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2005年04月01日
コブを滑る時に意識すること
春はコブだらけ、不整地だらけ。
春こそレベルアップする時期です。
もうシーズン終わり間近だからといって
滑らないのはレベルアップにつながりません!

斜面変化に対応できる身体能力をつけるには
やはりコブや不整地をどんどん滑るのが一番!

そこで今回はコブについてです。

私自身のコブを滑る時の意識は
1、コブの裏側をすべる意識
2、足首を柔軟に使うこと
3、ポールの突き方

特に気を使うのが1、です。
次回はそれぞれ詳細に説明したいと思います。


[ 投稿者:スピード狂 at 23:59 | コブ | コメント(0) | トラックバック(0) ]