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2018年08月06日
4個控油誤區,讓臉越來越油

1、濫用吸油面紙


★錯!吸油面紙不是吸油法寶


應急時使用吸油紙,確實有立竿見影的效果,但不能把它當成吸油法寶。因為再細膩、再輕薄的吸油面紙都是以摩擦的方式作用於皮膚,頻繁使用很容易破壞皮膚油脂的正常分泌,使皮膚接受到“缺油了”的錯誤信號,皮膚只能靠分泌更多的油脂來保護自己。


建議:使用吸油紙時,盡量不要拉扯皮膚,采用輕按的方式。每天兩三次即可。


2、不補水和瘋狂補水


★錯!水和油都不能少


油性皮膚一樣逃脫不了缺水的命運,單純的控油而不補水,會使得皮膚失去彈性,出現皺紋。當皮膚表層接受到“缺水”信號時,更會刺激油脂的分泌。反之,如果只是盲目瘋狂補水保濕而不做控油的工作,更沒啥作用。


建議:油性皮膚不適合高補水的護膚產品,正常護理即可。


3、經常用清潔力度太大的控油洗面奶!


★錯!只會給皮膚帶來二次傷害


清潔次數太多,不但洗去了皮膚表面附著的灰塵、浮油等,連覆蓋在皮膚外層的皮脂膜和角質層也一並洗掉了,導致皮膚失去表面的保護屏障。敏感粗糙等肌膚問題就會趁機而入,對肌膚造成二次傷害。


建議:對於油性肌膚來講,適當清潔並不是深層清潔,早晚清洗一次即可。最好選擇溫和控油的洗面奶。不要使用皂基類的潔面產品皂基等強堿性的潔面產品,這類產品雖然能夠有效的“刮”油脂,但勢必會傷害到皮膚表層的皮脂膜,導致更多的油脂湧出毛孔。


4、把高效控油產品用於全臉


★錯!T區等“產油”旺盛的局部用就行


含有控油吸附顆粒如高嶺土、矽類成分的護膚品,具有安全吸附油脂的作用,但這類吸附成分的控油力很強,雖然能減少你的皮膚出油,讓你的皮膚變得清爽,但也會導致你皮膚幹燥脫皮。特別是那些皮脂腺不發達的皮膚區域,更容易受傷。


建議:在T區等“產油”旺盛的局部用就行,避免全臉使用。

[ 投稿者:juzisa at 16:34 | 朋友 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2018年06月11日
換季肌膚幹燥需補水

冬季的到來,由於氣候的變化,很多人都避免不了皮膚幹燥的問題,而且有時候還會造成過敏瘙癢的癥狀。

ageLOC 科技獨有微脈動反旋設計,反向旋轉的護膚導頭轉動溫和而且不傷健康的貼壁組織,可以溫和地深層清潔皮膚,讓你的皮膚不論清潔感、光澤感、還是年輕感亦大大提升,從今天起便體驗年輕潤澤肌。

補充水分


補充水分是有喝水和皮膚保濕的兩種方式,但是對於冬季的氣候來說,這兩種方式都是需要做到,冬季的時候最容易出現缺水的情況,所以應該要多喝水,這樣可以及時補充人體內缺失的水分,而皮膚補水的話,可以隨身攜帶壹個噴霧器,這樣可以隨時隨地為皮膚做到補水,這樣可以緩解皮膚幹燥的癥狀。

在上飛機之前ㄝ先塗一層水磁場保濕凝膠,下飛機之後不會再有皮膚乾燥的問題,反而一樣的水潤,果然能夠保濕24小時真的很厲害,即使是長途飛行也不用再擔心害怕。

少化妝


其實很多化妝品多多少少都是含有化學成分,而且很多的化妝品都是對皮膚有著刺激敏感的作用,雖然有時候影響不是很大,但是壹定要註意化妝的程度,如果非要化妝的話,盡量要化淡妝,而且卸妝的時候也要徹底卸妝,多保濕面部,這樣對於幹燥的皮膚有很好的幫助。

爆水珠珠作為保濕面霜推介產品是運動後缺水最佳的補水產品,在運動過後,一定要進行乾淨的清洗,將髒汙去除乾淨,然後再使用爆水珠珠精華進行補水,才能實現最佳效果。

健康生活習慣


在飲食方面壹定要做到清淡優先,不要吃壹些難以消化或者是對身體有壞處的食物,這樣只會增加胃部的負擔,造成消化不良,這樣體內堆積的毒素也就越來越多,這樣就會顯得皮膚更加的缺水,這樣是會加重皮膚幹燥的可能,而在睡眠的話,冬季屬於睡眠更長的時間,所以壹定要保證自己的睡眠充足。

換季保濕精華推介爆水珠珠,無論是秋冬季節轉化春夏,還是春夏轉化秋冬,都可以選擇它。

日常護理


對於平常時間裏面的防曬工作壹定不能怠慢,冬季的紫外線格外的強烈,所以不註意自己的皮膚,那麽就會受到更加嚴重的侵害,這樣都是會直接給皮膚造成問題,所以該做的防曬工作還是需要註意。

[ 投稿者:juzisa at 17:14 | 朋友 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2018年06月01日
艾葉的功效

  


  用艾葉泡腳,懂得養生的人都知道這么做的好處,中醫指出,艾葉泡腳,有火降火,有寒驅寒,還可以疏通經絡。那么用艾葉泡腳的好處到底有哪些呢?


  中醫認為,足部是人體經絡的集中處。髒腑的病變可通過經絡互相影響,而通過疏通經絡氣血,又可以達到治療髒腑病變的效果。泡腳對身體健康有很大的好處,用艾葉泡腳,又可以充分利用艾葉的藥物功效無論男士還是女士,都有機會出現大量脫髮的問題,脫髮成因主要是遺傳、壓力和荷爾蒙分泌失調等。


  艾葉泡腳的一般做法:取50克艾葉(一把即可),放在鍋內加水,水開後再熬10分鍾熄火,倒入盆中,等水自然冷卻到腳可以適應的溫度泡腳開始。一直泡到全身微汗,泡腳結束。隨後按摩湧泉穴50-100下,即可解衣寬帶休息了。


  1、 用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火,可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反複發作的這些與虛火、寒火有關的疾病,只要是發生上述 疾病時,就取艾葉一小把煮水後泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一,撕碎後放入泡腳桶裏,用滾開的水沖泡一會兒,等艾葉泡開後再對一些溫水泡腳,泡到全 身微微出汗,不能大汗,再多喝一些溫水,一般連泡數次,也就是2-3天後,同時要多喝溫開水,不吃寒涼的食物,注意休息這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了捷抑炎 副作用為何?與其他生物製劑一樣,捷抑炎也是有感染的可能,但是並不多見。血球降低,肝腎功能與血脂肪影響,都須留意。惡性腫瘤發生率,上市後的觀察至今並沒有顯著增加。


  對 於身體寒濕重的病人,每周一次用艾葉水泡腳是可以,但用艾葉水泡腳的同時,必須停吃寒涼的食物。還可以在用艾葉水泡腳同時,喝上一杯生薑紅棗水即去了寒又 不瀉氣。只要沒有明顯上火時,每天只用溫水泡腳,不要用艾葉水泡腳。但要停掉所有寒涼的食物,不要再讓寒濕侵入,慢慢地你就會發現再吃補益的食物身體也不 容易上火了,而且體質在慢慢地增強。


  2、 艾葉泡腳具有驅寒作用,天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環趕走體內濕寒的功效,況且艾葉能通十二經絡,調理陰陽。經絡通暢的人,氣血就會跟著暢通,而氣 血健康的人,體內寒氣自然也就無處可待。(對於艾葉的驅寒作用,這裏建議大家可以采用艾條熏灸的方法,效果會更加明顯。)


  提 醒:艾葉苦,而苦性物質,一般都有涼性的作用,比如苦瓜、黃連,所以艾葉有降火尤其是降肝火的作用。但是針對體虛的人,氣血不足的人,建議在泡腳前喝一碗 紅棗桂圓湯或茶,以補充體內可能損耗的元氣;而陰虛的人若在艾葉泡腳後出現了頭暈症狀,請馬上吃半斤到一斤基圍蝦補補,吃完後就會覺得神清氣爽,精力充 沛,因為驅除了體內邪火後,身體吸收營養的能力也會大大加強。


  相信通過閱讀本文,您對艾葉的功效有了一定的了解,所以日常生活中我們一定要養成晚上泡腳的好習慣,才更有利於身體健康安老院舍形式和服務花多眼亂,長者家有全港最齊備的老人院護老院資料庫。根據長者的各種需要,以電腦配對服務,加上個案主任跟進和分析,助你尋找最合適的院舍。過程高透明度,絕不收取服務費,成立而來已有逾三萬家庭受惠。

[ 投稿者:juzisa at 13:35 | 朋友 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2018年05月24日
全球熱門博物館排行

  


  刊發文章稱,法國巴黎盧浮宮博物館在2016年失去全球最多遊客人次寶座後,最新統計報告指出,盧浮宮2017年以810萬參觀人次再度成為全球最熱門博物館,北京故宮博物院則排名第2曼谷、芭堤雅、華欣local tour三大熱門地點當然包括在內,Local Tour亦提供來往景點的接駁交通,全部免收服務費。


  文章摘編如下:


  近日,主題娛樂協會(TEA)和美國建築顧問公司AECOM公布第12期“主題公園暨博物館報告”(Theme Index and Museum Index),將全球各地博物館遊客人次進行排名統計進入專為旅遊業界而設的資訊網,緊貼香港最新消息。旅業網助您與業界夥伴聯繫、拓展商機!


  盧浮宮博物館2017年參觀人次有810萬,比2016年增加近10%。


  盧浮宮館藏有“米羅的維納斯”(Venus de Milo)、“勝利女神像”(Winged Victory of Samothrace)和文藝複興大師達芬奇(Leonardo da Vinci)的“蒙娜麗莎的微笑”(Mona Lisa)等藝術傑作。


  中國北京故宮博物院,曾在2016年擠下盧浮宮,成為當年全球最受歡迎博物館,2017年則退居第2,遊客約800萬人次。


  位於華盛頓的美國航空與太空博物館(National Air and Space Museum)和紐約大都會藝術博物館(Metropolitan Museum of Art)並列全球第3,2017年有700萬人次遊客。


  總體而言,2017年全球博物館遊客人次幾乎沒有增減,遊客數最多前20名博物館的參觀人次,相較2016年僅增加0.2%。這20間博物館2017年總共約有1.08億參觀人次專業的Chinese Wedding planne,在具備有多年婚俗策劃經驗的情況下,才能為新人打造出一個簡單卻不失檔次的婚禮

[ 投稿者:juzisa at 13:22 | 朋友 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2018年05月16日
洗了這么多年的臉

  


  女人的皮膚比男人還容易衰老,不少女性朋友在二十多歲的時候就開始使用抗衰老的護膚品,而且總是在意護膚品的效果,覺得越貴的護膚品效果越好。其實,洗臉是護膚的基礎工作,只要大家把臉洗好了,一樣能變白變美。但是大多數的女人都沒掌握洗臉的正確姿勢,下面小編為大家介紹一下隨着年紀增長,肌膚暗沉老化、色斑、法令紋等逐漸出現,尤其霧霾天氣污染物和紫外線雙重影響下,更是會導致人體內的自由基增多,從而導致自身防禦能力下降,對皮膚造成嚴重的氧化傷害,想要改善肌膚 老化、暗沉問題僅僅依靠護膚品就可以了嗎?從肌膚改善比任何護膚品都來的重要。


  第一步:用溫水濕潤臉部


  洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事,直接用冷水洗臉;有的人認為自己是油性皮膚,要用很熱的水才能把臉上的油垢洗淨。其實這些都是錯誤的觀點,正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開,又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。


  第二步:使潔面乳充分起沫


  無論用什么樣的潔面乳,量都不宜過多,面積有硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前,一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫,忘記這一步的人最多,而這一步也是最重要的一步。因為,如果潔面乳不充分起沫,不但達不到清潔效果,還會殘留在毛孔內引起青春痘忙碌的生活容易令肌膚狀態變差,用調理油及精華液按摩身體,則可以紓緩壓力,令身心放鬆。


  第三步:輕輕按摩15下


  把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩,不要太用力,以免產生皺紋。大概按摩15下左右,讓泡沫遍及整個面部。


  第四步:清洗潔面乳


  用潔面乳按摩完後,就可以清洗了。有一些女性怕洗不幹淨,用毛巾用力地擦洗,這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按,反複幾次後就能清除掉潔面乳,又不傷害皮膚。


  第五步:檢查發際


  清洗完畢,你可能認為洗臉的過程已經全部完成了,其實並非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳,這個步驟也經常被人們忽略。


  第六步:用冷水撩洗20下


  最後,用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右,同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊,同時促進面部血液循環。


  洗臉時最好用溫水,然後使用適量的洗面奶,塗抹於臉部,輕輕按摩臉部肌膚,再把臉上的泡沫洗掉。很多人以為到此洗臉過程就結束了,其實大家還應該檢查發際,看看有沒有殘餘的洗面奶。最後再用冷水撩洗臉部肌膚,用蘸了涼水的毛巾敷於臉部,促進面部的血液循環四大人氣女神包括朱千雪、蘇麗珊、顏卓靈同歐鎧淳為dermes拍攝新一輯廣告,佢地表示完成dermes激光脫毛療程後更加自信,無懼成為眾人焦點同面對鏡頭。全靠dermes激光脫毛,令皮膚完美細緻,1年約6次療程就可以達到白滑效果。

[ 投稿者:juzisa at 17:43 | 朋友 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2018年05月09日
早餐還在用豆漿搭配油條?

  


  油條和豆漿,是中國人偏愛的早餐搭配,看上去也是很營養的,但其實不然,專家指出,油條是油炸食品,基本上沒有什么營養價值,有幾類人群最好不要吃油條,包含孕婦,幼兒,有腸胃疾病的朋友等,如果這些朋友經常吃油條,後果不堪設想斑禿(鬼剃頭治療)治療方法 註冊中醫師調配外敷內服療程 配合疏通經絡法改善問題
!


  

早餐還在用豆漿搭配油條?這幾類群體切忌食用


  不宜吃油條的人群有哪些?


  幼兒


  高溫油脂中的脂肪酸在腸道內與鈣結合成皂鈣,從腸道中排除,影響了幼兒鈣的吸收,易引起幼兒偏食,影響幼兒的正常發育。另外,即便是健康的成年人,吃油條對身體總沒什么好處,大家還是要盡量少吃或者不吃生長激素 價錢其實不貴,只要對小朋友好,就物有所值。


  老人


  不宜吃油條的人群有哪些?老年人由於生理功效日趨減退,胃功效下降,腸道吸收才華差,不宜吃油膩及難消化的食品。加上油炸食品會破壞原有的營養物質,而且經過高溫油炸胡容易產生毒害物質,加大老年病如冠心病、動脈硬化等發病率,影響老人身體健康。


  康複期的病人


  康複期的病人需要修補和恢複受損的組織器官,增加抵抗力,不宜吃油條的人群有哪些?油條屬於高溫油炸食品,熔點高,在胃內停留時間長,難消化,還會影響睡眠。油條的養分素大部分被破壞,高溫油還含有一定的有毒物資,會影響身體的恢複及健康增高丸,注射生長激素,增高針香港都有報告話,使用正常劑量,並不會發生任何的副作用,所以不怕生長激素副作用


  孕婦


  不宜吃油條的人群有哪些?孕婦屬於特殊人群,飲食需要格外注意。油條屬於不易消化的食品,不符合孕婦的飲食請求。經過高溫的油脂所含的必須脂肪酸和脂溶性維生素A、D、E遭到氧化破壞,使油脂的養分價值下降,食用油條,難以起到補充多種養分素的作用,還會造成厭食。


  上文中所介紹的這幾類人群都是不宜吃油條的群體,油條雖然能夠讓人吃的很美味,但是大家更要將飲食健康放在前頭,管住自己的嘴巴,少吃油條,多吃富含營養元素的食物,是對自己的身體健康負責任的表現,希望廣大朋友都能合理飲食,保證身體健康宮頸康|宮頸藥|迅速增強子宮頸之抵抗力及自我修復力,清除宮頸異變及病原體。
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[ 投稿者:juzisa at 13:47 | 朋友 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2018年04月09日
臉上容易冒痘痘?

  


  眼看著就要過年了,對於大部分男人來說,各種飯局肯定是少不了的,一旦吃了過於油膩的食物,臉上就容易冒痘痘,特別是油性膚質的男性。面子問題對男人也很重要,長痘痘無疑是很損傷形象的一件事,有些方法可以幫助男人快速祛痘,做成功的“戰痘男人”。下面小編為大家介紹一下革命性最新美容科技,助你全面提升肌膚質素,改善皮膚 乾燥出油、粗糙不平等問題,重拾健康亮澤肌膚。


  1、做好皮膚清潔最好用專門的洗面奶或凝膠洗臉,以對皮膚起到很好的清潔作用。定期進行深層清潔,祛除多餘油脂、汙物,促進血液循環,改善容顏。油性皮膚者、吸煙者、司機以及常年在室內氧氣不足的條件下工作的人,尤其需要常做深層的皮膚清潔衛生護理。


  2、睡足睡好睡好覺是保證健康的重要條件,經常熬夜或者失眠的人容易衰老,包括皮膚衰老在內。特別是夜間12點到次日淩晨3點這段時間,皮膚細胞代謝快,“以舊換新”的速度是清醒狀態下的8倍多,換言之,要想皮膚於葆青春,尤其要注意這段時間的睡眠,切不可錯過男士脫髮和禿頭成因眾多,真髮重生中心會按客人的髮質和頭皮狀況提供針對性禿頭治療及產品,我們採用漢方活髮中草藥,並配合韓國的高端活髮科技,刺激及活化頭皮皮囊細胞增生,有效改善大量脫髮而導致的禿頭問題,讓男士重拾自信。


  3、護膚霜不可少皮膚過早衰老,而且可能使你患上各種皮膚病,小者如濕疹,大者如皮膚癌等。故皮膚病學專家一致認為,男性也要經常使用保護性日霜,當然最好是男性專用的。此外,如果你因為熬夜,清晨起來顯得沒精打采,不妨用些護膚霜,它會使你神采煥發,避免過早衰老。


  4、多喝水保持皮膚細胞的正常含水量,可使皮膚光潔且富於彈性。美容專家建議,一個健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起時1杯、上班前1杯、上午10點鍾1杯。下午4點鍾1杯、運動前1杯。睡覺前1杯。


  長痘痘的男性朋友一定要注意用洗面奶等清潔產品洗臉,清除臉上的油脂等物質,改善膚,必要時可以使用護膚霜,能起到抗衰老的作用。生活中男人應當多喝水,保持皮膚的關澤,盡量要少熬夜,熬夜可是導致痘痘生成的一大因素。這些方法都很簡單,愛長痘的男人可以考慮下想即時紓緩皮膚,辦法好簡單,「爆水珠珠精華」吸收快,質地一啲都唔「立」,感覺清涼。特別tips: 只要將支clinique 精華放入雪櫃,運動後攞出嚟搽,粒粒 保濕 能量珠珠,加埋涼浸浸嘅感覺,即時cool down熱辣辣嘅皮膚,仲可以補水,好舒服呀!

[ 投稿者:juzisa at 16:32 | 朋友 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2018年03月29日
不吃早餐,全身髒器都會受傷害

  


  有調查顯示,38.54%的人不能堅持每天吃早餐,4.16%的人甚至從來不吃。如今,沒時間、沒胃口、控制體重……成了大多數上班族的借口。殊不知,長期不吃早餐,全身髒器都會受到傷害。本期,我們特邀專家為大家講解不吃早餐的危害後來經醫生指導,他堅持每天跑步1小時,採取「三低一高」(低糖低鹽低油高纖)的飲食模式,配合服用維他命E及SAMe補充劑。4個月後,患者體重明顯下降至150磅,腰圍亦減至32吋,三高數字回復正常,脂肪肝亦成功由「嚴重」水平回復至接近正常水平。


  主講人:中國人民解放軍第二炮兵總醫院消化內科主任、副主任醫師 王瑞玲 中國人民解放軍第二炮兵總醫院醫務部副主任、中醫科博士 張 蓉


  早飯在一日三餐中是最重要的一餐,它為開始新的一天補充營養和能量。長期不吃早飯,以下幾個器官最受傷。 傷心傷腦。從西醫角度講,經過一晚的消化,食物已經消耗殆盡,早上血糖指數較低,此時如果不吃早餐補充血糖,機體會動用儲存的肌糖原和肝糖原,這樣對肌肉和肝髒會產生負擔,典型的長期表現就是四肢無力。此外,一些人當血糖供應不足時,就會使以葡萄糖為能源的心髒、腦細胞活力不足,人會出現疲倦、暈厥等表現,嚴重損害大腦和心髒年過五旬、患「四高」的何先生,是典型的都市人,工作壓力大,喜愛吃肥膩及垃圾食物,而且有喝酒的習慣。高峰時體重達180磅,腰圍超過42吋,屬嚴重中央肥胖。後來由於糖尿高血壓等控制不佳,經轉介後到專科求診,經「肝纖維化掃描」檢查後,發現脂肪肝屬「嚴重」水平,假如持續轉壞,或會導致肝衰竭。


  從中醫角度講,一般人前一天的晚餐和第二天早餐大概間隔12個小時,這個過程中處於禁食狀態,如果不吃早餐,等到午餐已經禁食長達16個小時,容易導致低血糖和低血壓,這樣以葡萄糖為能量的心腦器官供應不足,產生缺氧、缺血。嚴重時,會造成不可逆的損傷。


  此外,因為經過一夜空腹,人體血液中的血小板黏度增加,血液黏稠度增高,血流緩慢,容易在血管裏形成小血凝塊,一旦阻塞冠狀動脈,就會引起心絞痛、心肌梗死等疾病。


  傷胃傷膽。


  晚上睡覺時人雖然休息了,但消化系統仍在不停地“工作”。早上7點左右胃腸道“蘇醒”,分泌胃酸、消化酶等,如果不吃早餐中和這些物質,就會損傷胃腸道黏膜,長此以往將導致胃炎,甚至胃潰瘍等疾病。


  同樣,夜晚膽汁仍在分泌,儲存在膽囊中,早晨吃飯,食物刺激膽囊分泌膽汁。如果不吃早餐,膽汁會在膽囊中停留較長時間,其中的膽固醇等結晶就會析出過多,“停靠”在膽囊壁上,時間長了容易形成膽結石。


  傳統中醫把人的髒腑和十二時辰對應起來,卯時(上午 5 點至上午 7 點),人的大腸經最旺盛,辰時(上午7點到上午9點)胃經旺盛。這幾個時辰胃腸活動最活躍,而食物對器官有乳養作用,會讓胃腸經脈得到氣血的補償。如果此時不吃早餐,則會損害腸胃。


  讓胰島素“失效”。


  從西醫角度講,人體內的一些激素控制著人體的正常活動,而且這些激素會針對外界環境發生量的變化,但一些常規的分泌是隨著人體的生物鍾變化的。


  在正常生理狀態下,生長激素、腎上腺皮質激素均從半夜開始分泌,並逐漸增加,淩晨分泌到達最高峰,下午出現第二個分泌高峰。而人體正常基礎胰島素分泌可隨著這些拮抗激素的升高而增多,即在淩晨與下午分別各有一個胰島素基礎分泌高峰。胰島素有降血糖作用,如果早晨不進食,提供機體血糖,機體分泌的胰島素將無“用武之地”,長此以往容易發生胰島素抵抗,導致出現糖尿病。


  吃早餐,講方法。


  起床後,可以先喝50〜100毫升溫開水開胃,再吃早餐。早餐應以溫熱的食物為主,中醫認為,胃的作用是“受納腐熟水穀”,意思是說胃除了要接受食物,還要把食物磨碎並進行初步消化,而食物消化、腐熟必須達到一定的溫度。因此,早餐應多吃五穀類食物,如包子、饅頭、稀飯、面條等,少吃葷菜年過五旬、患「四高」的何先生,是典型的都市人,工作壓力大,喜愛吃肥膩及垃圾食物,而且有喝酒的習慣。高峰時體重達180磅,腰圍超過42吋,屬嚴重中央肥胖。後來由於糖尿高血壓等控制不佳,經轉介後到專科求診,經「肝纖維化掃描」檢查後,發現脂肪肝屬「嚴重」水平,假如持續轉壞,或會導致肝衰竭。

[ 投稿者:juzisa at 13:19 | 朋友 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2018年03月14日
省婦聯創立“皖嫂”家政服務

  孫紅岩只是我省千千萬萬婦女創業的一個縮影。婦女創業行動結合創先爭優,如浩蕩東風拂過山川田園,催生廣大農村婦女爭相建功、奮力創業的動人圖景。全省湧現出一批“婦”字號農業產業化龍頭企業和專業合作組織,建立了一批“婦”字號的“種、養、加”農業示范基地。


  “女性創業離不開婦聯姐妹們的幫助,婦女小額擔保貸款幫助我們兔場擴大規模。 ”孫紅岩說。省婦聯積極推動婦女小額擔保貸款,認真落實貸款財政貼息政策,為婦女創業提供資金支持。合肥市“巾幗百萬免息貸款”項目,由女企業家投資成立的合肥高新區巾幗小額貸款公司,為創業女性提供一百萬免息貸款陽光女傭好唔好?聘用過才知道。陽光僱傭專業培養育嬰持家好幫手,用專業的授課方式培養出了不少的優秀女傭。


  “我在美國護理月子時,一個月工資是八千多,平時在合肥工資都在六千元以上。 ”全省第一位走出國門的金牌月嫂李道霞說。李道霞原本是下崗工人,從“皖嫂”做家政再就業,努力學習各種家政職業技能,最終成為一名月薪很高的“金牌月嫂”。


  據了解,為幫助廣大婦女就業,省婦聯創立“皖嫂”家政服務,積極開展家政服務的職業技能培訓、推薦安置等一條龍服務,形成了家政服務員、月子護理員、育嬰師、保潔員等不同類型和不同層級的家政服務體系。10年來,皖嫂家政服務幫助7.6萬餘名下崗失業婦女和進城務工婦女在家政服務業實現就業,服務各類家庭14萬戶。


  在各級婦聯組織的帶動下,我省以“巾幗文明崗”為載體的窗口行業創先爭優活動不斷深入,“巾幗建功”、“巾幗文明崗”創建活動覆蓋面日益擴大,全省廣大女職工站在改革發展的第一線,踴躍參與崗位練兵、技術革新、服務競賽等,在建設美好安徽進程中不斷謀求新發展,創造新業績陽光女傭中心還在網站上設置了查看女傭的頁面。想要獲得女傭服務的客戶,可以登陸網站查看每一個女傭的資料,根據自己的實際需要和性格特徵。


  “文明關愛”在行動


  73歲的劉先付肢體殘疾,71歲的妻子邵長芳也體弱多病,無兒無女的他們生活上存在很多困難。合肥市茂林路社區“愛心1+1”巾幗志願者們得知二老的境況後,主動承擔了照顧他們的責任。 “我們經常過來看二老,給他們送些東西,順便幫忙做做家務。”3月1日,在劉先付家裏幫忙的巾幗志願者賈賢琴說。


  據了解,茂林路社區“愛心1+1”巾幗志願者服務隊女性志願者543人,這批志願者中的大部分成員都來自茂林路社區,“如今物質豐富了,但人與人之間的關系卻有些疏遠了。可能對於我們來說,‘雷鋒精神’就是鄰裏守望、互幫互助。 ”志願者鄧陽說。


  宿州市婦聯組織“文明交通志願者”開展了“文明交通勸導”活動、組織“禁毒志願者”開展禁毒宣傳活動、組織“愛心媽媽志願者”開展留守兒童情感幫扶活動。巾幗維權志願者、巾幗家庭志願者、科技培訓志願者、女企業家志願者等各種巾幗志願者,佩戴統一的胸牌、揮舞統一的旗幟,已經成為社會健康、文明、和諧新生活的推動者和引領者。


  目前,全省共有巾幗志願服務隊3429支,11.4萬人參加巾幗志願服務。巾幗志願服務是廣大婦女創先爭優的重要“窗口”,省婦聯通過試點先行、層層推進的方法,不斷推進巾幗志願服務。


  蕪湖創新留守兒童活動室管理模式,紮實推進農村留守兒童活動室“1+1”建設,以鎮文化站和鎮中心學校為依托,創新“鎮文化站+鎮中心學校”留守流動兒童活動室模式,為更多的留守兒童創造優良的學習、娛樂環境,促進孩子們健康成長。


  據了解,全省農村留守流動兒童活動室民生工程,已完成855個活動室的建設任務。各級婦聯實施“春蕾計劃”、“愛心助學行動”和“愛心成才”行動,開展“免費婚檢”、“降消”和“兩癌”檢查試點項目,為廣大婦女兒童提供幫助,在推進婦女關愛行動中創先爭優陽光女傭中心還在網站上設置了查看女傭的頁面。想要獲得女傭服務的客戶,可以登陸網站查看每一個女傭的資料,根據自己的實際需要和性格特徵。

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