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2011年12月30日
接骨院通い
3

10日過ぎごろから首が痛くなり どうにか治ったら今度は肩が・・・
痛いなぁ・・・と思いながら暮れのこと、 忘年会 音楽会 歌舞伎、 知人の展覧会、三姉妹のランチ
と 忙しい日が続いていました
とうとう 夜も痛くて目が覚めるほどになって もう限界! と
近所の接骨院へ 
「ここまで我慢すること無かったのに・・・」 と 先生。
肩の周りを動かさないようにするため包帯をぐるぐる巻きにされて固定
16日から 毎日通ってもう30日・・・ふ〜〜っ・・・

毎日 先ずはアイシング そして電気を当てて そして低周波
最後に先生の手技で 首から肩までほぐしていただいての繰り返し。
二日目にはもう痛みが大分治まって 夜も眠れるようになり
一週間経つころには包帯がとれて テーピングだけに
これで腕も上がるし動かせるし だいぶ楽になりました
何しろ 痛くて腕をひじの高さまであげるのがやっと 
顔も洗えないから 蒸しタオルで拭くだけ
歯ブラシも左手なので磨いた気がしないし・・・
困ったのが 接骨院に通うのに お化粧もできないんですから・・・

「 くれぐれも無理してぶり返さないように・・」と先生の仰ったのをよいことに 

今年はお正月のしたくも最小限に
勿論 大掃除なんかしません
接骨院通いのついでにパン屋さんや 銀行による程度で
家でゴロゴロ生活( これはむしろ好きな方なのですが(^^;)

今回 便利だったのが 食器洗い機 と ネットスーパー
そして 妹のアドバイスが 「 ルンバを買うといいわ 」
ただいま 思案中です・・・が 喉もと過ぎれば・・・で 倹約家の私、
多分買わないでしょう・・・

クリスマスには間に合うかな??と期待していたシンビたち
お正月にも間に合いそうもありません(><)
一番開花の近そうなののがこの二つですから・・・


[ 投稿者:saban at 11:06 | 花、ねこ、それに美味しいもの、 | コメント(0) | トラックバック(0) ]