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2018年07月26日
骨质疏松患者的食补中要适当补充钙质

  保健专家指出,。老年人每日应摄取800毫克—1200毫克的钙,富含钙的食品有奶制品、豆制品、部分海产品、蔬菜、水果等。


  合理补充钙镁磷


  同时,合理补充钙镁磷也是骨质疏松患者的食补需要注意的地方。维持食物正常的钙磷比值,因为当钙磷比值小于1∶2时,会使骨骼中的钙溶解和脱出增加,因此建议钙磷比值保持在1∶1或2∶1的水平。富含磷的食物有各种家禽、大蒜、芝麻、杏仁、牛肉等。另外,还应适当补充富含镁的食物,如豆腐、脱脂酸奶、麦芽、南瓜籽等。


  补充蛋白质和维生素C


  骨质疏松患者的食补还要注意适当的补充优质蛋白质和维生素C,有利于钙的吸收。奶中的乳白蛋白、蛋类的白蛋白、骨头里的骨白蛋白都含有胶原蛋白和弹性蛋白,可促进骨的合成,因此奶制品、豆制品都是钙的良好来源。维生素C对胶原合成有利。


  补充维生素D和维生素A


  补充维生素D和维生素A也是骨质疏松患者的食补中的可选择项。保健专家指出,维生素D促进钙的吸收,有利于钙的骨化,除了适量补充维生素D外,还应多晒太阳。维生素A参与骨有机质胶原的合成,老年人每日应摄取的维生素A为800微克,维生素A的来源包括蛋黄、动物肝脏、黄红色蔬菜以及水果等。

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2018年05月29日
產業推進,霸州產業新城發展如火如荼

過去多年來,霸州的產業結構偏重金屬冶煉壓延、金屬玻璃家具制造、機械加工等傳統產業,結構不合理、增長緩慢、環境汙染等等,產業升級換代迫在眉睫。經過近兩年的“騰籠換鳥”,霸州關停了2682家散亂汙企業,淘汰落後產能,實現生產方的轉變,吸引了眾多外部企業在此紮根落戶。

香港鴻基泰傭服務中心是專業的女傭公司,擁有大量印尼女傭、印傭資源,能夠為客戶提供專業的泰國女傭服務,滿足客戶對傭工的各類需要

目前的霸州產業新城建設如火如荼,榮盛·霸州產業新城、華夏 幸福·產業新城等正有條不紊地建設並招商引資中,稻香村、達利食品、海底撈、新辣道、加州原野、京頤和中威、北京釐雨鴻源、志盈機電、春凱龍等多家企業已經在霸州入駐。

尚臻作為一個知名品牌,是隸屬嘉華集團旗下高端服務式住宅品牌,自開業以來,便一直秉承著“尚悅生活,臻享雋致”的經營理念,致力於打造高端而充滿享受的酒店式住宅品牌。

根據“十三五”發展規劃,未來五年霸州市將重點在交通、生態、產業三個領域實現突破。其中,在產業上,以津保高鐵南北區域作為城市規劃,以溫泉度假、高鐵商務、中德產業園、綜合服務四大支柱產業為基點,全力打造首都非核心功能集中承載區,積極籌劃建設霸州高新技術產業園區,承接綠色高端產業和戰略性新興產業。

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