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☆ きまぐれ写真館 ☆ photo by cherico



大きく飛ぶ。

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2009年02月11日
走りたくなった
また走ることにしました。ホノルル走ってみたいとか、ニューヨーク・シティ・マラソンに出てみたいとかそういう野望はまだ持ってますけど(笑)、まずは歩くことから!!

以前のランニング・シューズはもう7-8年使っていたので、今回「大特価品」を一足、買ってみました。特価品と言っても元々は1万円弱の商品だから、安かろう悪かろうの品ではないです。

そういえば、3D万歩計の電池が切れてたんだよなぁ。入れ替えとかなきゃ。



最近、下関海響マラソンという大会が開催されていることを知り、友達と「出てみたいね!」と話しています。と言っても私は多分5㎞の部だろうけどな(笑) でも自分の生まれ故郷をいま走るってのも悪くないよ、うん。数年前、内日マラソンに参加したときそう思いました。自分が知ってる下関とは別の「下関」を楽しめると言うか。帰省のきっかけにもなるし一石二鳥+αです。



下関海響マラソンHP
http://kaikyomarathon.jp/


靴の詳細
メーカー:アシックス
品番:TJG341
品名:LADY GELXCEL
[ 投稿者:チェリ at 11:58 | ランナーズ・ハイ | コメント(2) ]

2007年09月01日
練習会
9月1日から、マラソン・シーズンに入りました。
ひとりだと、どうしても怠けてしまうので、同好会(?)の練習会に参加してみることにしました。




駒沢公園にて。2キロちょっとのマラソンコースがあります。外周だと、4キロくらいあるらしい。マラソンコースの内側にはサイクリングコース、外側は歩く人のためのゾーンになっていました。木陰になっているところが多くて、夏でも朝であれば涼しく走れそう。

さすがに、半年ぶりのジョギングはしんどかった〜。
左膝が痛くなってきて・・・走り始めが痛くて、走ってると段々痛くなくなってくるんだけど・・・。
でも結局、帰り道、駅の階段が下りれないくらいの痛みが!! 練習不足のツケ。。。


駒沢公園内売店で買ったソフトクリーム。
なぜか、ギンビスビスケットのトッピング付き。
マンゴー味ソフトクリームは売り切れていた・・・。




せっかく駒沢まで行ったので、昼ごはんは公園付近のカフェで食べました。どーでもいいことだけど、そのカフェで使ってたグラスがIKEAのものだった〜。びっくり。

上京ついでに、渋谷のブック・ファーストで洋書を買い込みました。実践中「多読」、stage2用の本を数冊購入。



ネットで本を買うのは便利でいいけど、やっぱり実際に手にとって、中をパラパラ見てから買うのが一番だね〜。

・・・テンさん、新聞読んでるみたいやわ(笑)



あー今日は疲れた。
[ 投稿者:チェリ at 22:51 | ランナーズ・ハイ | コメント(2) ]

2007年04月25日
たるんでおりますな
半年ぶりにジムで体組成計測した。

体脂肪率2%アップしとった!!^^;

日ごろのトレーニングさぼり具合が表れてます。
やばいねー。
筋力がちょっと落ちてたし。

最近暴食してたからなぁ。

ジョギングも休みっぱなしやし。
湘南国際マラソンが終わって、すっかり「オフシーズン」
モードだったのよね。

今後は
体脂肪率はそのまま、
筋肉量・骨量を増やして
体重をあと2キロくらい増やす!!

↑達成できるか自信ない。
けど頑張るぞー。




↓↓↓3月実施の湘南国際マラソン↓↓↓



↑↓出走受付は前日のみ。あわせて前夜祭開催。
(江ノ島会場にて)


いろんなメーカーが出店、スポーツ用品等を販売してました。


↑当日スタート直後、ケータイで撮影。
じつは向こうに高橋尚子さんがいるはずなんですけど(赤い手袋方向・・・苦笑)

[ 投稿者:チェリ at 11:08 | ランナーズ・ハイ | コメント(0) ]

2007年04月03日
フルマラソンって
『介護ジャーナル』3月号掲載
瀬古利彦さんの記事より

「(中略)マラソンというのは特別な種目だから、
ある程度の年齢を経ないとできないんですよ。
だからフルマラソンは、中・高生には不向きですね」


ふむ・・・なるほど。
なんとなく分かる気がする。
私も小学生の頃からマラソン大会は好きでしたけど
「フルを走ってみようか!」という気になったのは
ここ数年のこと。

来年の大会に向けて そろそろトレーニング開始するか。
[ 投稿者:チェリ at 13:23 | ランナーズ・ハイ | コメント(0) ]