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2018年10月19日
全身皮膚都會白皙水潤

核心提示:美白,絕非不自然的漂白,目的是積極地避免肌膚產生斑點,令肌膚健康,散發自然潔皙的光澤。所以,除了烈日當頭需加強防曬外,一年四季都需進行美白工作,抵禦不同的紫外線。以下我們提供幾條美白小常識。


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  美白,絕非不自然的漂白,目的是積極地避免肌膚產生斑點,令肌膚健康,散發自然潔皙的光澤。所以,除了烈日當頭需加強防曬外,一年四季都需進行美白工作,抵禦不同的紫外線。以下我們提供幾條美白小常識。


  1、避免在早上10點至下午2點外出


  如果不是一定要外出,避免在早上10點至下午2點出去,因為此時陽光中的紫外線最強,對肌膚的傷害也最厲害。


  2、使用防曬產品


  每次曝曬於陽光下,應及時使用防曬產品,而且每隔2——3小時再擦一次。此外,即使在水中一樣會曬傷,所以喜歡戲水或潛水者,需使用防曬系數高且具防水效果的防曬品。


  3、只要從事過戶外活動,無論日曬的程度如何,回家後應先將全身沖洗幹淨。


  以輕松的動作擦拭身體之後,以溫水將泡沫沖洗幹淨,再以冷水沖淋,並可抹些身體的護膚品。或用毛巾包裹冰塊,冰鎮在發熱的肌膚上,減緩燥熱不舒服的感覺。


  4、將西瓜皮冰敷在曬紅的皮膚上。


  天然西瓜皮含有維他命C,可以鎮定、溫潤皮膚;天然蘆薈也具有同樣效果,取出中間蘆薈質敷在肌膚上,有消炎作用,又具有涼快清爽功用,改善肌膚發紅現象。


  5、舒緩緊繃的身心。


  生活壓力會帶來肌膚的不適,長期處於壓力下肌膚需要特別的照顧,在夜晚聆聽輕松愉快的音樂,在大自然的樂聲中做好美白保養並淨化心靈,舒緩疲憊的身心。


  6、不要攝取含有人工食品添加劑的食物。


  健康人的內髒會維持代謝正常,讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工添加劑會造成內髒的負擔,造成黑色素沉澱,形成黑斑、雀斑等。


  7、並非所有皮膚抗日曬的程度都一樣。


  通常白皙皮膚比深色皮膚更容易被陽光灼傷,依據自己將在紫外線照射情況下停留時間的長短,來選擇相應防曬指數的防曬品。


  8、紫外線長期照射,會導致白內障或慢性眼炎,甚至眼角膜受損。


  保護方法是戴上紫外線濾鏡:有透明或深色濾鏡片。眼部防曬品和化妝品也能避免眼睛四周受到陽光的損害。


  9、日曬前避免服用某些荷爾蒙藥物或糖精。


  因為在接觸紫外線後,這些成分會引起皮膚黑色素加深。


  10、日曬前最好避免用檸檬、芹菜、黃瓜等蔬菜敷臉。


  因為這些蔬果含有某些成分,很容易在吸收陽光紫外線的同時引起色素沉澱

[ 投稿者:yestra at 15:54 | 健康 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2018年10月04日
服務行業的感想文章一

服務行業的感想文章一


  作為服務行業來說,至關重要的是微笑服務。輕松、舒適、信任和關愛始終是微笑服務的內涵所在。在作風建設年,在大力開
專注於菲傭及印傭,為香港知名的僱傭中心。安樂窩僱傭中心擁有大量海外女傭及完約女傭資料庫,提供優質女傭及僱傭中心服務。

展“形象工程”的今天,我們作為一名收費人員應該如何理解“微笑服務”呢?


  在武漢西所學習了兩天後我終於明白了什麼是起真正的含義。對於廣大的司乘人員來說,收費人員硬擠出來的笑還不如不笑。

若我們只顧一味“開發小的資源”,強求自己向司乘人員去笑,這是不明智的做法。微笑,是一種愉快心情的反映,也是一種禮貌和涵

養的表現。我們並不僅僅在工作崗位上展示微笑,在生活中都應該有微笑。在工作崗位上只要把司乘人員當成自己的朋友,你就會很自
安樂窩僱傭中心好唔好?非常高興能夠找到一位合適姐姐,照顧到我屋企家頭細務外,很難請到姐姐照顧初生嬰兒,貴公司非常體貼,能夠照顧到我所需。


然地向他發出會心的微笑。因此,這種微笑不用靠行政命令來強迫,而是作為一個有修養、有禮貌的人自覺自願發出的。唯有這種笑,

才是我們最需要的笑,也是最美的笑。


  當我們遇到了不順心的事,難免心情也會不愉快,這時強求自己對司乘人員滿臉笑容,似乎是“強人所難”。可是工作的特殊

性決定了我們不能把自己的情緒發泄在司乘人員身上,所以我們必須學會分解和淡化煩惱和不快,時時刻刻保持一種輕松的情緒,讓快

樂永遠伴隨自己,讓快樂傳遞給過往的每一位司乘人員。


  收費人員要想保持愉快的情緒,心胸寬闊至關重要。在具體的服務過程中難免遇到出言不遜、胡攪蠻纏的司乘人員對收費人員
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的服務提出不滿,收費人員一定要記住 “忍一時風平浪靜、退一步海闊天空”。當你擁有海闊天空的時候,工作中的你就不會患得患

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失,接待司乘人員也不會斤斤計較,你就能永遠保持一個良好的心境,微笑服務就會變成一件輕而易舉的事。


  微笑服務不僅僅是一種表情的展示,更重要的是和被服務對象感情上的溝通和交流。微笑體現了這種良好的心境。微笑服務並

不意味著臉上掛笑,應是真誠服務。試想一下,如果一個收費人員只會一味地微笑,而對司乘人員有什麼要求卻不知道,那麼這種微笑

又有什麼用呢?因此,微笑服務,最重要的是感情上把司乘人員當親人,當朋友,與他們同歡喜,共憂傷,成為司乘人員的知心人。至
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所以它們的微笑服務能做的那麼好,正是因為他們能做到上述這些要求。這正是我們要像他們學習的那樣。我們要通過費亭的溫馨,早

日實現公路的文明,社會的和諧。


 

[ 投稿者:yestra at 20:29 | 健康 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2018年09月17日
肌筋膜症候群恐怕已上身

低頭族注意!長時間滑手機、不調整姿勢,肌筋膜症候群恐怕已上身


低頭族,你會出現肩頸痠痛的問題嗎?有可能是肌筋膜症候群已上身;物理治療師指出,除了應養成正確的姿勢來解決之外,也可透過伸展運動來緩解。

固定的體檢是預防不良健康的一種保證手段,包括在癌症初期護理後我們也理應按時體檢,根據情況及時改善飲食習慣,針對性的補充身體營養提高身體恢復速度。

由於3C產品的使用越來越普遍,肌筋膜症候群的病人也相對增加。新高醫院物理治療師吳瑞濱表示,肌肉因長期處於緊張狀態下,就會出現肌筋膜症候群。


台北市立聯合醫院忠孝院區復健科主任杜育才表示,肌筋膜疼痛症候群典型的症狀包括悶痛或痠痛或緊繃,而不是電到或是燒灼痛,一個區域的痛,但病人無法具體指出痛點位置,且以慢性持續性的痛為主,但是也有可能突然發作。

起床後順手按下遙控解除了一晚上的防禦系統,24小時即時裝置監控前一晚的睡眠時的安全情況,周邊皆為遙控遙感,動動一根手指頭的時間便為你一天的開始提供簡單效率的服務,何樂不為的同時,智能管家開始安排一天合理的健身方法,生活規劃與工作計劃納入其中輔助你的生活。


使用3C產品時,我們經常維持在一種姿勢下,以致會妨礙血液流暢,無法有效將體內代謝的廢物帶走,積存多了就會引起痠痛感。


物理治療師吳瑞濱進一步指出,當肌筋膜症候群發生時,會出現局部的肌肉疼痛,疼痛的肌肉裡會有繃緊肌束與激痛點,按壓激痛點時,會引發肌肉轉移痛,同時肌肉與關節的活動度會因疼痛而受限。

起床後順手按下遙控解除了一晚上的防禦系統,24小時即時裝置監控前一晚的睡眠時的安全情況,周邊皆為遙控遙感,動動一根手指頭的時間便為你一天的開始提供簡單效率的服務,何樂不為的同時,智能管家開始安排一天合理的健身方法,生活規劃與工作計劃納入其中輔助你的生活。

除了疼痛,嚴重的患者還會併發頭痛、耳鳴、暈眩、嘔吐、失眠、異常流汗、唾液分泌過多或是一些自律神經失調的症狀。因頸部的原因造成頭部的症狀,也就是「頸頭症候群」。


想要預防肌筋膜症候群上身,最重要的就是要有良好的姿勢;吳瑞濱物理治療師建議:除了要保持良好的姿勢,也應避免同一姿勢維持超過30分鐘,而且坐的椅子高度應能讓腳平放地板,膝蓋彎曲90度,背部緊貼椅背,且應抬頭挺胸。

专业生产兒童床,雙人床,休閒椅等各种傢俬,本公司有专业的设计与装潢服务,让你拥有更舒适高端的空间.

至於在治療肌筋膜症候群方面,吳瑞濱物理治療師指出,以放鬆肌肉、解除疼痛為原則,包括伸展運動、熱療、電刺激、徒手治療以及振動治療等;此外,肌內效貼布也有減輕及舒緩疼痛的效果。

[ 投稿者:yestra at 21:15 | 健康 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2018年09月03日
聚焦·在線教育之亂,“願打願挨”不是理由

  在線教育市場存在“一個願打一個願挨”的現象,買賣雙方都有點稀裏糊塗的感覺,這樣看似相安無事,實則會破壞整個行業的風氣。


  除了對在線教育的資質要從嚴審核外,還應對在線教育的發展采取促進性原則,體現在立法上,就表現為制定相關的鼓勵性政策。


  隨著暑假即將進入尾聲,不少家長選擇讓孩子收心學習,將目光投向了在線教育,希望多鞏固幾門功課,開學後能跟上新課程。


  然而,滿心期待報了名,發現教師的水平堪憂。


  上海政法學院教授姚建龍在接受《法制日報》記者采訪時指出,由於我國相關法律法規不健全、行業規則不完善,導致在線教育亂象由來已久,在線教育硬傷難除。


  專家建議,抓緊明確在線教育機構准入資質和認證標准,同時,建立權威認證機構,為在線教育發展提供優良的發展空間。


  30分鍾課程有3000名學員聽


  家住山東的李曉明是一名高一學生,上個月他偶然看到表哥在網絡上學習英語,覺得挺特別。只要有一台電腦、一張桌椅,在線支付十幾元錢,就可以聽到北京、上海的名師講課,這對李曉明來說吸引力挺大的。


  暑假期間,父母一直想給理科不太好的李曉明報個提高班,與父母商量後,李曉明讓表哥幫忙報了一節物理在線教育培訓課。


  “這些在線教育課程,比去實體教育機構上課便宜了不止一點。”李曉明向記者說,報一個10節課的實體班2000元到5000元不等,而在線教育課一節只要10元錢。


  李曉明介紹,注冊在線教育平台並繳費後,負責人會把報名上課的人加進QQ群裏。在線培訓教師會提前幾分鍾開始調試機器,准備好的學員就在QQ群裏打出“A”代表已准備好。老師講的雖然不乏有亮點之處,但是語速快還有口音,聽得不是很清楚,再加上時間有限,又有進度要求,很多問題都是一點而過,就開始講下一個知識點了。


  李曉明的電腦,半個屏幕看在線直播課程,半個屏幕打開QQ群,有問題隨時問。


  但是一堂課下來,老師只是自顧自地講課程內容,QQ群裏很多人在閑聊,解答問題環節安排在講課結束後,只有3到5分鍾,一般問10個問題能解答1個,李曉明的問題根本就排不上隊。


  “這可能跟學生太多有關系,很多人都是圖便宜,好不好也就無所謂了,一個30分鍾的課程,有3000多個學員聽,互動性肯定要差些。”李曉明說,便宜的課程服務一般也就算了,但是讓他不能理解的是,價格貴的課程服務質量也跟不上。

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碑就是這問題的能知道答案。


  在線教育的教師勸說李曉明報一個精品班,優勢是小班直播,招收人數20人封頂,可以進行有效互動,老師可以及時回答他的問題。


  沒經得住勸說,李曉明花了499元購買了共8節課的精品高中物理培訓班,每天下午兩點到兩點半直播授課,他感覺這個應該效果好些。


  “真是希望越大失望越大,本來說好只有20個人的課,後來越加越多,最後變成50多人。在線教師說這是上次開班缺課的學生,只聽一節就會離席。但事實並非如此,很多學生從第一節聽到了最後一節。”李曉明說,人越多互動性就越差,這就像是小規模授課和大禮堂授課的區別。

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  “人數跟之前說的不一樣我就不計較了,老師中途也換了人,之前講課的那位老師知名度比較高,我就是沖著他去聽課的,但是最後4節課卻換了另外一位老師來講。”李曉明告訴記者,換老師並沒有提前通知。


  對此,學員們都有些不滿,紛紛要求退錢,但指導老師只說會安排贈送其他課程,並未同意退錢。


  打破時間和空間限制


  “一直以來,在線教育作為常態教育的補充,主要是為了彌補常態教育及傳統教育在學習時間、地點、階段性上存在的不足,依托互聯網產生了傳統知識產品存在形式和傳播分享方式的革新。”中國人民大學教育學院教授程方平說。


  程方平指出,相較於傳統線下教育,在線教育在這方面的優勢十分突出,它突破時間和空間的限制,滿足了移動互聯網時代用戶學習時間碎片化的需求,提升了學習效率。在線教育還可以跨越因地域等方面造成的教育資源不平等分配問題,使教育資源共享化,降低了學習的門檻。

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  在21世紀教育研究院副院長熊丙奇看來,隨著互聯網普及率越來越高,之前被緊緊封鎖在學校圍牆之內的知識信息,正在通過在線教育的形式被廣泛傳播出去。


  中國教育科學研究院研究員儲朝暉介紹,一對一直播、一對多直播及錄播相結合等多種在線教育形式,滿足了不同用戶的需求,尤其是近幾年盛行的在線教育直播課程,更是受到不同群體的歡迎。在線教育直播課程不再是老師們自說自話的單方面授課形式,而是有了交流、分享的過程,這無疑提高了學習效果。


  “同時,在線教育機構在運營過程中,節省了大量的人力、房租等成本,使得在線教育體現出價格優勢。”熊丙奇認為。


  在線教育發展迅猛,據艾瑞咨詢數據顯示,2016年在線教育市場規模達1560.2億元,用戶規模為9001.4萬人;預計到2019年將達2692.6億元、1.6億人的規模。職業在線教育、中小學在線教育以及高等學曆在線教育齊頭並進,占據了在線教育市場整體的86.5%,成為市場的主體。

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  熊丙奇認為,在全民共享的大教育背景下,在線教育或將在今後的教育領域裏占得一席之地。


  建立行業內部權威認證機構


  隨著在線教育的迅速崛起,隱藏在其背後的亂象也浮出水面,如在線教育行業出現的“李鬼”多、資質缺、維權難等問題。


  “除此之外,在線教育本身的授課模式也存在硬傷,我國現階段的在線教育質量存在良莠不齊、教育方式單一、互動性有限、學習效果不理想等現象。”儲朝暉說,如何打破在線教育發展的瓶頸,成為我國教育培訓行業需要解決的難題。


  姚建龍認為,這與我國在線教育評價體系並不完善有莫大的關系:沒有統一規劃,對於行業內部管理不完善,導致在線教育市場無序競爭,發展畸形;對於在校生的知識考核依然有賴於各種考試,造成學員對學習效果評價不夠客觀,影響學習積極性。


  對於這些問題的解決,專家認為,健全行業自律不失為一劑良方。


  “我國可以建立一個行業內部的權威認證機構。”程方平舉例說,部分國外在線教育行業設有這樣一個機構,該機構受本國教育系統認證,交給行業協會進行管理。它們的主要責任是,對在線教育機構的教學成果進行追蹤認定,不管是頒發的相關證書,還是作出的效果評價,都是真實而有效的。這在一定程度上可以幫助學員全面了解自己的學習狀況,同時也對在線教育機構的真實性有一個較為中肯的評價。


  “該認證機構作為第三方,與在線教育機構和學員之間都不存在利益瓜葛,作出的評判可信度較高,但若該認證機構有失公允,則要負一定責任。”程方平解釋說。


  對於建立權威認證機構,姚建龍認為可以借鑒,他建議我國建立完善有序的行業規則,幫助行業內部自查自糾,提高行業積極性。“值得注意的是,該機構應得到行業內部的認同,畢竟行業內部的事務還是本行人更加了解,同時也能使從業人員了解到,自身做好也關系到整個行業的生存和發展。”


  儲朝暉指出,建立公正客觀的行業標准,就要明確獎懲規則,對有良知的在線教育機構應積極鼓勵,對粗制濫造、剽竊盜版甚至冒用他人名聲宣傳的,應積極向有關部門反映,采取零容忍態度。


  “除此之外,我國在線教育的教學質量不高,也成為制約在線教育發展的因素。”儲朝暉建議,應當把握內容為王的原則,優秀教師和優秀內容才是在線教育發展的保證,才會有市場。


  熊丙奇認為,在線教育行業知識庫體系龐大,專業多且層次深,因此行業內部需要注重知識和經驗的積累,鼓勵行業協會創建一套豐富的知識庫體系,讓整個行業受益。


  同時,鼓勵傳統教育與在線教育相結合,增加互動性,並拓展新領域,開發新思路,豐富在線課程的種類及內容。


  應出台在線教育培訓法


  “在線教育機構和在線教師是否有資質,在線教育機構從沒有主動公開過,我也沒想過要問。”記者問李曉明是否注意過平台和教師的資質時,他這樣告訴記者。


  李曉明說,很多學員跟他一樣,都只是看口碑,並沒有注意這些問題,如果教師講得不錯,也就不管那麼多了。


  程方平注意到,在線教育市場存在“一個願打一個願挨”的現象,買賣雙方都有點稀裏糊塗的感覺,這樣看似相安無事,實則會破壞整個行業的風氣。


  “有句話叫‘互聯網人不懂教育,教育人不懂互聯網’,兩個圈子交集少,有些教師教課可能是一把好手,但是對互聯網教育卻是門外漢,而有的教師則剛好相反。”程方平指出,如果互聯網和教育不能有效結合,就不能將在線教育的優勢發揮出來。


  “在線教育機構良莠不齊,教師身份信息和資質不公開,收費和教學程序不合理,是在線教育行業發展的一個大問題。”程方平指出。


  姚建龍指出,由於近年來在線教育市場發展迅猛,相關管理部門難免出現人手不夠的情況,並且在線教育涉及多個部門,由工信、教育、工商等部門共同參與管理,出現表面上看誰都有權管實際上都不管的現象。


  如果要從源頭抓起,准入資質是第一道環節。姚建龍指出,目前,在線教育機構成立需要經過工商部門和教育部門雙重認證,方能取得辦學資格。


  “由於過程繁瑣,致使許多在線教育機構逃避辦理正規手續的情況時有發生。”熊丙奇認為應簡化辦學手續,只需在工商部門注冊成立後,便可以進行正常的商業運作,利用優勝劣汰的市場發展規則,獲得穩定、高質量的在線教育服務市場。


  對此觀點,程方平並不認同:“教育服務與其他社會服務類機構有著本質的區別,在線教育機構還具有教書育人的責任,因此,教育機構不能以純商業模式運作,工商注冊管理和教育部門的雙重認定,不僅不能放松,還需要嚴管才行。”


  專家認為,應將線上教育納入依法治教軌道,讓線上教育發展有法可依。


  姚建龍建議,有關部門可以出台在線教育培訓法,在立法上明確主管部門和相關協調部門,齊抓共管,多措並舉,共同治理。完善在線教育的資質審核,規范相關手續流程,加強對在線教育機構的審查,不僅要依法依規有序發展,還應將其子公司、分公司、加盟店等納入審查范圍,爭取將每一個環節落實到位。


  程方平也建議,應當在立法上明確在線教育教師的資格認證標准,從事在線教育的教師都要經過互聯網和教育方面的培訓,獲得相關資質證書才能進行授課。


  “如果買賣雙方都沒有第三方來監管,就容易使在線教育市場向極端發展,這對在線教育整個行業的發展來說是弊大於利。”姚建龍建議,應當打通監管渠道,對商家的行為進行有效約束,讓不良商家意識到,網絡不是“避風港”。


  在姚建龍看來,除了對在線教育的資質要從嚴審核外,還應對在線教育的發展采取促進性原則,體現在立法上,就表現為制定相關的鼓勵性政策。


  2015年12月27日,修訂後的教育法將第六十六條修改為,國家推進教育信息化,加快教育信息基礎設施建設,利用信息技術促進優質教育資源普及共享,提高教育教學水平和教育管理水平。


  “大力發展在線教育,不僅是社會的進步,更是時代的要求,因此立法上對此也應該加以鼓勵。”姚建龍建議,應當將教育法第六十六條加以細化,增強我國的網絡環境建設,打造更有利於信息化教育的發展環境,政府也應當加大對在線教育的投入,對發展優良企業給予一定的資金,支持建設一批質量優、口碑好的在線教育品牌。



文章轉自:http://www.edu.cn/edu/yuan_cheng/yuan_cheng_jiao_yu/201708/t20170815_1547511.shtml

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2018年08月20日
早報:草根投資稱展期三個月 p2p暴雷潮死結何在?
摘要:p2p平台草根投資稱現實原因資產處置需要時間,決定展期三個月,用以資產變現;次貸危機和雷曼迷債事件都提醒我們:投資人的利益越是遭遇群體性漠視,他們發生群體性損失的機率也就越大,也意味著將來越有可能進行群體性的問責活動。


每天早晨出品的互聯網金融最新資訊須知,帶有最新鮮、最有價值的營養,來看今天的早報:

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草根投資發布公告稱展期三個月用以資產變現


8月1日,p2p平台草根投資在其官網發布《關於草根投資的展期公告》(下稱”公告“)。公告提到,因現實原因資產處置需要一定時間,現平台決定展期三個月,用以資產變現。【網貸之家】


愛錢幫發布清盤兌付方案 最晚2020年7月底完成


8月1日,p2p平台愛錢幫在其官網發布《關於愛錢幫良性兌付執行公告》(下稱“公告”),稱平台決定全面停止網貸業務運營,按序推進清理平台所有借款人存量資產,確保平台投資人的權益。具體兌付將分為兩年時間進行,最晚2020年7月31日完成。【網貸之家】


p2p的死結在哪?


次貸危機和雷曼迷債事件都提醒我們:投資人的利益越是遭遇群體性漠視,他們發生群體性損失的機率也就越大,也意味著將來越有可能進行群體性的問責活動。

窩輪即市速遞以公佈業績(包括季度、中期及全年業績)為次序,列出即將公佈業績股份(如騰訊)及合適相關輪證。

不客氣地說,不少p2p平台所做的事情,實際上是向毫無風險意識的老百姓兜售一些連平台銷售員自己都不太清楚風險底線的產品,這和香港的雷曼迷你債券並沒有本質區別。【秦朔朋友圈】


多地監管徹查融資擔保亂象


一場圍繞融資擔保的強監管正在展開,目前多地金融監管機構全面檢查違規行為。8月1日,北京商報記者獲悉,四川省金融工作局於7月下旬至9月底在全省開展融資擔保行業全面檢查,被檢查機構如發現存在嚴重違規情況,將被吊銷融資擔保業務資格。【北京商報】


不良率飆升 部分農商行風險暴露


7月31日,新世紀評級對山東壽光農商行的評級報告顯示,該行不良貸款率一季度末上升至7.94%。農商行近來被曝出不良率激增的浪潮,似乎仍在延續。隨著評級機構近兩個月陸續公布對農商行的跟蹤評級報告,山東鄒平農商行、山東壽光農商行、山東廣饒農商行、河南修武農商行等多家農商行被曝不良率大增,部分銀行增至10%甚至超過20%。【新京報】

初出社會沒任何經驗之下迷茫奮鬥,都說人生最難的是堅持和時間,然而要想投資得到第一桶金還是得遵循市場規則,投資對大部分人來說就是穩定複利性增長,回報和預期多少會有差池但有三個並行的手段必不可少。

蘇州四大行房貸不滿5年提前還款收6個月違約金 上海地區暫未調整


8月1日,有消息稱,工、農、中、建四大行的蘇州分行均確認,從8月1日起,新辦理的個人房貸業務,若在5年內提前還款,將收取一定的違約金,違約金=提前還款金額×房貸月利率×6。


目前,蘇州首套房貸利率普遍在基准上浮20%,即5.88%。這也意味著,若提前還款100萬元,用戶需要交納2.94萬元違約金。【國際金融報】


 


文章轉自:https://www.wdzj.com/news/yc/2860914.html

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2018年08月13日
與時俱進的師德建設始終是國民素質教育的力量之源

  教師,一般指向受教育者傳授人類社會積累下來的文化科學知識和進行思想品德教育,把受教育者培養成為一定社會需要的人才的專門人才,是社會分工的產物。而道德則是一個曆史范疇。所謂教師道德,是指教師和一切教育工作者在從事教育職業勞動過程中形成的比較穩定的道德觀念、道德行為規范和道德品質的總和,簡稱“師德”,是調節教師與學生、教師與教師、教師與學生家長、教師與社會之間關系的行為規范和准則。

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  一、教師道德形成的曆史淵源


  曆史表明,早在原始社會,人類的教育活動主要靠言傳身教。參加生產實踐活動時間較長,生活經驗相對豐富的長者和能人,通常就成為氏族、部落內年輕人的教師,正是“長者為師、能者為師”,在生活中,他們將生產技能、風俗傳統傳授給氏族和部落中的每個人,可以說他們是原始的教育者。到了原始社會末期,隨著文字的產生,學校也隨之出現了,不過原始社會的學校如“庠”、“序”等,還不是今天意義上的專門從事教育活動的場所,有的是藏糧食的倉庫,也有的是練習射箭的場所,只能是學校的雛形,而那時的教育者自然也不是今天意義上的專門以從事教育活動的教師,只能是原始教育活動的承擔者。因此,嚴格來講那時沒有學校,還沒有職業教師,也就無所謂“教師道德”一詞了。


  隨著社會生產力的發展,人類社會分工、私有財產和階級的出現,特別是腦力勞動和體力勞動的分工,使得社會上一部分人專門從事對生產、生活禮儀的總結傳承等文化科學活動,教育也成為社會活動的一種特殊形式,學校也逐漸形成起來。在商朝的基礎上,西周學校進一步發展,有辟雍、上庠、東序、瞽宗、成均等出現,統稱為“五學”。但是在奴隸社會制度下,有“學在官府”的稱謂,即學校和奴隸主統治國家機器是一體的,學校的教師都是由統治階級的官吏兼任,官即師、師即官,官師合一。據《周禮·地官》記載,鄉學的教師都是由地方各級行政長官兼任,有鄉師、鄉大夫、黨正等,奴隸社會的的教師是統治階級集團中的一部分,他們的生活完全靠官職俸祿,教師道德實質上就是官吏道德。盡管奴隸社會是“學在官府”,官師合一,但奴隸社會的教育已經基本成型。教育的目的是培養精明強幹的統治者,使奴隸主階級的統治得以長治久安。從教師道德的形成看,教師道德是在教師職業的實踐活動中,隨著教師職業的形成而伴生形成的。因此,從嚴格意義上講,奴隸社會前期和中期,教師還沒有從官吏中分化出來,未形成單獨的職業,同樣也沒有明確的教師道德。

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  隨著奴隸制的崩潰,官學衰落,私學的興起,社會上以教書為職業的教師開始出現,在他們所處的社會環境和社會地位中,以及他們在教學實踐中逐漸形成的獨特的教師職業道德意識、道德規范及道德實踐活動,教師道德也隨之表現出來。中國私學的開創者首推孔子,他從自身四十餘年的教育教學實踐中,總結了比較完整的教師道德的論述和教師道德的實踐經驗,孔子的教師道德核心是“禮”,他把“禮”作為檢驗人的思想、行為的標准,可以說孔子是中國兩千多年前曆史上第一個職業教師。在教師師德上,他總結過去,啟迪後世,起著繼往開來的作用,有史料記載,孔子的師德思想主要歸納為以下幾個方面:獻身教育,甘為人梯的思想境界;熱愛學生,誨人不倦的品德的品德;以身作則,坦率真誠和勤於進取,不恥下問的品德,成為中國教師道德的最初內容。


  綜上所述,教師道德產生於教師職業的實踐活動中,是隨著教師職業的出現而形成的,同樣也隨著教師職業的發展而發展。尤其是奴隸社會私學的興起,教師職業的獨立出現,為教師道德的形成創造了肥沃的土壤,教師道德也就伴隨著教師職業的形成而形成。特別是以孔子為代表的私學教師道德的內容,也就成了教師從事教育活動時遵循的道德規范和行為准則,比西方國家要早二千多年。


  二、教師道德的繼承和發展


  隨著生產力的發展,封建社會的生產方式完全取代了奴隸制的生產方式,戰國七雄、秦皇漢武、唐宗宋祖、直至元明清最後一個皇帝宣統下台,中國封建社會經曆了兩千多年曆史。


  孔子之後,諸子百家學說紛紛興起,私學進一步發展,形成百家爭鳴的局面。秦始皇統一中國後,進行了焚書坑儒,既禁官學,又禁私學,采取“統治思想”、“以吏為師”的政策,重新把教師拉回到“官私合一”狀態下。自秦以後,漢、唐、明是其鼎盛時期,與官學發展的同時,民間私學也進一步發展,成為我國教育史上曆史長久,影響較大的一種教育形式。無論是官學還是私學,在這些學校裏執教的教師,教師道德標准都必須符合封建地主階級的利益,維護封建統治和等級制度。孟子繼承和發展了孔子的教師道德思想,也提出了很多重要原則,注重了道德理論的培養和道德意志的培養,《孟子·盡心上》中對教師道德規范提出:“君子之所以教者五:有如雨化之者,有成德者,有達財者,有答問者,在私淑艾者。此五者,君子之所以教也。”這就是要求教師熱愛學生,因材施教。旬子也主張以培養士、君子、聖人作為教育目的,並重視道德教育,重視“禮”,甚至把“禮”作為人們共同遵守的共同准則。西漢的哲學家、教育家董仲舒繼承了孔、孟之道,他的擇師標准是學問淵博,道德高尚,生活有規律,循循善誘和因材施教的教師。唐代教育家韓愈提出“師者,傳道授業,解惑也”,說明教師的首要任務就是“傳道”,是向學生進行道德品質教育——今天看來即使有濃厚的封建殘餘意識,當時也不足為過。韓愈不僅強調“以身立教”,還以工匠用木材為例,說明教師要根據學生的不同情況因材施教,使用不同的方法。北宋的政治家、思想家王安石,盡管未從事教育職業,但他是中國曆史上的教育改革家,王安石提出教師不但要“問其口”、“傳以心”,還要“聽以耳”、“授以意”;他主張從中央到地方都要廣設學校,嚴選教師,招攬為國家所用的人才,教給治國的知識和本領,重視培養從事實際工作的能力的才幹;他對教師的要求是立志改革,通經知今,明體達用,具備禮、樂、刑、政等方面的知識和能力,並對學校教師進行考試,擇優任命。南宋時期的教育家朱熹,潛心於儒學,一生中不曾放棄教育活動,朱熹十分重視教師和學生的個人道德修養,他認為教師應當以身立教,為人師表,強調教師以人格感化學生,作學生的表率,以人師自勉自任。明朝的教育家王守仁提出學校之中“唯以成德為事。”教師要能“莊嚴自恃,內外合一”,要能明辯義利,他從“知行合一”的原則出發,要求教師每天都應當檢查學生的言行。他主張根據兒童的心理特點,培養兒童的道德、情感、發展兒童的智慧,促進兒童的身心發育。清朝的教育家顏元,提出教師須在習行上下功夫,他還要求教師的生活要嚴肅認真和異常刻苦,要以自身的模范行為對學生施加影響,作出表率。教師有了錯誤,也應虛心接受學生的批評。


  近代史上,由於中國淪陷為半殖民地、半封建社會,伴隨著鴉片戰爭的硝煙,西方列強強行向中國輸入西方文化價值觀,晚清政府腐敗無能,每況愈下,不得不屈服於帝國主義侵略勢力,允許帝國主義在中國設立教堂,開辦學校,培養維護其在華利益的奴才。同時,中國傳統的私塾日趨萎縮。清王朝為了維護他們的統治,迫於形勢的要求,也在教育方面作了一些改良,廢除科舉制度,興辦學校,特別是興辦了一些師范學校,揭開了教師職業發展新的一頁。晚清政府明文規定,“充教員者”要將“尊君親親”作為“人倫之首,立國之綱。必須常以忠孝大義訓勉各生”,要恪守孔孟之道。辛亥革命後,新興的資產階級民主派,對清末的教育進行了一些改革,廢除了“忠君”、“尊孔”的教育宗旨,廢除學校裏的“讀經”科目。隨後,在國民黨反動統治下,大力推行“黨化教育”,宣揚“一個黨、一個主義、一個領袖”,提倡封建的“四維八德”,要教師學生“盡忠孝,行仁義”,以此禁錮教師學生的頭腦,恪守封建道德,服從國民黨專制統治。與此同時,一些著名的社會活動家、思想家、教育家也有不少關於教師道德的論述,如:張謇於1902年興辦了通州師范學校,他指出“凡教之道,以嚴為軌”,他主張學校管理要嚴格,在教學上要遵循專靜自得的要求。張之洞則指出,教師“不染嗜好者,方於教育有裨”。同康有為一樣,梁啟超也十分重視教育,他告誡“在教育界立身的人,應該以教育為唯一的趣味”,教師應“抱有一種熱誠,皆視教育為應盡之義務。”教師應終身以教育為志向,他還堅決反對教師體罰學生。革命先行者孫中山指出,把愛國和關心國家大事作為教師道德的要求之一。蔡元培先生是我國近代著名的教育家,他主張教師“不嫖、不賭,不娶妾。”他的道德品質、行為和修養均受到社會的公認和群眾的稱譽,後來被毛澤東同志譽為“學界泰鬥、人世楷模”。


  縱觀曆史上眾多的政治家、思想家、教育家對教師道德的歸納、總結和提煉,以及許許多多的教育者身體力行的實踐,不難看出,教師道德形成發展兩千多年,仍未脫離孔子教師道德的主要思想。這不但與孔子提出的教師道德規范符合統治階級的利益和要求,而且孔子有關教師道德的論述,的確有許多符合教師職業道德規范要求的成分,符合社會對教師職業的要求,正如馬克思主義理論家李大釗所說:“孔子的學說之所以能夠支配中國人心有二千多年的緣故,不是他的學說本身具有絕對的權威,永久不變的真理,配做中國人的‘萬世師表’,因為它是中國在家族制度上的表層結構,因為經濟上有它的基礎。”客觀地講,形成於奴隸社會生產關系並向封建社會生產關系過渡的教師道德,既打上了奴隸社會的烙印,更深深地打上了封建社會的道德烙印,如:在封建禮教枷鎖束縛下,婦女是處在被壓制被奴役的地位,“男尊女卑”、“三從四德”使婦女被剝奪了受教育的權利。封建社會還把人分為“勞心者”與“勞力者”,教師是屬於“勞心者”一類的,在他們的眼裏,勞動最卑賤,最受人看不起,他們鼓吹“萬般皆下品,唯有讀書高”等等,這些浸透了封建倫理道德的教師道德是今天所不能繼承的,是應以唾棄的糟粕。對其中的精華部分如“敬業樂業、忠於職守、溫故知新、因材施教、學而不厭、誨人不倦、以身作則、為人師表”等等教師道德規范,則應以馬克思主義的立場、觀點和方法加以批判繼承和吸收,並不斷充實、發展和完善。


  三、新時期師德建設及發展創新


  隨著生產力的發展,當代科技革命對傳統教育產生了巨大的沖擊,世界各國都越來越重視教育的現代化問題。許多國家都對教師采取了嚴格的考核和培訓制度,提出了教師要終身學習的要求,如美國、日本及歐洲等許多國家紛紛采取了許多改革措施,以適應日新月異的科技發展需要,這種教育的現代化趨勢在教師道德上也帶來了許多新的變化和影響。我國也不例外,隨著人民共和國的成立,建立在社會主義生產關系上的教師道德也發生了質的變化。1949年9月29日通過的《中國人民政治協商會議共同綱領》明確提出:“中華人民共和國的文化教育為新民主主義的,即民族的、科學的、大眾的文化教育。……發展為人民服務的思想為主要任務。”1958年9月《中共中央國務院關於教育工作的指示》中指出:“黨的教育工作方針是教育為無產階級政治服務,教育與生產勞動相結合;為了實現這個方針,教育工作必須由黨來領導。”明確規定了我國教育方針。標志著以毛澤東同志為核心的黨的第一代中央領導集體,以摧枯拉朽之勢,對舊中國教育制度的“堅決改造”,對新中國教師道德作了明確定位。與此同時,毛澤東同志提出“只有代表群眾才能解放群眾,只有做群眾的學生才能做群眾的先生”,“老師也要參加勞動,不能光動嘴,不動手。”等等許多關於教師道德的論述。當代作家、教育家葉聖陶先生說:“教師對自己從事的教學工作抱什么態度,對掌握業務專門知識抱什么態度,這也是師德問題。”學深為師,品正為范。教師只有德才兼備,才能贏得學生的尊重和信任,同事們的認可和肯定。學生才會樂意接受你的教育,正是“其身正,不令而行,其身不正,雖令不從”。這些教師道德規范,正是在批判繼承曆史上教師道德中有益的東西和唾棄其有害的東西的基礎上形成和發展起來的,既是已往曆史時代教師道德的繼承,又是一種嶄新的教師道德,在新的曆史階段,不斷得到充實和完善,成為全體教師共同遵守的道德標准和道德規范。此後“文革”十年的曲折與破壞,嚴重扭曲了全體教師共同遵守的道德標准和道德規范。


  黨的十一屆三中全會後,我們黨恢複了馬克思主義實事求是的思想路線,教育方針得到恢複並逐步完善,道德標准和道德規范也得以豐富和發展。鄧小平同志審視了國際國內形勢後,1978年在全國教育工作會議上重申了堅持“文革”前提出的教育方針。隨著黨和國家工作重心的轉移,許多在“文革”中被打倒的教育工作者又重新走上工作崗位。1983年10月鄧小平同志為景山學校題詞:“教育要面向現代化,面向世界,面向未來。”成為新時期我國教育改革和發展的重大戰略指導思想。1986年4月,六屆人大四次會議通過的《中華人民共和國義務教育法》規定:“義務教育必須貫徹國家的教育方針,努力提高質量,使兒童、少年在品德、智力、體質等方面全面發展,為提高全民族的素質,培養有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義建設人才奠定基礎”,從法律上確保了教育方針的貫徹落實。隨著我國社會主義市場經濟體制的初步建立,在市場經濟大潮的沖擊下,教師職業面臨著嚴峻的挑戰,不少教師忍受不了教育行業的繁重和清貧而紛紛選擇“跳槽”,甚至棄教經商、下海淘金。對此,黨的十四大指出:“我們必須把教育擺在優先發展的戰略地位,努力提高全民族的思想道德和科學文化水平,這是實現我國現代化的根本大計。”這是對社會主義初級階段基本國情條件下教育發展道路的准確定位。此間,國家先後頒發了《中國教育改革和發展綱要》、《中華人民共和國教師法》、《中小學教師職業道德規范》、《高等教育法》及《關於新時期加強高等學校教師隊伍建設的意見》等法律法規,1994年6月第二次全國教育工作會議上江澤民同志強調:“在整個社會主義現代化建設的過程中,教育優先發展的戰略地位必須始終堅持,不能動搖。”緊接著1995年5月,中央決定實施科教興國戰略,強調加快社會主義現代化建設進程,必須依靠科技和提高勞動者素質。隨後,第三次全國教育工作會議發布了關於深化教育改革全面推進素質教育的決定。這一系列措施的出台和施行,對保障教師的合法權益、建設具有良好思想品德修養和業務素質的教師隊伍、促進廣大教師加強師德修養具有深遠的曆史意義。


  隨著改革開放的進一步深化和社會主義市場經濟體制的逐步完善,一方面師德是教師最重要的素質、師德建設是教育改革發展的內在需要正在逐漸成為全社會的共識。另一方面社會發展出現多元化的價值取向,教師職業道德也面臨著新的考驗,一些不良影響侵蝕著教師隊伍,悖異教師職業道德的現象時有發生,既損害了教師形象,又影響了學生的全面發展。改革開放一方面給教師道德的發展充實了新的積極內容,另一方面也給教師道德建設再次帶來嚴峻的考驗。對此,黨中央順應國內外新形勢的發展變化,堅持繼承和創新相結合,在繼續開辟中國特色社會主義道路、形成中國特色社會主義理論體系的進程中,黨的十七大果斷地把“優先發展教育,建設人力資源強國”擺在面前,在實施科教興國戰略的基礎上作出了實施人才強國戰略、建設人力資源強國的重大決策,在保障教育優先發展、促進教育公平、深化教育改革等方面出台了一系列重大政策措施。2008年9月,國家對《中小學教師職業道德規范》進行了修訂,重申了加強中小學教師職業道德建設,重點是提高教師的師德素養。就在2009年教師節前夕,國務院總理溫家寶到北京市第三十五中學調研時指出教育“要與時俱進,趕上時代發展的步伐,辦出具有中國特色、中國風格、中國氣派的現代化教育。”強調廣大教師“應當成為善良的使者,摯愛的化身,做品格優秀、業務精良、職業道德高尚的教育工作者。”“要自覺加強師德修養,堅持以德立身、自尊自律,以自己高尚的情操和良好的思想道德風范教育和感染學生,以自身的人格魅力和卓有成效的工作贏得社會的尊重。”現任教育部長周濟在《愛與責任——師德之魂》一文中,強調“責任”的重大意義,第一次把“責任”提到師德之魂的高度,認為“沒有責任就辦不好教育”,進一步豐富師德建設的新內容。總之,在黨的領導下,政府各級教育部門和各類學校,正在根據有關法律法規規定,結合教師的工作態度、工作業績,定期對全體教師進行師德考評,使師德建設工作正逐步走上規范化、制度化管理道路,這些策略和措施對於激勵和引導各級各類教師樹立崇高的職業理想,自覺規范思想行為和職業行為,做讓人民滿意的教師,具有重要的現實意義。


  回顧建國六十年來,我們進行的教育體制探索、改革和發展,為教育事業的科學發展乃至促進人的全面發展,不斷注入了新的活力和動力。六十年來的探索、改革和發展,逐漸打破那些傳統的陳規陋習,使教師在觀念意識上有了根本性的轉變,教師道德的更新也呈現出新篇章。六十年來,特別是改革開放30年來,廣大教師教書育人,敬業奉獻,贏得了全社會的尊重,教師隊伍中不斷湧現出許許多可歌可泣的模范人物。如:模范教師孟二冬,作為一個普通的教師,他自覺踐行社會主義榮辱觀,努力加強學識修養和師德修養,他為人師表的高尚品德深深打動了每一個人,給人以心靈的震撼;在2008年發生的四川汶川大地震中,震區廣大教師奮不顧身地保護學生,他們都表現出了崇高的師德情操。正如胡錦濤同志所說,他們不愧是教書育人的傑出楷模,不愧是當代中國知識分子的優秀代表。


 


文章轉自:http://www.edu.cn/edu/jiao_yu_yan_jiu/zong_he/201409/t20140905_1172362.shtml

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2018年07月19日
4個簡單保養秘訣甩掉眼袋

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  【眼袋掰掰4個小秘訣】


  1.茶水冰敷法


  把茶放入冰箱中冷凍約15分鍾,再放入化妝棉,吸取茶湯之後,敷在眼睛上,可以減輕浮腫的程度。


  2.睡前加強按摩


  睡前用無名指在眼睛中央位置輕壓10次,並且多按摩眼睛周圍穴位,舒緩眼周壓力,增進血液循環。


  3.化妝遮蓋術


  熬夜過後的早晨最容易出現明顯的浮腫,若是沒時間按摩敷臉,建議可以使用遮瑕膏或是粉底等單品,修飾倦容。


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  透過眼霜、眼部面膜的保養成分,舒緩眼周肌膚壓力,建議可以搭配按摩,同時注入營養能量,除此之外,還能避免眼周肌膚過於幹燥,出現細紋。



文章轉自:http://face.39.net/a/161227/5179288.html

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