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2018年03月16日
血壓過低時不宜洗澡

經過一整天的勞累,晚上回家洗個澡不僅能除去身體的異味和灰塵,還能使疲勞的身體得以迅速恢復,但這些時刻最好不要洗澡。
一、飽餐後不宜洗澡
  飽餐後全身皮表血管被熱水刺激而擴張,較多的血液流向體表,腹腔血液供應相對減少,會影響消化吸收;饑餓時洗澡易引起低血糖,甚至虛脫、昏倒。
  二、酒後不宜洗澡
  酒後洗澡,血糖得不到及時補充,容易發生頭暈、眼花、全身無力,嚴重時還可能發生低血糖昏迷。
  三、勞動後不宜立即洗澡
  無論是體力勞動還是腦力勞動後,均應休息片刻再洗澡,否則容易引起心臟、腦部供血不足,甚至發生暈厥在時間的流頗為無奈和煩憂
  四、血壓過低時不宜洗澡
  因為洗澡時水溫較高,可使人的血管擴張,低血壓的人容易發生虛脫。
  五、發燒時不宜洗澡
當人的體溫上升到38℃時,身體的熱量消耗可增加20%,身體比較虛弱,此時洗澡容易發生意外。
每天都清洗頭髮,可頭髮還是油得太快,想知道這是為什麼嗎?除了油性發質這個原因之外,可能還和你的枕頭有關。枕頭是臥房中最髒的東西,剛清洗乾淨的頭髮,睡在油膩膩的枕頭上,自然會變得更油啦!
三種方法保持枕頭衛生 甩掉油膩頭髮
  方法一、清洗
  不只是枕頭套,枕頭本身也要洗(很多人都不洗)。查看枕頭上是否有特殊的清洗指示說明:但大部份合成材質和羽絨枕頭都可以用洗衣機或乾洗。(唯一例外是“記憶泡棉”類的枕頭。)
  方法二、包覆
  用拉練枕頭套來防止汗水、皮膚油脂和口水──最重要的是細菌和黴菌──滲入枕頭。
  方法三、換新
  理想上,甚至連常清洗和包覆的枕頭也應該每2到3年換一個新的才對。

[ 投稿者:aberdeen at 18:54 | 朋友 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

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