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2019年05月18日
保福寺峠踏破です。
DSC_0127

標高1380m アルプスが一番良く見える所です。
[ 投稿者:kumanoka at 20:54 | 日常 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2019年04月06日
上田の名峰、太郎山頂上からの北アルプスです。
2019.4.5

最高の天気に恵まれ2度目の太郎山です。
[ 投稿者:kumanoka at 21:07 | 日常 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2019年02月23日
新発見です
消火栓

上田で散歩していての発見でした。
マンホールのふたで、珍しい絵を見つけました。
[ 投稿者:kumanoka at 19:51 | 日常 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2019年01月14日
順不同ですが第3位の後でした。
30.12.25第3位

12月最後の大会で今年のベストスコアーで第3位になりました。
[ 投稿者:kumanoka at 09:44 | 日常 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2019年01月08日
新春初大会で優勝です。
31.1.8優勝

群馬県高梨子俱楽部で1月8日参加30名、この何年かでのベストスコア83で優勝です。暮れの12月25日第3位に続いての好スコア-でした。

[ 投稿者:kumanoka at 20:49 | 日常 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2019年01月07日
箱根駅伝のニット帽
IMG_hakone nitto
今年も箱根駅伝のニット帽が友人から届きました。
[ 投稿者:kumanoka at 09:38 | 日常 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2018年10月22日
回復順調です。
IMG_20190107_140803

術後1首出来ました。
 
 秋風に
  日に日に癒えり
    脱腸痕

術後は痛くて心配しましたがもうすっかり回復しました。
[ 投稿者:kumanoka at 20:01 | 日常 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2018年09月24日
脱腸の手術完了です。
2018.9.24

丸子中央病院で5泊6日手術を終えて昨日無事退院しました。
[ 投稿者:kumanoka at 10:43 | 日常 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2018年09月14日
大腸内視鏡検査です。
30.9maruko

胃洗浄用2リッターの飲み物です。
無事、検査も終わり、異常なしでした。
[ 投稿者:kumanoka at 15:12 | 日常 | コメント(0) | トラックバック(0) ]