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2018年10月08日
天然肝臟解毒王
黑芝麻是“高蛋白、低熱量”的食物,是肝臟的解毒王。黑芝麻核桃黑豆粉每天吃一但,能抵抗多種有毒重金屬和一些有害化合物,減少有毒物質對肝臟的傷害。

蒲公英茶排毒功效極強,能有效預防酒精性肝損傷,提高肝細胞活力,還可促進腎臟排毒,減輕肝臟的負擔,清理肝臟多余毒素。

不要小瞧苦蕎茶,它所含的生物類黃酮對急慢性肝炎、肝硬化,脂肪肝以及因半乳糖胺和CCL4等引起的中毒性肝損傷均有一定的療效。常喝苦蕎茶有意想不到的妙用。

野葛粉對脂肪肝、酒精肝都有很好的康覆作用,它能夠修覆肝細胞的氧化,恢覆正常肝臟機能;還能防止脂肪在肝臟堆積。

皇菊是夏季清熱降肝火、清肝明目的佳品。而且它也含有曬元素,能夠修覆肝臟細胞,是養肝、護肝的佳品。

烏梅不僅生津解渴,還能加強肝臟的解毒能力、促進消化吸收。《黃帝內經》中記載“酸入肝”,烏梅味酸,對肝臟有益處。

向天果,被譽為"植物之後"。它營養豐富,功效強大,尤其適合酒精肝患者食用。向天果進入人體後,會在胃腸黏膜上形成一層不溶於酒精的保護膜,來阻斷人體對酒精的吸收。
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2018年09月03日
糖尿病童常手抖、哭鬧不止嗎

一名2歲糖尿病童常沒有來由地哭鬧,讓家長在照護時感到十分困擾,且不知所措。沒想到送醫才發現,是因為降血糖的藥物劑量沒有與進食狀況搭配好,進而造成低血糖所導致。

注意力不足或過動症、情緒化等都是典型的adhd症狀,AD/HD治疗就需要专门的ADHD藥物,例如多巴胺等,亦需專業訓練大腦執行能力,改善病情。

高雄長庚醫院小兒科王慈柔醫師指出,年紀特別幼小的糖尿病童,血糖控制不穩定,造成身體不舒服時,大多以哭鬧呈現,家長若沒有及時發現,一旦出現嚴重低血糖問題,可能會對兒童的身體或腦部發育產生影響。由此可見,糖尿病童的治療用藥選擇與劑量要十分謹慎。


糖尿病童多以「第一型糖尿病」為主,而隨著飲食西化,第二型糖尿病童人數也有逐年上升的趨勢。對小病童來說,能兼顧治療的方便性、安全,又能同時提供精準注射劑量的胰島素,是藥物選擇的首要考量。



但是,小朋友因為日常活動與進食情況較不固定,比較容易發生胰島素劑量未適當調整,導致病童出現低血糖,冒冷汗、臉色蒼白、意識不清倒地抽筋,也有病童會在半夜起床胡言亂語,甚至還可能因為低血糖而昏迷休克。

注意力缺失過動症也叫ADHD,這類病症是在20世紀初被討論的一種疾病,研究發現,有些孩子容易情緒起伏,惹麻煩出現,都過動和沖動的行為,這是過度活躍症特徵的表現,ADHD治療就需要專門的ADHD藥物,例如多巴胺等,如果發現,就需要家長對病童成長和治療階段及時跟進。

一般來說,當糖尿病童出現低血糖症狀時,趕緊給其喝糖水或是吃糖果,確實可使血糖升高;但是,當病童已經發生抽筋症狀,或是昏迷休克時,就無法只以喝糖水或吃糖果的方式救急了。如果長期且未經適當處理的低血糖,可能會傷害腦部,進而影響腦部成長發育,可見控制好糖尿病童的血糖有多重要。


王慈柔醫師更提醒,對於這些發生嚴重低血糖的病童,可以透過施打升糖激素來治療,但仍建議日常應時時注意,維持血糖恆定才是控糖的上策。


王慈柔醫師進一步指出,由於2歲以下幼兒年紀小,還不會表達,當出現低血糖時,往往是以哭鬧呈現,總讓家長不知所措。所以,對於2歲以上的第一型糖尿病兒童的基礎胰島素選擇,建議使用新型的基礎胰島素,穩定度高,不易造成夜間低血糖,亦能對抗黎明現象導致的清晨高血糖。

注意力缺失過動症也叫ADHD,這類病症是在20世紀初被討論的一種疾病,研究發現,有些孩子容易情緒起伏,惹麻煩出現,都過動和沖動的行為,這是過度活躍症特徵的表現,ADHD治療就需要專門的ADHD藥物,例如多巴胺等,如果發現,就需要家長對病童成長和治療階段及時跟進。


預防糖尿病童低血糖問題,除了要慎選藥物之外,醫師建議家長,應根據兒童的血糖水平、進食量、活動量等作記錄,當孩童出現異狀,如莫名哭鬧、注意力不集中、發抖等問題,家長應特別提高警覺,也可於回診時與醫師進行討論。平日也應教育兒童,若感到飢餓感、手抖、出汗等症狀,應隨時補充糖份,以避免引發嚴重低血糖所導致的昏迷問題。

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2018年07月27日
加速演進智能家居系統

  系統需更加“智能”


  系統的“智能”意味著中控服務器智能化。中控服務器除了采集相應的環境數據(包括智能家居設備數據和室內環境的溫度、濕度、光照和時間等參數)、記錄用戶操作行為外,還需要對用戶的行為進行建模,設計出一套可以預測用戶行為的模型,模型的輸入主要是環境數據和用戶操作。模型通過監督式的方式進行參數訓練,當用戶數據采集到足夠的量,訓練的模型就可以對用戶的行為進行預測,從而自動調整智能家居設備參數。同時,模型還要能夠接受用戶的反饋,通過反饋機制能夠實時修正模型的參數。


科技創造未來,未來將引領我們到達一個未知的方向,未來平常的一天我們從夢中醒來時可能就是智能家居的時代,智能睡眠系統設定為自然清醒狀態,如身處海邊的暢快與輕鬆中你闻着海的味道進入了安詳的睡眠中,當你醒來時,回味着昨天智能管家給睡眠製造一個夢幻之境

  為了能夠實現對所有家居設備的自動控制,中控服務器需要對不同類型的智能家居設備進行建模。但是模型的參數需要同時考慮到不同設備之間的影響。比如,控制燈光亮度的模型需要考慮到天氣、環境、外界光照強度的綜合影響。如果是晴朗的夏天,為了降溫,空調制冷需要開啟。同時為了省電,窗簾會被拉上。因此,燈控的模型需要綜合考慮到這些情況,在白天且窗簾被拉上的時候打開燈光。


  對於一體化智能家居系統而言,用戶行為數據的獲取非常重要,這主要借助於手機傳感器上的數據讀取,再經過簡單的加工處理,以實現用戶行為的識別。一般情況下,主要涉及的傳感器有:加速度傳感器、陀螺儀、GPS。加速度傳感器主要用於監測人體的行為變化,包括站、坐、走等基本行為。人們在使用、攜帶手機的時候難免會產生相應的位置變化。為了校准手機這種位置變化,需要采集手機上的陀螺儀數據。在有了加速度傳感器和陀螺儀數據後,系統就可以計算出用戶在室內的行為以及運動軌跡。比如,系統可以識別用戶從廚房移動到了臥室並坐下這一系列行為。這樣就可以讓中控服務器關閉一些廚房設備,並開啟臥室內的相應設備。戶外的用戶運動軌跡數據主要通過GPS進行監測,通過掌握用戶每天的運動軌跡,系統能夠估算出用戶到家的時間,自動開啟空調、電飯煲等智能設備。


科技創造未來,未來將引領我們到達一個未知的方向,未來平常的一天我們從夢中醒來時可能就是智能家居的時代,智能睡眠系統設定為自然清醒狀態,如身處海邊的暢快與輕鬆中你闻着海的味道進入了安詳的睡眠中,當你醒來時,回味着昨天智能管家給睡眠製造一個夢幻之境

  必不可少的前端設計


  智能家居系統的前端采用當前流行的B/S架構。除了傳統的Web控制前端外,還加入了移動前端。為了適配iOS和Andriod兩大系統,可以用當前流行的HTML5來設計App。HTML5的好處是一份代碼可以用於兩種不同的移動設備操作系統,但是有些iOS上獨有的特性無法體現。由於中控服務器需要能夠支持外網接入,而當前家庭的網絡接入都是以動態IP分配來實現,動態分配的IP並不能有效作為對外的服務器IP。針對這樣的情況,可以考慮試用當前比較流行的雲虛擬機來作為中控服務器和移動設備的連接橋梁。目前,國內主流的雲虛擬機提供商,如阿裏雲就能夠提供價格合理的雲虛擬機服務。

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2018年06月22日
反映一個人真實的內在承受力

短片《信念》,同樣出自 Mateusz M 之手,短片中說到:「你的生命就是你的生活,不要向黑暗投降。人生總會有出路,上帝總會給人機會。如果你想要嘗試,那就大膽向前,並且堅持到底。否則,連開始都不要開始。只有愛你所做的事,才能成就不凡。」

願景村香港一家致力於領袖培訓的公司(Invision HK),其中願景村人生課程的對象是對知識有所追求,對理想堅持不懈,勇於創新進步的社會人士,課程引導學員們走出困境,走向正確的道路。

世界上最容易的事情中,拖延時間最不費力。勤奮可以彌補聰明的不足,但聰明無法彌補懶惰的缺陷。成功的路上並不擁擠,因為能堅持的人不多。只要埋頭過完自己的坎,自然有人會分心落後。


人活著不是為了證明苦難,而是親曆過黑暗,才配擁有光明。總有一段人生,要自己扛下去。任何一種你所羨慕的生活,都需要某種忍耐。我們如此努力,是想對人生多一點控制力。我們如此努力,也是為了有底氣拒絕自己討厭的一切。

願景村香港一家致力於領袖培訓的公司(Invision HK),其中願景村人生課程的對象是對知識有所追求,對理想堅持不懈,勇於創新進步的社會人士,課程引導學員們走出困境,走向正確的道路。

也是出自 Mateusz M,短片告訴我們:「生活中尚未擁有的那些東西,取決於你的自我以及思維方式。每個人都需要經過磨難,才能如願以償。偉大的事業,常常會降臨在那些有能力將小事做大的人身上。」


現實中,大多數人都會想方設法讓自己的履曆更好看,為的是贏得別人的關注。然而對於人生而言,重要的是豐富自己的閱曆。履曆通常只會挑好看的寫,而人生閱曆包含了成功的榮耀和失敗的教訓。如果你不能從這些經驗教訓中反省,那么再多的閱曆對你而言,也是空頭支票一張。

願景村香港一家致力於領袖培訓的公司(Invision HK),其中願景村人生課程的對象是對知識有所追求,對理想堅持不懈,勇於創新進步的社會人士,課程引導學員們走出困境,走向正確的道路。

人生總會遇到各式各樣的問題,但每次第一個念頭就說 “不行” 的人,決無可能成功或無成功的可能。有信心不一定會贏,沒有信心一定會輸。有行動不一定會成功,沒有行動一定會失敗。人往往在沒有退路時,內在的潛能才會發揮出來。你不逼自己一下,永遠不知道自己有多優秀。當你變得越來越強時,便不會在意履曆是否好看。


履曆是包裝給別人看的,閱曆是自己活出來的。人生該豐富的不是你的履曆,而是你的閱曆。

[ 投稿者:letorment at 18:47 | 日迹 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2018年05月28日
養出珍珠女神
精致的五官還需要姣好的肌膚來襯托,每個女性對於護膚都是煞費苦心,炎熱的夏季來臨,教妳如何去除面部斑點和肌膚暗沈問題,讓妳擁有明亮肌膚。
陳慧珊獲健麗國際醫學美容集團邀請成為2 0 1 5 年健麗免開刀去眼袋代言人。早前她接受了健麗的免開刀去眼袋療程,徹底改善積慮多時的眼袋問題。
可肌膚似乎隨著天氣的變化變得越加的暗沈了。擁有無瑕、白皙的肌膚幾乎是每個女性的夢想,看著越變越粗糙、暗沈的肌膚只有幹著急的份嗎?打造光滑、亮麗美肌,聽聽是如何說的吧!

按摩臉部不像是手腳等部位需要常常運動,所以為了促進血液循環,趕走肌膚的暗黃,就應該在擦乳液的時候搭配按摩手法,長期堅持才能更有效的讓肌膚變白。
我好清楚知道,我的眼袋是長年累月對著電腦捱出來的,即使自己不太在意,但同事和太太卻常常關注著我一雙疲勞的眼睛,來自四方八面的壓力,叫我不得不正視它。恰七有天腦海中浮現了之前在巴士看過的健麗去眼袋廣告,上網一查,原來他們已有23年去眼袋經驗。
定期去角質,令肌膚光滑

天氣變幻,肌膚會生成大量的角質以抵抗外界不良環境給肌膚帶去的損傷。然而,也是這些堆積的角質令肌膚看上去更加的暗沈粗糙。 建議每周進行2~3次的去角質護膚,選擇成分與質地都較為溫和,不會給肌膚刺激的去角質產品,以指腹輕柔按摩去除面部堆積的厚厚角質。

若想打造出更紅潤有起色的肌膚建議選擇粉色隔離;若想將雀斑等瑕疵遮蓋則建議選擇綠色隔離。另外,若使用隔離產品內富含精華成分,不但能助打造出更有光澤的肌膚,還能令底妝更水潤。
我好清楚知道,我的眼袋是長年累月對著電腦捱出來的,即使自己不太在意,但同事和太太卻常常關注著我一雙疲勞的眼睛,來自四方八面的壓力,叫我不得不正視它。恰七有天腦海中浮現了之前在巴士看過的健麗去眼袋廣告,上網一查,原來他們已有23年去眼袋經驗。
補水美白產品來輔助美白爽膚水、美白面霜、美白精華、美白面膜由於美白的護膚品種眾多,各位MM們要根據自己的膚質來挑選。不能盲目雜亂的亂用護膚品導致皮膚出現問題。不做“黃臉婆”,美白是需要堅持的,不是短時間內就可以見效的。
[ 投稿者:letorment at 19:12 | 日迹 | コメント(0) | トラックバック(0) ]