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2008年10月08日
デトックスの日

出勤時の(5:36)風景今日は電車で帰宅
朝の景色



昼食
・ご飯:1膳
・昆布&しめじの佃煮:少々
・じゃがいも&たまねぎ&かしわの煮物


お気に入りの『水春』へ
水春

先月スタンプラリーで貯めた半額券+デトックスの日で更に200円引 (^ ^)v
半額券
低温湯の方で漢方湯やってた

岩盤浴の中で腹筋(10回×3)

『NANA』10巻途中〜18巻まで

・レモン酢

-1kg (^ ^)v

今日は蛍の光が流れる少し前に家路へ



お風呂上り
ヤクルト300V
・ヤクルトV300(57kcal)

終日
・ウーロン茶:1.5L
[ 投稿者:りょうちゃん at 23:59 | 温泉&リラクゼーション | コメント(0) | トラックバック(0) ]

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