺,就會感覺坐不住。坐面的高度應在36〜42釐米範圍內,過高,就像坐在椅子上,感覺不舒適;過低,坐下去站起來都會感到很困難。
雙人或三人沙發的坐面高度與單人沙發的坐面高度標準一致,坐面寬度則有相應變化。三人沙發每個人的坐面間距以45〜48釐米為宜,雙人沙發的坐面間距可以更大,一般為50釐米,視使用者胖瘦而定。沙發扶手一般高56〜60釐米。如果沒有扶手,而用角幾過渡的話,角幾的高度應為60釐米,以方便枕手或取物。
沙發靠背高度是根據腰椎曲線來設計的,腰部以上1/2處有支撐點才能讓身體感到舒適。 


茶几的高度
客廳用茶几的一般高度為40釐米,即平沙發坐面高。


電視櫃高度
電視櫃的高度應使使用者就坐後的視線正好落在電視螢幕中心。以坐在沙發看電視為例,坐面高40釐米,坐面到眼的高度通常為66釐米,合起來是106釐米,這是視線高,也是用來測算電視櫃的高度是否符合健康高度的標準。若無特殊需要,電視櫃到電視機的中心高度最好不要超過這個高度。
如果挑選非專用電視櫃做電視櫃用,70釐米高的櫃子為高限。以29英寸的電視為例,機箱高60釐米,櫃子高70釐米,加在一起是130釐米,測算下來螢幕中心到地的高度約為110釐米,這個高度剛好符合正常收視的健康高度,如果選用的櫃子高於70釐米則中心視線一定高於這一標準,容易形成仰視。
根據人體工程學原理,仰視易使頸部疲勞,損害頸椎健康。臥室電視櫃的健康高度視床的高低可沿用這一測算辦法。


桌椅高度
桌椅高度應以人的坐位(坐骨關節點)基準點為准進行測量和設計,高度通常定在39〜42釐米之間,小於38釐米會使膝蓋拱起引起不舒適感,並增加起立時的難度;椅子高度大於下肢長度5釐米時,體壓分散至大腿,使大腿內側受壓,易造成下腿腫脹。
進餐時,人與餐桌及每人所占餐桌的寬度應在76釐米為宜。 
梳粧檯的臺面高度一般控制在88〜91釐米為宜  


廳櫃高度
40釐米高的低櫃,這是一般坐面的高度,正好與沙發形成交流的高度。60〜70釐米高的低櫃兼做展示櫃或放置電視都能獲得比較理想的效果,這是適合大多數東方人的健康高度,這個高度對視線的回應及時而有效。
高櫃,最高處距房頂應維持40〜60釐米距離,過高會產生壓迫感,過低視線則容易忽略中心高度,造成視覺的分散。
櫃子擱板的層間高度不應小於22釐米。小於這個尺寸會放不進32開本的書籍。考慮到擺放雜誌、影集等規格較大的物品,擱板層間高一般選擇30〜35釐米為宜。
60〜90釐米高的陳列櫃適合大多數東方人,這個高度對視線的回應及時而有效。  


展示類傢俱的健康高度
展示櫃的健康高度取決於使用者坐位、立位、臥位的基準點。
健康高度在家具設計中的應用,特別強調傢俱在使用過程中人體生理及心理的反應,根據使用者的立位、坐位和臥位的基準點來規範傢俱的基本尺度及傢俱間的相互關係,這是挑選傢俱的首要標準



[ 投稿者:aberdeen at 19:14 | 朋友 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

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