掲示板お問い合わせランダムジャンプ

2018年04月20日
體重下降是衰弱綜合征的重要信號


受訪專家/廣州醫科大學附屬第二醫院老年病科主任徐米清


有些老年人沒有慢性病,血糖、血壓、血脂都控製得很好,可體力逐漸下降,體重變輕,以為是“千金難買老來瘦”,私下很是開心。然而,廣州醫科大學附屬第二醫院老年病科主任徐米清稱,別開心太早,這些老年人比有基礎病的老人更需要照顧,因為可能患上衰老綜合征。


A非一般的“衰老”,警惕衰弱綜合征


什麽是衰弱綜合征?徐米清舉例:門診有位70歲的黃婆婆,前一段時間總是疲乏不堪,體重也輕了不少,她以為自己生病了,到醫院做了各項檢查,但指標也沒什麽異常。黃婆婆越來越疑惑了,明明身體有不適,但為什麽檢查又沒有什麽大礙呢?其實黃婆婆的表現很可能是衰弱綜合征。衰弱綜合征是加速衰老的一個病征,是老年人失能的一個“前奏”。


衰弱和衰老,雖有一字之差,但很多老年人都分不清正常的衰老和衰弱綜合征的病癥。徐米清表示,衰弱綜合征是指老年人在神經肌肉、代謝及免疫係統方麵的生理儲備能力的衰退,從而使老年人對抗應激的能力下降。


什麽導致了衰弱?目前認為有兩種機製:第一種與老年人體內的低滴度係統性炎癥密切相關。例如很多老年人在帶狀皰疹病毒感染後的若幹年內發生衰弱,提示病毒感染雖已控製,但激活了體內的慢性低滴度炎癥;而第二種機製是老化的結果。


B衰弱綜合征,這些癥狀你中了幾條


徐米清介紹,如果老年人看似健康,但符合以下這5項標準中的3項,即可以判定為衰弱綜合征;如果出現1到2條,則屬於衰弱綜合征前期。


體重下降。老年人出現不明原因的體重下降要警惕,許多老年人誤以為“有錢難買老來瘦”,其實這是衰弱綜合征的一個重要信號。


容易疲勞。因為老年人本來就很容易疲勞,因此很多人沒有重視,但如果出現比以前更容易疲勞,如以前能走去買菜而不覺得累,現在走一會就感覺很累了,就需要註意了。


抵抗力下降。如果經常感冒,並感覺身體很虛弱,也是衰弱綜合征的一個重要表現。


步數減慢。發現步伐減慢,總是跟不上別人。可進行6分鐘步行檢測,測試心肺功能,衰弱綜合征的患者常常是心肺功能還可以,但腳就是邁不動。


軀體感覺能力下降。當老人出現軀體感覺下降時,神經係統反應能力降低,對溫度、痛覺的敏感性降低。


C“慢病”不合理用藥,加速衰老


“衰弱的老人可以沒有失能和多種疾病,而僅表現為衰弱,但是其發生不良事件的風險顯著增加,有些老人因查不到具體的病因,但又表現出不適,進而誘發心理障礙,形成惡性循環。”徐米清表示,有些情況下,患有衰弱綜合征的老年人確實是沒有疾病的困擾,但一些有基礎疾病的老年人,也同樣會誘發衰弱綜合征的出現而加速衰老。一般而言,會誘發或加重衰弱綜合征的常見因素有如下幾點——


基礎疾病纏身。有高血壓、糖尿病等基礎疾病,也會導致衰弱綜合征的出現。此外,一些嚴重的心腦血管意外後,如腦卒中後也會加速衰弱。


不合理的用藥。老年人多有“慢病”,因而常常都要服用幾種藥,如一些胃腸道功能的藥物等,如果藥物使用不合理,也會加速衰弱的出現。


此外,長期臥床(臥床後會導致失能和依賴)、癡呆等精神因素、環境因素等,也會誘發或加重衰弱綜合征。


D控製體重、合理飲食可逆轉衰老


徐米清指出,衰弱綜合征是導致老年人“失能”的重要原因,因此,老年人要積極防治衰弱綜合征,才能健康地老去。“衰弱是可防可控、可逆的疾病,控製體重、合理地攝取營養和科學鍛煉可以幫助逆轉衰弱。”


一級預防:控製體重和飲食。控製體重包括有兩方麵的內容:一方麵是老年人要避免營養過剩而導致的體重增加;另一方麵是要防止營養不良而導致體重下降。因此,要根據個人的情況控製能量的攝入,要保證每天攝入的能量與消耗相平衡,推薦地中海飲食。


其次,要攝入足夠的蛋白質。肌少癥也是衰弱的一部分,而肌肉的減少與缺少蛋白質有關。據分析,老年人與年輕人對蛋白質的需求量相差不遠,因此,老年人要充足攝入蛋白質來幫助增強肌肉的能力。日常可以多攝取優質蛋白,如選擇魚肉、瘦肉、禽類、雞蛋等。


此外,還要額外補充維生素,如維生素D、C、E等的補充,可以在醫生的指導下服用一些維生素的補充劑,能幫助延緩衰老。


二級預防:科學的康復鍛煉。要防治衰弱綜合征,除了要控製體重和合理膳食外,還要在醫生的指導下進行有氧和抗阻力的訓練,要因人而異製定運動“處方”,才能讓肌肉得到鍛煉。徐米清表示,運動要以不感到疲勞為主,科學製定運動的強度和時間,才能保持肌肉的質量。

[ 投稿者:った女優 at 13:28 | 生活 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2018年03月23日
你知道嗎冬天吃根菜最經濟的養生方
0

“春吃花、夏吃葉、秋吃果、冬吃根”,這就是中醫所說的“人以天地之氣生,四時之法成”。為何冬天要多吃根呢?專家解釋,中醫養生講究順應四時陰陽,人與自然都有春生、夏長、秋收、冬藏的特點。“冬藏”以蓄積能量,而根部是植物儲存能量最多的部位。此時正是各種根類蔬菜上市的季節,如蘿蔔、山藥、紅薯、土豆等,以下幾種根菜絕不能錯過——


趙汗青醫生出生於內地,中四時來港定居,面對溝通上的困難,他仍然努力求學,於2009年在香港大學畢業,成為牙科醫生。大學時期,他參與了一個廣西義教服務團後,令他萌生組織牙醫團隊進行義診的念頭。

蘿蔔


《本草綱目》中記載蘿蔔有“消積滯、清熱、化痰、理氣、寬中、解毒”之功效,長於順氣健胃,對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。民間也有“冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方”的說法。


蘿蔔的營養成分豐富,含有豐富的碳水化合物和多種維生素,其中維生素C的含量比梨高8—10倍。蘿蔔中還含有礦物質和蛋白質。蘿蔔不含草酸,不僅不會與食物中的鈣結合,反而更有利於鈣的吸收。蘿蔔中的B族維生素和鉀、鎂等礦物質可促進腸胃蠕動,有助於體內廢物的排出。然而,人們在吃蘿蔔時習慣把蘿蔔皮剝掉,殊不知蘿蔔中所含的鈣有98%在蘿蔔皮內,所以蘿蔔最好帶皮吃。


趙汗青醫生出生於內地,中四時來港定居,面對溝通上的困難,他仍然努力求學,於2009年在香港大學畢業,成為牙科醫生。大學時期,他參與了一個廣西義教服務團後,令他萌生組織牙醫團隊進行義診的念頭。

蘿蔔雖好,但吃時也有宜忌。專家稱,由於蘿蔔味辛甘、性寒,所以脾胃虛寒、進食不化或體質虛弱者宜少食;蘿蔔破氣,服人參、生熟地、何首烏等補藥後不要食用,否則會影響藥效。此外,因為食用生蘿蔔產氣較多,對潰瘍病也不利,所以有此類疾病的患者要少吃。


山藥


《本草綱目》裏說:“山藥益腎氣,健脾胃,止瀉痢,化痰涎,潤皮毛。”山藥能補肺、脾、腎,它不熱不燥,性味平和,適合各種體質的人。其中山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於增強脾胃消化吸收功能。山藥含有黏液蛋白,有降低血糖的作用,適合糖尿病患者食用。


趙汗青醫生出生於內地,中四時來港定居,面對溝通上的困難,他仍然努力求學,於2009年在香港大學畢業,成為牙科醫生。大學時期,他參與了一個廣西義教服務團後,令他萌生組織牙醫團隊進行義診的念頭。

專家提醒,山藥中的甘露聚糖是一種能溶解於水的半纖維素,可吸水膨脹80〜100倍,吃了以後在胃中體積變大,容易產生飽腹感。所以,食用山藥時,最好能用山藥代替一部分主食,適當減少主食的攝入量,尤其是糖尿病人,以免帶來能量過剩的問題。


蓮藕


藕在《本草綱目》中被稱為“靈根”。吃新鮮蓮藕片,不僅開胃爽口,還有清火潤燥的功效。蓮藕含有豐富的維生素B,有助於緩解疲勞、促進新陳代謝和消化,其還含有維生素C、鈣、鐵等無機鹽,具有抗氧化作用的多酚類物質。


從中醫角度來講,生藕性寒,有清熱除煩的效果,煮熟後由涼變溫,能養胃滋陰、健脾益氣養血,尤其適合老幼婦孺、高熱病人、高血壓患者食用。由於蓮藕中含有較多的鐵,對於血氣不足的人群來說非常合適。


趙汗青醫生出生於內地,中四時來港定居,面對溝通上的困難,他仍然努力求學,於2009年在香港大學畢業,成為牙科醫生。大學時期,他參與了一個廣西義教服務團後,令他萌生組織牙醫團隊進行義診的念頭。

專家提醒,藕是十分涼性的食物,如果是脾胃比較寒涼,平時容易腹瀉、胃痛、容易消化不良的人,最好不要吃藕。另外,有痛經的女性,也盡量少吃藕。如果平時愛吃藕,那麽可以選擇將藕做熟吃,和一些比較溫性的食物一起煮湯,但依然不建議過量食用。

[ 投稿者:った女優 at 12:51 | 健康 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2018年03月07日
美白的水果有哪些呢

?我們每天為了美都在用各種美白的方法,有的還是沒有效果!每天就是換為了美什麼都可以奧!我們可以試試水果美白護膚的方法奧!既簡單也很實用奧!美容的美眉們你們知道嗎!

每日早晚用美容機輕輕在皮膚 按摩面部就係我嘅美容秘技!LumiSpa堪稱美容神器,因為佢結合活膚同結膚兩大功效,而且同一般洗面機唔同,佢採用抗菌矽膠導頭,有效溫和潔面,加埋微脈動反旋科技,維持年輕肌膚蛋白,自然更加緊致更加firm啦!


柳丁
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚,充分吸收5分鐘後用清水洗淨,既能卸妝,又可徹底清潔面部污垢和油脂,發揮深層潔膚功效。即使敏感的肌膚也可放心使用。
但特別提醒,使用橙汁潔膚後儘量避免陽光曝曬。


唔少美容達人都會出盡法寶令自己皮膚變得更好,其中一個重要嘅步驟就係點樣去除皮膚上嘅老舊細胞,對於去角質 好用嘅方法俾大家!去角質唔一定要磨砂,美容機洗面一樣可以清除污垢同死皮,LumiSpa有齊煥膚同淨化兩種功能,係美容達人嘅護膚首選!

檸檬
檸檬堪稱美容“多面手”。檸檬含維生素C及果酸,它的精油具有抗菌作用,可以軟化及清潔皮膚,並可深層潔淨皮膚及增加臉部彈性。
番茄
將番茄汁加入少量酒精、硼酸備用,根據沐浴者需要和不同水溫,加入適量番茄汁,浸泡沐浴,具有嫩膚、使皮


膚紅潤效果。
如皮膚出現痤瘡、雀斑、黃褐斑、汗斑,可先將面部清洗乾淨,然後用番茄汁敷面,待15-20分鐘後用清水洗淨,或在番茄汁中加入一匙甘油,以此混合液洗臉,每日2-3次,每次10分鐘,然後用清水洗淨,塗點護膚霜,均可使皮膚白嫩,黑斑減退,對乾燥型皮膚的護膚美容效果尤佳。


核桃
核桃肉含有豐富的蛋白質、脂肪油、碳水化合物、粗纖維、微量元素鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C及胡蘿蔔素等。能滋潤肌膚、烏須黑髮、滋補肝腎、強筋健骨。
美白的水果有檸檬,柳丁,核桃和番茄都是可以的奧!對皮膚白嫩,色斑有幫助奧!對身體也有好處!所以美白護膚就要靠它們保養奧!美容效果也有的!都趕緊行動吧!


莊思敏jacquelin:想一步緊緻肌膚、改善肌膚彈性?我手中呢部高科技美容儀器ageLOC Me會幫到你!總括而言,用咗個幾月後,已經見到膚質改善嘅效果,除咗有效改善肌膚彈性外,我平日轉季經常出現嘅敏感情況都感覺少咗添!
[ 投稿者:った女優 at 12:36 | 美容 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2018年01月17日
【科技暢想】「共享」聚各行業合作建智慧城


科技日新月異,我們追求更新的科技同時,傳統的行業也需與時俱進。


香港是一個法治的社會,以科技給人們便利同時,第一時間是想起「責任誰屬」。近月開始發展智慧城巿的香港,不斷有一些新的共享服務誕生:「單車共享」、「載乘共享」、「汽車共享」......


亂泊違反單車法例



今次為大家介紹的係由史丹福游泳學校所舉辦的水中Playgroup「Water Babies」, 透過水的阻力有助訓練嬰孩們的大小肌肉,強化骨骼體魄,以至平衡能力, 岩曬炎炎夏日的親子活動~

單車共享的運作模式主要是透過手機應用程式開啟停泊在路邊的指定型號單車,以距離或時數計算。與早年香港的租賃單車公司不同,借用單車的用戶可隨時隨地借用及歸還。


問題在於,單車停泊點未必是一個「合法」的地點-筆者刻意用括號強調「合法」,是因為香港的法例下單車停泊點是必須在指定的地點停泊,而單車共享的理念正正是違背了法例。


巿民對合法騎單車的認知不足,也造成很多不必要的小意外發生。


史丹福游泳學校收费標準不算高,每套BB水底寫真都可以給寶貝一個驚人噶視覺,大家可以踴躍來嘗試。

汽車共享正是近月開始在世界各地(包括內地)誕生的「進化版」單車共享,而涉及的問題更包括用戶使用後車廂內的清潔責任;近年違例泊車的票控不斷上升,如果香港引入汽車共享的話,違例泊車的情況比現時勢必嚴重。


載乘共享則主要是指車輛擁有者分享自己的載乘空間給予別人,排除收費的問題外,這是一個環保及善用道路空間,但因為收費模式正正是衝擊各種交通工具(特別是的士)的運作,接?是法例與保險。現時我們的法例下,有關保險是不容許私家車司機分享自己的車輛作為搭乘空間。


法律保險須修例


史丹福游泳學校收費相宜,破格舉辦水中 Playgroup「 Water Babies」,作為榮獲多個國際專業認證的史丹福游泳學校,把playgroup搬到水中,讓 6個月至 3歲小孩全面提升 4大技能,包括︰背浮、潛水、爬泳及自行攀爬上岸,並提升親子關係。

總括而言,香港推動分享科技的同時,也要考慮不同行業的角色。例如法律界應該了解新科技的運作,從而商討一些適合時宜的法例保障發展科技及使用科技的人。基於新科技帶來的責任問題,保險業也應該與時並進,從而訂定適合新科技的保險條款。


因為各行各業在新科技的帶動下變成連鎖關係,在新世界各行各業應該互相合作,互相了解,建立一個各方共贏的智慧城市。■香港新興科技教育協會??


簡介:本會培育科普人才,提高各界對科技創意應用的認識,為香港青年人提供更多機會參與國際性及大中華地區的科技創意活動


今次為大家介紹的係由今次為大家介紹的係由史丹福游泳收費所舉辦的水中Playgroup「Water Babies」, 透過水的阻力有助訓練嬰孩們的大小肌肉,強化骨骼體魄,以至平衡能力, 岩曬炎炎夏日的親子活動~



原文地址:http://paper.wenweipo.com/2018/01/24/ED1801240016.htm

[ 投稿者:った女優 at 15:54 | 商业 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2017年12月11日
榆木木性坚韧纹理通达清晰


榆木木性坚韧,纹理通达清晰,硬度与强度适中,一般透雕浮雕均能适应,刨面光滑,弦面花纹美丽,有“鸡翅木”的花纹,是主要家具用材之一。其木材的特征,心边材区分明显,边材窄暗黄色,心材暗紫灰色;材质轻较硬,力学强度较高,纹理直,结构粗。可供家具、装修等用,榆木经烘干、整形、雕磨髹漆、可制作精美的雕漆工艺品。在北方的家具市场随处可见DPM床褥價錢合理,完美的舒適度能讓人擁有優質的睡眠,誰的好才能精神充沛,以便更好的投入工作,所以說,告別普通的睡眠工具,讓DPM點對點專利技術給你帶來優質睡眠。


榆木与南方产的榉木有“北榆南榉”之称。且材幅宽大,质地温存优良;变形率小,雕刻纹饰多以粗犷为主。是木中的伟男,大丈夫。


 


榆木有黄榆和紫榆之分。黄榆多见,木料新剖开时呈淡黄,随年代久远颜色逐步加深;而紫榆天生黑紫,色重者近似老红木的颜色。所以,北方家具以榆木为最大宗,有擦蜡做,也有擦漆做。榆木与其它材质共生,山西、山东、河北、河南等古家具大省随时可见榆木家具的踪迹。榆木家具制作年代跨度也大,从明早期至清晚期从未停止生产,其演变过程、地域特点都非常清晰。早期的榆木家具以供奉家具为主,比如供桌供案,形制古拙,多陈设在寺庙、家祠等处,因而才能保留至今。有一榆木雕制的木盆,无漆无饰,经长久抚摸和空气氧化,包浆油亮夺目,木纹苍老遒劲。百年遗物,完整无缺,抚之心动如酥。仿佛抚摸岁月沧桑的容颜備愛歡迎的Grohe水龍頭於1999年首次推出,現在已時第三代。


现在市场上有一个说法,白木也可以收藏,是指明朝的榆木和清朝的楠木。但由于榆木的天然纹路美观,质地硬朗,纹理直而粗犷豪爽,再加上榆木所特有的质朴天然的色彩和韵致,无不与古人所推崇的做人理念相契合。所以,从古至今,榆木倍受欢迎,是上至达官贵人、文人雅士、下至黎民百姓制作家具的首选。



就其历史而言,从人们开始使用家具开始,便有了榆木家具。榆木家具所代表的不仅是一种传统,更是一种文化,一种品味,一种格调。所以,榆木家具逐渐被越来越多的人收藏并玩赏。因此,在收藏榆木家具时,必须从工艺着手,雕工既要细腻,线条还要流畅;既要看品相是否完整美观,还要看做工是否精细完美,如供桌用具的制作一般比较精细,其价值甚至要比一大件家具都要高。


收藏家看它能否保值,主要有以下的考虑:


一是形态美,家具的造型,无论繁复、简洁,都要看它是否耐看。


二是材质优异,原木材料可以长久保存,这样,愈用愈温润。


三是做工考究,典雅大方,清秀隽逸,审美意向好。



当然要想得到一批雕工好、品相完整的古典榆木家具,也是难能可贵的。即便如此,若能拥有一两件榆木家具,也足以点缀居室,蓬荜生辉了文件櫃

[ 投稿者:った女優 at 18:06 | 生活 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2016年09月14日
つのからないサイ

この設定からして、文章にしたら無茶苦茶じゃないですか。

銀英伝以外の世界にいたら、間違いなく自分は最初のころは、「目をつけられないように、余り関わらないようにしよう」と思っていた。

ただ何となくこのお局さまに、心ひかれるものがあった。

それが何なのかは分からない。

でもその人には、話してみたいと思わせる何かがあった。



皆様の守っていただいたブログの火を大きくするのは 主人である私の役目です。

私はその火を天に届くかのように大きくします

そしてその炎を日本中から見えるものにします



ひさびさに このアメブロの空気を吸い、私たちは仲間だということを再認識いたしました。

皆様の温かい気持ちにふれ、体の中からエネルギーが湧いてきています。



皆様に感謝です。ありがとうございます。あいつはてっきり死んだものと思っていた。まだ やつは生きてたんだ。あいつが消息不明になってから そろそろ1ヶ月半になる。

もし それが本当なら??



春日部は大きく息をついた。あいつとは長い付き合いになる。某週刊誌の編集長の春日部がまだ 田舎の地域新聞の記者をしていたときからの付き合いだから かれこれ20年になる。

その当時からつかみ所のないやつだった。

あいつがいなくなったときいても あいつのことだから何事もなかったように また突然現れるのだろうと 思っていたが さすがに1ヶ月以上も行方がわと 春日部も やつの身に何かあったのか、やつはもう死んでいるのかと悪い方向に考えてるようになった。やつにゆかりのある場所で身元不明の死体がでると その報道を注意深く聴いた。そしてその死体の特徴がやつと違うと安堵した。



新たな記事が乗らなくなったやト、それを見るたびに不安が募っていた。

そのやつのサイトの題名には こう書かれていた



おぼれたカメ と

[ 投稿者:った女優 at 18:56 | った女優 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2016年09月01日
では考目を惹きそ
 シャウラは金30個を渡して少女と拘束具の鍵を受け取ると、2人でスハイルに跨りすぐにその場を離れた。そして拘束具を外そうと人気のない石の柱の立ち並ぶ回廊に入った。
「大丈夫、拘束具を外すだ生髮方法けだ」シャウラは優しく声をかけたが、少女は冷たい視線で見つめ返すだけだ。
 その時シャウラは気配を感じ後ろを振り返った。
「よお、兄さん」広場で横に居たちょび髭の男が石柱の陰から姿を現した。
 シャウラは無言でそちらへ体を向ける。
「その奴隷をこっちへ渡してもらおうか」ちょび髭は腰に差していた長刀をスラリと抜いた。石柱の陰から同じように長刀を持った男が2人現れた。
「だまってそいつを置いていけばなんにもしねぇ」ちょび髭は薄ら笑いを浮かべる。
「そうはいかない。この子には持ち金をあらかた使ってしまったんだ」
「それは気の毒だったな。だが、自分の命の方がずっと値が張ると思うが?」ちょび髭は刀を頭の上に成立公司構えた。他の2人もそれぞれに刀を構える。
 全てを失っていたシャウラは自分の命が惜しいような状況にはなかったが、こんな奴にただ無意味に命をくれてやる事もばからしく思えた。
 シャウラは腰の剣に手をかけた。次の瞬間、勢いよくそれを引き抜き、真横に薙ぎ払った。ちょび髭は後ろに飛びのいてそれを避けると、刀を振り下ろした。シャウラの額の数ミリ先を刀が通り過ぎる。そのままの体勢でシャウラは前に踏み出し、ちょび髭の刀を踏みつけ剣を突き出した。
「うがぁ」シャウラの剣はちょび髭の胸を貫いていた。勢いよく血潮が吹き上がる。そのまま剣を戻し振り上げると、後の二人を片付けるのは造作もなかった。あっという間に屍が3つ、石の地面に転がった。
 その様子を少女の冷たい視線が追いかける。
 シャウラは倒れている男の外套で剣に付いた血を拭ってから鞘に納め、ゆっくりと少女に近づいた。
「さ、拘束具を外すよ」シャウラは鍵を取り出し、少女に付けられていた拘束具を外した。重い塊がガチャンと地面に転がった。

 シャウラは何事もなかったように少女を連れて引き返し、商店の立ち並ぶ通りで少女の服を買った。それまで纏っていた奴隷の装束では目立ち過ぎたからだ。特徴の無い安物の服だったが、それだけでも少女は匂い立つように美しくなった。
「もともとは高貴な生まれなんだろうねぇ」着替えさせてくれた店の女主人が見とれながら言ったが、少女は眉1つ動かさなかった。
 その後夕食のためにシャウラは食堂へ入ったが、少女は一口も料理を口にしなかった。いくら勧めても少女はただ黙っているだけだ。
 明らかに魔族とわかる格好をしたシャウラと、どう見ても神族に見える少女の組み合わせは人うに思えたが、食堂の客達は気にする様子はまったくなかった。その夜壹美健 水光槍泊まった宿の女主人や宿泊客達も同じだった。シャウラの常識えられないことだったが、この町では特に目を惹くことではないようだった。
 宿代として銀の粒を1つ渡すと銅の粒を6個返され、2階の静かな部屋に案内された。ベッドは1つしか無かったが幅が広く、この宿では最上の部屋のようだった。親方が持たせてくれた路銀は銀の粒を少し残すだけになっていたが、無くなったら無くなった時のことだ、シャウラは先の事を心配する気にはなれなかった。
「名前は何という?」
「」
[ 投稿者:った女優 at 18:40 | った女優 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2016年08月23日
生命不息永恆之久


続きを読む ...
 
[ 投稿者:った女優 at 14:47 | った女優 | コメント(0) | トラックバック(0) ]

2016年08月11日
柔軟を欠かさってる
そうして俺の耳の傍で囁くように俺reenex 效果に聞く
「テジャン、兄上様どうなさったんですか?」
「それが、良く分からんのだ…。俺もさっき会った時にはもう、あの様な顔をしていらっしゃった故…」
兄君は声無く差し出された椅子にチョコンと座り大きく溜息を吐いた。

益々、何かがあったのだろうと言う予測は付くが…一体何事が起ったのかは全く分からないままだ。

 
白い男(あえて名前は聞かなかった)は俺の言う通りの時間を開けて、俺との鍛錬に付き合ってくれた。
あいつ曰く、『槍をするなら…っていうより武術をするなら柔らかい物腰は必要reenex 價錢よ?』だと…

柔らかい身体の動きならなんとなく頷けるが、言葉使いはいらんだろうに…
そう一度俺はあいつに言った事がある。
そうしたら、あの白い男は…

「こう言ってはあれだけど、身のこなしはやっぱり言葉使いから来るものよ?」

だと…。
そんな事が当たり前ならあらゆる武闘家が男女になっちまうだろうに…
そう思って始めた鍛錬一日目、驚いた…

あいつは剣使いだから、もちろん獲物は剣で俺に体の動きを見せるのだけど、あのしなやかさは本当に驚いた。
背中などは折れてしまうんじゃないかと思う位に撓る。

撓った挙句に戻ってくる時の戻り方が尋常じゃない速さで戻ってきて、奴の剣を跳ね返すのがやっとだった。
「トクマンく〜ん、貴方、硬いわね〜、これじゃ柔らかい動きなんて到底できないわよ?」
科を作りながら俺に言う
「お前がおかしいんだよ!ウダルチでそんな動きに対応できる奴なんているもんか!」
そう、俺が怒りに任せて言うと、
「あら、ウダルチの頭領は対応するわよ〜?ヨンはああ見えて柔らかい動きをするから、あんた達の剣なんて彼には止まって見えてるんじゃないの?」
そう言った…

痛い所を付かれた…
確かに、テジャンに敵う者は今現在は居ない。
たまに、プジャンが五回やって一回テジャンの体に障れるか位だ…
テジャンを任す所まで行った者はまだいない

悔しくて恐らくそんな顔していたんだろう俺の顔を見てこの男は言う
「そうだと思った。あの男は本当に強いわよ〜!その手助けがしたいって云うんなら、常識を超えて行かないと無理よ?」
この男、言う事は女言葉を使っていて柔らかいが的を射ている。
嫌な位物の本質を見てる。

俺達ウダルチは所詮、金持ちの親を持つ倅の集まりだ。
練習をして鍛錬を欠かさず、それを仕事にして禄を貰っている

最初から命がけで生きているスリバンは全く違う。
練習と言う時間はほとんど無く、実戦で自分の力を付けて行くしかない。
実戦で力が付かなければただ明日が無いだけ…

戦や警護などやっている事は似ていても、此奴らほど自由でかつ死と隣り合わせで、そして型に嵌らない武術は無いかもしれない。

テジャンもウダルチに入る前は赤月隊に居て、どちらかと言うとスリバンの様な事をしていた
だから、戦った経験は半端なく俺達より多いし、いろんな場数も相当踏んでいる。
武術も自己流が多いとご自分で仰っておられたが、型に嵌っている方が上限があるように俺には見える

トルベやプジャンを超えて槍で名を上げよとテジャンは俺との鍛練中に言われたが、その為には型に嵌まったままでは絶対にあのお二人を超える事は出来ない。
ならば、使える物は全部使って駆けあがって行かなければトルベの遺言は守reenex 價錢れん…

「警護してる時でも、どんな時でもず、そうねぇ、寝て無い限り柔軟をする位で無くっちゃこの身体は直ぐには柔らかくならないわよ?」
「しかし、柔軟など警護の間にやっていると…」
「だ〜か〜ら、それが型に嵌まって言うの!柔軟って言ったってどっしり腰を床に置いてする物ばかりじゃ無いでしょう?」
[ 投稿者:った女優 at 16:54 | った女優 | コメント(0) | トラックバック(0) ]