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2019年06月13日
如何美白牙齒最有效

  1、含食醋


  家醋(醋,白醋可以,但不是醋)在口中1分鍾至3分鍾,然後吐出,刷牙。效果非常好!但牙齒會感覺很酸,麻(感覺會持續約2分鍾)不能連續,經常這樣做,大概在2個月左右,就好了。否則,它對牙齒不利。當發生緊急情況時,您可以保存緊急情況(例如在出門前找到牙齒是黃色的),還可以去除口臭。


  2、含檸檬片


  刷牙後,檸檬片(檸檬汁沖水也可以)含在水中,覆蓋牙齒,能有良好的美白效果,其原理是檸檬酸引起的化學反應分解牙齒表面的鱗片和汙漬。


  3.吃富含維生素C的熱帶水果


  熱帶水果(水果食品)含有高維C,以保持牙齦健康。如果嚴重不足,牙齦會變得脆弱,容易發病,牙齦腫脹,出血,牙齒松動或脫落。


  4。草莓牙齒美白膏


正當我苦惱的時候,讓我得知一個美白牙齒 方法。原來想棚牙靚靚,是可以用漱口水解決的!

  配料:1個草莓,半茶匙發酵粉。


  將草莓滾成糊狀,與發酵粉充分混合。用軟牙刷將混合物均勻地塗在牙齒表面。5分鍾後,用牙膏刷洗混合物並漂洗。


  5、多吃吃青蘋果


  吃青蘋果,如果你想防止牙齒變黃,最簡單和最有效的方法是每次飯後刷牙。同時,紐約牙醫Pia Lieb建議飯後吃低糖青蘋果作為零食,這樣可以達到刷牙一樣的清潔效果。這是因為青蘋果富含纖維素和適量的果酸,可以清除汙垢,使牙齒變白。


  6. 用牙膠


  在美白前使用牙齒保護凝膠在家中美白牙齒時,如果您擔心牙齒對冷熱食物敏感,可以使用含有硝酸鉀的牙齒保護凝膠。保護膠可以幫助填充牙齒表面的小孔,使牙齒不再有敏感問題。


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  牙齒美白應保持刷牙的習慣,不要隨便刷牙,刷牙時應清潔並用一兩分鍾,同時養成早晚刷牙的習慣,記住飯後要漱口,不易在牙齒上留下材料,影響牙齒美白的效果。


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高效美白牙齒 方法讓其更自然亮白,更含天然檸檬及食鹽成份,能在牙齒表面形成防牙漬保護層,預防牙漬形成。

  牙齒美白不要吃太多酸和硬的食物,它會對牙齒有刺激作用,傷害你的牙齒,尤其是牙齒美白後,一段時間內


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  激光牙齒美白,在相對較短的時間內,你可以有一個良好的美白效果,使用漂白劑,漂白後你的牙齒將不會被看到,這樣會使牙齒變黃的色素不會停留在牙齒表面,恢複時間更快牙齒美白效果還是不錯的。



相關文章:

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小蘇打如何美白牙齒


牙齒美白最快的方法


洗牙能讓牙齒變白嗎


如何美白牙齒小竅門

[ 投稿者:zhangfangfangssa at 18:30 | 生活 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2019年05月29日
一種簡單而又不失顏面的大餐-蒜蓉炒金針菇


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[ 投稿者:zhangfangfangssa at 18:10 | 生活 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2016年11月01日
言うけれど
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昨年10月に入学して以来、語学の試験を受けただけでもう2年目の授業料の請求が来たので、さすがに強く反省。さっさと払っておかないと、そのうち通信大学生という身分も失いかねないので、取り急ぎ郵便局へ振込に行って来ました。
 そして、いよいよ今日から初めての夏スク開幕です。いろいろ事情があって(という言い訳をずっとしている)これまで殆どテキストの勉強して来なかったけれど、いくらなんでも対面授業ならヤル気になるだろうと思い、張り切って3週間で4科目を登録したのは5月。でも、欲張らずに1週間1科目だけにしておくべきだったかも。

 夏のスクーリングは待ちに待った通信生の大イベント、と実はかなり辛い修行だと慶友会の大先輩から聞いたのはつい最近。なので、ちょっとビビりながら受講した初授業の西洋史概説は、とても人間味あふれる先生による楽しい授業でした。まずはホッとするも、まだ初日が終わったばかり。猛暑もあって既にヘトヘトです。
 西洋史概説は人気の授業らしく、110名余りが登録しているそうで、大教室は盛況。気になる最終日の試験ですが、先生はどんな答案でも必ず読まれるとか。つまり、盲判は絶対ないらしい。未だ、説明せよと論ぜよの区別もようつかない私が、果たして乗り切れるでしょうか?



[ 投稿者:zhangfangfangssa at 12:00 | 生活 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2016年08月30日
いいのいいの
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な〜んにもない、のんびりな休日。
こんな日を待ってたんです。

え?年末の大掃除はどうしたかって?
そりゃ、普段やってるから必要ないでしょ・・・なんて言ってみたい。
どうせ、大阪にいるあいだに家が痛んでくるもんね。
転勤あったら、
その時にやろうと思ってます。

と?

家に帰れる保証もなく、
当然ながら、関東に帰れる保証もない。


いまは、やりません!(きっぱり)


そんな強い意志のもと、
手に入れたのんびりな時間。

私が相模原に住む意味を見つけた!と思ったくらいの、大好きな公園へ。
冬の関東は日差しがたっぷりで、








[ 投稿者:zhangfangfangssa at 11:39 | 生活 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2016年07月25日
それが残念でならない
32年前、初めて日テレ24時間テレビが放送された時は、
新鮮な衝撃だった。
全スポンサーが一致団結して、大きなテーマに挑み、
これこそが果たすべきテレビの役割だなと、
考えさせられ、
玫瑰精油
感動したものだ。
フィナーレで、萩本欽一や大竹しのぶが、目の下に隈を作って、
疲労でフラフラになりながら手を振っていた姿は、忘れられない。

そして、時代は流れ、数年前からフジテレビが、
(対抗して、アンチテーゼとして)27時間テレビを始めた。

私は、今まで一度も見たことはなかったが、
今年だけは、ヘキサゴンの崎本くん見たさに、録画して見た。
(プラス、総合司会?島田紳助の才能見たさに)

番組開始前に、紳助が言った。
「12時間も三輪車こいで、匯款到大陸そのうち11時間50分は地獄の苦しみだろう。
 なんでこんな無意味なことやってるのか、
 空しさとの戦いになるかも知れない。
 しかし、約束します!
 最後の10分で、必ず涙が止まらなくなる。
 最後の10分で、今までの苦しさの意味が分かるんです。
 それは、まるで人生のよう婚姻介紹に」

これがテーマだったろう。
30人以上のヘキサゴンメンバーをそれぞれ、
華やかな現場、楽な仕事、地味な仕事、辛い現場などに割り振り、
非情な不公平感と、イジメに近い罵倒などの仕打ちを味わわせる。
しかも、それぞれの苦労とは“全く無関係なところ”で、
他の人たちと面白おかしく盛り上がる。
混沌とした不条理や、疎外感の中で、
それでも人は懸命に生き、笑い、涙する。
なんか、ある種の人生の縮図のように感じられた、そんな26時間テレビだった。

“全く無関係なところ”というよりは、
“一見無関係なようでいて、実は巡り巡ってリンクしているところ”
といった方が正しい。
人間社会とは、そういうところであるように思う。

三輪車チームの涙は、美しかった。
特に、水野裕子に響くものがあった。
女性版?崎本というか、若くてスポーツ万能で、美人で、
頭脳明晰な彼女が、あえて挑んだ過酷な現場。
彼女にも、今後一層様々な方面での活躍を、祈りたく思う。

全国会場での歌声をかぶせるという、最後の合唱に、
とても期待していた。
けれど、カメラワークに大変がっかりした。
羞恥心ばかりをアップで追いかけたり、
野久保や紳助たちが抱き合うシーンが、
中心を占めたりする必要はなかったのではあるまいか。
片隅に映る程度で、視聴者は納得したと思う。
それよりも、ヘキサメンバー全員を少しずつ
アップで映すべきだったろう。

最後の最後で、感動を裏切られた気がして、
[ 投稿者:zhangfangfangssa at 17:26 | 生活 | コメント(0) | トラックバック(0) ]